Yhdessä - Magnesium - Luonnollisista merisuoloista (30 kapselia)

Magnesiumlisä

Edut:

• Tukee lihasten toimintaa
• Edistää sydämen terveyttä
• Parantaa luuston terveyttä
• Säätelee verensokeritasoja
• Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta

Tukee lihasten toimintaa

Magnesium on välttämätöntä oikealle lihasten toiminnalle. Se auttaa säätelemään lihasten supistuksia ja rentoutumista, mikä voi vähentää lihaskramppien ja -spasmien riskiä. "Journal of the American College of Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan magnesiumlisä voi parantaa lihasvoimaa ja kestävyyttä.

Edistää sydämen terveyttä

Magnesiumilla on tärkeä rooli terveen sydämen toiminnan ylläpitämisessä. Se auttaa säätelemään sydämen rytmiä ja voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöillä, joilla on korkeampi magnesiumin saanti, on pienempi riski korkeaan verenpaineeseen ja sydänkohtaukseen.

Parantaa luuston terveyttä

Magnesium on tärkeää luuston terveydelle, koska se auttaa rakentamaan ja ylläpitämään vahvoja luita. Se auttaa kehoa imemään kalsiumia, mikä on välttämätöntä luun vahvuudelle. "Osteoporosis International" -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että magnesiumlisä voi parantaa luun mineraalitiheyttä vanhemmilla aikuisilla.

Säätelee verensokeritasoja

Magnesium voi auttaa säätelemään verensokeritasoja ja parantamaan insuliiniherkkyyttä. Tämä on erityisen tärkeää diabeetikoille tai esidiabeetikoille. "Diabetes Care" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan magnesiumlisä voi vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä parantamalla glukoosimetaboliaa.

Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta

Magnesium on välttämätöntä kehon energiantuotannossa. Se auttaa muuttamaan ruokaa energiaksi ja voi vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta. "Journal of Nutrition" -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan magnesiumlisä voi parantaa energiatasoja ja vähentää väsymystä magnesiumin puutteesta kärsivillä henkilöillä.

Tutkimus magnesiumlisästä

Tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesiumlisä voi tarjota useita terveyshyötyjä. "BMC Medicine" -lehdessä julkaistun meta-analyysin mukaan magnesiumlisä voi vähentää useiden kroonisten sairauksien, kuten sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen ja osteoporoosin riskiä. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että magnesium voi parantaa unen laatua ja vähentää ahdistuksen ja masennuksen oireita.

Ainesosat

Magnesium (magnesiumoksidi, magnesiumhydroksidi, magnesiumsulfaatti, magnesiumkarbonaatti, magnesiumkloridi) puhdistetusta merivedestä, riisiuute, hydroksipropyylimetyyliselluloosa (kapselikuori).

Aktiiviset aineosat

*RDI – Viiteannos

Käyttöohjeet

Ota 1-2 kapselia päivittäin veden kanssa.

Vasta-aiheet

Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ei suositella käytettäväksi raskauden tai imetyksen aikana. Henkilöiden, jotka käyttävät lääkkeitä, tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.

Säilytys

Säilytä ravintolisä poissa lasten ulottuvilta. Säilytä suojassa suoralta auringonvalolta alle 30 asteen lämpötilassa.

Johtopäätös

Magnesiumlisä tarjoaa monia terveyshyötyjä, lihasten toiminnan ja sydämen terveyden tukemisesta luuston terveyden parantamiseen ja verensokeritasojen säätelyyn. Sisällyttämällä tämä tärkeä mineraali päivittäiseen rutiiniisi voit parantaa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Muista aina neuvotella lääkärin kanssa ennen uuden ravintolisän aloittamista.