NOW Foods - Koko psylliumkuoret, jauhe - 340 grammaa

NOW Foods - Whole Psyllium Husks, Powder - 340 grammaa

Erinomainen kuitulähde tasapainoiseen ruokavalioon

NOW Foodsin Whole Psyllium Husks on korkealaatuista kuitujauhetta, joka voi olla arvokas lisä päivittäiseen ruokavalioosi. Luonnollisten psylliumsiemenkuorien ansiosta tämä tuote tarjoaa runsaan lähteen liukoisia kuituja, jotka voivat edistää terveellistä elämäntapaa. 340 grammaa per pakkaus tarjoaa riittävästi tuotetta tukemaan ravitsemustarpeitasi pidemmän aikaa.

Vähentää sydänsairauksien riskiä

Tutkimusten mukaan liukoisia kuituja, kuten psylliumsiemenkuoria, sisältävät ruoat voivat vähentää sydänsairauksien riskiä, erityisesti kun niitä nautitaan osana ruokavaliota, jossa on vähän tyydyttynyttä rasvaa ja kolesterolia. Jokainen annos Whole Psyllium Husksia sisältää peräti 6 grammaa suositelluista 7 grammasta liukoisia kuituja, joita tarvitaan tämän terveysvaikutuksen saavuttamiseksi. Sisällyttämällä tätä kuitujauhetta ruokavalioosi voit tehdä myönteisen muutoksen sydänterveyteesi.

Edistää ruoansulatusta ja suoliterveyttä

Psylliumsiemenkuoret ovat tunnettuja kyvystään edistää tervettä ruoansulatusta ja suolen toimintaa. Tuotteen liukenevat kuidut voivat auttaa säätelemään suolen liikkeitä ja edistämään tasapainoista suoliston ympäristöä. Sisällyttämällä Whole Psyllium Husksin ruokavalioosi voit kokea parantunutta vatsamukavuutta ja terveempää suoliston mikrobistoa.

Käyttö ja suositukset

Käyttääksesi Whole Psyllium Husksia, sekoita yksi annos jauhetta (noin 10 grammaa) 200 ml vettä tai suosikkijuomaasi. Sekoita hyvin, kunnes jauhe on täysin liuennut, ja juo heti. Voit myös sekoittaa jauhetta jogurttiin, smoothieihin tai leivonnaisiin lisätäksesi päivittäistä kuitunsaantiasi. Varmista, että juot riittävästi vettä psylliumkuitua nauttiessasi, jotta vältät mahdollisen nestehukan.

Huomaa, että Whole Psyllium Husks ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota. On tärkeää syödä terveellistä ruokaa, joka sisältää monia erilaisia ravintoaineita optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin saavuttamiseksi.

Anna kehollesi kuitupitoista ravintoa, jota se ansaitsee NOW Foods - Whole Psyllium Husks, Powderin avulla. Ota askel kohti tasapainoista ruokavaliota ja parantunutta terveyttä lisäämällä tätä korkealaatuista kuitujauhetta päivittäiseen rutiiniisi.