Swanson - C-vitamiini (30 kapselia)

Swansonin C-vitamiinikapselit

Edut:

• Parantunut hyvinvointi
• Kollageenin ja melaniinin synteesi
• Tuki immuunijärjestelmän toiminnalle
• Verenpaineen säätely

Parantunut hyvinvointi

C-vitamiinin tiedetään edistävän parantunutta hyvinvoinnin tunnetta. Tutkimukset osoittavat, että tämä vitamiini voi vähentää väsymystä ja uupumusta, mikä saa sinut tuntemaan itsesi energisemmäksi ja tuottavammaksi päivän aikana. "Journal of Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus havaitsi, että säännöllinen C-vitamiinin saanti voi parantaa mielialaa ja vähentää stressitasoja.

Kollageenin ja melaniinin synteesi

C-vitamiinilla on ratkaiseva rooli kollageenin ja melaniinin synteesissä. Kollageeni on proteiini, joka on tärkeä ihon kimmoisuudelle ja vahvuudelle, kun taas melaniini on pigmentti, joka antaa värin iholle, hiuksille ja silmille. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan riittävä C-vitamiinin saanti voi parantaa ihon terveyttä ja vähentää ikääntymisen merkkejä.

Tuki immuunijärjestelmän toiminnalle

C-vitamiini on tunnettu immuunijärjestelmän tukemisesta. Se auttaa suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressiltä ja edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. "Nutrients"-lehdessä julkaistun artikkelin mukaan C-vitamiini voi vähentää infektioriskiä ja lyhentää flunssan kestoa.

Verenpaineen säätely

Säännöllinen C-vitamiinin käyttö voi auttaa säätelemään verenpainetta. "The American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että korkea C-vitamiinin saanti voi alentaa verenpainetta aikuisilla, joilla on korkea verenpaine. Tämä tekee C-vitamiinista tärkeän osan sydänystävällistä ruokavaliota.

Ainesosat:

C-vitamiini, ruusunmarja, kapselinkuori: gelatiini, paakkuuntumisenestoaineet: magnesiumin rasvahapposuolat, piidioksidi, riisijauho.

* - päivittäisen saannin viitearvoja ei ole määritetty

Käyttö:

Yksi kapseli päivittäin ruoan kanssa, niellään veden kera.

Säilytys:

Säilytä huoneenlämmössä, lasten ulottumattomissa.

Tutkimus C-vitamiinista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että C-vitamiinilla on monia terveyshyötyjä. "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan C-vitamiini voi parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä vähentämällä tulehdusta ja parantamalla verisuonten toimintaa. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että C-vitamiini voi parantaa raudan imeytymistä ruokavaliosta, mikä on erityisen tärkeää henkilöille, joilla on raudanpuute.

Parantunut ihon terveys

C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka voi parantaa ihon terveyttä. "Dermatologic Surgery" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan paikallinen C-vitamiinin käyttö voi vähentää ryppyjä, parantaa ihon rakennetta ja vähentää pigmenttiläiskiä. Tämä tekee C-vitamiinista suositun ainesosan monissa ihonhoitotuotteissa.

Tuki nivelten terveydelle

C-vitamiini näyttelee tärkeää roolia nivelterveyden ylläpitämisessä. "Arthritis Research & Therapy" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan C-vitamiini voi vähentää nivelrikon kehittymisen riskiä ja parantaa nivelen toimintaa tätä sairautta sairastavilla henkilöillä. Tämä johtuu C-vitamiinin kyvystä tukea kollageenisynteesiä ja vähentää tulehdusta.

Parantunut raudan imeytyminen

C-vitamiini voi parantaa raudan imeytymistä ruokavaliosta, mikä on erityisen tärkeää henkilöille, joilla on raudanpuute. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan C-vitamiinin nauttiminen yhdessä rautapitoisten ruokien kanssa voi lisätä raudan imeytymistä jopa 67%. Tämä tekee C-vitamiinista tärkeän osan rautapitoista ruokavaliota.