esitetään Niacinamidi - Kaikki mitä sinun tulee tietää Niacinamidista
Mikä on niasiiniamidi? Niasiiniamidi, jota kutsutaan myös nikotinamidiksi, on B-3-vitamiinin muoto, tärkeä ravintoaine. B-3:n puute voi johtaa sairauksiin ihossa, munuaisissa ja aivoissa. Niasiiniamidin ottaminen voi auttaa ehkäisemään B-3-puutetta. Ja tästä...
Visa yksityiskohdat
Adek vitamiinit - Rasvaliukoiset vitamiinit: A, D, E ja K
Mitä ovat ADEK-vitamiinit ja ovatko ne välttämättömiä? Vitamiinit voidaan luokitella niiden liukoisuuden perusteella. Useimmat ovat vesiliukoisia, mikä tarkoittaa, että ne liukenevat veteen. Rasvaliukoiset vitamiinit sen sijaan muistuttavat öljyä eivätkä liukene...
Visa yksityiskohdat