NOW Foods - Spirulina - Luonnollinen, 500mg - 120 kapselia

NOW Foods - Spirulina - Luonnollinen, 500 mg - 120 kapselia

Spirulinan hyödyt

• Ravinteikas
• Proteiinipitoinen
• Sisältää vitamiineja ja mineraaleja
• Sisältää GLA (gamma-linolenoihappo)

Luonnollinen ravintoprofiili

NOW® Spirulina tarjoaa luonnollisen ravintoprofiilin, joka löytyy aidoista kokonaisruoista. Tämä sinivihreä mikrolevä sisältää luonnollisesti esiintyvää proteiinia yhdessä muiden ravintoaineiden, kuten vitamiinien, mineraalien ja GLA:n kanssa.

Spirulina - Ravinteikas superruoka

Spirulina on suosittu superruoka, joka on tunnustettu monista terveyshyödyistään. Sitä on pitkään käytetty ravintolisänä hyvinvoinnin edistämiseksi ja ravitsemuksen parantamiseksi.

Proteiinipitoinen

Spirulina on erinomainen proteiinin lähde ja erityisen hyödyllinen kasvissyöjille ja vegaaneille, jotka saattavat kamppailla saadakseen riittävästi proteiinia eläinperäisistä lähteistä. Proteiini on tärkeää kudosten rakentamisessa ja korjaamisessa, immuunijärjestelmän vahvistamisessa ja terveellisen lihastoiminnan edistämisessä.

Vitamiinit ja mineraalit

Spirulina on rikas erilaisista vitamiineista ja mineraaleista, jotka ovat tärkeitä kehon toiminnalle. Se sisältää vitamiineja kuten A, B-kompleksi, C, D ja E sekä mineraaleja kuten rautaa, magnesiumia, kalsiumia ja kaliumia.

GLA - Gamma-linolenoihappo

Spirulina on yksi harvoista luonnollisista gamma-linolenoihappo (GLA) -lähteistä, omega-6-rasvahappo, joka tunnetaan tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan. GLA voi auttaa edistämään tervettä tulehdusvastetta ja tukemaan sydän- ja verisuoniterveyttä.

Tutkimus Spirulinasta

On useita tutkimuksia, jotka ovat tutkineet Spirulinan terveysvaikutuksia. Eräässä tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of Medicinal Food -lehdessä, havaittiin, että Spirulinalla voi olla mahdollisia antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Toinen tutkimus lehdessä Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine osoitti, että Spirulina voi auttaa parantamaan lipidiprofiilia ja vähentämään oksidatiivista stressiä tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä.

Käyttö ja suositukset

NOW Foods Spirulinan suositeltu annostus on 3 kapselia päivittäin ruoan kanssa. Voit ottaa ne aterian yhteydessä ravintoaineiden imeytymisen helpottamiseksi. On aina parasta noudattaa pakkauksessa annettuja suosituksia tai kysyä terveydenhuollon asiantuntijalta henkilökohtaisia suosituksia.

NOW Foods Spirulina on luonnollinen ravintolisä, joka tarjoaa monia terveyshyötyjä. Ravinteikkaan profiilinsa, proteiinipitoisuutensa ja tärkeiden vitamiinien, mineraalien ja GLA:n läsnäolon ansiosta Spirulina voi olla erinomainen lisä niille, jotka haluavat edistää yleistä terveyttään ja hyvinvointiaan. Varmista, että noudatat suositeltua annostusta ja konsultoi terveydenhuollon asiantuntijaa, jos sinulla on erityisiä terveysongelmia tai kysymyksiä.