Solgar - E-vitamiini, 400 IU, 268 mg

Vitamin E -kapselit

Hyödyt:

• Vahva antioksidantti
• Ihonhoito ja ikääntymisen esto
• Tukee immuunijärjestelmää
• Edistää sydämen terveyttä
• Parantaa silmien terveyttä

Vahva antioksidantti

Vitamin E tunnetaan voimakkaista antioksidanttisista ominaisuuksistaan. Se suojaa soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta, mikä voi auttaa vähentämään kroonisten sairauksien riskiä. Neutraloimalla näitä haitallisia molekyylejä Vitamin E auttaa säilyttämään solujen eheyden ja toiminnan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että antioksidanttien säännöllinen saanti voi auttaa vähentämään tulehdusta ja oksidatiivista stressiä, jotka liittyvät ikääntymiseen ja erilaisiin sairauksiin.

Ihonhoito ja ikääntymisen esto

Vitamin E on suosittu ainesosa ihonhoitotuotteissa sen kyvyn vuoksi kosteuttaa ja suojata ihoa. Se auttaa vähentämään ikääntymisen näkyviä merkkejä, kuten ryppyjä ja hienoja juonteita, edistämällä ihon elastisuutta ja kosteustasapainoa. Sen antioksidanttiset ominaisuudet suojaavat myös ihoa UV-säteilyn ja saasteiden aiheuttamilta vaurioilta. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että Vitamin E:n paikallinen käyttö voi parantaa ihon ulkonäköä ja terveyttä.

Tukee immuunijärjestelmää

Vitamin E:llä on tärkeä rooli kehon immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Se edistää immuunisolujen tuotantoa ja parantaa niiden toimintaa, mikä tekee kehosta vastustuskykyisemmän infektioita ja sairauksia vastaan. Tutkimusten mukaan riittävät Vitamin E -tasot ruokavaliossa voivat parantaa immuunivastetta, erityisesti vanhemmilla henkilöillä, joiden immuunijärjestelmä voi olla heikentynyt.

Edistää sydämen terveyttä

Suojaamalla soluja oksidatiiviselta stressiltä Vitamin E voi auttaa vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä. Se auttaa estämään LDL-kolesterolin hapettumista, mikä on tärkeä tekijä ateroskleroosin kehittymisessä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöt, joilla on korkeampi Vitamin E -saanti, ovat pienemmässä sydänsairauksien riskissä. Lisäksi Vitamin E voi parantaa verenkiertoa ja vähentää verisuonten tulehdusta.

Parantaa silmien terveyttä

Vitamin E on myös tärkeä hyvän silmien terveyden ylläpitämiseksi. Se suojaa silmiä vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja voi auttaa vähentämään ikään liittyvien silmäsairauksien, kuten makuladegeneraation, riskiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että antioksidanttirikas ruokavalio, mukaan lukien Vitamin E, voi auttaa säilyttämään näön ja suojaamaan silmiä vaurioilta.

Tutkimus Vitamin E:stä

Useat tutkimukset ovat tutkineet Vitamin E:n monia terveyshyötyjä. "The American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Vitamin E voi auttaa vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä ja parantamaan immuunijärjestelmää. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että Vitamin E:llä voi olla positiivinen vaikutus ihon terveyteen ja se voi suojata UV-vaurioilta. On tärkeää huomata, että vaikka Vitamin E:llä on monia mahdollisia hyötyjä, on aina parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen uuden ravintolisän aloittamista.

Ainesosat ja annostus

Vitamin E -kapselit sisältävät d-alfa-tokoferolia ja tokoferolien seosta, joka antaa d-gamma-, d-delta- ja d-beta-tokoferoleja. Kapselin kuori koostuu gelatiinista ja kasviglyseriinistä, ja täyteaineena käytetään sahramiöljyä. Jokainen kapseli sisältää 268 mg E-vitamiinia, mikä vastaa 2233 % päivittäisestä viitearvosta. On suositeltavaa ottaa yksi kapseli päivittäin, mieluiten aterian yhteydessä, tai lääkärin suosituksen mukaan.

Varotoimenpiteet ja säilytys

On tärkeää, ettei suositeltua päivittäistä annosta ylitetä. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Raskaana olevien naisten, imettävien äitien ja henkilöiden, jotka käyttävät lääkkeitä tai joilla on terveysongelmia, tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen tuotteen käyttöä. Säilytä kapselit huoneenlämmössä kuivassa ja pimeässä paikassa, poissa pienten lasten ulottuvilta. Älä käytä tuotetta, jos pakkaus on vaurioitunut tai sinetti on rikki.