Hiusten- ja ihonhoito
Hiusten & ihonhoito – rakenna yksinkertainen rutiini, joka toimii
Tässä kokoelmassa löydät tuotteita ihobarriäärille, kostutukselle ja päänahan terveydelle. Valitse hellävaraisia puhdistusaineita, seerumeita (esim. hyaluronihappo, niasiiniamidi, C-vitamiini), kuorintoja (AHA/BHA/PHA), pehmentäviä voiteita, joissa on keramideja ja glyseriiniä, sekä hiustenhoitoa, joka keskittyy kostutukseen, proteiiniin ja lämpösuojaan.
Miksi panostaa perus hiusten- ja ihonhoitoon?
- Vahva ihobarriääri vähentää kuivuutta ja herkkyyttä.
- Oikea kosteusbalanssi antaa pehmeyttä, hehkua ja paremman meikkipidon.
- Tasapaino päänahassa voi antaa terveempiä pituuksia ja vähemmän pörröisyyttä.
- Älykäs järjestys rutiinissa tekee tuotteista tehokkaampia yhdessä.
*Yleistä tietoa. Testaa uusia tuotteita laastaroimalla ja noudata aina pakkauksen ohjeita.
Yleiset kategoriat ja milloin ne sopivat
Valitse ihon-/hiustyypin, vuodenajan ja sen mukaan, kuinka monta vaihetta haluat rutiiniisi.
Kategoria | Mitä se on | Milloin se sopii? | Avainainesosat |
---|---|---|---|
Puhdistus (kasvot) | Poistaa likaa/aurinkosuojaa ilman kuivattamista. | Päivittäin, aamu/ilta. | Amfoteeriset pinta-aktiiviset aineet, glyseriini |
Essenssi/Toner | Kevyt kosteutusvaihe, joka valmistaa ihon. | Kuiva/dehydroidut iho. | Hyaluronihappo, pantenoli |
Seerumi – kosteus/huokoset/kimallus | Konsentraatti erityisiin tarpeisiin. | Puhdistuksen jälkeen, ennen voidetta. | Niacinamidi, C-vitamiini, peptidit |
Kuorinta | Happoja, jotka hellävaraisesti poistavat kuolleita ihosoluja. | 1–3 kertaa/viikossa riippuen sietokyvystä. | AHA (glykolihappo/laktaatti), BHA (salisyylihappo), PHA |
Kosteusvoide / Estevoide | Lukitsee kosteuden ja pehmentää. | Päivittäin, säädä määrä vuodenaikojen mukaan. | Keramidit, skvalaani, sheavoita |
Aurinkosuoja (päivä) | Suojaa UV-säteilyltä – viimeinen vaihe päivällä. | Joka aamu, ympäri vuoden. | SPF 30–50 (UV-suodatin) |
Yöhoito/öljy | Lisäpehmennys ja palautuminen. | Kuiva/herkkä iho, viileä kausi. | Squalaani, jojoba, E-vitamiini |
Hiuspohjan hoito | Seerumi/kuorinta tasapainon ja mukavuuden vuoksi. | Rasvainen/kuiva/ärtynyt hiuspohja. | Sinkki PCA, salisyylihappo, teepuu |
Shampoo & hoitoaine | Puhdistaa ja kosteuttaa pituuksia. | Valitse hiustyypin ja pesutiheyden mukaan. | Proteiinit, pantenoli, öljyt |
Jättöhoito & lämpösuoja | Suoja ja kiilto ilman huuhtelua. | Ennen muotoilua/puhallusta, vastaan pörröisyyttä. | Lämpösuojatut polymeerit, silkki-proteiinit |
Näin rakennat rutiinisi
- Aloita helposti: Puhdistus + kosteusvoide + SPF (päivä).
- Lisää seerumi: Valitse niacinamid (huokoset/epätasapaino), HA (kosteus) tai C-vitamiini (hehku).
- Kuori älykkäästi: 1–3 kertaa/viikossa – älä yli kuori.
- Hiusfokus: Päänahka ensin; yhdistä kosteus ja proteiini tarpeen mukaan ja käytä lämpösuojaa.
- Herkä iho/päänahka: Esittele yksi tuote kerrallaan ja tee patch-testi.
Vältä voimakkaiden happojen ja retinoidien käyttöä samanaikaisesti, jos olet aloittelija; vaihtele iltoja.
Miksi ostaa hiusten & ihonhoitoa Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Keskittyminen tehokkaisiin perusvaiheisiin ja selkeisiin INCI-listoihin.
- Hellävaraiset vaihtoehdot: Hajusteettomat valinnat ja tuotteet herkälle iholle/päänahalle.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, seurattava lähetys.
