Nature's Answer - Nestemäinen Magnesium Malaatti ja Glycinaatti - 480 ml

Magnesiumlisä

Hyödyt:

• Tukee luuston ja lihasten terveyttä
• Edistää energiantuotantoa
• Tukee sydän- ja verisuonijärjestelmää
• Sisältää lempeitä magnesiumin muotoja
• Varmennettu GMO-vapaa

Tukee luuston ja lihasten terveyttä

Magnesium on ratkaisevan tärkeää vahvojen luiden ja lihasten ylläpitämiseksi. Se auttaa säätelemään kalsiumtasoa kehossa, mikä on tärkeää osteoporoosin ja lihaskramppien ehkäisemiseksi. "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan riittävä magnesiumin saanti voi parantaa luun mineraalitiheyttä, mikä vähentää murtumien riskiä.

Edistää energiantuotantoa

Magnesiumilla on tärkeä rooli kehon energiantuotannossa. Se on kofaktori yli 300 entsyymireaktiossa, mukaan lukien ne, jotka osallistuvat ATP-tuotantoon, kehon ensisijaiseen energialähteeseen. "Nutrients"-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan magnesiumin puute voi johtaa väsymykseen ja heikentyneeseen fyysiseen suorituskykyyn.

Tukee sydän- ja verisuonijärjestelmää

Magnesium on tärkeä sydämen terveydelle. Se auttaa säätelemään sydämen rytmiä ja verenpainetta. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä tehdyn tutkimuksen mukaan riittävä magnesiumin saanti voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, mukaan lukien korkea verenpaine ja sydänkohtaus.

Sisältää lempeitä magnesiumin muotoja

Magnesium Malaatti ja Magnesium Glycinaatti ovat kaksi magnesiumin muotoa, jotka tunnetaan lempeinä vatsalle. Nämä muodot ovat aminohappokelaatteja, mikä tarkoittaa, että ne ovat sitoutuneet aminohappoihin paremman imeytymisen ja vähentyneen vatsavaivojen riskin vuoksi. "Journal of Magnesium Research" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan nämä magnesiumin muodot voivat olla erityisen hyödyllisiä henkilöille, joilla on herkkä vatsa.

Varmennettu GMO-vapaa

Tämä magnesiumlisä on varmennettu GMO-vapaaksi, mikä tarkoittaa, että se ei sisällä geneettisesti muunnettuja organismeja. Tämä on tärkeää kuluttajille, jotka ovat tietoisia siitä, mitä he syövät ja suosivat luonnontuotteita. "Non-GMO Project" -järjestön mukaan GMO-vapaat tuotteet ovat usein ympäristöystävällisempiä ja kestävämpiä.

Tutkimus magnesiumista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesium on tärkeä mineraali monille kehon toiminnoille. "Magnesium Research" -lehdessä julkaistun katsausartikkelin mukaan magnesiumin puute on yleistä länsimaissa, osittain maaperän köyhtymisen ja huonojen ruokailutottumusten vuoksi. Magnesiumin täydentäminen voi auttaa täyttämään nämä ravitsemukselliset aukot ja tukea yleistä terveyttä.

Magnesium ruokavaliossa

Magnesiumia löytyy luonnollisesti monista elintarvikkeista, kuten tummanvihreistä lehtivihanneksista, pavuista, pähkinöistä ja täysjyväviljasta. Valitettavasti maaperän köyhtyminen ja elintarvikkeiden käsittely voivat vähentää näiden lähteiden magnesiumsisältöä. Magnesiumlisä voi varmistaa, että saat tarpeeksi tätä tärkeää mineraalia.

Kuka tarvitsee magnesiumlisää?

Monet ihmiset voivat hyötyä magnesiumlisästä, erityisesti ne, joilla on magnesiumköyhä ruokavalio, vanhemmat aikuiset ja ne, jotka kokevat stressiä tai fyysistä rasitusta. "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan magnesiumlisät voivat myös olla hyödyllisiä henkilöille, joilla on erityisiä terveydentiloja, kuten migreeni ja tyypin 2 diabetes.

Yhteenveto

Magnesium on tärkeä mineraali kehon toiminnoille, mukaan lukien luuston ja lihasten terveys, energiantuotanto sekä sydän- ja verisuonijärjestelmä. Tämä magnesiumlisä tarjoaa lempeitä magnesiumin muotoja ja on todistettu GMO-vapaaksi, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan niille, jotka haluavat parantaa terveyttään ja hyvinvointiaan. Täydentämällä magnesiumilla voit varmistaa, että saat tarpeeksi tätä tärkeää ravintoainetta, erityisesti jos ruokavaliosi ei tarjoa riittäviä määriä.