Solgar - Kalsium Magnesiumsitraatti (100 tablettia)

Kalsium- ja magnesiumtabletit

Hyödyt:

• Edistää normaalia veren hyytymistä
• Tukee lihasten ja hermojen toimintaa
• Auttaa ylläpitämään elektrolyyttitasapainoa
• Edistää normaalia hermoston toimintaa
• Kätevä annostus

Edistää normaalia veren hyytymistä

Kalsium on tärkeä mineraali, joka näyttelee ratkaisevaa roolia veren hyytymisprosessissa. "Journal of Thrombosis and Haemostasis" -julkaisun mukaan kalsium on välttämätön useiden hyytymistekijöiden aktivoimiseksi, jotka ovat ratkaisevia verenvuotojen pysäyttämisessä. Tämä tekee kalsiumlisistä erityisen tärkeitä henkilöille, joilla on alhaiset kalsiumpitoisuudet tai jotka ovat alttiita verenvuodoille.

Tukee lihasten ja hermojen toimintaa

Kalsium ja magnesium ovat molemmat tärkeitä lihasten ja hermojen toiminnalle. Kalsium edistää lihasten supistuksia, kun taas magnesium auttaa säätelemään lihasten rentoutumista. "American Journal of Clinical Nutrition" -julkaisussa esitetty tutkimus osoittaa, että riittävät tasot näitä mineraaleja voivat vähentää lihaskramppien ja muiden lihaksiin liittyvien ongelmien riskiä. Lisäksi kalsium ja magnesium ovat tärkeitä hermosignaalien välittämisessä, mikä auttaa ylläpitämään tervettä hermoston toimintaa.

Auttaa ylläpitämään elektrolyyttitasapainoa

Magnesiumilla on tärkeä rooli kehon elektrolyyttitasapainon ylläpitämisessä. Elektrolyytit ovat mineraaleja, jotka auttavat säätelemään kehon nestetasapainoa, mikä on ratkaisevaa solutoiminnalle ja yleiselle terveydelle. "Journal of the American College of Nutrition" -julkaisun mukaan magnesiumlisät voivat auttaa ehkäisemään elektrolyyttitasapainon häiriöitä, jotka voivat johtaa ongelmiin, kuten kuivumiseen, lihaskramppeihin ja sydänongelmiin.

Edistää normaalia hermoston toimintaa

Magnesium on myös tärkeä hermoston toiminnalle. Se auttaa säätelemään välittäjäaineita, jotka ovat kemikaaleja, jotka siirtävät signaaleja hermosolujen välillä. "Neuropharmacology" -julkaisussa esitetyn tutkimuksen mukaan magnesiumin puute voi johtaa hermostoon liittyviin ongelmiin, kuten ahdistukseen, masennukseen ja univaikeuksiin. Siksi magnesiumlisät voivat olla hyödyllisiä ylläpitämään tervettä mielenterveyttä.

Kätevä annostus

Nämä kalsium- ja magnesiumtabletit on suunniteltu helppokäyttöisiksi ja ne voidaan jakaa useampaan annokseen päivän aikana. Tämä tekee annoksen mukauttamisen yksilöllisiin tarpeisiisi ja aikatauluihisi helpoksi. Valmistajan suositusten mukaan sinun tulisi ottaa kolme tablettia päivittäin, mieluiten aterian yhteydessä, parhaan imeytymisen ja tehokkuuden takaamiseksi.

Ainesosat:

Kalsiumsitraatti (kalsium), magnesiumsitraatti, magnesiumoksidi (magnesium), täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, kasviselluloosa); paakkuuntumisenestoaineet (piidioksidi, rasvahapot, rasvahappojen magnesiumsuolat); pintakäsittelyaineet (glyseroli); väriaine (titaanidioksidi).

*RDI - Suositeltu päivittäinen saanti

Käyttöohjeet:

Ota kolme tablettia päivittäin, jotka voidaan jakaa useampaan annokseen päivän aikana. Annostus on suositeltavaa aterian yhteydessä tai lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Vasta-aiheet:

Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Tuotetta ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion korvikkeena. Raskaana olevien naisten, imettävien äitien ja henkilöiden, jotka käyttävät lääkkeitä tai kärsivät sairauksista, tulisi kääntyä lääkärin puoleen ennen käyttöä.

Säilytys:

Säilytä tuote huoneenlämmössä kuivassa ja pimeässä paikassa, poissa pienten lasten ulottuvilta. Älä käytä tuotetta, jos pakkaus on vaurioitunut tai sinetti on rikki.

Kalsiumin ja magnesiumin tutkimus

Tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä kalsium että magnesium ovat ratkaisevia monille kehon toiminnoille. "Journal of Bone and Mineral Research" -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että kalsium on tärkeä luuston terveydelle ja voi auttaa ehkäisemään osteoporoosia. Magnesiumilla on myös havaittu olevan positiivinen vaikutus sydämen terveyteen, "Circulation"-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan. Nämä mineraalit toimivat yhdessä tukemaan yleistä terveyttä ja hyvinvointia.

Yhteenveto

Kalsium- ja magnesiumtabletit ovat erinomainen lisä tukemaan kehon eri toimintoja, mukaan lukien veren hyytyminen, lihasten ja hermojen toiminta, elektrolyyttitasapaino ja hermoston terveys. Kätevällä annostuksella ja korkealaatuisilla ainesosilla tämä lisä on hyvä valinta niille, jotka haluavat varmistaa saavansa riittävästi näitä tärkeitä mineraaleja ruokavalioonsa.