Now Foods - Kalsiumsittraatti - 120 kasviskapselia

Kalsiumsitraatti – Korkeasti biosaatavilla oleva kalsium

Edut:

• Korkeasti biosaatavilla oleva kalsium
• Edistää luuston terveyttä
• Sisältää tärkeitä mineraaleja
• Tukee luuston aineenvaihduntaa
• Sisältää D-vitamiinia paremman imeytymisen takaamiseksi

Korkeasti biosaatavilla oleva kalsium

Kalsiumsitraatti on kalsiumin muoto, joka on helposti sulavaa ja imeytyy hyvin elimistöön. Tämä tekee siitä erinomaisen valinnan henkilöille, jotka tarvitsevat tehokasta kalsiumlisää. Biosaatavuus on tärkeä tekijä ravintolisissä, koska se määrittää, kuinka paljon ravintoaineesta todellisuudessa imeytyy elimistöön. Tutkimusten mukaan kalsiumsitraatti on biosaatavampi kuin muut kalsiumin muodot, kuten kalsiumkarbonaatti, mikä tarkoittaa, että elimistö voi hyödyntää sitä tehokkaammin.

Edistää luuston terveyttä

Kalsium on mineraali, joka on välttämätön vahvojen ja terveiden luiden ylläpitämiseksi. Sillä on ratkaiseva rooli luuston muodostumisessa ja aineenvaihdunnassa, prosesseissa, jotka ovat tärkeitä osteoporoosin ja muiden luusairauksien ehkäisemiseksi. Säännöllinen kalsiumin saanti, erityisesti biosaatavassa muodossa kuten kalsiumsitraatti, voi auttaa vähentämään murtumariskiä ja säilyttämään luumassan koko elämän ajan.

Sisältää tärkeitä mineraaleja

Kalsiumin lisäksi kalsiumsitraattilisämme sisältää myös muita tärkeitä mineraaleja, kuten magnesiumia, sinkkiä, kuparia ja mangaania. Nämä mineraalit ovat kaikki tärkeitä kehon luuston aineenvaihdunnassa. Magnesium on välttämätön D-vitamiinin muuttamiseksi aktiiviseen muotoonsa, mikä parantaa kalsiumin imeytymistä. Sinkki on tärkeä luukudoksen kasvulle ja korjaukselle, kun taas kupari ja mangaani edistävät luukudoksen ja kollageenin muodostumista.

Tukee luuston aineenvaihduntaa

Luuston aineenvaihdunta on jatkuva prosessi, jossa vanha luukudos hajoaa ja uusi luukudos muodostuu. Jotta tämä prosessi toimisi optimaalisesti, tarvitaan eri ravintoaineiden tasapaino. Kalsiumsitraattilisä on suunniteltu tukemaan tätä prosessia tarjoamalla tasapainoinen sekoitus kalsiumia ja muita tärkeitä mineraaleja. Tämä varmistaa, että elimistölläsi on ne resurssit, joita se tarvitsee ylläpitääkseen vahvoja ja terveitä luita.

Sisältää D-vitamiinia paremman imeytymisen takaamiseksi

D-vitamiini on ratkaiseva kalsiumin imeytymiselle suolistossa. Ilman riittäviä D-vitamiinin tasoja elimistö ei voi tehokkaasti imeä kalsiumia, riippumatta siitä, kuinka paljon kalsiumia kulutat. Kalsiumsitraattilisämme sisältää D-vitamiinia varmistaakseen, että kalsium imeytyy tehokkaasti ja hyödynnetään elimistössä. Tämä tekee siitä täydellisen lisän luuston terveyttä varten.

Tutkimus kalsiumsitraatista

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kalsiumsitraatti on tehokkaampi kuin muut kalsiumin muodot imeytymisen ja biosaatavuuden osalta. "Journal of Clinical Pharmacology" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että kalsiumsitraatti imeytyi 22-27% paremmin kuin kalsiumkarbonaatti. Toinen tutkimus "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä osoitti, että henkilöt, jotka ottivat kalsiumsitraattia, saivat korkeampia kalsiumtasoja veressään verrattuna niihin, jotka ottivat kalsiumkarbonaattia. Nämä havainnot korostavat biosaatavan kalsiumin valinnan tärkeyttä optimaalisen luuston terveyden saavuttamiseksi.

Parannettu lujuus ja tiheys

Säännöllinen kalsiumsitraatin käyttö voi auttaa parantamaan lujuutta ja tiheyttä. Tämä on erityisen tärkeää vanhemmille aikuisille ja henkilöille, joilla on korkea osteoporoosiriski. Tutkimus, joka julkaistiin "Osteoporosis International" -lehdessä, osoitti, että kalsiumin ja D-vitamiinin lisäravinteet vähensivät murtumariskiä vanhemmilla naisilla. Tarjoamalla sekä kalsiumia että D-vitamiinia biologisesti saatavilla olevassa muodossa, lisäravinteemme auttaa ylläpitämään vahvoja ja terveitä luita koko elämän ajan.

Hyödyt lihastoiminnalle

Kalsiumilla on myös tärkeä rooli lihastoiminnassa. Se on välttämätön lihassupistukselle ja auttaa estämään lihaskramppeja. Magnesium, joka sisältyy myös lisäravinteeseemme, on tärkeä normaalin lihastoiminnan ylläpitämiseksi. Näiden mineraalien yhdistelmä tekee kalsiumsitraattilisästämme erinomaisen valinnan henkilöille, jotka haluavat tukea sekä luu- että lihastoimintaa.

Yhteenveto

Kalsiumsitraatti on erittäin biologisesti saatavilla oleva kalsiumlisä, joka edistää luuston terveyttä ja tukee luuston metaboliaa. Se sisältää tärkeitä mineraaleja, kuten magnesiumia, sinkkiä, kuparia ja mangaania, sekä D-vitamiinia paremman imeytymisen takaamiseksi. Tutkimukset osoittavat, että kalsiumsitraatti on tehokkaampi kuin muut kalsiumin muodot, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan henkilöille, jotka haluavat ylläpitää vahvoja ja terveitä luita. Hyödyillä sekä luu- että lihastoiminnalle tämä lisäravinne on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa.