Solgar - Niasiini (B3-vitamiini), 100 mg (100 tablettia)

Niasiini (vitamiini B3) - Ravintolisä tabletteina

Edut:

• Parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa
• Edistää energian aineenvaihduntaa
• Tukee hermoston terveyttä
• Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• Tukee ihon terveyttä

Parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa

Säännöllinen vitamiini B3:n, joka tunnetaan myös nimellä niasiini, käyttö voi parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa. Journal of Clinical Lipidology -julkaisun mukaan niasiini voi auttaa alentamaan huonon kolesterolin (LDL) ja triglyseridien tasoja samalla kun se nostaa hyvän kolesterolin (HDL) tasoja. Tämä voi vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä ja edistää terveellistä sydämen toimintaa.

Edistää energian aineenvaihduntaa

Niasiini on tärkeässä roolissa kehon energian aineenvaihdunnassa. Se auttaa muuttamaan hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja energiaksi, jota keho voi käyttää. Nutrition Research Reviews -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan riittävät niasiinitasot voivat parantaa kehon kykyä tuottaa energiaa, mikä voi johtaa parempaan fyysiseen suorituskykyyn ja vähentyneeseen väsymykseen.

Tukee hermoston terveyttä

Vitamiini B3 on välttämätön hermoston terveydelle. Se auttaa ylläpitämään hermosolujen toimintaa ja voi auttaa ehkäisemään neurologisia häiriöitä. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry -julkaisun mukaan niasiinivaje voi johtaa oireisiin kuten masennus, ahdistus ja muistihäiriöt. Varmistamalla riittävä niasiinin saanti voidaan tukea hermoston terveyttä ja hyvinvointia.

Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta

Niasiini voi auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen (EFSA) mukaan vitamiini B3 voi edistää normaalia energian aineenvaihduntaa ja vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta. Tämä tekee niasiinista tärkeän lisän niille, jotka kokevat kroonista väsymystä tai tarvitsevat lisäenergiaa päivittäisiin aktiviteetteihin.

Tukee ihon terveyttä

Niasiinin on todettu olevan positiivisia vaikutuksia ihon terveyteen. Dermatologic Surgery -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan niasiini voi auttaa parantamaan ihon elastisuutta, vähentämään punoitusta ja parantamaan ihon yleistä ulkonäköä. Se voi myös auttaa hoitamaan ihosairauksia kuten akne ja ruusufinni.

Tutkimus niasiinista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että niasiinilla voi olla useita terveyshyötyjä. The American Journal of Clinical Nutrition -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan niasiini voi auttaa parantamaan lipidiprofiileja ja vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Journal of Clinical Investigation -julkaisussa julkaistu toinen tutkimus havaitsi, että niasiinilla voi olla tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, mikä voi auttaa vähentämään kroonisten sairauksien riskiä.

Ainesosat

Niasiini, täyteaineet: dikalsiumfosfaatti, mikrokiteinen selluloosa, paakkuuntumisenestoaineet: kasviperäinen steariinihappo, kasviperäinen selluloosa, kasviperäiset magnesiumsuolat rasvahapoista.

*RDI% - Suositeltu päivittäinen saanti

Käyttö

Ota yksi (1) tabletti päivittäin, mieluiten aterian yhteydessä tai lääkärin ohjeiden mukaan.

Vasta-aiheet

Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Ravintolisiä ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Tasapainoinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä hyvän terveyden ylläpitämiseksi. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä. Vältä tuotteen käyttöä, jos olet allerginen jollekin ainesosalle.

Säilytys

Säilytä tiiviisti suljetussa astiassa, huoneenlämmössä 15 - 25°C, kuivassa paikassa, lasten ulottumattomissa. Suojaa kosteudelta ja valolta.