Toimitusaika: 1-2 työpäivää
Latausmahdollisuutta ei voitu ladata
Kreatiinimonohydraatti on tunnettu ja tieteellisesti todistettu ravintolisäainesosa, jonka on osoitettu lisäävän fyysistä suorituskykyä lyhytaikaisissa, korkean intensiteetin ja toistuvissa harjoituksissa. Käyttämällä kreatiinimonohydraattijauhetta urheilijat ja kuntoilijat voivat parantaa suorituskykyään ja saavuttaa parempia tuloksia harjoittelussaan.
Kreatiini on tärkeä osa kehon energiantuotantojärjestelmää. Nostamalla kreatiinitasoja lihaksissa keho voi tuottaa enemmän adenosiinitrifosfaattia (ATP), joka on lihassupistusten ensisijainen energianlähde. Lisäämällä kreatiinimonohydraattijauhetta ruokavalioon urheilijat voivat nostaa energiatasojaan, mikä johtaa parantuneeseen kestävyyteen ja suorituskykyyn harjoittelun aikana.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kreatiinimonohydraatti voi lisätä lihasvoimaa ja edistää lihasmassan kasvua. Nostamalla kreatiinitasoja lihaksissa urheilijat voivat suorittaa enemmän toistoja raskaammilla painoilla ja stimuloida lihaskasvua. Tämä tekee kreatiinimonohydraattijauheesta suositun tuotteen voimaharjoittelijoiden ja kehonrakentajien keskuudessa, jotka pyrkivät lisäämään fyysistä voimaa ja lihasmassaa.
Intensiivisen harjoittelun jälkeen kehon kreatiinitasot voivat olla ehtyneet. Palauttamalla nämä tasot kreatiinimonohydraattijauheella urheilijat voivat nopeuttaa palautumisaikaansa ja vähentää harjoitteluun liittyvää lihasvauriota. Lisäksi kreatiinin on osoitettu olevan antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan oksidatiivista stressiä ja edistää palautumista harjoittelun jälkeen.
Kreatiinimonohydraatti on erityisen tehokas urheilijoille, jotka suorittavat räjähtäviä ja anaerobisia aktiviteetteja, kuten sprinttiä, hyppyjä ja voimaharjoittelua. Lisäämällä kreatiinin määrää kehossa urheilijat voivat lisätä räjähtävyyttään, lihasvoimaansa ja anaerobista kapasiteettiaan, mikä voi johtaa parantuneeseen suorituskykyyn heidän erityisissä urheilulajeissaan tai harjoittelumuodoissaan.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kreatiinimonohydraatti on turvallinen ja tehokas ravintolisäainesosa fyysisen suorituskyvyn ja lihaskehityksen parantamiseen. Tutkimukset ovat dokumentoineet kreatiinimonohydraatin edut voimassa, räjähtävyydessä, kestävyydessä ja lihasmassassa urheilijoilla ja kuntoilijoilla.
Journal of Strength and Conditioning Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin kreatiinimonohydraatin vaikutuksia voimaan ja lihasmassaan nuorilla miehillä. Tulokset osoittivat, että kreatiinimonohydraattia kuluttaneilla osallistujilla oli merkittävästi suuremmat lisäykset sekä voimassa että lihasmassassa verrattuna lumeryhmään.
Sports Medicine -lehdessä julkaistu meta-analyysi tiivisti useiden tutkimusten tulokset kreatiinimonohydraatista ja sen vaikutuksista kestävyyteen ja suorituskykyyn. Analyysi osoitti, että kreatiinimonohydraatti voi parantaa kestävyyttä toistuvissa sprinttiharjoituksissa sekä lisätä urheilijoiden maksimaalista hapenottokykyä.
Medicine and Science in Sports and Exercise -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin kreatiinimonohydraatin vaikutuksia palautumiseen eksentrisen lihasharjoittelun jälkeen. Tulokset osoittivat, että kreatiinimonohydraattia käyttäneillä osallistujilla oli nopeampi lihasvoiman palautuminen ja vähemmän lihasvaurioita verrattuna lumeryhmään.
