Aminohapot

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Aminohapot

Aminohapot – rakennuspalikoita treeniin, palautumiseen ja arjen energiaan

Tässä kokoelmassa löydät EAAt (välttämättömät aminohapot), BCAAt (haarautuneet aminohapot) ja yksittäisiä aminohappoja kuten L-glutamiini, L-sitrulliini, beta-alaniini, L-arginiini, tauriini ja glysiini. Tuotteet on valittu kätevään nauttimiseen ennen, aikana tai jälkeen treenin – tai päivittäisen lisänä.

Miksi aminohapot?

  • Proteiinin rakennuspalikoita, joita keho käyttää kudoksissaan.
  • Kätevät annostella treenien ympärillä ja kalori-alijäämässä.
  • Suomalaiset sekä maustettuina juomina että neutraaleina jauheina/kapseleina.
  • Voidaan yhdistää hiilihydraatteihin, kreatiiniin ja elektrolyytteihin tavoitteista riippuen.

Tieto on yleistä eikä korvaa lääketieteellistä neuvontaa.

Yleisiä kategorioita ja niiden käyttö

Valitse kategoria harjoitustavoitteiden, makumieltymysten ja sen mukaan, milloin päivällä haluat ottaa ne.

Kategoria Mitä se on Milloin se sopii? Tyypillinen annostus*
EAA (Välttämättömät aminohapot) Sisältää kaikki välttämättömät aminohapot. Ennen/harjoituksen aikana tai aterioiden välillä. 7–12 g kerralla
BCAA (Leusiini, isoleusiini, valiini) Kolme haarautunutta aminohappoa, usein maustettu. Harjoituksen aikana tai paaston/alenneen proteiinin saannin aikana. 5–10 g kerralla
L-sitrulliini / Sitrulliinimalatti Esiaste arginiinille; suosittu ennen harjoitusta. 30–45 minuuttia ennen harjoitusta. 3–8 g ennen harjoitusta
Beta-alaniini Komponentti karnosiinissa; yleinen korkean intensiivisyyden työssä. Päivittäinen käyttö; voi pistellä iholla (ei vaarallista). 3–6 g päivässä jaettuna
L-glutamiini Löytyy luonnollisesti kehosta ja proteiinipitoisista elintarvikkeista. Treenaamisen jälkeen tai aterioiden välillä. 5–10 g kerralla
L-arginiini Aminohappo, jota usein yhdistetään sitrulliin. 30–45 minuuttia ennen harjoitusta. 3–6 g ennen treeniä
Tauriini Yleinen energiajoukoissa; helppo yhdistää. Ennen/keskellä treeniä tai tarpeen mukaan arjessa. 1–3 g kerralla
Glysiini Makea maku, liukenee helposti; käytetään myös iltaisin. Illalla tai sekoitettuna juomaan/ateriaan. 3–5 g kerralla

*Määritykset ovat yleisiä esimerkkejä. Mukauta etikettiin ja yksilöllisiin tarpeisiin.

Näin valitset oikean aminohapon

  1. Tarkoitus: Monipuolinen/proteiinilisä → EAA. Treenin aikana/paastossa → BCAA.
  2. Pre-workout: Valitse citrulliini (mielellään arginiinin kanssa) ja beta-alaniini.
  3. Palautuminen: Glutamiini, EAA tai proteiinijuoma treenin jälkeen.
  4. Herkkä/maun: Valitse neutraalit jauheet tai kapselit, jos vältät makeutusaineita.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetyksestä tai epävarmuudesta.

Miksi ostaa aminohappoja Nutri.se:stä?

  • Kuratoitu valikoima: Suosittuja EAA:ta, BCAA:ta ja yksittäisiä aminohappoja.
  • Selkeät määrät: Selkeät etiketit annokselle per mittalusikka/kapseli.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta ja jäljitettävä lähetys.

Yleisimmät kysymykset aminohapoista

Tarvitsenko EAA:ta, jos otan jo proteiinijauhetta?

Proteiinijauhe kattaa aminohappoja laajasti. EAA voi olla käytännöllinen, kun haluat helposti nautittavan vaihtoehdon ennen/treenin aikana tai kun haluat välttää ylimääräisiä kaloreita.