Usein kysyttyjä kysymyksiä hiusten & ihonhoidosta
Missä järjestyksessä levitän tuotteet?
Yleisesti ohuinta paksuimpaan: puhdistus → toneri/essenssi → seerumi → voide → SPF (päivällä). Hiukset: shampoo → hoitoaine → leave-in → lämpösuoja → muotoilu.
Voinko yhdistää C-vitamiinin ja niacinamidin?
Usein kyllä. Monet käyttävät molempia samassa rutiinissa tai eri aikoina (C-vitamiini päivällä, niacinamidi milloin tahansa). Tunne, mitä ihosi kestää.
Kuinka usein minun pitäisi kuoria?
1–3 kertaa viikossa ihotyypistä ja tuotteen vahvuudesta riippuen. Vähennä tiheyttä kuivuuden tai ärsytyksen yhteydessä.
Tarvitsenko öljyä hiuksiin, jos käytän jo leave-in tuotetta?
Ei välttämätöntä, mutta kevyt öljy voi kapseloida kosteutta ja antaa kiiltoa. Levitä säästeliäästi pituuksiin/latvoihin.
Voinko käyttää retinoidia samaan aikaan kuin happokuorintaa?
Jos olet aloittelija – vaihtele iltoja. Yhdistä vasta, kun iho on kestävä ja ilman ärsytyksen merkkejä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:NeoCell
NeoCell - Merikollageeni kauneussekoituksella
NeoCell Marine Collagen with Beauty Blend - Luonnollinen lisäravinne nuorekkaalle iholle ja terveille hiuksille, kynsille ja nivelilleHyödyt: Tukee kollageenin muodostumista nuorekkaalle iholle Kosteuttaa ihoa sisältä ulospäin Parantaa nivelten terveyttä ja edistää liikkuvuutta Tukee terveitä hiuksia ja kynsiä Maku- ja hajuton Luonnollinen ratkaisu ikääntyvälle iholleKollageeni...- 423 kr
- 423 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Better You
Better You - Sinkki Päivittäinen Suusuihke Luonnollinen Sitruuna & Lime - 50 ml.
Better You - Sinkki Päivittäinen Suusuihke Luonnollinen Sitruuna & Lime - 50 mlHyödyt: Ylläpitää sinkkitasoja Tukee immuunijärjestelmän normaalia toimintaa Ylläpitää terveitä silmiä, hiuksia, ihoa ja kynsiä Optimaalinen ravinnonsaanti Nopea imeytyminen verenkiertoon Ylläpitää sinkkitasojaBetterYou Sinkki suusuihke on erityisesti suunniteltu auttamaan kehon optimaalisten sinkkitasojen ylläpitämisessä. Sinkki...- 128 kr
- 128 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Beauty Elixir Kaviaari Kollageeni
FA - Fitness Authority - Beauty Elixir Caviar Collagen Edut: Palauttaa ja nuorentaa ihoa Lisää ihon kiinteyttä ja elastisuutta Parantaa hiusten ja kynsien terveyttä Sisältää kollageenipeptidejä, hyaluronihappoa, biotiinia ja C-vitamiinia Antaa nuorekkaan ja säteilevän ihon Palauttaa ja nuorentaa ihoa Kasvojemme iho menettää ajan myötä...- Alkaen 403 kr
- Alkaen 403 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Now Foods - Pehmeä kaakaovoi - 192 g
Monikäyttöinen kosteusvoideEdut: Kosteuttava Pehmentävä Hyvä kuivalle iholle, päänahalle ja hiuksille Ei sisällä täyteaineita, säilöntäaineita, lisäaineita tai keinotekoisia värejä Ei testattu eläimillä Kosteuttava ja pehmentäväNOW® Cocoa Butter with Jojoba Oil on monipuolinen kosteusvoide, joka yhdistää puhtaan kaakaovoin pehmentävät vaikutukset puhtaan jojobaöljyn kanssa. Jojobaöljy on hyvin...- 180 kr
- 180 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - MSM-voide - 59 ml
MSM Cream Swanson PremiumiltaEdut: Antaa iholle säteilevää hehkua Ravinteet ja vitamiinit suojaavat ja hoitavat ihoa Ei sisällä parabeeneja Orgaaninen rikki terveelle iholleMSM Cream Swanson Premiumilta antaa ihollesi säteilevää hehkua orgaanisen rikin avulla. Metylsulfonylmetaani (MSM) on erittäin imeytyvä orgaanisen rikin lähde, jota keho tarvitsee kudoksia...- 139 kr
- 139 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Hyaluronihappo C-vitamiinin kanssa 20mg - 30 kaps
