Life Extension - Kalsiumcitraatti D-vitamiinilla - 200 vcaps

Life Extension - Calcium Citrate with Vitamin D - 200 vcaps

Paranna terveyttäsi kalciumcitratin ja D-vitamiinin avulla

Hyödyt

• Tukee luuston terveyttä ja luun muodostusta
• Parantaa lihassupistuksia ja verisuonten toimintaa
• Edistää hormonien ja entsyymien eritystä
• Auttaa viestien lähettämisessä hermostossa
• Voi edistää sydänterveyttä ja ylläpitää optimaalista painoa

Paranna luustosi terveyttä ja muuta

Kalsium on mineraali, jota on eniten kehossa, pääasiassa luissa ja hampaissa. Se näyttelee ratkaisevaa roolia luun muodostuksessa muodostamalla kiteitä, jotka antavat voimaa kypsille luille. Mutta kalsiumia tarvitaan ei vain luuston terveyden ylläpitämiseen. Se on myös tärkeää monille muille kehon toiminnoille.

Meta-analyysi 56 kliinisestä tutkimuksesta osoitti, että kalsiumin saannin lisääminen 1 000:sta 2 000 mg:aan päivässä vaikutti merkittävästi sydänterveyteen. Lisäksi tieteelliset todisteet viittaavat siihen, että kalsiumin saannin lisääminen voi myös auttaa ylläpitämään optimaalista painoa.

Kalsium on tärkeä mineraali, mutta on myös yleistä, ettemme saa sitä riittävästi ravinnosta. Lisäksi kalsium voi imeytyä tehottomasti tai erittyä nopeammin kuin se assimiloituu kehoon. Kalsiumin muoto, jonka on todistettu olevan hyvin imeytyvä ja hyödynnettävä kehossa, on kalciumcitrat.

Kalciumcitrat - Helposti imeytyvä kalsiumin muoto

Kalciumcitrat on kalsiumia, joka on sitoutunut sitraattiin, mikä tekee siitä helposti liukenevan ja helposti sulavan. Tämä tarkoittaa, että keho voi hyödyntää kalsiumia tehokkaasti. Kalsiumin sitraattimuotoa suositellaan monien lääkärien ja ravitsemusterapeuttien toimesta sen hyvän imeytymisen ja hyödyntämisen vuoksi kehossa.

Kalciumcitratin etu on, että se liukenee helposti, vaikka mahahappo olisi alhainen. Tämä on erityisen tärkeää vanhemmille aikuisille, koska monet ihmiset tuottavat luonnollisesti vähemmän mahahappoa vanhetessaan. Valitsemalla kalciumcitratin voi varmistaa, että keho voi imeä ja hyödyntää kalsiumia jopa alhaisen mahahapon kanssa.

On myös tärkeää huomata, että tämä ravintolisä sisältää D3-vitamiinia, joka on ratkaisevan tärkeää optimaalista kalsiumin imeytymistä varten ja edistää tervettä luuntiheyttä. D3-vitamiini auttaa kehoa imeämään ja käyttämään kalsiumia oikein. On kuitenkin yleistä, että vanhemmat ihmiset menettävät kyvyn tuottaa riittävästi D3-vitamiinia, mikä tekee lisäyksestä vielä tärkeämmän heille.

Tärkeitä vinkkejä kalsiumlisien ottamiseen

Saadaksesi parhaan mahdollisen tuloksen kalsiumlisästäsi, on muutamia tärkeitä vinkkejä, joita kannattaa noudattaa. Kalsiumlisät otetaan parhaiten aterioiden yhteydessä imeytymisen helpottamiseksi. Suositellaan myös ottamaan lisäys kokonaisen lasillisen veden, mehun tai muun nesteen kanssa liukoisuuden lisäämiseksi.

Jos otat kalsiumia sisältävää formulaa kerran päivässä, voi olla hyödyllisintä ottaa se illalla. Tämä antaa keholle mahdollisuuden imeä ja käyttää kalsiumia yön aikana, kun se on levossa eikä altistu muille ravintolisille tai lääkkeille, joita saatat ottaa päivän aikana.

Tutkimus kalsiumista ja sen terveyshyödyistä

On olemassa laaja tutkimus, joka tukee kalsiumlisien käyttöä terveyden parantamiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kalsiumlisät voivat auttaa vähentämään osteoporoosin ja murtumien riskiä, erityisesti vanhemmilla naisilla.

On myös käynyt ilmi, että kalsiumlisillä voi olla myönteinen vaikutus sydänterveyteen auttamalla alentamaan verenpainetta ja parantamaan lipidiprofiilia. Satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten meta-analyysi havaitsi, että kalsiumlisillä oli merkittävä vaikutus systolisen ja diastolisen verenpaineen alentamiseen sekä normaalipainoisilla että korkeasta verenpaineesta kärsivillä henkilöillä.

On myös viitteitä siitä, että lisääntynyt kalsiumin saanti voi auttaa ylläpitämään optimaalista painoa tai helpottaa painonpudotusta. Tutkimus, joka julkaistiin 'The American Journal of Clinical Nutrition' -lehdessä, havaitsi, että henkilöt, jotka saivat lisää kalsiumia, kokivat suurempaa painonpudotusta ja rasvan menetystä verrattuna niihin, jotka saivat normaalia kalsiumin määrää.

Yhteenvetona tutkimus osoittaa monia terveyshyötyjä kalsiumlisille. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ravintolisiä ei tulisi pitää korvauksena tasapainoiselle ruokavaliolle ja terveelle elämäntavalle. Monipuolinen ruokavalio, joka sisältää kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita ja riittävästi auringonvaloa, voi myös auttaa saavuttamaan optimaalisen terveyden.

Valitse Life Extension - Calcium Citrate with Vitamin D

Life Extension - Calcium Citrate with Vitamin D on korkealaatuinen ravintolisä, joka voi auttaa parantamaan luuston terveyttä, lihastoimintaa ja sydänterveyttä. Se sisältää helposti imeytyvää kalsiumitraattia ja tärkeää D3-vitamiinia optimaalista kalsiumin imeytymistä varten.

Tämän ravintolisän avulla voit olla varma, että saat oikean määrän kalsiumia ja D-vitamiinia tukeaksesi kehosi elintärkeitä toimintoja. Ota hallinta terveyteesi ja investoi Life Extension - Calcium Citrate with Vitamin D tänään.