Emotionaalinen hyvinvointi

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

Emotionaalinen hyvinvointi

Emotionaalinen hyvinvointi – tuki rauhoittumiseen, keskittymiseen ja palautumiseen

Tutustu kuratoituun tuotevalikoimaamme, jota monet käyttävät edistääkseen rentoutumista, keskittymistä ja tasapainoa arjessa. Kokoelmasta löydät adaptogeenejä (esim. ashwagandha, rhodiola), L-teaniinia, magnesiumia, omega-3, B-vitamiineja ja muita tunnettuja ainesosia – selkeällä muoto- ja annostustiedolla.

Miksi tuotteet emotionaaliseen hyvinvointiin?

  • Voi auttaa sinua löytämään rauhaa ja palautumista korkeiden kuormitusaikojen aikana.
  • Tukee mielentarkkuutta ja arkikeskittymistä silloin, kun tarvitset sitä.
  • Saatavilla stimulantittomissa vaihtoehdoissa iltaa/illan rauhoittumista varten.
  • Muotoilut, joissa on lempeitä muotoja ja selkeä annostus.

*Yleistä tietoa – ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Noudata aina tuotteen etikettiä.

Yleiset ainesosat & miten ne eroavat toisistaan

Valitse sen mukaan, etsitkö rauhaa illalla, keskittymistä päivällä vai laajaa adaptogeenista tukea.

Ainesosa/kategoria Profiili Sopii sinulle, joka Huomaa
L-teaniini Rauhallinen, selkeä keskittyminen ilman stimulaatiota. Haluan vaimentaa kofeiinin ”kulmikkaisuutta” tai saada pehmeän keskittymisen. Usein 100–200 mg per annos, myös iltaisin.
Ashwagandha (esim. KSM-66®, Sensoril®) Adaptogeeninen tuki, tasapaino arjen kuormituksessa. Toivon kokonaisvaltaista tukea päivällä/illalla. Noudata annostusta; voidaan ottaa kuureina viikkojen ajan.
Rhodiola rosea Päiväaikainen keskittyminen, ”selkeä” energia. Haluan kevyen piristävän tunteen aamulla/iltapäivällä. Vältä myöhään päivällä, jos olet herkkä.
Saffraaniekstrakti Kokemuksellinen tunnelmatasapaino. Haluan matala-stimuloivia vaihtoehtoja. Käytä etikettiä noudattaen vähintään muutaman viikon ajan.
Magnesium (glysiini/tauraatti) Rentoutuminen, iltarauha. Etsii lempeää iltaprofiilia. Tavallinen saanti 200–400 mg elementaarista/päivä.
Omega-3 (EPA/DHA) Perusravinto aivoille. Syövät harvoin rasvaista kalaa. Tarkista EPA/DHA per annos.
B-kompleksi Päivittäinen tuki energialle/nervejärjestelmälle. Haluavat varmistaa perusoton. Vesiliukoiset – otetaan usein ruoan kanssa.
GABA / glysiini Mieto iltarauho. Suosii stimulaattorivapaata ilta-aikaa. Voidaan yhdistää magnesiumin kanssa illalla.
5-HTP / L-tryptofaani* Serotoniiniprekursorit. Haluavat kokeilla lyhyempiä kuureja alhaisilla annoksilla. *Keskustele terveydenhuollon kanssa lääkkeistä, jotka vaikuttavat serotoniiniin.

Näin valitset oikean tuotteen

  1. Tavoitteet & aikataulu: Päiväaikainen keskittyminen → teaniini/rhodiola; iltarauho → magnesium, teaniini, glysiini.
  2. Stimulointitaso: Valitse stimuloimaton, jos olet herkkä tai käytät tuotetta myöhään.
  3. Aloita alhaalta: Aloita pienimmällä annoksella ja arvioi 1–2 viikon jälkeen.
  4. Yhdistä älykkäästi: Pysy 1–2 pääainesosassa kerrallaan nähdäksesi vaikutuksen.
  5. Vuorovaikutukset: Tarkista aina lääkkeiden kanssa ja kysy neuvoa epävarmuustilanteissa.

Raskauden/imetys, lääkitys tai pitkäaikaiset vaivat – ota yhteyttä terveydenhuoltoon.

Miksi ostaa emotionaalista hyvinvointia Nutri.se:stä?