Mikä on ero EAA:n ja BCAA:n välillä?

EAA sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, kun taas BCAA sisältää vain kolme (leusiini, isoleusiini, valiini). EAA on kattavampi, BCAA on suosittu treenin aikana.

Milloin minun pitäisi ottaa citrulliini ja beta-alaniini?

Ota citrulliini noin 30–45 minuuttia ennen treeniä. Beta-alaniini otetaan päivittäin (mielellään jaettuna) riippumatta treeniajasta, jotta tasot kehittyvät ajan myötä.

Voinko yhdistää useita aminohappoja?

Kyllä, on yleistä yhdistää esim. citrulliini + arginiini ennen treeniä ja EAA tai BCAA treenin aikana. Noudata tuotteen etikettiä kokonaisannoksen osalta.

Onko kapselit vai jauhe parempia?

Toiminnallisesti vastaava – valitse se, mikä sopii arkeen. Jauhe on usein edullisempaa ja helppo annostella, kapselit ovat käteviä liikkeellä.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Jarrow Formulas - Arginine, 1000mg - 100 tablets
      Jarrow Formulas

      Jarrow Formulas - Arginini, 1000mg - 100 tablettia

      Jarrow Formulas - Arginin, 1000 mg - 100 tablettiaHyödyt: Edistää proteiinisynteesiä Tukee kreatiinifosfaatin tuotantoa Edistää typpioksidin synteesiä Tukee verenkiertoa Luonnollinen aminohappo Edistää proteiinisynteesiäArginini on aminohappo, joka näyttelee tärkeää roolia kehon proteiinisynteesissä. Proteiinisynteesi on prosessi, jossa keho rakentaa proteiineja aminohapoista. Proteiinit ovat ratkaisevia kudosten, mukaan...
      294 kr
      294 kr
      (-0%)
    • Jarrow Formulas - L-Carnosine - 90 vcaps
        Jarrow Formulas

        Jarrow Formulas - L-Karnosiini - 90 kapselia

        Jarrow Formulas - L-Karnosiini - 90 vcapsHyödyt: Nuorentaa ja tukee tervettä ikääntymistä Vähentää glykaation vaikutuksia Toimii voimakkaana antioksidanttina Parantaa aivotoimintaa Tukee solukalvojen vakautta Nuorentaa ja tukee tervettä ikääntymistäL-Karnosiini on dipeptidi, jota esiintyy luonnollisesti kehossa, erityisesti aivoissa, sydämessä, ihossa, lihaksissa, munuaisissa ja mahassa. Se tunnetaan...
        637 kr
        637 kr
        (-0%)
      • Gaspari Nutrition - Aminolast - Nutri.seGaspari Nutrition - Aminolast - Nutri.se
        Varasto loppu
        Gaspari Nutrition

        Gaspari Nutrition - Aminolast

        AminoLast - BCAA-superpolttoainetta palautumiseen ja kestävyyteenEdut: Lisää lihasten palautumista Lisää kestävyyttä Parantaa lihassupistusta Vähentää väsymystä Stimuloi proteiinisynteesiä lihaksissa Paranna suorituskykyäsi AminoLastillaJos olet vakavasti otettava urheilija tai kuntoilun harrastaja, joka pyrkii rakentamaan itseään ja saavuttamaan tavoitteensa, AminoLast on täydellinen lisäravinne sinulle. Yli 24 kuukauden tutkimuksen...
        Alkaen 475 kr
        Alkaen 475 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Muscletech - Amino Build - Nutri.seMuscletech - Amino Build - Nutri.se
        Varasto loppu
        Muscletech

        Muscletech - Amino Build

        Muscletech - Amino Build: Lopullinen kaava lihaskasvulle ja suorituskyvyn parantamiselleEdut: Lisääntynyt lihasten palautuminen Maksimoitu lihasvoima Parantunut kestävyys Tehokas elektrolyyttien täydennys Edistää lihaskasvua 7 g suorituskykyä parantavia BCAA:ita + elektrolyyttejäMuscletech - Amino Build on uraauurtava tuote, joka on suunniteltu kilpailu-urheilijan tarpeet huomioiden. Täydellisellä annostuksella 7...
        Alkaen 423 kr
        Alkaen 423 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Swanson - N-Acetyl Cysteine, 600mg - 100 caps - Nutri.se
        Varasto loppu
        Swanson

