esitetään Korkeasensitiivisyys - teoria ja käytäntö
Korkeasensitiivisyys, joka tunnetaan myös aistien käsittelyherkkyytenä, on persoonallisuuspiirre, joka vaikuttaa noin 15-20% väestöstä. Niille, jotka kokevat korkeasensitiivisyyttä, maailma voi joskus tuntua ylivoimaiselta, mutta on myös monia etuja kokea elämää niin...
Visa yksityiskohdat
Psylliumsiemenet: Edut ja positiiviset vaikutukset
Aikana, jolloin yhä useammat ihmiset etsivät luonnollisia ratkaisuja terveyden parantamiseksi, psylliumsiemenet ovat saaneet uutta nostetta. Nämä pienet mutta voimakkaat siemenet ovat olleet käytössä vuosisatojen ajan ja jatkavat sekä tutkijoiden että...
Visa yksityiskohdat
Ruusunmarjasoppa: Ravintoarvot ja terveyshyödyt
Ruusunmarjasoppa on pitkään ollut rakastettu osa ruotsalaista ruokakulttuuria. Monet meistä muistavat lämpimän juoman lapsuudesta, tarjoiltuna vaniljajäätelön kera tai lämmittävänä osana talven retkiä. Mutta ruusunmarjasoppa ei ole vain nostalginen suosikki; se...
Visa yksityiskohdat
Fasta demystifierat: Käytännön opas
Paasto on yksi vanhimmista ja perustavanlaatuisimmista menetelmistä terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Huolimatta siitä, että käsite on juurtunut vanhoihin perinteisiin ja kulttuurisiin käytäntöihin, paasto on löydetty uudelleen nykyaikana mahdollisena terveyden parantajana....
Visa yksityiskohdat
Löydä: kiinteä: Ravinteikas superruoka?
Paasto on ollut osa ihmiskulttuuria ja terveyttä vuosisatojen ajan ja on viime aikoina saanut uutta huomiota nykyaikaisissa terveyspiireissä. Uskonto-perinteistä nykyaikaisiin terveys- ja kunto-ohjelmiin, paasto tarjoaa joukon mahdollisia terveyshyötyjä. Mutta mitä...
Visa yksityiskohdat
Tutustu: karpalojuomien ravitsemustiede selitettynä
Karhunvatukkamehu on pitkään ollut suosittu juoma, erityisesti niiden keskuudessa, jotka arvostavat terveyttä ja hyvinvointia. Mutta mikä oikeastaan tekee tästä rubiininpunaisesta juomasta niin erityisen? Sukelletaan karhunvatukkamehun maailmaan ja selvitetään sen salaisuudet...
Visa yksityiskohdat
5 terveyshyötyä karpalomehusta
Karpalomehu on juoma, joka on voittanut suosiota ympäri maailmaa sen mahdollisten terveyshyötyjen ansiosta. Perinteisestä kotilääkkeestä moderniksi terveysjuomaksi karpalomehulla on kiehtova historia ja merkittävä rooli terveellisessä ravinnossa. Mutta mikä tekee tästä...
Visa yksityiskohdat