Scitec Nutrition - Super Carb Xpress

VIISI HIILIHYDRATTIEN LÄHDETTÄ YHDISTETTYÄ IMEYTYMISTÄ VARTEN

Edut:

• Lisääntynyt energia
• Parantunut kestävyys
• Tehokkaammat harjoitukset
• Normaalien verensokeritasojen ylläpitäminen
• Vähentynyt väsymys ja uupumus

Supercarb Xpressin edut

Supercarb Xpress on ravintolisä, joka on erityisesti suunniteltu antamaan sinulle energiaa ja kestävyyttä, joita tarvitset saavuttaaksesi maksimaalisen suorituskyvyn harjoituksissasi. Se sisältää viisi erilaista hiilihydraattien lähdettä eri imeytymisnopeuksilla, mikä auttaa sinua hyödyntämään potentiaalisi parhaalla mahdollisella tavalla.

Yhdistämällä hiilihydraatteja eri glykeemisillä indekseillä Supercarb Xpress voi tarjota kehollesi nopeaa ja pitkäkestoista energiaa. Jotkut hiilihydraatit imeytyvät nopeasti ja antavat sinulle välittömän energiapotkun, kun taas toiset imeytyvät hitaammin ja tarjoavat tasaisen energiansaannin pidemmän ajan.

Yksi Supercarb Xpressin eduista on, että se auttaa täyttämään lihasten glykogeenivarastot. Glykogeeni on hiilihydraattien muoto, joka varastoituu lihaksiin ja jota käytetään polttoaineena harjoituksen aikana. Lisäämällä hiilihydraattien saantia voit parantaa suorituskykyäsi ja välttää lihasten uupumista.

Supercarb Xpress sisältää myös kromia ja B6-vitamiinia. Kromi auttaa ylläpitämään normaaleja verensokeritasoja, mikä on tärkeää verensokerin laskun välttämiseksi ja energiatason pitämiseksi vakaana harjoituksen aikana. B6-vitamiini vähentää väsymystä ja uupumusta, mikä voi auttaa sinua säilyttämään keskittymisen ja energian koko harjoituksen ajan.

Tutkimus hiilihydraattien lähteistä ja suorituskyvystä

Tutkimukset ovat osoittaneet, että hiilihydraatit ovat tärkein energianlähde urheilijoille ja että oikea hiilihydraattien saanti voi parantaa suorituskykyä. Journal of Applied Physiology -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että urheilijat, jotka kuluttivat yhdistelmän nopeita ja hitaita hiilihydraatteja, saavuttivat paremman kestävyyden ja suorituskyvyn verrattuna niihin, jotka kuluttivat vain nopeita hiilihydraatteja.

Toinen tutkimus, joka julkaistiin International Journal of Sports Medicine -lehdessä, osoitti, että urheilijat, jotka söivät monenlaisia hiilihydraattien lähteitä, saavuttivat paremmat glykogeenivarastot ja suorituskyvyn pitkien harjoitusten aikana. Yhdistämällä erilaisia hiilihydraattien lähteitä voit optimoida glykogeenin täyttämisen ja parantaa kestävyyttäsi.

On myös tutkimuksia, jotka osoittavat, että kromilisät voivat auttaa säätelemään verensokeritasoja ja parantamaan insuliiniherkkyyttä. Diabetes Care -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että kromilisät paransivat glukoosimetaboliaa tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä.

B6-vitamiinin on myös osoitettu vaikuttavan positiivisesti energiankulutukseen ja väsymykseen. Nutrients-lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että B6-vitamiinilisät vähensivät väsymystä ja paransivat energian tasoja henkilöillä, joilla oli vitamiinivajetta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että Supercarb Xpress voi olla hyvä lisä sinulle, joka haluat parantaa suorituskykyäsi ja energiaasi harjoituksen aikana. Yhdistämällä erilaisia hiilihydraattien lähteitä kromin ja B6-vitamiinin kanssa voit saada tasaisen ja pitkäkestoisen energiansaannin, ylläpitää normaaleja verensokeritasoja ja vähentää väsymystä ja uupumusta.