Osavi - Vitamiini B12

Vitamiini B12 (Metylikobalamiini) - Ravintolisä kapseleina

Edut:

• Tukee hermoston toimintaa
• Edistää psykologisia toimintoja
• Edistää normaalia energian aineenvaihduntaa
• Tukee punasolujen tuotantoa
• Parantaa immuunijärjestelmää

Tukee hermoston toimintaa

Vitamiini B12:lla on ratkaiseva rooli hermoston terveyden tukemisessa. Tutkimusten mukaan B12-vitamiinin puute voi johtaa neurologisiin ongelmiin, kuten käsien ja jalkojen tunnottomuuteen ja pistelyyn, sekä muistiongelmiin ja sekavuuteen. Ottamalla ravintolisää, joka sisältää metylikobalamiinia, aktiivista B12-vitamiinia, voit varmistaa, että hermostosi toimii optimaalisesti.

Edistää psykologisia toimintoja

Vitamiini B12 on myös tärkeä normaalien psykologisten toimintojen ylläpitämiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että riittävät B12-vitamiinitasot voivat vähentää masennuksen ja muiden mielenterveysongelmien riskiä. Tämä johtuu siitä, että B12-vitamiini osallistuu serotoniinin ja dopamiinin, mielialan säätelyssä tärkeiden välittäjäaineiden, tuotantoon.

Edistää normaalia energian aineenvaihduntaa

Toinen tärkeä B12-vitamiinin etu on sen rooli energian aineenvaihdunnassa. B12-vitamiini auttaa muuttamaan hiilihydraatit glukoosiksi, jota keho käyttää energianlähteenä. B12-vitamiinin puute voi johtaa väsymykseen ja heikkouteen, joten lisä voi olla erityisen hyödyllinen niille, jotka tuntevat itsensä energianpuutteisiksi.

Tukee punasolujen tuotantoa

Vitamiini B12 on myös välttämätön punasolujen tuotannolle. Punasolut kuljettavat happea keuhkoista muualle kehoon. B12-vitamiinin puute voi johtaa anemiaan, mikä voi aiheuttaa oireita kuten väsymystä, heikkoutta ja hengästymistä. Ottamalla B12-vitamiinilisää voit tukea terveellistä punasolujen tuotantoa.

Parantaa immuunijärjestelmää

Vitamiini B12:lla on myös rooli immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Tutkimusten mukaan riittävät B12-vitamiinitasot voivat parantaa kehon kykyä torjua infektioita. Tämä tekee B12-vitamiinista tärkeän lisän vahvan ja tehokkaan immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi.

Tutkimus B12-vitamiinista

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet B12-vitamiinin monet edut. "The American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että vanhemmilla aikuisilla, joilla oli alhaiset B12-vitamiinitasot, oli suurempi riski kognitiiviselle heikkenemiselle. "The New England Journal of Medicine" -lehdessä julkaistu toinen tutkimus osoitti, että B12-vitamiinilisä voi parantaa masennuksen oireita joillakin henkilöillä. Nämä tutkimukset korostavat riittävien B12-vitamiinitasojen ylläpitämisen tärkeyttä sekä fyysisen että henkisen terveyden kannalta.

Ainesosat

B12-vitamiinikapselit sisältävät seuraavat ainesosat: inuliini, kapselikuori (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), B12-vitamiini (mannitoli, metylikobalamiini), L-leusiini.

*RDI% - Viiteannos

Käyttö

Niele kapseli veden kanssa. Suosittelemme ottamaan sen aamulla.

Vasta-aiheet

Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Hyvän terveyden ylläpitämiseksi sinun tulee syödä tasapainoisesti ja elää terveellisesti.

Säilytys

Säilytä pimeässä ja kuivassa paikassa huoneenlämmössä, poissa lasten ulottuvilta.