OstroVit - VEGE-ateria bulgurjyvän ja idun kanssa - 280 g

Miksi syödä bulguria?

Tuhansien vuosien ajan bulgur on ollut tärkeä Lähi-idän asukkaille. Sen suosio ei johdu pelkästään sen ainutlaatuisesta mausta, vaan myös sen terveyttä edistävistä ominaisuuksista. Bulgurvehnä on rikas eri mineraaleista, kuten kaliumista, magnesiumista, natriumista, sinkistä, fosforista, kalsiumista sekä B-vitamiineista, A-, E- ja K-vitamiineista. Säännöllisesti käytettynä se voi tukea monien elinten ja järjestelmien päivittäistä toimintaa. Bulgur sisältää myös paljon kuitua, joka lisää aineenvaihduntaa, säätelee ulostusta ja ruoansulatusta sekä suojaa ummetukselta. Tämän tuotteen ansiosta voit nopeasti tulla kylläiseksi ja pysyä kylläisenä pidempään. Valitse VEGE-ateriamme bulgurilla ja versoilla, jos:- etsit nopeaa ateriaa- et tiedä mitä valmistaa lounaaksi töissä- olet vegaani tai kasvissyöjä- haluat syödä terveellistä ruokaa- haluat vähentää tyydyttyneiden rasvojen saantia

Edut:

• Ainutlaatuinen ainesosien koostumus - Bulgur, paprika, oliivit, kurpitsansiemenet, kuivatut tomaatit ja neljä erilaista vihannesversoa yhdessä yrttien ja mausteiden kanssa takaavat ainutlaatuiset maut.
• Arvokas kuidun lähde - Aromikkaassa tuotteessamme on yli 15 grammaa kuitua. Tämän ansiosta ateria tukee ruoansulatusjärjestelmää ja auttaa pysymään kylläisenä pitkään.
• Ei keinotekoisia lisäaineita - Terveellinen ateriamme on vapaa säilöntäaineista, väriaineista ja makuaineista. Olemme valinneet luonnolliset kasvipohjaiset ainesosat.
• Täydellinen vegaaneille - OstroVit VEGE-ateria bulgurilla ja versoilla on täydellinen vaihtoehto kaikille, jotka haluavat syödä terveellisiä tuotteita, mukaan lukien vegaanit ja kasvissyöjät. Tuote on vapaa eläinperäisistä ainesosista.

Tutkimus bulgurista

On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että bulgurilla voi olla positiivisia terveysvaikutuksia. Journal of Nutrition and Metabolism -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että bulgur voi auttaa alentamaan verensokeritasoja ja parantamaan insuliiniherkkyyttä tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä. Toinen Journal of Agricultural and Food Chemistry -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että bulgurilla voi olla tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja se voi auttaa vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Kuinka valmistaa bulguria

Bulgurin valmistamiseen on erilaisia tapoja. Tässä on joitakin yksinkertaisia menetelmiä:- Mikroaaltouuni: Tee reikiä tai avaa kansi ja aseta tarjotin mikroaaltouuniin. Kuumenna täydellä teholla 1-1,5 minuuttia.- Vesihaude: Aseta suljettu lautanen kiehuvaan veteen kattilaan, lämmitä 8 minuuttia.- Paistinpannu tai kattila: Aseta tarjottimen sisältö paistinpannuun tai kattilaan. Lämmitä 7-8 minuuttia.Säilytä alkuperäispakkauksessa huoneenlämmössä. Tuote on pakattu muunneltuun ilmakehään. Steriloitu tuote. Bulgur on ravitseva ja terveellinen ainesosa, jota voidaan käyttää eri ruokalajeissa. Kokeile VEGE-ateriaamme bulgurilla ja versoilla nopeaksi ja terveelliseksi lounaaksi.