        Swanson - N-asetyylikysteiini, 600mg - 100 kapselia

        Swanson - N-asetyylikysteiini, 600 mg - 100 kapseliaEdut Tukee maksan terveyttä ja detoksifikaatioreittejä Auttaa ympäristömyrkkyjen ja saasteiden poistamisessa Tukee tervettä hengitystoimintaa Edistää solujen antioksidanttitoimintaa Vahva antioksidantti maksan terveyden ja detoksifikaatioreittien tukemiseksiN-asetyylikysteiini (NAC) Swansonilta on voimakas antioksidanttinen aminohappo, joka näyttelee tärkeää roolia vapaiden radikaalien torjunnassa....
        258 kr
        258 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Optimum Nutrition - Essential Amino Energy - Nutri.seOptimum Nutrition - Essential Amino Energy - Nutri.se
        Varasto loppu
        Optimum Nutrition

        Optimum Nutrition - Essential Amino Energy

        Parempi sinulle kuin energiajuomatEdut: Lisää energiaa ja valppautta Sisältää 100 mg kofeiinia luonnollisista lähteistä Sisältää 5 g aminohappoja annosta kohden Sisältää 24 mg C-vitamiinia Parantaa keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Lisää energiaasi milloin tahansaEssential Amin.o. Energy -tuotteen avulla voit hyödyntää energiaa mihin aikaan päivästä tahansa. Se...
        Alkaen 301 kr
        Alkaen 301 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • NOW Foods - NAC, 1000mg - 120 tablets
        Varasto loppu
        NOW Foods

        NOW Foods - NAC, 1000mg - 120 tablettia

        NOW Foods - NAC, 1000mg - 120 tablettiaImmuunijärjestelmätukiNOW Foods - NAC on ravintolisätabletti, joka tarjoaa kattavaa tukea immuunijärjestelmällesi. Voimakkaalla kaavalla, jossa on 1000 mg N-asetyylikysteiiniä (NAC), vakaata muotoa ei-essentiellisestä aminohaposta kysteiinistä, tämä lisäaine auttaa edistämään normaalia ja tasapainoista immuunijärjestelmän toimintaa.* Tukemalla immuunijärjestelmää NOW Foods...
        435 kr
        435 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • PhD - Amino Drive - Nutri.sePhD - Amino Drive - Nutri.se
        Varasto loppu
        PhD

        PhD - Amino Drive

        Amino Drive - Energianjuoma optimaaliseen suorituskykyynEdut: Antaa pitkäkestoista ja tasaista energiaa Sisältää suorituskykyä edistävän aminohapposekoituksen Lisätty C-vitamiinia immuunijärjestelmän vahvistamiseksi Vain 59 kaloria annosta kohden Maistuu upealta Pitkäkestoinen ja tasainen energiaAmino Drive on suunniteltu antamaan pitkäkestoista ja tasaista energiaa koko päivän ajan. Sen sijaan, että...
        302 kr
        302 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Dymatize - Super Protein Amino - Nutri.seDymatize - Super Protein Amino - Nutri.se
        Varasto loppu
        Dymatize

        Dymatize - Super Protein Amino

        Dymatize Super Protein AminoHyödyt: Täydellinen valikoima proteiinigeenisiä aminohappoja Helppo niellä ja kätevä ottaa mukaan Mahdollisuus täydentää proteiinia liikkeellä ollessasi Sisältää sekä välttämättömiä että ei-välttämättömiä aminohappoja Suositeltu päivittäinen annos koostuu kahdesta annoksesta Täydellinen valikoima proteiinigeenisiä aminohappojaDymatize Super Protein Amino sisältää kaikki aminohapot, joita tarvitaan lihasten...
        Alkaen 385 kr
        Alkaen 385 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • BSN - Amino X - Nutri.seBSN - Amino X - Nutri.se
        Varasto loppu
        BSN

        BSN - Amino X

        Vapauta suorituskykysi AMINOxin avullaHyödyt: Tukee kestävyyttä harjoittelun aikana Auttaa lihasten palautumisessa harjoittelun jälkeen Parantaa suorituskykyä Sisältää välttämättömiä BCAA:ta ja aminohappoja Monipuolinen ravintotuki kaikille harjoitusohjelmille BCAA ja kehoAminohapot ovat proteiinin rakennuspalikoita ja niillä on tärkeä rooli vähärasvaisen lihasmassan rakentamisessa. Haaraketjuiset aminohapot (BCAA) ovat kolme erityistä...
        Alkaen 301 kr
        Alkaen 301 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Thorne Taurine dietary supplement bottle with 90 capsules, promoting heart health and liver support.
        Varasto loppu
        Thorne

        Thorne - Taurine (90 kaps.)

