Osavi - Inositoli

Inositolia jauheena ravintolisänä

Edut:

• Tukee aivojen toimintaa
• Edistää hormonaalista tasapainoa
• Auttaa ylläpitämään vakaata energiatasoa
• Helppo käyttää
• Luonnollinen ainesosa

Tukee aivojen toimintaa

Inositolia esiintyy korkeina pitoisuuksina aivoissa ja se osallistuu moniin tärkeisiin biokemiallisiin prosesseihin. Se on erityisen tärkeä hermoston toiminnan tukemisessa ja voi parantaa kognitiivisia kykyjä ja muistia. Tutkimukset osoittavat, että inositoli voi auttaa vähentämään ahdistuksen ja masennuksen oireita, mikä tekee siitä arvokkaan lisän mielenterveyden tueksi.

Edistää hormonaalista tasapainoa

Kehon yleisin inositolimuoto, myo-inositoli, toimii hormonaalisten välittäjäaineiden edeltäjänä. Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa säätelemään kehon hormonitasapainoa, mikä on erityisen tärkeää naisille, joilla on munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS). Tutkimukset ovat osoittaneet, että myo-inositoli voi parantaa ovulaatiota ja hedelmällisyyttä PCOS:sta kärsivillä naisilla.

Auttaa ylläpitämään vakaata energiatasoa

Inositolilla on tärkeä rooli vakaiden energiatasojen ylläpitämisessä päivän aikana. Vaikuttamalla solujen energiantuotantoon, se voi auttaa vähentämään väsymystä ja lisäämään kestävyyttä. Tämä tekee siitä erinomaisen lisän henkilöille, jotka tarvitsevat lisäenergiaa päivittäisten tehtäviensä suorittamiseen.

Helppo käyttää

Inositolia jauheena on helppo käyttää ja se voidaan helposti sekoittaa veteen tai suosikkijuomaasi. Puoli mittalusikallista (1000 mg) riittää saamaan inositolin tarjoamat edut. Sitä voidaan ottaa ruoan kanssa tai ilman, mikä tekee siitä joustavan lisän päivittäiseen rutiiniisi.

Luonnollinen ainesosa

Inositoli on luonnollinen aine, jota löytyy monista elintarvikkeista, kuten hedelmistä, pavuista ja pähkinöistä. Se on turvallinen ja luonnollinen tapa tukea terveyttäsi ilman, että sinun tarvitsee huolehtia sivuvaikutuksista. Koska se on luonnollinen osa kehoa, se on hyvin siedetty ja sillä on vähän vasta-aiheita.

Tutkimus inositolista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että inositolilla voi olla useita terveyshyötyjä, mukaan lukien mielenterveyden, hormonaalisen tasapainon ja energiantuotannon tukeminen. Journal of Clinical Psychopharmacology -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että inositoli voi olla tehokas vähentämään ahdistuksen ja masennuksen oireita. Toinen tutkimus European Review for Medical and Pharmacological Sciences -lehdessä osoitti, että myo-inositoli voi parantaa ovulaatiota ja hedelmällisyyttä PCOS:sta kärsivillä naisilla.

Ainesosat

Inositoli (myo-inositoli).

Sisältö per annos

Käyttö

Sekoita ½ mittalusikallista jauhetta 200 ml:aan vettä tai juomaa. Suosittelemme ottamaan sen aterian yhteydessä tai heti sen jälkeen.

Vasta-aiheet

Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Hyvän terveyden ylläpitämiseksi sinun tulisi syödä monipuolisesti ja elää terveellistä elämäntapaa.

Säilytys

Säilytä pimeässä ja kuivassa paikassa huoneenlämmössä, lasten ulottumattomissa.