Osavi - GABA 500mg + B6-vitamiini - 120 kapselia

Ravintolisä GABA:lla ja B6-vitamiinilla

Edut:

• Edistää rentoutumista ja vähentää ahdistusta
• Parantaa unen laatua
• Edistää normaalia hermoston toimintaa
• Vähentää väsymystä ja uupumusta
• Ei sisällä tarpeettomia lisäaineita

Edistää rentoutumista ja vähentää ahdistusta

GABA, eli gamma-aminovoihappo, on yksi kehon tärkeimmistä välittäjäaineista ja toimii luonnollisena rauhoittavana aineena. Se auttaa vähentämään hermojännitystä ja ahdistusta, mikä helpottaa stressaavien tilanteiden hallintaa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että GABA voi lisätä vastustuskykyä stressaavissa olosuhteissa ja edistää rauhan ja rentoutumisen tunnetta [1].

Parantaa unen laatua

Niille, joilla on vaikeuksia nukahtaa, GABA voi olla ratkaisu. Tutkimukset ovat osoittaneet, että GABA voi parantaa unen laatua edistämällä syvempää ja palauttavampaa unta [4]. Tämä on erityisen tärkeää henkilöille, jotka kärsivät unettomuudesta tai muista unihäiriöistä. Ottamalla GABA:a ravintolisänä voit kokea levollisemman unen ja herätä virkeämpänä.

Edistää normaalia hermoston toimintaa

B6-vitamiini on ratkaisevan tärkeä hermoston toiminnalle ja auttaa useiden välittäjäaineiden, mukaan lukien GABA:n, synteesissä. Se edistää normaalien psykologisten toimintojen ylläpitämistä ja voi vähentää väsymystä ja uupumusta [5]. Yhdistämällä GABA ja B6-vitamiini ravintolisässä voit varmistaa, että hermostosi toimii optimaalisesti ja että sinulla on riittävästi energiaa päivän haasteisiin.

Vähentää väsymystä ja uupumusta

B6-vitamiinilla on tärkeä rooli kehon energiantuotannossa. Se auttaa muuttamaan ravintoa energiaksi ja voi siten vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta. Sisällyttämällä B6-vitamiinia päivittäiseen rutiiniisi voit kokea lisääntyneen energiatason ja parantuneen henkisen selkeyden [8].

Ei sisällä tarpeettomia lisäaineita

GABA 500 mg + B6-vitamiini on ravintolisä, jossa on niin sanottu "puhdas etiketti", mikä tarkoittaa, että se ei sisällä tarpeettomia lisäaineita. Tämä tekee siitä turvallisen valinnan myös vaativimmille asiakkaille. Tuote sopii kasvissyöjille ja vegaaneille sekä on gluteeniton, laktoositon, soijaton ja GMO-vapaa. Pakkaus on valmistettu BioPET:stä, josta 30 % muovista tulee sokeriruo'osta, mikä tekee siitä ympäristöystävällisen vaihtoehdon.

Tutkimus GABA:sta ja B6-vitamiinista

Useat tutkimukset ovat osoittaneet GABA:n ja B6-vitamiinin positiiviset vaikutukset hermostoon ja henkiseen terveyteen. Eräs "Human Psychopharmacology"-lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että suuria annoksia B6-vitamiinilisää voi vähentää ahdistusta ja vahvistaa visuaalista ympäristön tukahduttamista, mikä viittaa siihen, että B6-vitamiini voi lisätä GABA:n estävää vaikutusta [5].

GABA:n ja B6-vitamiinin lähteet ruokavaliossa

Ravintolisien lisäksi GABA:ta ja B6-vitamiinia voidaan saada myös ruokavaliosta. GABA:ta löytyy luonnollisesti tietyistä elintarvikkeista, kuten ruskeasta riisistä, viljanalkioista ja pinaatista. Maitotuotteet ja hapatetut elintarvikkeet voivat myös edistää GABA:n tuotantoa kehossa [6]. B6-vitamiinia löytyy kalasta, sisäelimistä kuten naudan maksasta, perunoista ja muista tärkkelyspitoisista vihanneksista [8].

Yhteenveto

GABA 500 mg + B6-vitamiini on tehokas ravintolisä niille, jotka haluavat parantaa henkistä tasapainoaan, vähentää ahdistusta ja parantaa unen laatua. Sen puhdas etiketti ja luonnolliset ainesosat tarjoavat turvallisen ja luotettavan ratkaisun tukemaan hermoston toimintaa ja vähentämään väsymystä. Sisällyttämällä tämän lisäravinteen päivittäiseen rutiiniisi voit kokea parantunutta elämänlaatua ja hyvinvointia.