Olimp - Kreatiinimonohydraattijauhe on suunniteltu täyttämään urheilijoiden ja kuntoilun harrastajien tarpeet, jotka haluavat parantaa fyysistä suorituskykyään ja lihasten kehitystä. Suositeltu päivittäinen kreatiinimonohydraatin saanti on 5 grammaa päivässä. Jauhe voidaan helposti sekoittaa veteen, mehuun tai suosikkijuomaasi ja nauttia ennen harjoittelua, sen aikana tai jälkeen maksimoidaksesi sen vaikutukset.
Huomaa, että ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion ja terveellisten elämäntapojen korvikkeena. Keskustele aina lääkärisi tai pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen ravintolisien käytön aloittamista.
Koe Olimp - Kreatiinimonohydraattijauheen edut ja vie harjoittelusi ja suorituskykysi seuraavalle tasolle!
Tuotetiedot | |
---|---|
Valmistajan nimi: | Olimp Nutrition |
Tuotenimi: | Kreatiinimonohydraattijauhe - 250g |
Tuotekuvaus: | Jauhemaiset ravintolisät, jotka sisältävät kreatiinimonohydraattia. |
Ravintosisältö: | Annoskoko: 1 pyöristetty teelusikallinen (3g) Annoksia pakkauksessa: 83 |
Annoksen määrä: | Kalorit: 46 kJ / 11 kcal Proteiini: 0 g Hiilihydraatit: 0 g Rasva: 0 mg Kreatiinimonohydraatti: 3 g |
Ainesosat: | Kreatiinimonohydraatti |
Suositeltu käyttö: | Ota 3g jauhetta päivässä kilpailupäivinä harjoituksen aikana tai samaan aikaan ei-harjoituspäivinä. Painonnousu voi tapahtua. |
Varoitus | Ei sovellu lapsille ja nuorille. Säilytä lasten ulottumattomissa. |
Yksikkötyyppi: | Jauhe |
Nettopaino: | 305g |
Tuote-ID (SKU): | P6243 |
Alkuperämaa: | GB |
Tuotteen EAN: | 5901330026447 |
Huomio: | Älä käytä korvikkeena tasapainoiselle ja monipuoliselle ruokavaliolle. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Säilytä lasten ulottumattomissa. |
📦 Toimituskulut: 8,95 € riippumatta tilauksen arvosta.
Toimitukset hoidetaan PostNordin ja DHL:n kautta. Voit valita haluamasi toimitustavan kassalla. Paketit voidaan noutaa valitsemastasi noutopisteestä. Toimitusaika on yleensä 2–7 arkipäivää.
Toimitusaika: Ilmoitetaan tuotesivulla (1–2 arkipäivää tai 5–7 arkipäivää).
Jos tilauksesi sisältää useita tuotteita, joilla on eri toimitusajat, koko tilaus toimitetaan pisimmän toimitusajan mukaisesti.
Huom: Emme toimita postilokeroihin.
❌ Jos et nouda pakettiasi, se palautetaan meille. Veloitamme palautuksesta, käsittelystä ja hallinnosta 18 €.
✅ Sinulla on 14 päivän peruutusoikeus Suomen kuluttajansuojalain mukaisesti.
📩 Ota yhteyttä asiakaspalveluumme ennen palautusta nopeaa käsittelyä varten: kontakt@nutri.se
Jos haluat peruuttaa ostoksen, sinun on ilmoitettava siitä meille sähköpostitse 14 päivän kuluessa tuotteen vastaanottamisesta.
⚠️ Huom: Hygieniatuotteita ei voi palauttaa, jos sinetti on avattu.
💰 Peruutuksen yhteydessä hyvitämme kaikki maksut, mukaan lukien toimituskulut (ei kuitenkaan lisäkustannuksia, jos olet valinnut kalliimman toimitustavan kuin vakio). Hyvitys suoritetaan 14 päivän kuluessa peruutusilmoituksestasi.
🔄 Olet vastuussa palautuskuluista sekä tuotteen palauttamisesta käyttämättömänä ja alkuperäisessä kunnossa. Suosittelemme seurattua ja vakuutettua palautuslähetystä.
🛑 Peruutusoikeus ei koske avattuja hygieniatuotteita. Jos sinetti on rikottu, tuotetta ei voi palauttaa.
Kiitos, että tilaat!
Tämä sähköposti on rekisteröity!