Puritan's Pride - Biotiini 10 000 µg

Puritan's Pride - Biotiini 10,000 mcg

Edut:

• Terveet hiukset, iho ja kynnet
• Tukee energiantuotantoa ja ravinteiden imeytymistä
• Edistää hermoston toimintaa
• Tukee immuunijärjestelmää ja omaa tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia
• Positiivinen vaikutus kolesterolitasoihin ja kognitiivisiin toimintoihin

Terveet hiukset, iho ja kynnet

Biotiini tunnetaan "hiusvitamiinina", koska se tukee ihosi, hiustesi ja kynsiesi terveyttä, jotta tunnet olosi hyväksi omassa ihossasi. Mutta sillä on myös muita positiivisia vaikutuksia kehoon!

Tukee energiantuotantoa ja ravinteiden imeytymistä

Biotiini on rikkiä sisältävä, vesiliukoinen yhdiste, joka on osa monia entsyymejä, jotka osallistuvat aineenvaihduntaan. Se tukee energiantuotantoprosesseja ja edistää ravinteiden käyttöä: se on välttämätön proteiini- ja hiilihydraattiaineenvaihdunnalle, aminohappo- ja kolesteroliaineenvaihdunnalle. Sen toiminta liittyy myös läheisesti B-vitamiineihin, kuten foolihappoon, pantoteenihappoon ja B12-vitamiiniin.

Edistää hermoston toimintaa

Biotiini edistää hermoston oikeaa toimintaa ja tukee kehon immunologista suojaa. Sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus ja se tukee kognitiivisia toimintoja. Lisäksi sillä on positiivinen vaikutus kolesterolitasoihin ja se osallistuu energianmuunnokseen kehossa. Biotiini näyttelee myös roolia sikiönkehityksessä.

Terveet hiukset ja iho

Biotiini tunnetaan parhaiten positiivisista vaikutuksistaan hiuksiin ja ihoon. Se ei ole yllätys, koska se auttaa ylläpitämään terveitä hiuksia ja ihoa sekä edistää hiusten kasvua ja kynsien kasvua. Hiustenlähdön ja heikkojen, elottomien hiusten tapauksessa voi olla hyödyllistä ottaa biotiinilisää, koska se tukee hiusten kasvua, uusien hiusten kasvua ja kynsien vahvistumista. Biotiini voi myös näytellä roolia hiustenlähdön ja harmaantumisen vähentämisessä.

Tämä voi johtua siitä, että biotiini stimuloi kehon keratiinin tuotantoa, joka on tärkeä komponentti hiuksissa, ihossa ja kynsissä. Hiukset, iho ja kynnet koostuvat proteiinista, jota kutsutaan keratiiniksi, ja biotiini edistää kehon keratiinin saantia.

Biotiinitutkimus

Tutkimukset ovat osoittaneet, että biotiini voi olla tehokas hiusten kasvun parantamisessa ja kynsien vahvistamisessa. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että biotiinilisä paransi hiusten kasvua hiustenlähtöön taipuvaisilla henkilöillä. Toinen tutkimus, joka julkaistiin Journal of Drugs in Dermatology -lehdessä, osoitti, että biotiini voi parantaa kynsien terveyttä ja vähentää kynsien haurautta.

Biotiinin puute

Biotiinin puute ei ole kovin yleistä ja on harvinaista henkilöillä, joilla on terveellinen ja monipuolinen ruokavalio. Puute voi kuitenkin aiheuttaa oireita, kuten hiustenlähtöä, ohuempia ja elottomampia hiuksia sekä iho-ongelmia, kuten kuivaa ihoa ja ihottumaa. Se voi myös aiheuttaa epämukavuutta, kuten väsymystä, masennusta, ruokahaluttomuutta, pahoinvointia jne.

Biotiinilisän ottaminen voi olla hyödyllistä henkilöille, jotka kärsivät biotiinin puutteesta tai joilla on ongelmia hiustenlähdön, heikkojen hiusten tai kynsien haurauden kanssa. On aina parasta kysyä lääkäriltä ennen minkään ravintolisän ottamista, erityisesti jos olet raskaana, imetät, käytät lääkkeitä tai sinulla on jokin sairaus.