Solgar - Ultimate B+C Kompleksi - 30 tablettia

Korkean tehon B- ja C-vitamiiniyhdiste

Hyödyt:

• Tukee tervettä immuunijärjestelmää ja energiatasoja
• Omistaa voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia ja vähentää väsymystä ja uupumusta
• Sisältää ylimääräisen korkean ja täydellisen kompleksin tukemaan hermostoa ja energiatasoja
• Sopii vegaaneille, kasvissyöjille ja kosher-ruokavaliota noudattaville henkilöille

Ultimate B+C Complex

B-vitamiinien edut

B1-vitamiini (Tiamini) auttaa muuttamaan ruokaa energiaksi ja sitä löytyy täysjyväviljasta, pähkinöistä ja vihreistä lehtivihanneksista.

B2-vitamiini (Riboflaviini) taistelee vapaita radikaaleja vastaan ja sitä löytyy maitotuotteista, munista ja pinaatista.

B3-vitamiini (Niasiini) vähentää väsymystä ja uupumusta, ja sitä löytyy punaisesta lihasta ja vihreistä vihanneksista.

B5-vitamiini (Pantoteenihappo) auttaa aineenvaihdunnassa ja sitä löytyy lähes kaikista ruokaryhmistä.

B6-vitamiini säätelee aminohappoa homokysteiiniä sekä hormoneja, kuten serotoniinia ja melatoniinia. Sitä löytyy siipikarjasta, kalasta, juustosta ja porkkanoista.

B7-vitamiini (Biotiini) tunnetaan positiivisista vaikutuksistaan hiuksiin ja ihoon, ja sitä löytyy sianlihasta, kanasta, kalasta, kukkakaalista ja pähkinöistä.

B9-vitamiini (Folaatti) tukee äidin kudosten kasvua raskauden aikana ja löytyy tummista lehtivihanneksista ja juureksista.

B12-vitamiini on tärkeä punasolujen muodostumiselle ja löytyy eläinperäisistä tuotteista. Lisäravinteita suositellaan vegaaneille ja kasvissyöjille.

C-vitamiinin edut

C-vitamiini tulee luonnollisista ainesosista, kuten ruusunmarjoista ja acerolasta. Kiivi sisältää bioflavonoideja, jotka parantavat C-vitamiinin imeytymistä ja biologista saatavuutta.

C-vitamiini taistelee vapaita radikaaleja vastaan ja auttaa ylläpitämään tervettä immuunijärjestelmää. Se voi myös auttaa ehkäisemään oksidatiivista stressiä ja solujen ennenaikaista ikääntymistä.

Annostus

Ota yksi tabletti Ultimate B+C Complexia joka päivä saadaksesi täydellisen spektrin tärkeitä B-vitamiineja ja C-vitamiinia päivittäiseen hyvinvointiin.

Tutkimus

On useita tutkimuksia, jotka ovat tutkineet B-vitamiinien ja C-vitamiinin vaikutuksia terveyteen. Yhdessä tutkimuksessa, joka julkaistiin Journal of the American Medical Association -lehdessä, todettiin, että B-vitamiinilisät voivat vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Toinen tutkimus, joka julkaistiin Journal of Nutritional Science and Vitaminology -lehdessä, osoitti, että C-vitamiini voi parantaa immuunijärjestelmää ja vähentää flunssan riskiä.

On tärkeää muistaa, että ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa. On aina parasta neuvotella lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa ennen kuin aloitat uusien ravintolisien käytön.