        Tauriini – Tärkeä aminohappo sydämen rytmille, maksalle ja näölleEdut: Tukee sydämen rytmiä Edistää maksan terveyttä Parantaa näköä Optimoida verenkiertoa Säätelee verenpainetta Tukee sydämen rytmiäTauriini on ehdollisesti välttämätön aminohappo, joka sisältää rikkiä ja jota esiintyy eniten sydämessä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tauriinin lisäys voi vaikuttaa...
        287 kr
        287 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Kaged Muscle - Amino Synergy - Nutri.se
        Varasto loppu
        Kaged Muscle

        Kaged Muscle - Amino Synergy

        Kaged Muscle - Amino Synergy: Paranna harjoitteluasi ja palautumistasi korkealaatuisilla aminohapoillaEdut: Parantaa lihasproteiinisynteesiä Edistää palautumista ja vähentää lihasten hajoamista Lisää energiaa ja suorituskykyä harjoittelun aikana Tukee lihasten kasvua ja voimaa Tarjoaa fermentoituja ja vegaaniystävällisiä aminohappoja Parantaa lihasproteiinisynteesiäAmino Synergy Kaged Musclelta on edistynyt kaava, joka...
        Alkaen 553 kr
        Alkaen 553 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Trec Nutrition - GH UP Night Formula - 120 caps - Nutri.se
        Varasto loppu
        Trec Nutrition

        Trec Nutrition - GH UP Yökaava - 120 kaps

        Trec Nutrition - GH UP Night Formula - 120 kapseliaEdut: Parantaa palautumista ja uudistumista yön aikana Auttaa edistämään kasvuhormonin tuotantoa Tukee lihasten rakentamista ja palautumista Voi parantaa unen laatua Sisältää huolellisesti valittuja aminohappoja maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi Parantaa palautumista ja uudistumista yön aikanaTrec Nutrition GH...
        319 kr
        319 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Allnutrition - BCAA 8:1:1 Strong Formula - Nutri.seAllnutrition - BCAA 8:1:1 Strong Formula - Nutri.se
        Varasto loppu
        Allnutrition

        Allnutrition - BCAA 8:1:1 Strong Formula

        Allnutrition - BCAA 8:1:1 Strong FormulaEdut: Lisääntynyt lihasproteiinisynteesi Parantunut palautuminen harjoituksen jälkeen Vähentynyt lihasten hajoaminen Parantunut lihaskestävyys Optimoitu harjoitustehokkuus Lisääntynyt lihasproteiinisynteesiAllnutrition - BCAA 8:1:1 Strong Formula on suunniteltu edistämään lisääntynyttä lihasproteiinisynteesiä kehossa. Haaraketjuiset aminohapot (BCAA), erityisesti l-leusiini, ovat tärkeässä roolissa lihasten rakentamisessa ja proteiinisynteesissä....
        263 kr
        263 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Doctor's Best - L-Theanine with Suntheanine, 150mg - 90 vcaps - Nutri.se
        Varasto loppu
        Doctor's Best

        Doctor's Best - L-teaniini Suntheaninella, 150mg - 90 kapselia

        Doctor's Best L-Theanine with Suntheanine – Edistä rentoutumista ja henkistä terävyyttäHyödyt: Edistää rentoutumista Parantaa unen laatua Lisää henkistä terävyyttä Rauhoittaa jännitystä ja hermostuneisuutta Ainutlaatuinen ja patentoitu L-theaninen muoto Edistää rentoutumistaDoctor's Best L-Theanine with Suntheanine on tehokas tuote, joka edistää rentoutumista ilman uneliaisuutta. Se sisältää...
        502 kr
        502 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Allnutrition L-Theanine 100 caps bottle, promoting relaxation and cognitive function, dietary supplement.
        Varasto loppu
        Allnutrition