Holland & Barrett Hyaluronihappo ja C-vitamiini 20mg - 30 kapseliaEdut: Parantaa ihon elastisuutta ja kosteustasapainoa Auttaa vähentämään ryppyjä ja hienoja juonteita Stimuloi kollageenin tuotantoa Tukee nivel- ja rustoterveyttä Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille Paranna ihon terveyttäHolland & Barrett Hyaluronihappo ja C-vitamiinikapselit on suunniteltu parantamaan ihon...- 76 kr
- 76 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Koentsyymi Q-10 - 90 kapselia
Trec Nutrition - Koentsyymi Q-10 - 90 kapseliaMaksimoi terveytesi ja suorituskykysi Trec Nutrition Koentsyymi Q-10:lläTrec Nutrition Koentsyymi Q-10 on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää koentsyymi Q10:tä kapselimuodossa. Tätä lisäravinnetta suositellaan fyysisesti aktiivisille henkilöille, urheilijoille sekä keski-ikäisille ja vanhemmille henkilöille. Koentsyymi Q10 on olennainen osa hengitysketjua,...- 154 kr
- 154 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTech USA - Clear Collagen Professional
Miksi suosittelemme Clear Collagen Professional -juomajauhettamme?Hyödyt: Erittäin liukeneva ja herkullinen Yli 20 g kollageenia päivittäisessä annoksessa Sisältää 105 mg hyaluronihappoa ChondrActiv hydrolysoitu rustojauhe rikastettu tyypin II kollageenilla Sisältää vitamiineja ja mineraaleja Sisältää aminohappoja ja antioksidantteja Sokeriton Laktoositon ja gluteeniton Rasvaton ja palmuöljytön Erittäin liukeneva...- 357 kr
- 357 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Vegaaniset kollageenia lisäävät kumit
MaryRuth Organics - Vegaaniset Kollageenia Lisäävät KarkitEdut: Luonnollinen kollageenituki Elintärkeitä ravintoaineita kollageenin tuotantoon Ei-GMO ja gluteeniton Korkea C-vitamiinipitoisuus antioksidanttituen saamiseksi Sokeriton ja vegaaninen Luonnollinen kollageenitukiMaryRuth Organicsin Vegaaniset Kollageenia Lisäävät Karkit on suunniteltu edistämään kollageenin tuotantoa luonnollisella tavalla. Kollageeni on tärkeä proteiini, jota löytyy ihosta,...- 621 kr
- 621 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:KIKI Health
KIKI Health - Kollageenipeptidijauhe
KIKI Health - Kollageeni PeptidijauheEdut: Parantaa ihon terveyttä ja elastisuutta Vahvistaa luita ja niveliä Edistää lihasten palautumista ja kasvua Tukee ruoansulatusjärjestelmää Lisää biologista hyötyosuutta ja imeytymistä Parantaa ihon terveyttä ja elastisuuttaKollageeni on tärkeä proteiini, joka muodostaa suuren osan ihostamme. Se antaa rakenteen, voiman ja...- 261 kr
- 261 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Hiukset, Iho & Kynnet Yksi Päivässä Kaava
Puritan's Pride - Hair, Skin & Nails One Per Day Formula Edut: Vahvistaa ja parantaa hiuksia, ihoa ja kynsiä Sisältää tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita kauneuteen sisältäpäin Helppokäyttöinen - vain yksi kapseli päivässä Sisältää 2,500 mcg biotiinia per kapseli Nopeasti vapautuvat pehmeät kapselit nopeaan imeytymiseen...- Alkaen 164 kr
- Alkaen 164 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Hiukset, Iho & Kynnet Kumikarkit - 80 Kumikarkkia
Gummy Hiukset, Iho & Kynnet - Mansikan makuHyödyt: Auttaa ylläpitämään energiankulutusta** Herkulliset mansikanmakuiset kumit Tukee ihon, hiusten ja kynsien terveyttä** Auttaa ylläpitämään energiankulutusta**Tärkeillä ravintoaineilla, joita kehosi tarvitsee, tämä herkullinen gummy-kaava auttaa tukemaan luonnollista kauneuttasi sisältä ja ulkoa.** Mansikan makuun kehitetyt Gummy Hiukset, Iho &...- 142 kr
- 142 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin Immune, 500mg - 30 kasvisruokatablettia
Garden of Life - Dr. Formulated Quercetin Immune, 500mg - 30 kasvispohjaista tablettiaEdut: Tukee terveellistä immuunijärjestelmää Antioksidanttiset ominaisuudet taistelemaan oksidatiivista stressiä vastaan Edistää immuunijärjestelmän ja solujen terveyttä Sertifioitu Non-GMO Gluteeniton ja hiilineutraali Tukee terveellistä immuunijärjestelmääDr. Formulated Quercetin Immune on erityisesti suunniteltu tukemaan ja ylläpitämään...- 369 kr
