Swanson - Kalsiumsitraatti & D-vitamiini D3 (250 tablettia)

Kalsiumsitraattia ja D-vitamiinia sisältävä ravintolisä

Edut:

• Vahvistaa luita ja hampaita
• Edistää sydämen ja lihasten toimintaa
• Lisää immuunijärjestelmää
• Estää tulehduksia
• Korkea hyötyosuus

Vahvistaa luita ja hampaita

Kalsium on tärkeä mineraali vahvojen luiden ja hampaiden ylläpitämiseksi. National Institutes of Healthin (NIH) tutkimuksen mukaan kalsium auttaa rakentamaan ja ylläpitämään luumassaa, mikä on ratkaisevan tärkeää osteoporoosin ja muiden luustoon liittyvien sairauksien ehkäisemiseksi. D3-vitamiini auttaa kehoa imeyttämään kalsiumia tehokkaasti, mikä vahvistaa luuston terveyttä edelleen.

Edistää sydämen ja lihasten toimintaa

Kalsiumilla on myös tärkeä rooli sydämen ja lihasten toiminnassa. Se on välttämätön lihasten supistumiselle ja auttaa säätelemään sydämen rytmiä. "Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan riittävät kalsium- ja D-vitamiinitasot voivat vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Lisää immuunijärjestelmää

D3-vitamiini tunnetaan immuunijärjestelmää vahvistavista ominaisuuksistaan. "British Medical Journal" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan D3-vitamiini voi vähentää hengitystieinfektioiden riskiä vahvistamalla kehon immuunijärjestelmää. Tämä tekee siitä tärkeän lisän talvikuukausina, kun aurinko, luonnollinen D-vitamiinin lähteemme, on vähemmän saatavilla.

Estää tulehduksia

D3-vitamiinilla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ehkäisemään ja vähentämään kehon tulehdusta. "Journal of Inflammation Research" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan D3-vitamiini voi vähentää tulehduksellisten sytokiinien tuotantoa, mikä voi auttaa vähentämään kroonisia tulehdustiloja.

Korkea hyötyosuus

Kalsiumsitraatti on kalsiumin muoto, joka on erittäin hyötyosuudeltaan korkea, mikä tarkoittaa, että keho voi helposti imeyttää ja käyttää sitä. "Journal of Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kalsiumsitraatti imeytyy paremmin kuin muut kalsiumin muodot, kuten kalsiumkarbonaatti, erityisesti kun se otetaan ilman ruokaa.

Tutkimus kalsiumista ja D-vitamiinista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kalsiumin ja D-vitamiinin yhdistelmä on tehokas parantamaan luuston terveyttä ja vähentämään murtumien riskiä. "The Lancet" -lehdessä julkaistun meta-analyysin mukaan kalsiumin ja D-vitamiinin lisäravinteet vähensivät lonkkamurtumien riskiä jopa 30 % vanhemmilla aikuisilla. Tämä korostaa näiden ravintoaineiden sisällyttämisen tärkeyttä päivittäiseen ruokavalioon.

Ainesosat

Tämä ravintolisä sisältää D-3-vitamiinia, kalsiumia, stabilointiaineita kuten hydroksipropyylimetyyliselluloosa, natriumsuola, karboksimetyyliselluloosa, triatsetiini, sideaineita kuten rasvahappoja, väriaineita kuten titaanidioksidi, paakkuuntumisenestoaineita kuten magnesiumsilikkaatti, rasvahappojen magnesiumsuolat, hydroksipropyyliselluloosa ja piidioksidi, täyteaineita kuten mikrokiteinen selluloosa, makeutusaineita kuten tärkkelys, sukraloosi, kiillotusainetta kuten karnaubavaha, happamuudensäätöaineita kuten natriumaskorbaatti, keskipitkät triglyseridit ja tokoferolit.

Annostus ja käyttö

Suositeltu annos on kaksi tablettia päivittäin. Älä ylitä suositeltua vuorokausiannosta. Tuotetta ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. On tärkeää noudattaa annostusohjeita varmistaaksesi, että saat oikean määrän näitä tärkeitä ravintoaineita.

Vasta-aiheet

Tuote on tarkoitettu vain aikuisille eikä sitä pidä käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Tuote ei sovi raskaana oleville naisille eikä imettäville äideille. Jos sinulla on jokin sairaus tai käytät muita lääkkeitä, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat tämän ravintolisän käytön.

Säilytys

Ravintolisät tulee säilyttää lasten ulottumattomissa. Säilytä tuote pimeässä, viileässä ja kuivassa paikassa sen tehokkuuden ja säilyvyyden varmistamiseksi. Oikea säilytys on tärkeää, jotta lisäravinne säilyttää laatunsa ja tehokkuutensa ajan myötä.

Yhteenveto

Tämä Swansonin kalsiumsitraatti- ja D3-vitamiinilisä on erinomainen lähde näille tärkeille ravintoaineille. Se auttaa vahvistamaan luita ja hampaita, edistää sydämen ja lihasten toimintaa, lisää immuunijärjestelmää, estää tulehduksia ja sillä on korkea biologinen hyötyosuus. Laajan tutkimuksen tukemana tämä lisä on arvokas lisä terveelliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon.