Immunipuolustus
Immuunijärjestelmä – täydelliset ratkaisut päivittäiseen suojaan
Tutustu kuratoituun valikoimaan tukeaksesi immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ympäri vuoden. Täältä löydät vitamiini D, vitamiini C, sinkki, seleeni, kversetiini, mustaherukka (elderberry), beetaglukaanit, AHCC, sekä pro-/prebiootit varten suoliston mikrobiota – kaikki koottuna sujuvaa ja tarkkaa pinoutumista varten.
*C, D ja sinkki edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa EU-asetuksen 432/2012 mukaan.
Miksi keskittyä immuunijärjestelmään?
- Päivittäinen saanti avainravinteista voi tukea kehon normaalia puolustusta.
- Synergiat vitamiinien, mineraalien ja kasviuutteiden välillä tarjoavat laajempaa kattavuutta.
- Pro-/prebiootit voivat edistää tasapainoista suoliston mikrobistoa – tärkeä osa immuunijärjestelmää.
- Joustavat muodot: kapselit, tabletit, jauheet ja gummies helppoa annostelua varten.
Yleistä tietoa – ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Valitse oikea tyyppi immuunituen
Sovita tavoitteesi oikeisiin ainesosiin. Taulukko antaa nopean yleiskatsauksen.
Kategoria/ainesosa | Edut | Sopii sinulle, joka | Annokset/Käyttö (esimerkki) |
---|---|---|---|
D-vitamiini (D3) | Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja normaalia lihastoimintaa.* | On alhainen D-vitamiinin saanti (pimeät kuukaudet) tai rajoitettu auringonvalo. | 1× päivittäin tuotteen vahvuuden mukaan. |
C-vitamiini | Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja vähentää väsymystä/uupumusta.* | Toivoo päivittäistä perustuotetta, erityisesti suurilla kuormituksilla. | 250–1000 mg/päivä (seuraa tuotteen ohjeita). |
Sinkki | Edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja normaalia solunjakautumista.* | Haluaa täydentää ruokavaliota, jossa on alhainen sinkkipitoisuus. | 5–15 mg/päivä (muoto: pikolinaatti, bisglysiini jne.). |
Seleeni | Antioksidatiivinen suoja, tukee normaalia immuunitoimintoa.* | Haluaa vahvistaa antioksidanttipuolustusta. | 50–200 µg/päivä (tuotteen mukaan). |
Kvertsetiini & C-vitamiini | Suosittu yhdistelmä; kvertsetiini on kasvikemikaali. | Haluaa “pinon” laajemmalla profiililla. | Annos vaihtelee tuotteen mukaan (seuraa ohjeita). |
Mustaherukka (elderberry) | Kasvipohjainen vaihtoehto; yleinen kausituotteissa. | Suosii kasviuutteita. | Siirappi, kapselit tai gummies – annos tuotteen mukaan. |
Beetaglukaanit | Hiiva- tai kauraperäiset polysakkaridit, usein kausimuotoiluissa. | Haluaa täydentää peruspinon polysakkarideilla. | Annos tuotteen mukaan. |
AHCC | Sienijohdannaiset (alfa-glukaanit), jotka usein sisältyvät kehittyneisiin immuunimuotoiluihin. | Etsii premium-vaihtoehtoja sienikategoriasta. | Yleensä kapseleita; annos tuotteen mukaan. |
Pro-/Prebiootit | Tukee suoliston mikrobistoa – keskeinen osa immuunijärjestelmää. | Haluaa työskennellä “sisältä” vatsan/ suoliston kautta. | CFU tuotteen mukaan; prebiootit päivittäin. |
Näin rakennat immuunipinosi
- Perus päivittäin: D-vitamiini + C + sinkki (säädä annosta ruokavalion ja kauden mukaan).
- Lisää: Lisää seleeniä/antioksidantteja suurten kuormitusten aikana.
- Kasvituki: Quercetiini, mustaherukka tai beetaglukaanit tarpeen mukaan.
- Suolifokus: Pro-/prebiootit pitkäaikaista tasapainoa varten.
- Herkkä vatsa? Valitse hellävaraiset kapselit tai jaa annokset päivän aikana.
Keskustele terveydenhuollon kanssa raskauden/imetys, sairauden tai lääkkeiden käytön aikana.
