Swanson - Koliini & Inositoli (250 kapselia)

Koliini- ja inositolikapselit

Edut:

• Tukee aivojen toimintaa
• Edistää maksan terveyttä
• Parantaa rasva-aineenvaihduntaa
• Tukee hermostoa
• Edistää solukalvojen rakennetta

Tukee aivojen toimintaa

Koliini on tärkeä ravintoaine, joka on ratkaisevan tärkeä aivojen toiminnalle. Se on asetyylikoliinin, välittäjäaineen, esiaste, joka on mukana muistissa ja lihaskontrollissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että koliini voi parantaa kognitiivista toimintaa ja vähentää riskiä neurodegeneratiivisiin sairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin.

Edistää maksan terveyttä

Inositoli yhdessä koliinin kanssa tunnetaan maksan terveyden tukemisesta edistämällä rasva-aineenvaihduntaa ja estämällä rasvamaksan kehittymistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä ravintoaineet voivat auttaa vähentämään rasvan kertymistä maksaan ja parantamaan maksan toimintaa, mikä on ratkaisevan tärkeää kehon puhdistusprosessille.

Parantaa rasva-aineenvaihduntaa

Koliinin ja inositolin yhdistelmä on erityisen tehokas parantamaan kehon rasva-aineenvaihduntaa. Koliini osallistuu rasvojen kuljetukseen ja aineenvaihduntaan, kun taas inositoli auttaa hajottamaan rasvaa ja alentamaan kolesterolitasoja. Tämä voi edistää painonpudotusta ja parantaa sydämen terveyttä.

Tukee hermostoa

Sekä koliinilla että inositolilla on tärkeä rooli hermoston toiminnassa. Koliini on välttämätön myeliinin tuotannossa, aineessa, joka suojaa hermosäikeitä ja parantaa hermosignaalien nopeutta. Inositolilla puolestaan on todettu olevan rauhoittava vaikutus hermostoon ja se voi auttaa vähentämään ahdistusta ja stressiä.

Edistää solukalvojen rakennetta

Koliini on tärkeä komponentti fosfolipideissä, jotka ovat välttämättömiä solukalvojen rakenteelle ja toiminnalle. Riittävä määrä koliinia ruokavaliossa voi auttaa ylläpitämään solukalvojen eheyttä ja parantamaan solujen viestintää ja toimintaa.

Tutkimus koliinista ja inositolista

Tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä koliinilla että inositolilla on useita terveyshyötyjä. "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että koliinilisä voi parantaa kognitiivista toimintaa vanhemmilla aikuisilla. Toinen tutkimus "Hepatology"-lehdessä osoitti, että inositoli voi vähentää rasvan kertymistä maksaan ja parantaa maksan toimintaa henkilöillä, joilla on ei-alkoholiperäinen rasvamaksa.

Ainesosat ja annostus

Jokainen kapseli sisältää 250 mg koliinia (koliinibitartraattina) ja 250 mg inositolia. Suositeltu annos on yksi kapseli 1-2 kertaa päivässä. Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Tuotetta ei tule käyttää monipuolisen ja tasapainoisen ruokavalion korvikkeena.

Säilytys ja varotoimenpiteet

Säilytä tuote huoneenlämmössä, poissa pienten lasten ulottuvilta. Tuote ei sovellu raskaana oleville tai imettäville naisille. Jos sinulla on jokin sairaus tai käytät lääkkeitä, ota yhteyttä lääkäriisi ennen tämän lisäravinteen käyttöä.

Yhteenveto

Koliini- ja inositolikapselit tarjoavat useita terveyshyötyjä, kuten tukea aivojen toiminnalle, maksan terveydelle, rasva-aineenvaihdunnalle, hermostolle ja solukalvojen rakenteelle. Sisällyttämällä nämä tärkeät ravintoaineet päivittäiseen rutiiniisi voit parantaa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Tutkimukset tukevat niiden tehokkuutta, mikä tekee niistä arvokkaan lisän monille.