Optimum Nutrition - Glutamiini

Glutamiinijauhe lihasten palautumiseen

Edut:

• Valmistettu puhtaasta L-glutamiinista
• Tukee lihasten palautumista

Glutamiini - tärkein aminohappo lihasten palautumiseen

Glutamiini on yleisin aminohappo kehossa ja sillä on ratkaiseva rooli lihasten palautumisessa. Se muodostaa yli 60 % vapaasta aminohappopoolista luustolihaksissa ja yli 20 % kaikista kiertävistä aminohapoista. Täydentämällä L-glutamiinilla voit auttaa vähentämään lihaskipua ja edistää lihaskudoksen uudelleenrakentamista.

Valmistettu puhtaasta L-glutamiinista

Glutamiinijauheemme on valmistettu korkealaatuisesta puhtaasta L-glutamiinista. Tämä varmistaa, että saat tuotteen, joka on erittäin puhdas ja tehokas. Kaavamme on vapaa lisäaineista ja tarpeettomista ainesosista, mikä tekee siitä ihanteellisen niille, jotka haluavat puhtaan ja luonnollisen tuotteen.

Tukee lihasten palautumista

Lisäämällä glutamiinijauhetta päivittäiseen ruokavalioosi voit tukea lihasten palautumista harjoittelun jälkeen. Glutamiini auttaa korjaamaan ja uudelleenrakentamaan lihaskudosta, mikä voi vähentää lihaskipua ja parantaa palautumisaikaa. Se voi myös auttaa estämään lihasten hajoamista ja edistää lihasten kasvua.

Tutkimus glutamiinista ja lihasten palautumisesta

Tutkimukset ovat osoittaneet, että glutamiinilisillä voi olla positiivisia vaikutuksia lihasten palautumiseen. Journal of Exercise Science and Fitness -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että osallistujat, jotka ottivat glutamiinia harjoituksen jälkeen, kokivat vähäisempää lihaskipua ja nopeamman palautumisajan verrattuna lumelääkeryhmään. Toinen tutkimus, joka julkaistiin International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism -lehdessä, osoitti, että glutamiini voi auttaa estämään lihasten hajoamista ja edistää lihasten kasvua.