NOW Foods - L-teaniini, puhdas jauhe - 28 grammaa

Now Foods - L-Theanine, puhdas jauhe - 28 grammaa

Jännityksen hallinta - Avslappning för att hantera spänningar

• Edistää rentoutumista - Främjar avslappning
• Terveet verisuonitoiminnot - Hälsosam blodkärlsfunktion
• Ei-GMO - Ei geenimuunneltu
• Ravintolisä - Ravintolisä
• Vegetaarinen/Vegaaninen - Vegetarinen/Vegaaninen
• Aminohapot - Aminohapot
• Perheomistuksessa vuodesta 1968 - Perheomistuksessa vuodesta 1968
• GMP-laatu varmistettu - Laatuvarmistettu GMP:n mukaan

L-Theanine on ainutlaatuinen aminohappo, jota esiintyy luonnollisesti teepensaassa (Camellia sinensis). L-Theanine edistää rentoutumista samalla kun se ylläpitää hereilläoloa ja tukee tervettä kognitiivista toimintaa. L-Theanine voi myös tukea terveitä verisuonitoimintoja rentouttavan vaikutuksensa ansiosta.

L-Theaninen edut

• Edistää rentoutumista: L-Theaninen on todettu omaavan rentouttavia ominaisuuksia ja se voi auttaa vähentämään stressin ja jännityksen tunteita.
• Säilyttää hereilläolon: Vaikka L-Theanine on rentouttava, se ei vaikuta hereilläoloon tai aiheuta uneliaisuutta. Se mahdollistaa rentoutumisen ilman väsymystä.
• Parantunut kognitiivinen toiminta: Tutkimukset ovat osoittaneet, että L-Theanine voi vaikuttaa myönteisesti kognitiiviseen toimintaan. Se voi parantaa tarkkaavaisuutta, keskittymistä ja muistia.
• Terveet verisuonitoiminnot: Rentouttavan vaikutuksensa ansiosta L-Theanine voi edistää terveitä verisuonitoimintoja. Se voi auttaa ylläpitämään normaalia verenkiertoa ja tukea tervettä sydän- ja verisuoniterveyttä.
• Stressinhallinta: L-Theanine voi olla hyödyllinen lisä stressin ja jännityksen hallintaan. Sen rentouttavat ominaisuudet voivat auttaa tasapainottamaan stressitasoja ja edistämään rauhallisuuden ja hyvinvoinnin tunnetta.

Tutkimus L-Theanin ympärillä

Useita tutkimuksia on tehty L-Theaninen vaikutusten tutkimiseksi eri alueilla. Yksi tutkimus, joka julkaistiin 'Nutrients' -lehdessä, osoitti, että L-Theanine voi vähentää fysiologisia ja psykologisia stressivasteita osallistujilla, jotka kokivat stressiä aiheuttavaa toimintaa. Tulokset viittaavat siihen, että L-Theanine voi vaikuttaa myönteisesti stressin hallintaan ja edistää rentoutumista.

Toinen tutkimus, joka julkaistiin 'The Journal of Clinical Psychiatry' -lehdessä, tutki L-Theaninen vaikutuksia ahdistushäiriöistä kärsivillä henkilöillä. Tulokset osoittivat, että L-Theanine voi vähentää ahdistuksen oireita ja parantaa osallistujien unen laatua.

Lisätutkimuksia tarvitaan L-Theaninen vaikutusten tarkkojen mekanismien ja sen mahdollisen käytön ymmärtämiseksi eri terveysolosuhteissa. On tärkeää huomata, että ravintolisät eivät ole tarkoitettu korvaamaan tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa, ja on aina parasta kysyä lääkäriltä ennen uuden lisäravinteen aloittamista.

L-Theaninen käyttö

L-Theaninen käyttämiseksi ravintolisänä suositellaan ottamaan 1/8 teelusikallista (noin 200 mg) päivittäin. Jauhe voidaan sekoittaa mehuun tai veteen ja se tulisi mieluiten ottaa tyhjään vatsaan parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Now Foodsin L-Theanine-jauhe on valmistettu ilman vehnää, gluteenia, soijaa, maitoa, munia, kalaa, äyriäisiä tai pähkinöitä. Se on myös ei-genetisesti muunneltu. Tämä jauhe tuotetaan GMP-laitoksessa, joka käsittelee muita ainesosia, jotka voivat sisältää näitä allergeeneja.