Labs212 - B12 Metyylikobalamiini, 100 Mcg (180 tablettia)

Vitamiini B12

Edut:

• Tukee hermostoa
• Suositellaan B12-puutteeseen vegaanisessa ja kasvisruokavaliossa
• Edistää oikeaa aineenvaihduntaa
• Lisää solujen energiaa
• Vähentää väsymystä ja parantaa kehon suorituskykyä

Tukee hermostoa

Vitamiini B12:lla on ratkaiseva rooli tukemassa ja ylläpitämässä tervettä hermostoa. "The American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan B12 on välttämätön myeliinin tuotannossa, aineen, joka suojaa hermosäikeitä. B12-puutteesta voi seurata neurologisia ongelmia ja kognitiivisia häiriöitä.

Suositellaan B12-puutteeseen vegaanisessa ja kasvisruokavaliossa

Vitamiini B12 on yksi haastavimmista ravintoaineista saada riittävästi vegaanisessa tai kasvisruokavaliossa, koska sitä esiintyy pääasiassa eläintuotteissa. "The Journal of Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vegaaneilla ja kasvissyöjillä on suurempi riski B12-puutteeseen, mikä voi johtaa anemiaan ja neurologisiin ongelmiin. Siksi B12-lisä on erityisen tärkeä näille ryhmille.

Edistää oikeaa aineenvaihduntaa

Vitamiini B12 on ratkaiseva oikealle aineenvaihdunnalle. Se auttaa muuttamaan ruokaa energiaksi ja on tärkeä DNA:n ja punasolujen synteesissä. "Harvard Health Publishing" -julkaisun mukaan B12-puutteesta voi seurata aineenvaihduntaongelmia, jotka voivat vaikuttaa kehon energiatasoihin ja yleiseen terveyteen.

Lisää solujen energiaa

Vitamiini B12 edistää solujen energian tuotantoa auttamalla hiilihydraattien muuttamisessa glukoosiksi, jota keho käyttää energiana. "The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan riittävät B12-tasot voivat parantaa energiatasoja ja vähentää väsymystä. Tämä tekee siitä tärkeän lisän niille, jotka tuntevat itsensä väsyneiksi ja energittömiksi.

Vähentää väsymystä ja parantaa kehon suorituskykyä

Vitamiini B12:n puute voi johtaa anemiaan, mikä puolestaan voi aiheuttaa väsymystä ja heikkoutta. "The New England Journal of Medicine" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan B12-lisä voi vähentää näitä oireita ja parantaa kehon yleistä suorituskykyä. Tämä tekee siitä tärkeän lisän niille, jotka kokevat kroonista väsymystä.

Tutkimus vitamiinista B12

Tutkimukset osoittavat, että vitamiini B12 on ratkaiseva monille kehon toiminnoille. "The American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan pitkäaikainen B12-puute voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten anemiaan, neurologisiin häiriöihin ja kognitiivisiin ongelmiin. Siksi on tärkeää varmistaa, että saa riittävästi B12:a ravinnosta tai lisistä.

Ainesosat

Tämän lisäravinteen aktiiviset ainesosat sisältävät mikrokiteistä selluloosaa, metyylikobalamiinia ja NU-RICE® riisinleseuutetta. Mikrokiteinen selluloosa toimii sitovana aineena ja täyteaineena, kun taas metyylikobalamiini on vitamiini B12:n aktiivinen muoto, joka imeytyy helposti kehoon. NU-RICE® riisinleseuutetta käytetään parantamaan ravintoaineiden biologista saatavuutta.

Annostus ja käyttö

Suositellaan ottamaan yksi tabletti päivittäin. Aseta tabletti suuhun ja odota, kunnes se on täysin liuennut. Tabletti on myös sallittua niellä. Tämä tekee päivittäisen vitamiini B12 -annoksen saamisesta helppoa ja kätevää.

Säilytys

Säilytä tuote kuivassa, viileässä ja pimeässä paikassa, poissa lasten ulottuvilta. Tämä auttaa säilyttämään tuotteen laadun ja turvallisuuden.

Varoitukset

Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Tuote on tarkoitettu aikuisille ja sitä voivat käyttää myös vegaanit.

Yhteenvetona, B12-vitamiini on tärkeä ravintoaine, joka tukee hermostoa, edistää oikeaa aineenvaihduntaa ja lisää solun energiaa. On erityisen tärkeää, että vegaanit ja kasvissyöjät varmistavat riittävän B12-saannin ruokavalion tai lisäravinteiden kautta välttääkseen puutetta ja siihen liittyviä terveysongelmia.