NOW Foods - Spirulina - Luonnollinen, 500mg - 120 vcaps

NOW Foods - Spirulina - Luonnollinen, 500 mg - 120 kapselia

Spirulinan edut

• Ravinteikas
• Proteiinipitoinen
• Sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita
• Sisältää GLA:ta (gamma-linoleenihappo)

Luonnollinen ravintoprofiili

NOW® Spirulina tarjoaa luonnollisen ravintoprofiilin, joka löytyy aidoista kokonaisista elintarvikkeista. Tämä sinivihreä mikrolevä sisältää luonnollisesti esiintyvää proteiinia sekä muita ravintoaineita kuten vitamiineja, kivennäisaineita ja GLA:ta.

Spirulina - Ravinteikas superruoka

Spirulina on suosittu superruoka, joka on tunnettu monista terveyshyödyistään. Sitä on pitkään käytetty ravintolisänä edistämään hyvinvointia ja parantamaan ravintoaineiden saantia.

Proteiinipitoinen

Spirulina on erinomainen proteiinin lähde ja erityisen hyödyllinen kasvissyöjille ja vegaaneille, joilla voi olla vaikeuksia saada riittävästi proteiinia eläinperäisistä lähteistä. Proteiini on tärkeää kudosten rakentamiseen ja korjaamiseen, immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja terveen lihastoiminnan edistämiseen.

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Spirulina on rikas eri vitamiineista ja kivennäisaineista, jotka ovat tärkeitä kehon toiminnalle. Se sisältää vitamiineja kuten A, B-kompleksi, C, D ja E sekä kivennäisaineita kuten rauta, magnesium, kalsium ja kalium.

GLA - Gamma-linoleenihappo

Spirulina on yksi harvoista luonnollisista lähteistä gamma-linoleenihapolle (GLA), omega-6 rasvahapolle, joka tunnetaan tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan. GLA voi auttaa edistämään tervettä tulehdusvastetta ja tukea sydän- ja verisuoniterveyttä.

Tutkimus Spirulinasta

On olemassa useita tutkimuksia, jotka ovat tutkineet Spirulinan terveysvaikutuksia. Journal of Medicinal Food -lehdessä julkaistu tutkimus totesi, että Spirulinalla voi olla potentiaalisia antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Toinen tutkimus Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine -lehdessä osoitti, että Spirulina voi auttaa parantamaan lipidiprofiilia ja vähentämään oksidatiivista stressiä tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä.

Käyttö ja suositukset

Suositeltu annostus NOW Foods Spirulinalle on ottaa 3 kapselia päivittäin ruoan kanssa. Voit ottaa ne aterian yhteydessä helpottamaan ravintoaineiden imeytymistä. On aina parasta noudattaa pakkauksessa annettuja suosituksia tai kysyä terveydenhuollon ammattilaiselta henkilökohtaisia suosituksia.

NOW Foods Spirulina on luonnollinen ravintolisä, joka tarjoaa monia terveyshyötyjä. Ravinteikkaan profiilinsa, proteiinipitoisuutensa ja tärkeiden vitamiinien, kivennäisaineiden ja GLA:n ansiosta Spirulina voi olla erinomainen lisä niille, jotka haluavat edistää yleistä terveyttään ja hyvinvointiaan. Muista noudattaa suositeltua annostusta ja kysyä terveydenhuollon ammattilaiselta, jos sinulla on erityisiä terveyteen liittyviä tarpeita tai kysymyksiä.