        Allnutrition - L-Theanine - 100 kaps

        L-teaniini kapseleina Edut: Edistää rentoutumista ilman uneliaisuutta Tukee kognitiivista toimintaa ja oppimista Auttaa hallitsemaan stressiä Parantaa unen laatua Luonnollinen lähde teelehdistä Edistää rentoutumista ilman uneliaisuutta L-teaniini on tunnettu kyvystään edistää rentoutumista ilman uneliaisuutta, mikä tekee siitä suositun valinnan niille, jotka tarvitsevat pysyä valppaina ja...
        126 kr
        126 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Efectiv Nutrition - Amino Lean - Nutri.seEfectiv Nutrition - Amino Lean - Nutri.se
        Varasto loppu
        Efectiv Nutrition

        Efectiv Nutrition - Amino Lean

        Efectiv Nutrition - Amino LeanHyödyt: Tukee palautumista Vähentää arkuutta Vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta Säilyttää vähärasvaisen kehonrakenteen Vegaaniystävällinen ja sokeriton Tukee palautumistaAmino Lean on suunniteltu tukemaan palautumista intensiivisten harjoitusten jälkeen. Sen ainesosat, mukaan lukien haaraketjuiset aminohapot, auttavat korjaamaan ja rakentamaan lihaksia fyysisen rasituksen jälkeen....
        Alkaen 254 kr
        Alkaen 254 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Skull Labs Perfect Amino pre-workout supplement canister with BCAA, EAA, and L-glutamine for enhanced performance.Nutritional information for Skull Labs - Perfect Amino supplement including amino acid content.
        Varasto loppu
        Skull Labs

        Skull Labs - Täydellinen Amino

        Skull Labs - Perfect Amino Edut: Täydellinen pre-workout aminohappokaava Sisältää BCAA:ta, EAA:ta, L-glutamiinia, sitrulliinia sekä magnesiumia Korkea laatu ja annostus Intensiivisiin harjoituksiin Lisää kestävyyttä, suorituskykyä ja voimaa Tukee lihas- ja proteiinisynteesiä Täydellinen pre-workout aminohappokaava Skull Labs - Perfect Amino on innovatiivinen peri-workout-kaava, joka sisältää...
        Alkaen 238 kr
        Alkaen 238 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Olimp - AAKG 7500 Extreme Shot - Nutri.seOlimp - AAKG 7500 Extreme Shot - Nutri.se
        Varasto loppu
        Olimp Sports Nutrition

        Olimp - AAKG 7500 Extreme Shot

        Olimp - AAKG 7500 Extreme Shot: Maksimaalinen lihaspumppi ja nopea imeytyminen parantamaan suorituskykyäEdut: Maksimaalinen lihaspumppi ja voiman kasvu Nopea imeytyminen välittömään vaikutukseen Parantaa hapen ja ravinteiden virtausta lihaksiin Stimuloi lihaskasvua ja lisää kestävyyttä Lisää kasvuhormonin tuotantoa ja edistää uudistumista Mikä on AAKG 7500 Extreme...
        Alkaen 713 kr
        Alkaen 713 kr
        (-0%)
        Varasto loppu
      • Zoomad Labs One Raw Citrulline D L-Malate supplement container featuring a muscular shark design.Zoomad Labs One Raw Citrulline D L-Malate supplement packaging featuring a muscular character and neutral flavor description.
        Varasto loppu
        Zoomad Labs

        Zoomad Labs - One Raw® Sitrulliini D L-Malaatti

        Zoomad Labs - One Raw® Citrulline D L-Malate Edut: Parantaa tuotetun typpioksidin määrää. Edistää kudosten uudistumista. Parantaa insuliiniherkkyyttä. Parantaa verenpainetta ja sydän- ja verisuoniterveyttä yleisesti. Parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa poistamaan tiettyjä jätetuotteita. Parantaa treenin aikana koettua pumppauksen tunnetta. Tutkimus Zoomad Labs - One Raw®...
        Alkaen 279 kr
        Alkaen 279 kr
        (-0%)
        Varasto loppu

      Viimeksi näytetyt tuotteet