NOW Foods - Erytritoli

Now food - Erytritoli: Terveellinen sokerin korvike

Edut:

• Kaloriton ja matala glykeeminen vaikutus
• Ei aiheuta karies tai hammasongelmia
• Diabeetikko-ystävällinen ja keto-ystävällinen
• Puhdas erytritoli

Kaloriton ja matala glykeeminen vaikutus

Now food - Erytritoli ei sisällä kaloreita ja sillä on matala glykeeminen vaikutus. Tämä tekee siitä erinomaisen sokerin korvikkeen henkilöille, jotka haluavat vähentää kalorien saantia ja välttää verensokeriongelmia. Glykeeminen vaikutus on mitta siitä, kuinka nopeasti ruoka nostaa verensokeritasoa. Korkea glykeeminen vaikutus voi johtaa verensokerin nopeaan nousuun ja insuliinin vapautumiseen. Matala glykeeminen vaikutus voi vähentää insuliiniresistenssin ja diabeteksen riskiä.

Ei aiheuta karies tai hammasongelmia

Now food - Erytritoli ei aiheuta kariesta eikä hammasongelmia. Tämä tekee siitä terveellisemmän sokerin korvikkeen kuin tavallinen sokeri.

Diabeetikko-ystävällinen ja keto-ystävällinen

Erytritoli on sokerialkoholi, joka on diabeetikko-ystävällinen, koska se ei nosta verensokeria. Sillä on myös matala insuliinivaste, mikä on etu diabeetikoille tai muille verensokeriongelmista kärsiville. Erytritoli on myös keto-ystävällinen, koska se ei sisällä hiilihydraatteja eikä hajoa glukoosiksi kehossa.

Puhdas erytritoli

Now food - Erytritoli on valmistettu puhtaasta erytritolista eikä sisällä muita lisättyjä ainesosia. Tämä tekee siitä terveellisemmän sokerin korvikkeen ja helpottaa sen käyttöä lähes kaikissa sovelluksissa.

Ravintosisältö ja käyttö

Now food - Erytritoli on kaloriton eikä sisällä hiilihydraatteja. Se ei myöskään sisällä keinotekoisia makeutusaineita tai lisäaineita. Erytritoli on sokerialkoholi, jota ei metabolisoida samalla tavalla kuin tavallista sokeria, ja se kulkee muuttumattomana kehon läpi. Erytritoli on hyvä sokerin korvike henkilöille, jotka noudattavat keto-ruokavaliota tai haluavat vähentää sokerin saantia. Sitä voidaan käyttää leivonnassa, ruoanlaitossa tai makeutusaineena juomissa. Sillä on samanlainen maku ja koostumus kuin tavallisella sokerilla, mikä tekee siitä ihanteellisen korvikkeen. Erytritolia voidaan myös yhdistää muihin makeutusaineisiin tai lisäaineisiin halutun makeustason tai koostumuksen saavuttamiseksi. Sitä voidaan käyttää kuumissa tai kylmissä juomissa, aamiaisviljoissa, smoothiessa tai sokerittomana vaihtoehtona tavalliselle sokerille leivonnaisissa.

Turvallisuus ja varotoimet

Now food - Erytritoli on yleisesti turvallinen käyttää sokerin korvikevaihtoehtona. Kuitenkin joidenkin ihmisten tulisi välttää sitä tai käyttää sitä varoen. Henkilöiden, joilla on heikentynyt munuaistoiminta, tulisi keskustella lääkärinsä kanssa ennen erytritolin käyttöä. Tämä johtuu siitä, että sokerialkoholit, kuten erytritoli, voivat vaikuttaa munuaisiin, ja henkilöillä, joilla on heikentynyt munuaistoiminta, voi olla vaikeuksia erittää sokerialkoholeja kehosta. Erytritoli voi myös aiheuttaa vatsavaivoja, kaasua tai ripulia joillekin henkilöille, kun sitä kulutetaan suuria määriä. Tämä voi tapahtua, koska sokerialkoholeja ei imeydy täysin kehoon, mikä voi johtaa ruoansulatusongelmiin.