NOW Foods - Betaiinijauhe - 170g

Puhtaista jauheista

Edut:

• Parantaa suorituskykyä
• Säilyttää lihasmassaa
• Tukee solujen toimintaa
• Edistää kestävyyttä
• Optimoida lihasvoima ja suorituskyky

Parantaa suorituskykyä

Betaiini (trimetyyliglysiini) on modifioitu aminohappo, joka toimii normaalisti kofaktorina monissa reaktioissa, jotka ovat välttämättömiä normaalille solutoiminnalle, mukaan lukien kreatiinin, karnitiinin ja adrenaliinin synteesi sekä homokysteiinin detoksifikaatio. Betaiini auttaa myös säilyttämään solujen tilavuuden ja toiminnan intensiivisen harjoittelun aiheuttaman stressin aikana.

Säilyttää lihasmassaa

Kliiniset tutkimukset osoittavat, että betaiini voi auttaa edistämään kestävyyttä ja optimoimaan lihasvoimaa ja suorituskykyä harjoituksen aikana. Betaiini voi myös auttaa tukemaan terveellistä kehonkoostumusta, kun sitä käytetään yhdessä terveellisen ruokavalion ja harjoitusohjelman kanssa.

Tukee solujen toimintaa

Tutkimukset ovat osoittaneet, että betaiinilla on tärkeä rooli normaalin solutoiminnan ylläpitämisessä. Se toimii kofaktorina useissa tärkeissä reaktioissa kehossa, mukaan lukien kreatiinin, karnitiinin ja adrenaliinin synteesi. Betaiini osallistuu myös homokysteiinin detoksifikaatioon, yhdisteeseen, joka voi olla haitallinen soluille, jos sitä ei hajoteta kunnolla.

Edistää kestävyyttä

Tutkimukset ovat osoittaneet, että betaiini voi auttaa lisäämään kestävyyttä harjoituksen aikana. Tämä voi johtua sen kyvystä säilyttää solujen tilavuus ja toiminta stressaavissa olosuhteissa. Tukemalla solujen kykyä toimia optimaalisesti betaiini voi auttaa parantamaan suorituskykyä ja kestävyyttä fyysisen aktiivisuuden aikana.

Optimoida lihasvoima ja suorituskyky

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että betaiini voi auttaa optimoimaan lihasvoimaa ja suorituskykyä harjoituksen aikana. Tämä voi johtua sen kyvystä lisätä kreatiinin synteesiä, joka on tärkeä molekyyli lihasten supistumiselle ja energiantuotannolle. Lisäämällä kehon kykyä tuottaa kreatiinia betaiini voi auttaa parantamaan lihasvoimaa ja suorituskykyä harjoituksen aikana.

Betaiinitutkimus

On useita tutkimuksia, jotka ovat tutkineet betaiinin vaikutuksia suorituskykyyn ja lihasvoimaan. Journal of the International Society of Sports Nutrition -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että betaiini voi lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä nuorilla aikuisilla. Toinen Journal of Strength and Conditioning Research -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että betaiini voi parantaa lihasvoimaa vanhemmilla aikuisilla.

Lisätutkimuksia tarvitaan näiden tulosten vahvistamiseksi ja betaiinin vaikutusten tutkimiseksi eri populaatioissa ja harjoitusmuodoissa. On myös tärkeää huomata, että betaiini ei ole ihmelääke suorituskyvyn parantamiseen tai lihasten rakentamiseen. Se on osa kokonaisvaltaista strategiaa, johon kuuluu terveellinen ruokavalio ja säännöllinen harjoittelu.