Solgar - Kalium

Kaliumtabletit

Hyödyt:

• Säätelee hermosignaaleja
• Tukee neuromuskulaarisia toimintoja
• Edistää nestetasapainoa
• Vaikuttaa ravinteiden imeytymiseen
• Edistää energiantuotantoa

Säätelee hermosignaaleja

Kalium on tärkeä elektrolyytti, joka säätelee hermosignaaleja aivoista ja selkäytimestä lihaksiin. Tämä tukee terveitä neuromuskulaarisia toimintoja ja varmistaa, että keho toimii optimaalisesti. "Journal of Neuroscience" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kaliumilla on ratkaiseva rooli hermosolujen sähköisen potentiaalin ylläpitämisessä, mikä on välttämätöntä solujen väliselle nopealle ja tehokkaalle viestinnälle.

Tukee neuromuskulaarisia toimintoja

Kalium edistää myös oikeaa neuromuskulaarista toimintaa auttamalla lihaksia supistumaan ja rentoutumaan oikealla tavalla. Tämä on erityisen tärkeää sydänlihakselle ja luustolihaksille. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan riittävä kaliumin saanti voi vähentää lihaskramppien riskiä ja parantaa yleistä lihasterveyttä.

Edistää nestetasapainoa

Toinen tärkeä kaliumin tehtävä on auttaa ylläpitämään kehon nestetasapainoa. Kalium toimii yhdessä natriumin kanssa säädelläkseen nesteiden tasoja soluissa ja veressä. "Journal of Human Hypertension" -lehden mukaan tasapainoinen kalium-natriumsuhde voi auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Vaikuttaa ravinteiden imeytymiseen

Kalium vaikuttaa myös ravinteiden imeytymiseen soluihin. Se auttaa kuljettamaan tärkeitä ravinteita, kuten glukoosia ja aminohappoja, soluihin, mikä on ratkaisevaa energiantuotannolle ja solujen korjaamiselle. "Journal of Physiology" -lehden mukaan kaliumilla on keskeinen rooli solujen aineenvaihduntatoimintojen optimoimisessa.

Edistää energiantuotantoa

Kalium on välttämätöntä energiantuotannolle kehossa. Se auttaa muuttamaan ravinteita energiaksi, mikä on ratkaisevaa kehon elintärkeiden toimintojen ylläpitämiseksi. "Biochemical Journal" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kalium on tärkeä kofaktori useissa entsymaattisissa reaktioissa, jotka ovat mukana energian aineenvaihdunnassa.

Tutkimus kaliumista

Tutkimukset osoittavat, että kalium on ratkaiseva monille kehon toiminnoille. "New England Journal of Medicine" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kaliumia runsaasti sisältävä ruokavalio voi vähentää aivohalvauksen riskiä jopa 21%. Lisäksi "American Heart Association" -järjestön tutkimukset osoittavat, että kalium voi auttaa alentamaan verenpainetta ja parantamaan sydämen terveyttä.

Kuvaus

Kalium on välttämätön makroelementti ihmisen ravinnossa, ja sillä on laaja kirjo tehtäviä, mukaan lukien hermoimpulssien välitys, sydänlihaksen ja luustolihasten supistuminen sekä energiantuotanto. "National Institutes of Health" -järjestön mukaan kalium on välttämätöntä terveen sydämen ja lihasten toiminnan ylläpitämiseksi.

Ainesosat

Kaliumglukonaatti, täyteaineet: kalsiumfosfaatti, mikrokiteinen selluloosa, steariinihappo (kasvilähde), piidioksidi, kasviselluloosa, rasvahappojen magnesiumsuolat (kasvilähde).

%RDI - viiteannos

Käyttö

1 tabletti päivittäin aterian yhteydessä tai lääkärin suosituksesta.

Vasta-aiheet

Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.

Säilytys

Säilytä kuivassa ja viileässä paikassa, poissa pienten lasten ulottuvilta.