esitetään Hormonaalinen epätasapaino keittiössä - vinkkejä ja niksejä
Hormonitasapaino on aihe, johon yhä useammat ihmiset alkavat kiinnittää huomiota, sekä lääketieteellisessä tutkimuksessa että arkipäivän keskusteluissa. Monet meistä eivät ole tietoisia siitä, miten hormonimme vaikuttavat päivittäiseen elämäämme, siitä, miltä meistä...
Visa yksityiskohdat
Kofeiinin ABC - perusosaaminen
Kofeiini on pitkään ollut osa päivittäistä rutiiniamme, mutta monet eivät tiedä, miten tämä pieni molekyyli oikeastaan vaikuttaa meihin. Kuvittele aikainen aamu, aurinko ei ole vielä noussut ja tunnet tuoreen kahvin...
Visa yksityiskohdat
Vanhahtava käyttö korkeaa kolesterolia
Korkea kolesteroli on tullut yhdeksi eniten keskustelluista aiheista terveyden ja ravitsemuksen alalla. Monet meistä ovat tietoisia siitä, että kolesteroli voi vaikuttaa sydänterveyteemme, mutta harvat ymmärtävät koko kuvan siitä, mitä korkea...
Visa yksityiskohdat
Vinkkejä: Kaikki mitä tarvitset tietämään bataattiresepteistä - asiantuntija-analyysi
Batatti on upea ainesosa, joka voi muuttaa minkä tahansa ruoan makuelämykseksi. Sen luonnollinen makeus ja kermaisuus tekevät siitä suosikin keittiöissä ympäri maailmaa. Mutta mikä tekee batatista niin erityisen, ja miten...
Visa yksityiskohdat
Bockhornsklöver: Från antikens Kreikka till dagens...
Maailmassa, jossa terveellinen ravinto ja luonnolliset lääkkeet ovat jatkuvasti keskiössä, on bockhornsklöver tullut monien huulille. Sen historia ulottuu kauas menneisyyteen ja juuret ovat sekä kulinaarisissa että lääkinnällisissä perinteissä, tämä monipuolinen...
Visa yksityiskohdat
Opi: propolis: Totuuksia ja väärinkäsityksiä
Propolis on yksi luonnon vähemmän tunnetuista mutta uskomattoman voimakkaista lahjoista ihmiselle. Tämä tahmea aine, jota mehiläiset tuottavat, on ollut käytössä vuosisatojen ajan sen monien terveyttä edistävien ominaisuuksien vuoksi. Tutkimalla propoliksen...
Visa yksityiskohdat
Asiantuntijapaneeli arvioi: ketonien todellinen arvo
Terveyden ja hyvinvoinnin ollessa keskiössä kaikkien kiinnostuksessa, ketonit ovat nousseet kuumaksi aiheeksi sekä tutkimuksessa että populaaritieteessä. Ketonit ovat eräänlaisia molekyylejä, joita muodostuu kehossa tietyissä olosuhteissa, kuten paastossa tai ketogeenisessa ruokavaliossa....
Visa yksityiskohdat