- 369 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dorian Yates
Dorian Yates - Kollageenikompleksi, Viinirypäle - 300g
Dorian Yates - Collagen Complex, Grape - 300gHyödyt: Parantaa nivelterveyttä ja ihon kimmoisuutta Tukee lihasmassaa ja luustovoimaa Auttaa ylläpitämään terveitä hiuksia ja vahvoja kynsiä Parantaa nivelterveyttä ja ihon kimmoisuuttaDorian Yatesin Collagen Complex on uraauurtava tuote, joka edistää nivelterveyttä ja ihon kimmoisuutta. Kollageeni on proteiini,...- 310 kr
- 310 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:NeoCell
NeoCell - Keraatin Hiusten Volumisoija - 60 kapselia
NeoCell Keratin Hair Volumizer - Lisää hiustesi volyymia luonnollisestiHyödyt: Lisää hiusten volyymia Vahvistaa hiuksia solutasolla Parantaa hiusten rakennetta ja kiiltoa Edistää hiustenkasvua ja ehkäisee hiustenlähtöä Tarjoaa tärkeitä rakennuspalikoita kollageenituotantoon Lisää hiusten volyymiaNeoCell Keratin Hair Volumizer on erityisesti muotoiltu lisäämään hiustesi volyymia. Vaikka monet markkinoilla...- 376 kr
- 376 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - PhytoCERAMIDES - 30 kapselia
Palauta ihosi nuorekkuus Swanson - PhytoCERAMIDES - 30 vcapsKun on kyse nuorekkaan ihon palauttamisesta, Swanson - PhytoCERAMIDES - 30 vcaps voi olla ratkaisu, jota olet etsinyt.Luuleeko, että näytät vanhemmalta kuin tunnet itsesi, johtuen kasvojesi lisääntyvistä ryppyistä? Tiedät varmasti, että kosteutus on avain hyvään ihonväriin....- 284 kr
- 284 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Biotiini Kauneus - 90 kaps
Hiusvolyymi Edut: Normaali hiusten ja ihon pigmentaatio Terve iho Hiustenkasvun tuki Parannettu hiuslaatu Luonnolliset ainesosat Normaali hiusten ja ihon pigmentaatio Trec Biotin Beauty sisältää kuparia, joka edistää normaalia hiusten ja ihon pigmentaatiota. Kupari on tärkeä mineraali, joka näyttelee ratkaisevaa roolia melaniinin tuotannossa, pigmentissä, joka...- 217 kr
- 217 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Essensey
Essensey - Hyaluronihappo+ - 90 kapselia
Essensey Hyaluronihappo+ Ravintolisä Hyödyt: Edistää terveellistä ihoa ja parantaa kosteutusta Tukee verisuonten toimintaa Edistää vahvoja luita ja terveitä rustoja Auttaa ylläpitämään terveitä hampaita ja ikeniä C-vitamiini tarjoaa antioksidanttisuojan ja suojaa soluja hapettumisstressiltä Edistää terveellistä ihoa ja parantaa kosteutusta Essensey Hyaluronihappo+ on erityisesti suunniteltu antamaan...- 209 kr
- 209 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Selfie
Selfie - Pre Tan Primer - 237 ml
Selfien Pre-Tan PrimerSelfien Pre-Tan Primer on suunniteltu valmistamaan iho täydellisen Selfie Sunless Tanin imeytymiseen tasapainottamalla pH-tasoja, kosteuttamalla ja puhdistamalla ihoa optimaalisen tumman rusketuksen imeytymisen saavuttamiseksi. Tämä kookosveden ja elektrolyyttien yhdistelmä hoitaa ihoa syvästi, mahdollistaen syvemmän, tummemman ja pidempään kestävän Selfie Sunless -tuloksen samalla kun...- 161 kr
- 161 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Selfie
Selfie - Power Hour Mousse - 222 ml
Selfie's Power Hour Self-Tanning MousseEdut: Nopeasti vaikuttava kaava Vegaani kollageeniuutteet Ihoa pehmentävät ainesosat Anti-oranssit aineet Pitkäkestoinen rusketus Nopeasti vaikuttava kaavaSelfie's Power Hour Self-Tanning Mousse on suunniteltu antamaan sinulle syvä, tumma rusketus jo tunnissa. Tämä nopea vaikutus mahdollistaa haluttujen tulosten saavuttamisen lyhyimmässä mahdollisessa ajassa. Täydellinen...- 207 kr
- 207 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per