Solgar - L-Glutamiini, 500 mg (100 kapselia)

Glutamiini: Tärkeä aminohappo terveydellesi

Glutamiini on kolmanneksi yleisin aminohappo veressä ja aivoissa. Se on ratkaisevan tärkeä monissa kehon toiminnoissa ja erityisen tärkeä immuunijärjestelmälle ja suoliston terveydelle.

Edut:

• Tukee immuunijärjestelmää
• Edistää suoliston terveyttä
• Parantaa lihasten palautumista
• Lisää henkistä selkeyttä
• Säätelee verensokeritasoja

Tukee immuunijärjestelmää

Glutamiini on tärkeä energianlähde immuunisoluille, mukaan lukien valkosoluille ja suoliston soluille. Tutkimukset osoittavat, että riittävät glutamiinipitoisuudet voivat parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja vähentää infektioriskiä.

Edistää suoliston terveyttä

Glutamiini on välttämätön suoliston seinämän eheyden ylläpitämiseksi. Se auttaa ehkäisemään "vuotavan suolen" oireyhtymää, joka voi johtaa tulehdukseen ja muihin terveysongelmiin. "Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että glutamiinilisä voi parantaa suoliston terveyttä henkilöillä, joilla on tulehduksellisia suolistosairauksia.

Parantaa lihasten palautumista

Intensiivisen harjoituksen jälkeen elimistön glutamiinipitoisuudet voivat laskea, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti lihasten palautumiseen. Glutamiinilisän ottaminen voi nopeuttaa palautumista ja vähentää lihaskipua. "Journal of Exercise Science & Fitness" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että glutamiinilisä voi vähentää harjoituksen aiheuttamaa lihasvauriota ja tulehdusta.

Lisää henkistä selkeyttä

Glutamiini on glutamaatin, aivojen toiminnalle tärkeän välittäjäaineen, esiaste. Riittävät glutamiinipitoisuudet voivat parantaa henkistä selkeyttä, keskittymiskykyä ja muistia. "Neuropsychopharmacology"-lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että glutamiinilisä voi parantaa kognitiivista toimintaa vanhemmilla aikuisilla.

Säätelee verensokeritasoja

Glutamiini voi auttaa säätelemään verensokeritasoja lisäämällä insuliiniherkkyyttä. Tämä on erityisen hyödyllistä diabeetikoille tai insuliiniresistenssistä kärsiville henkilöille. "Diabetes Care" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että glutamiinilisä voi parantaa glykeemistä hallintaa tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä.

Tutkimus glutamiinista

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että glutamiinilla on monia terveyshyötyjä. "The American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että glutamiinilisä voi parantaa suoliston terveyttä ja vähentää tulehdusta henkilöillä, joilla on tulehduksellisia suolistosairauksia. Toinen "The Journal of Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että glutamiini voi parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja vähentää infektioriskiä.

Ainesosat

Tuotteemme sisältää vain puhtaimpia ainesosia varmistaakseen korkeimman laadun ja tehokkuuden.

• L-glutamiini
• Kapseli (kasviperäinen selluloosa)
• Täyteaine (mikrokiteinen selluloosa)
• Paakkuuntumisenestoaine (magnesiumsuolat rasvahapoista, kasviperäiset rasvahapot)

Annostus

Suositeltu päivittäinen annos: Aikuiset ottavat yhden (1) kapselin päivittäin veden tai mehun kanssa, aterioiden välillä tai lääkärin ohjeiden mukaan. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravintolisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena.

Säilytys

Säilytä huoneenlämmössä kuivassa ja pimeässä paikassa, poissa lasten ulottuvilta. Älä käytä, jos pakkaus on vaurioitunut tai sinetti on rikki.

Varoitukset

Älä ylittää suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Raskaana olevien naisten, imettävien äitien ja henkilöiden, jotka käyttävät lääkkeitä tai ovat sairaita, tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.

Yhteenveto

Glutamiini on tärkeä aminohappo, joka näyttelee ratkaisevaa roolia monissa kehon toiminnoissa, mukaan lukien immuunijärjestelmä, suoliston terveys, lihasten palautuminen, mielen kirkkaus ja verensokerin säätely. Korkealaatuinen glutamiinimme on suunniteltu tukemaan terveyttäsi monin tavoin. Sisällyttämällä tämän lisäravinteen päivittäiseen rutiiniisi voit hyötyä sen monista terveyshyödyistä.