Natures Aid - Magnesiumsitraatti - 60 kapselia

Magnesiumsitraattikapselit

Edut:

• Auttaa ylläpitämään normaalia lihastoimintaa
• Edistää normaaleja luita ja hampaita
• Säätelee elektrolyyttitasapainoa kehossa
• Tukee normaalia psykologista toimintaa
• Voi vähentää väsymystä ja uupumusta

Auttaa ylläpitämään normaalia lihastoimintaa

Magnesium on tärkeä mineraali normaalin lihastoiminnan ylläpitämiseksi. Se auttaa lihaksia rentoutumaan ja toimimaan oikein. Magnesiumia on luonnostaan monissa elintarvikkeissa, erityisesti vihreissä lehtivihanneksissa, pähkinöissä, pavuissa, lihassa ja kalassa. Jos ruokavaliosi koostuu pääasiassa prosessoiduista elintarvikkeista, maitotuotteista ja jalostetuista viljoista, voi olla vaikeaa saada riittävästi magnesiumia ruokavaliosta. Siksi magnesiumsitraattikapselit voivat olla hyödyksi magnesiumtarpeesi tyydyttämiseksi.

Edistää normaaleja luita ja hampaita

Magnesium on myös tärkeä normaalien luiden ja hampaiden ylläpitämiseksi. Se auttaa säätelemään kalsiumtasoa kehossa ja edistää siten terveellistä lujuutta. Magnesiumsitraattikapseleiden ottaminen voi varmistaa, että saat riittävästi magnesiumia tukemaan luitasi ja hampaitasi.

Säätelee elektrolyyttitasapainoa kehossa

Elektrolyytit ovat mineraaleja, jotka ovat tärkeitä kehon nesteiden tasapainon ylläpitämiseksi ja solujen toiminnan varmistamiseksi. Magnesium on yksi näistä tärkeistä elektrolyyteistä ja sillä on rooli elektrolyyttitasapainon säätelyssä kehossa. Magnesiumsitraattikapseleiden ottaminen voi auttaa ylläpitämään terveellistä elektrolyyttitasapainoa.

Tukee normaalia psykologista toimintaa

Magnesium on myös tärkeä normaalin psykologisen toiminnan tukemiseksi. Se auttaa säätelemään aivojen välittäjäaineita ja voi siten vaikuttaa mielialaan ja emotionaaliseen hyvinvointiin. Magnesiumsitraattikapseleiden ottaminen voi auttaa tukemaan terveellistä psykologista toimintaa.

Voi vähentää väsymystä ja uupumusta

Väsymys ja uupumus voivat olla merkkejä magnesiumin puutteesta. Magnesiumilla on rooli kehon energiantuotannossa ja se voi auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Magnesiumsitraattikapseleiden ottaminen voi antaa lisäannoksen magnesiumia väsymyksen ja uupumuksen torjumiseksi.

Tutkimus magnesiumsitraatista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesiumsitraatti on orgaaninen magnesiumin muoto, joka imeytyy, käytetään ja siedetään paremmin kuin muut epäorgaaniset magnesiumin muodot. Tämä tarkoittaa, että keho voi hyödyntää magnesiumia magnesiumsitraattikapseleissa tehokkaasti. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että magnesium ja B6-vitamiini, joita on magnesiumsitraattikapseleissa, edistävät normaalia energiantuotantoa ja hermoston normaalia toimintaa.

Käyttö ja suositukset

Ota 1-2 kapselia päivässä ruoan kanssa. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Säilytä lasten ulottumattomissa. Kysy lääkäriltäsi, jos olet raskaana, imetät tai käytät reseptilääkkeitä. Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ja vaihtelevaa ruokavaliota sekä terveellistä elämäntapaa. Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa.