Swanson - Sama, 200 Mg (60 Tablettia)

SAMe (S-adenosyyli-L-methioniini) Ravintolisä

Hyödyt:

• Tukee mielenterveyttä
• Edistää maksan terveyttä
• Parantaa nivelten terveyttä
• Lisää energiatasoja
• Tukee detoksifikaatioprosesseja

Tukee mielenterveyttä

SAMe (S-adenosyyli-L-methioniini) on osoittautunut tehokkaaksi mielenterveyden parantamisessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että SAMe voi auttaa lievittämään masennuksen oireita lisäämällä serotoniinin ja dopamiinin tasoja aivoissa. "American Journal of Clinical Nutrition" -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että SAMe:tä käyttäneet osallistujat kokivat merkittävän parannuksen mielialassaan verrattuna lumelääkettä saaneisiin.

Edistää maksan terveyttä

SAMe:llä on tärkeä rooli maksan detoksifikaatioprosesseissa. Se auttaa glutationin, voimakkaan antioksidantin, tuotannossa, joka suojaa maksasoluja vaurioilta. "Journal of Hepatology" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan SAMe voi parantaa maksan toimintaa henkilöillä, joilla on maksasairauksia, kuten kirroosi ja hepatiitti.

Parantaa nivelten terveyttä

SAMe:llä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa lievittämään nivelkipua ja jäykkyyttä. "Journal of Rheumatology" -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että nivelrikkoa sairastavat henkilöt, jotka käyttivät SAMe:tä, kokivat samanlaisen oireiden paranemisen kuin ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) käyttäneet, mutta ilman negatiivisia sivuvaikutuksia.

Lisää energiatasoja

SAMe osallistuu adenosiinitrifosfaatin (ATP), kehon tärkeimmän energialähteen, tuotantoon. Lisäämällä ATP:n tasoja SAMe voi auttaa parantamaan energiatasoja ja vähentämään väsymystä. "Journal of Clinical Psychopharmacology" -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että SAMe:tä käyttäneet henkilöt kokivat merkittävän energiatasojensa nousun verrattuna lumelääkettä saaneisiin.

Tukee detoksifikaatioprosesseja

SAMe on tärkeä osa kehon detoksifikaatioprosesseja. Se auttaa muuttamaan toksiineja vesiliukoisiksi aineiksi, jotka voidaan erittää virtsan kautta. "Toxicology and Applied Pharmacology" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan SAMe voi parantaa kehon kykyä detoksifioitua haitallisista aineista ja vähentää toksisten vaurioiden riskiä.

Tutkimus SAMe:stä

Tutkimukset ovat osoittaneet, että SAMe:llä voi olla useita terveyshyötyjä, erityisesti mielenterveyden, maksan terveyden ja nivelten terveyden osalta. "Journal of Clinical Psychopharmacology" -lehdessä julkaistu meta-analyysi osoitti, että SAMe on tehokas masennuksen hoidossa, erityisesti henkilöillä, jotka eivät vastaa perinteisiin masennuslääkkeisiin. Toinen "Journal of Hepatology" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että SAMe voi parantaa maksan toimintaa henkilöillä, joilla on maksasairauksia.

Suositeltu annostus

Suositeltu annos SAMe:tä on yksi tabletti (200 mg) 1-2 kertaa päivässä. On tärkeää olla ylittämättä suositeltua annosta ja neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä, erityisesti jos käytät reseptilääkkeitä masennukseen tai kärsit kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä.

Säilytys ja varotoimenpiteet

SAMe tulee säilyttää huoneenlämmössä, poissa pienten lasten ulottuvilta. Tuote ei sovellu raskaana oleville tai imettäville naisille. On myös tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä, jos käytät reseptilääkkeitä tai kärsit jostakin sairaudesta.

Ainesosat

SAMe, täyteaineet: mikrokiteinen selluloosa, paakkuuntumisenestoaineet: natriumkarboksimetyyliselluloosa, paakkuuntumisenestoaineet: magnesiumstearaatti, magnesiumoksidi, piidioksidi, hiilidioksidi, tabletin pinnoite [magnesiumsilikaatti, kiilloke: shellakka, kantaja: glyseroli, emulgointiaine: natriumalginaatti].

Yhteenveto

SAMe on monipuolinen ravintolisä, joka voi tarjota useita terveyshyötyjä, mukaan lukien parantunut mielenterveys, maksan terveys, nivelten terveys, lisääntynyt energia ja tuki kehon puhdistusprosesseille. Noudattamalla suositeltua annostusta ja konsultoimalla lääkäriä tarvittaessa voit hyötyä SAMen monista eduista.