  • Kuratoitu valikoima: Selkeät etiketit muodoista, ekstraktipitoisuudesta ja mg per annos.
  • Stimuloimattomat ja päiväaikaiset vaihtoehdot: Helppo valita tavoitteiden ja herkkyyden mukaan.
  • Nopea toimitus & turvallinen kaupankäynti: Ruotsalaisesta varastosta asiantuntevalla tuella.

Usein kysytyt kysymykset

Voinko ottaa useita tuotteita samanaikaisesti?

Aloita mielellään yhdellä ainesosalla kerrallaan alhaisella annoksella. Lisää seuraava 1–2 viikon kuluttua, jos kaikki tuntuu hyvältä.

Milloin huomaan vaikutuksen?

Jotkut kokevat vaikutuksen heti (esim. L-teaniini), kun taas toiset saattavat tarvita jatkuvaa käyttöä viikkojen ajan (esim. adaptogeenit/krokus).

Ovatko tuotteet stimuloivia?

Monet vaihtoehdot tässä kokoelmassa ovat stimuloimattomia ja toimivat iltaisin. Lue aina etiketti ja kokeile aikataulua, joka sopii sinulle.

Voinko yhdistää kahvin tai kofeiinin kanssa?

Kyllä, monet valitsevat L-teaniini + kofeiini pehmeämpää keskittymistä varten. Kokeile ensin alhaista annosta ja vältä myöhäistä käyttöä.

Kuka tulisi kysyä neuvoa ensin?

Lääkityksen aikana (erityisesti lääkkeet, jotka vaikuttavat serotoniiniin), raskaus/imetys tai jos sinulla on sairauksia – kysy neuvoa ennen käyttöä.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Swanson - Valerian Root, 475mg - 100 caps - Nutri.se
      Swanson

      Swanson - Valerianjuuri, 475mg - 100 kapselia

      Swanson Valerian Root, 475mg - 100 kapselia: Edistää rentoutumista ja palauttavaa untaSwanson Valerian Root on luonnollinen ja tehokas ratkaisu rentoutumisen, rauhoittumisen ja palauttavan unen edistämiseen. Jokainen kapseli sisältää 475 mg puhdasta valerianajuurta, mikä tekee siitä yhden maailman parhaista yrtistä mielen rentouttamiseen ja levon sekä...
      171 kr
      171 kr
      (-0%)
    • NOW Foods - Valerian Root - Nutri.seNOW Foods - Valerian Root - Nutri.se
        Pikakauppa
        Sulje
        NOW Foods

        NOW Foods - Valeriaanajuuri

        Valerian Root NOW Foodsilta - Edistää lepoa ja rentoutumistaKasvikaava rentoutumiseen ja unenlaatuunValerian Root NOW Foodsilta on ainutlaatuinen yrttikaava, joka edistää rentoutumista ja lepoa. Ollessaan yrttisuosikki monissa kulttuureissa vuosisatojen ajan, tästä tuotteesta on tullut suosittu valinta niille, jotka haluavat parantaa unenlaatuaan ja saavuttaa syvemmän rentoutumisen.Perinteinen...
        Alkaen 182 kr
        Alkaen 182 kr
        (-0%)
        Pikakauppa
        Sulje
      • Swanson - Full Spectrum Valerian, Chamomile & Hops - 60 caps - Nutri.se
          Swanson

          Swanson - Täysimittainen Valeriaani, Kamomilla & Humala - 60 kapselia

          Swanson - Full Spectrum Valerian, Chamomile & Hops - 60 kapseliaParanna rentoutumista tällä yhdistelmällä valerianaa, kamomillaa ja humalaaTämä Swanson-tuote, Full Spectrum Valerian, Chamomile & Hops, tarjoaa voimakkaan yhdistelmän kolmea tunnetuinta yrttiä rentoutumiseen ja rauhoittumiseen: valeriana, kamomilla ja humala. Luonnollisten ominaisuuksiensa ansiosta nämä yrtit voivat...
          129 kr
          129 kr
          (-0%)
        • Swanson - Full-Spectrum Passion Flower, 500mg - 60 caps - Nutri.se
            Swanson

            Swanson - Täysivaltaiset intohimokukka, 500mg - 60 kapselia

            Swanson - Full-Spectrum Passion Flower, 500mg - 60 kapseliaLuonnollista lepoa ja rentoutumista vartenSwanson Passion Flower on ravintolisä, joka auttaa lievittämään jännityksiä ja tarjoamaan sinulle luonnollista lepoa ja rentoutumista. Tämä tuote sisältää kokonaisyrttimuotoa passion flowerista, joka on osoittautunut tehokkaaksi hermostuneisuuden ja stressin vähentämisessä.Apua hermostuneen energian...
            149 kr
            149 kr
            (-0%)
          • NOW Foods - Valerian Root Extract, Liquid - 60 ml. - Nutri.se
              NOW Foods

              NOW Foods - Valerianjuuriuute, Neste - 60 ml.

