Nutricost - Vitamiini K2 (MK7) (100 mcg) + Vitamiini D3 (5000 IU)

K2-vitamiini (MK7)

"Vitamin K2 on tärkeä vitamiini, jota löytyy elintarvikkeista kuten lehtikaali, parsakaali ja muut vihreät lehtivihannekset. Se näyttelee ratkaisevaa roolia varmistaakseen terveellisen veren hyytymisen, mikä on välttämätöntä verenvuotojen välttämiseksi ja paranemisen edistämiseksi. Nutricost tarjoaa 100 mcg Vitamin K2:ta ravintolisissään, mikä antaa sinulle ylimääräistä K2:ta, jota tarvitset terveytesi tukemiseksi."

Edut:

• Tukee tervettä veren hyytymistä
• Edistää luuston terveyttä
• Edistää sydämen hyvinvointia
• Vahvempi immuunijärjestelmä
• Helpottaa kalsiumin säätelyä kehossa

Tukee tervettä veren hyytymistä

Vitamin K2 on ratkaiseva veren hyytymiseen liittyvässä prosessissa. Se auttaa aktivoimaan proteiineja, jotka ovat mukana hyytymisessä, mikä vähentää verenvuotoriskiä. Tutkimukset osoittavat, että riittävä määrä vitamin K2:ta voi vähentää verenvuotoriskiä ja edistää nopeampaa paranemista vammoissa.

Edistää luuston terveyttä

Vitamin K2 näyttelee tärkeää roolia luun aineenvaihdunnassa. Se auttaa aktivoimaan osteokalsiinia, proteiinia, joka on välttämätön kalsiumin sitomiseksi luihin. Tämä voi auttaa vahvistamaan luustoa ja vähentämään murtumariskiä, erityisesti vanhemmilla aikuisilla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vitamin K2 -lisäravinteet voivat parantaa luuntiheyttä ja vähentää osteoporoosin riskiä.

Edistää sydämen hyvinvointia

Säätelemällä kalsiumia kehossa, K2-vitamiini auttaa estämään kalsiumin kertymistä verisuoniin, mikä voi johtaa sydän- ja verisuonisairauksiin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöillä, joilla on suurempi K2-vitamiinin saanti, on alhaisempi riski sydän- ja verisuonisairauksiin. Tämä tekee K2-vitamiinista tärkeän komponentin hyvän sydänterveyden ylläpitämiseksi.

Vahvempi immuunijärjestelmä

Vitamin K2 on myös osoittautunut vahvistavan immuunijärjestelmää. Se voi auttaa säätelemään tulehdusta kehossa, mikä on ratkaisevan tärkeää kroonisten sairauksien ehkäisemisessä. Tukemalla immuunijärjestelmää vitamin K2 voi auttaa pitämään kehon terveenä ja vastustuskykyisenä infektioita vastaan.

Helpottaa kalsiumin säätelyä kehossa

Yksi tärkeimmistä K2-vitamiinin toiminnoista on sen kyky säädellä kalsiumia kehossa. Se auttaa varmistamaan, että kalsiumia käytetään siellä, missä sitä tarvitaan, kuten luissa, ja estää sen kertymistä pehmytkudoksiin ja verisuoniin. Tämä voi auttaa vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien sekä muiden siihen liittyvien terveysongelmien riskiä.

D3-vitamiini

D-vitamiini D3, joka tunnetaan myös auringon vitamiinina, tuotetaan kehossa, kun se altistuu auringonvalolle. Se on ratkaisevan tärkeää hyvän terveyden ylläpitämiseksi, mutta monet ihmiset eivät saa tarpeeksi auringonvaloa, erityisesti talvikuukausina. Nutricost on sisällyttänyt 125 mcg (5,000 IU) D-vitamiinia D3 ravintolisäänsä varmistaakseen, että saat tarvitsemasi määrän.

