Solgar - B-Kompleksi - 50

B-vitamiinikompleksin lisäravinne

Tämä lisäravinne sisältää täydellisen B-vitamiinikompleksin, joka on ratkaisevan tärkeä kehon energiantuotannon, hermoston toiminnan ja yleisen terveyden tukemiseksi.

Hyödyt:

• Tukee energiantuotantoa
• Edistää hermoston terveyttä
• Parantaa ihoa, hiuksia ja kynsiä
• Auttaa solujen aineenvaihdunnassa
• Vahvistaa immuunijärjestelmää

Tukee energiantuotantoa

B-vitamiinit ovat tunnettuja roolistaan ruoan muuttamisessa energiaksi. Tiamiini (vitamiini B1), riboflaviini (vitamiini B2), niasiini (vitamiini B3) ja vitamiini B6 ovat kaikki tärkeitä kehon energiantuotannon tukemisessa. "Journal of the International Society of Sports Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan B-vitamiinit voivat auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta, mikä tekee niistä erityisen tärkeitä aktiivisille henkilöille.

Edistää hermoston terveyttä

Vitamiinit B6 ja B12 ovat ratkaisevan tärkeitä hermoston toiminnalle. Ne auttavat tuottamaan välittäjäaineita kuten serotoniinia ja dopamiinia, jotka vaikuttavat mielialaan ja kognitiiviseen toimintaan. "Neuropsychiatric Disease and Treatment" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan näiden vitamiinien puute voi johtaa neurologisiin ongelmiin ja kognitiiviseen heikkenemiseen.

Parantaa ihoa, hiuksia ja kynsiä

Biotiini, myös tunnettu nimellä vitamiini B7, on hyvin tunnettu hyödyistään iholle, hiuksille ja kynsille. "Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan biotiinilisä voi parantaa hiusten kasvua ja kynsien lujuutta henkilöillä, joilla on tämän vitamiinin puutos.

Auttaa solujen aineenvaihdunnassa

Folaatti (vitamiini B9) ja vitamiini B12 ovat tärkeitä DNA-synteesille ja solujen aineenvaihdunnalle. Nämä vitamiinit ovat ratkaisevassa roolissa punasolujen tuotannossa ja voivat auttaa ehkäisemään anemiaa. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan riittävät folaatti- ja vitamiini B12 -tasot ovat tärkeitä normaalin solutoiminnan ja kasvun ylläpitämiseksi.

Vahvistaa immuunijärjestelmää

Vitamiini B6 on ratkaisevan tärkeä immuunijärjestelmän toiminnalle. Se auttaa tuottamaan vasta-aineita, jotka taistelevat infektioita vastaan. "European Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan B6-vitamiinin puute voi johtaa heikentyneeseen immuunitoimintaan ja lisääntyneeseen infektioherkkyyteen.

Tutkimus B-vitamiineista

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että B-vitamiinit ovat ratkaisevan tärkeitä erilaisille kehon toiminnoille. "Nutrients" -lehdessä julkaistun katsausartikkelin mukaan B-vitamiinit auttavat vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä, parantamaan kognitiivista toimintaa ja tukemaan mielenterveyttä. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että riittävät B-vitamiinitasot voivat parantaa fyysistä suorituskykyä ja palautumista.

Ainesosat:

Tämä lisäravinne sisältää seuraavat ainesosat:

• Tiamiini (vitamiini B1 tiamiinimononitraattina)
• Vitamiini B6 (pyridoksiinihydrokloridi)
• Pantoteenihappo (D-pantotenaattikalsium)
• Riboflaviini (vitamiini B2)
• Inositoli
• Niasiini (vitamiini B3, nikotiiniamidina)
• Koliinikloridi
• Vitamiini B12 (syanokobalamiini)
• D-biotiini
• Folaatti (foolihappo)
• Kasvipohja (jauhettu: alfalfa, acerola-uute, persilja, ruusunmarja, vesikrassi, punalevä)
• Kapseli (kasviperäinen selluloosa)
• Paakkuuntumisenestoaine (rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi)
• Täyteaine (mikrokiteinen selluloosa)

Annostus:

Suositeltu annos on 1 kapseli päivittäin, mieluiten aterian yhteydessä tai lääkärin ohjeiden mukaan.

Varotoimet:

Älä ylittää suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Raskaana olevien naisten, imettävien äitien ja niiden, jotka ottavat lääkkeet tai ovat sairaita, tulisi kääntyä lääkärin puoleen ennen tuotteen käyttöä.

Säilytys:

Säilytä huoneenlämmössä kuivassa ja pimeässä paikassa, lasten ulottumattomissa. Älä käytä, jos pakkaus on vaurioitunut tai sinetti on rikki.

Sisällyttämällä tämän B-vitamiinikompleksin päivittäiseen rutiiniisi voit tukea yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi monin tavoin. Olitpa aktiivinen ja tarvitset lisää energiaa tai haluat vain varmistaa, että hermostosi toimii optimaalisesti, tämä ravintolisä voi olla arvokas lisä ruokavalioosi.