              Valerianjuuriuute - Luonnollinen rauhoittava ja rentouttavaEdut Rauhoittaa ja edistää rentoutumista Auttaa univaikeuksissa ja parantaa unen laatua Vähentää ahdistusta ja stressiä Voi lievittää oireita hermostuneesta vatsasta Tukee positiivista mielialaa ja henkistä hyvinvointia Rauhoittavat ominaisuudet rentoutumiseen ja uneenValerianjuuri, joka tunnetaan myös nimellä Valeriana officinalis, on pitkään...
              218 kr
              218 kr
              (-0%)
            • bioU Efficient Saffron 3% Crocins by Saffr'Activ in a glass jar, supports emotional balance and positive mood.
                bioU

                bioU - Tehokas Saffron Saffr'Activin avulla (60 kapselia)

                Efficient Saffron - Ravintolisä Saffr'Activ®:llaEdut: Tukee positiivista mielialaa Edistää emotionaalista tasapainoa Kliinisesti testattu Korkealaatuinen ja puhdas ainesosa Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille Tukee positiivista mielialaaEfficient Saffron sisältää Saffr'Activ®:a, kliinisesti testattua sahramiuutetta, joka tunnetaan positiivisen mielialan tukemisesta. Tutkimusten mukaan sahrami voi auttaa lisäämään dopamiinin ja serotoniinin...
                138 kr
                138 kr
                (-0%)
              • Natural Vitality - Natural Calm - Unflavored - Nutri.seNatural Vitality - Natural Calm - Unflavored - Nutri.se
                  Pikakauppa
                  Sulje
                  Natural Vitality

                  Natural Vitality - Natural Calm - Maku: Unflavored

                  Natural Vitality - Natural Calm - MakuutonEdut: Magnesium ja kalsium tasapainossa Vähentää stressiä ja edistää rentoutumista Tukee lihasten ja luuston terveyttä Parantaa unen laatua Edistää tervettä sydän- ja verisuonitoimintaa Magnesium ja kalsium tasapainossaMagnesium ja kalsium ovat kaksi perustavaa laatua olevaa ravintoainetta, jotka ovat ratkaisevan...
                  Alkaen 435 kr
                  Alkaen 435 kr
                  (-0%)
                  Pikakauppa
                  Sulje
                • Swanson - Magnolia Extract, 200mg - 30 vcaps - Nutri.se
                    Swanson

                    Swanson - Magnolia-uute, 200mg - 30 kapselia

                    Swanson - Magnolia Extract, 200mg - 30 vcaps Edistää vakaata mielialaa ja terveellistä stressivastetta Standardoitu vähintään 90 % honokiolia Vihanneskapselit Paranna mielialaasi ja hallitse stressiä Swanson Magnolia Extractin avullaSwanson Magnolia Extract on ravintolisä, joka on erityisesti suunniteltu edistämään vakaata mielialaa ja terveellistä stressivastetta. Jokainen...
                    167 kr
                    167 kr
                    (-0%)
                  • Life Extension - Dopa-Mind - 60 vegetarian tabs - Nutri.se
                      Life Extension

                      Life Extension - Dopa-Mind - 60 kasviperäistä tablettia

                      Dopa-Mind - Edistä nuorekasta kognitiivista terveyttä ja suorituskykyäParanna kognitiivista terveyttäsi Dopa-Mindin avullaDopa-Mind on ainutlaatuinen kaava, joka on suunniteltu tukemaan ja ylläpitämään nuorekasta kognitiivista terveyttä. Se sisältää huolellisesti valittuja ainesosia, jotka edistävät terveitä dopamiinitasoja aivoissa. Dopamiini on tärkeä välittäjäaine, joka säätelee mielialaa ja kognitiota. Valitettavasti...
                      636 kr
                      636 kr
                      (-0%)
                    • Allnutrition - Bacopa Monnieri - Nutri.se
                        Allnutrition