Edut:

• Vahvempi ben ja hampaat
• Parantaa mielialaa
• Tukee immuunijärjestelmää
• Säätelee kalsiumia ja fosforia kehossa
• Edistää lihasvoimaa

Vahvempi ben ja hampaat

D-vitamiini D3 on välttämätön, jotta keho voi imeä kalsiumia, mikä on ratkaisevan tärkeää vahvojen luiden ja hampaiden rakentamisessa ja ylläpidossa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että riittävä D-vitamiini D3:n saanti voi vähentää osteoporoosin ja murtumien riskiä. Se myös näyttelee tärkeää roolia estäessään hammashäiriöitä tukemalla hampaan mineralisoitumista.

Parantaa mielialaa

Useat tutkimukset ovat yhdistäneet matalat D3-vitamiinitasot masennukseen ja ahdistukseen. Varmistamalla, että saat riittävästi D3-vitamiinia, voit mahdollisesti parantaa mielialaasi ja vähentää mielenterveysongelmien riskiä. D3-vitamiini vaikuttaa aivojen serotoniinitasoihin, mikä on tärkeää mielialan säätelyssä.

Tukee immuunijärjestelmää

D-vitamiini D3 tunnetaan sen immuunijärjestelmää vahvistavista ominaisuuksista. Se auttaa aktivoimaan immuunijärjestelmän soluja ja voi vähentää infektioiden ja sairauksien riskiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöillä, joilla on korkeammat D-vitamiini D3 -tasot, on alhaisempi riski hengitystieinfektioihin ja muihin sairauksiin.

Säätelee kalsiumia ja fosforia kehossa

D-vitamiini D3 näyttelee ratkaisevaa roolia kalsiumin ja fosforin säätelyssä, kahden mineraalin, jotka ovat tärkeitä monille kehon toiminnoille. Varmistamalla, että nämä mineraalit ovat tasapainossa, D-vitamiini D3 voi auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä ja ehkäisemään mineraalivajeisiin liittyviä sairauksia.

Edistää lihasvoimaa

Tutkimukset ovat osoittaneet, että D3-vitamiini voi auttaa parantamaan lihasvoimaa ja vähentämään kaatumisriskiä, erityisesti vanhemmilla aikuisilla. Tukemalla lihastoimintaa D3-vitamiini voi auttaa ylläpitämään liikkuvuutta ja itsenäisyyttä elämässä.

Yhdistä nämä kaksi

Yhdistämällä K2-vitamiini ja D3-vitamiini voit hyötyä molempien vitamiinien eduista kätevässä kapselissa. Tämä yhdistelmä auttaa myös aktivoimaan Matrix GLA:n, proteiinin, joka auttaa estämään kalsiumin kertymistä pehmytkudoksiin ja verisuoniin. Näiden vitamiinien ottaminen yhdessä voi tuottaa synergistisen vaikutuksen, joka vahvistaa niiden yksittäisiä etuja.

Tutkimus vitamin K2:sta ja D3:sta

Useita tutkimuksia on osoittanut K2- ja D3-vitamiinien yhdistämisen myönteisiä vaikutuksia. Tutkimus, joka julkaistiin "The Journal of Nutrition" -lehdessä, osoitti, että osallistujat, jotka ottivat sekä K2- että D3-vitamiinia, saivat merkittävän lisääntymisen luuntiheydessä verrattuna niihin, jotka ottivat vain D3:ta. Tämä viittaa siihen, että nämä vitamiinit toimivat yhdessä tukeakseen luuston terveyttä ja yleistä hyvinvointia.

Yhteenveto

"K2- ja D3-vitamiinien sisällyttäminen ruokavalioosi voi tuoda monia terveyshyötyjä, mukaan lukien tuki luuston terveydelle, sydämen terveydelle ja immuunijärjestelmälle. Nutricostin ravintolisät tarjoavat yksinkertaisen ja tehokkaan ratkaisun varmistaaksesi, että saat riittävästi näitä tärkeitä vitamiineja. Ottamalla nämä vitamiinit yhdessä voit maksimoida niiden hyödyt ja parantaa yleistä terveyttäsi."