                        Allnutrition - Bacopa Monnieri

                        Allnutrition - Bacopa Monnieri: Luonnollinen ravintolisä parantamaan henkistä suorituskykyäHyödyt: Parantaa muistitoimintoja Edistää keskittymistä ja fokusta Vähentää ahdistusta ja stressiä Tukee aivojen terveyttä ja kognitiivista toimintaa Sopii fyysisesti aktiivisille henkilöille Parantaa muistitoimintojaBacopa Monnieri on luonnollinen ravintolisä, joka on tunnettu kyvystään parantaa muistitoimintoja ja tukea kognitiivista...
                        180 kr
                        180 kr
                        (-0%)
                      • Jarrow Formulas - N-Acetyl Tyrosine, 350mg - 120 caps
                          Jarrow Formulas

                          Jarrow Formulas - N-Asetyylityrosiinia, 350mg - 120 kapselia

                          Jarrow Formulas - N-Acetyl Tyrosine, 350mg - 120 kapseliaParanna aivojen toimintaa Jarrow Formulas - N-Acetyl TyrosinellaJarrow Formulas esittelee N-Acetyl Tyrosinen, voimakkaan lisäaineen, joka edistää aivojen toimintaa ja tukee katekolamiinien, noradrenaliinin ja dopamiinin, synteesiä. Korkean laadun ja optimaalisen koostumuksen ansiosta tämä tuote on täydellinen parantamaan...
                          306 kr
                          306 kr
                          (-0%)
                        • Swanson - Holy Basil Extract, 400mg - 60 vcaps
                            Swanson

                            Swanson - Pyhä basilika-uute, 400mg - 60 kapselia

                            Swanson - Holy Basil -uutte, 400mg - 60 vcapsAnna mielellesi ja kehollesi voimakas, stressinkestävä kasvipohjainen buusti takuuvoimalla Holy Basil (Tulsi) -uutekapselien avulla Swanson Superior Herbsilta.Swanson Superior Herbs tarjoaa Holy Basil -uutteen, ravintolisän, joka antaa sinulle voimakkaan ja stressinkestävän kasvipohjaisen buustin sekä mielelle että keholle....
                            160 kr
                            160 kr
                            (-0%)
                          • Swanson - Ultra Gabaplex - 60 vcaps - Nutri.se
                              Swanson

                              Swanson - Ultra Gabaplex - 60 vcaps

                              Swanson Ultra Gabaplex - Edistynyt rauhoittava ravinto stressinhallintaanSwanson Ultra Gabaplexin edut: Auttaa vahvistamaan aivojen ja hermoston toimintaa Lievittää liiallista stressiä ja edistää rentoutumista Tukee emotionaalista hyvinvointia Sisältää tärkeitä aminohappoja neurotransmitterien muodostamiseen Parantaa henkistä selkeyttä korkean stressin jaksoina Voita stressi Swanson Ultra Gabaplexin avullaKun elämä...
                              217 kr
                              217 kr
                              (-0%)
                            • Swanson - Full Spectrum Jujube Fruit, 675mg - 60 caps - Nutri.se
                                Swanson

                                Swanson - Täysi Spektri Jujube Hedelmä, 675mg - 60 kapselia

                                Swanson - Full Spectrum Jujube Fruit, 675mg - 60 kapseliaFull Spectrum Jujube Fruitin hyödyt Ravinteikas hedelmä, jolla on historiallista käyttöä perinteisessä kiinalaisessa yrttihoidossa Voi auttaa täydentämään qi:tä vatsassa ja ravitsemaan verta Voi auttaa rauhoittamaan mieltä ja edistämään rentoutumista Sisältää luonnollisia yhdisteitä, joilla voi olla...
                                183 kr
                                183 kr
                                (-0%)
                              • Life Extension - Optimized Tryptophan Plus - 90 vcaps - Nutri.se
                                  Life Extension

                                  Life Extension - Optimoitu Tryptofaani Plus - 90 vcaps

                                  Life Extension - Optimized Tryptophan Plus - 90 vcaps: Paranna mielialaa ja unen laatuaHyödyt Edistää terveitä serotoniinitasoja aivoissa Voi parantaa mielialaa ja edistää positiivisia tunteita Voi auttaa edistämään rauhallista unta ja säätelemään unisyklia Sisältää korkealaatuista L-tryptofaania ja muita ravintoaineita optimaalista vaikutusta varten Valmistettu tiukkojen...
                                  464 kr
                                  464 kr
                                  (-0%)
                                • Swanson - Valerian, Chamomile & Hops - 60 caps - Nutri.se
                                    Swanson

                                    Swanson - Valeriaani, Kamomilla & Humala - 60 kapselia

                                    Swanson - Valeriaani, Kamomilla & Humala - 60 kapseliaSwanson Premium Valerian Chamomile Hops Sleep Complexin hyödyt Luonnollista rentoutumista hyvän yöunen saavuttamiseksi Yhdistää kolme hyvin tunnettuja yrttiä edistämään lepoa ja palautumista Valerian, kamomilla ja humala uutteet taatulla vahvuudella Auttaa parantamaan unen laatua ja vähentämään unihäiriöitä...
                                    370 kr
                                    370 kr
                                    (-0%)
                                  • Swanson - Full Spectrum Rhodiola Holy Basil Valerian Stress Complex - 180 caps - Nutri.se
                                      Swanson

                                      Swanson - Täysi Spektri Rhodiola Pyhä Basilika Valeriaani Stressi Kompleksi - 180 kapselia

                                      Swanson - Full Spectrum Rhodiola Holy Basil Valerian Stress Complex - 180 kapseliaParanna stressinhallintaasi Full Spectrum Rhodiola Holy Basil Valerian Stress Complexilla Swanson PremiumiltaStressin hallinta on tärkeä osa terveellistä ja tasapainoista elämäntapaa. Joskus stressitasot voivat kuitenkin olla ylivoimaisia ja vaikuttaa hyvinvointiimme negatiivisesti. Siksi Swanson...
                                      433 kr
                                      433 kr
                                      (-0%)
                                    • Life Extension - Inositol Caps, 1000 mg - 360 vcaps - Nutri.se
                                        Life Extension

                                        Life Extension - Inositoli Caps, 1000 mg - 360 vcaps

                                        Life Extension - Inositol Caps, 1000 mg - 360 vcapsHyödyt: Auttaa vakauttamaan mielialaa Näyttelee roolia kalsium- ja insuliinisignaalinnassa Säätää serotoniiniaktiivisuutta Tärkeä solukalvojen fosfolipideille Osallistuu erilaisiin biologisiin prosesseihin Inositoli: Tärkeä komponentti terveydelle ja hyvinvoinnilleInositoli on keskeinen väliaines toissijaisissa viestinviejissä ja ensisijainen komponentti solukalvojen fosfolipideissä. Se...
                                        859 kr
                                        859 kr
                                        (-0%)
                                      • Life Extension - Bioactive Milk Peptides - 30 vcaps - Nutri.se
                                          Life Extension

                                          Life Extension - Bioaktiiviset Maitopeptidit - 30 vcaps

                                          Life Extension - Bioaktiva mjölkpeptider - 30 vcapsSaavuta parempi uni ja vähennä stressiä bioaktiivisten maitopeptidien avullaLife Extension Bioaktiva mjölkpeptider ovat uraauurtava ravintoainekompleksi, joka sisältää patentoituja bioaktiivisia peptidejä, joita esiintyy luonnollisesti maidossa. Nämä peptidit, tunnetaan myös nimellä Lactium, ovat osoittaneet edistävänsä kestäviä ja rauhallisia unimalleja...
                                          293 kr
                                          293 kr
                                          (-0%)
                                        • Swanson Mood Shrooms supplement bottle for stress and mood support, containing 60 capsules.
                                            Swanson

                                            Swanson - Mood Shrooms - 60 kapselia

                                            Stressi- ja mielialatuki Edut: Tukee tervettä mielialaa Vahvistaa immuunijärjestelmää Lisää energiatasoja Vähentää väsymystä Tieteellisesti todistettu laatu vuodesta 1969 Tukee tervettä mielialaa Hyvinvointi on tunne, jonka kaikki haluavat saavuttaa. Kun kohtaat haasteita, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmääsi, se voi johtaa negatiiviseen mielialaan. Swansonin Mood Shrooms auttaa pitämään...
                                            134 kr
                                            134 kr
                                            (-0%)

                                          Viimeksi näytetyt tuotteet