Miksi ostaa immuunitukea Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Selkeä merkintä sisällöstä, muodosta ja vahvuudesta.
- Älykäs suodatus: Löydä nopeasti oikeat vitamiinit, mineraalit ja yhdistelmätuotteet.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, jäljitettävällä toimituksella ja turvallisella kassalla.
Usein kysyttyjä kysymyksiä immuunijärjestelmästä
Mikä on hyvä “peruspaketti” immuunijärjestelmälle?
Vitamiini D, C ja sinkki ovat yksinkertainen perusta. Lisää seleeniä ja mahdollisesti probiootteja lisälaajuudeksi.*
Milloin minun pitäisi ottaa immuunitukea – ympäri vuoden vai kausittain?
Monet käyttävät perustuotteita ympäri vuoden ja tehostavat niitä pimeinä kuukausina tai suurten kuormitusten aikana.
Voinko yhdistää useita tuotteita?
Kyllä, mutta vältä päällekkäisyyksiä suurissa annoksissa (esim. useita sinkki-/C-lähteitä). Noudata tuotteiden ohjeita.
Kuinka nopeasti huomaa vaikutuksen?
Immuunijärjestelmä on monimutkainen ja vaikutus voi olla hienovarainen ja pitkäaikainen. Johdonmukaisuus ajan myötä on tärkeämpää kuin ajoitus.
Onko suurannos aina parempi?
Ei välttämätöntä. Pysy suositelluissa tasoissa ja mukauta ruokavalion ja yksilöllisten tarpeiden mukaan.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Himalaya
Himalaya - Cystone - 100 tablettia
Himalaya - Cystone - 100 tablettiaEstää kivien muodostumisen virtsateissäCystone on tehokas ratkaisu kivien muodostumisen estämiseksi virtsateissä. Luonnollisten ainesosiensa ansiosta nämä tabletit auttavat säätelemään ja normalisoimaan virtsan pH-tasoa, mikä vähentää virtsakivien muodostumisen riskiä. Käyttämällä Cystonia voit ylläpitää tervettä tasapainoa ja välttää kivien aiheuttamat vaivat virtsateissä.Vähentää...- 110 kr
- 110 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Lactobacillus Gasseri, 3 miljardia CFU - 60 kapselia
Swanson - Lactobacillus Gasseri, 3 miljardia CFU - 60 vcapsProbioottinen sankari fitnessille ja terveydelleTutustu Lactobacillus Gasseriin - lopulliseen fitness-probioottiin, joka voi auttaa sinua saavuttamaan terveyttäsi koskevat tavoitteesi.Lactobacillus Gasseri on ainutlaatuinen probioottinen bakteerikanta, jolla on erinomaisia kykyjä, jotka asettavat sen omaan luokkaansa. Se on laktoosia...- 174 kr
- 174 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Neem-lehti, 500 mg - 100 kapselia
Swanson - Neem Leaf, 500mg - 100 kapseliaTutustu Swanson Neem Leafin terveyshyötyihinSwanson Neem Leaf on korkealaatuinen tuote, joka tarjoaa useita terveyshyötyjä. Neem-lehdellä on pitkä historia Intiassa, missä sitä käytetään monien terveyttä edistävien ominaisuuksiensa vuoksi. Ottamalla Swanson Neem Leaf -kapseleita voit hyötyä näistä eduista helposti...- 162 kr
- 162 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Ternimaito
NOW Foods - Colostrum: Ravitseva maito terveelle keholleLuonnollisesti esiintyvät immunoglobuliinit ja laktoferriiniColostrum on ravitseva neste, jota nisäkkäät tuottavat vastasyntyneiden ravinnoksi ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen ennen maidontuotannon alkamista. Tämä ravintolisä, joka on peräisin naudoista, sisältää useita biologisesti aktiivisia proteiineja, mukaan lukien immunoglobuliinit, laktoferriini ja muut...- Alkaen 357 kr
- Alkaen 357 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Astragalus-juuri, 470mg - 100 kapselia
Swanson - Astragalus Root, 470mg - 100 kapseliaTukea immuuniterveyttä ja parantaa kehon hyvinvointia Swanson Astragalus Rootin avulla!Vahvista immuunipuolustustasi ja elvytä koko kehosi Swanson Astragalus Rootin avulla! Tämä tuote sisältää 100 kapselia, joista jokainen sisältää 470 mg puhdasta astragalusjuurta - tunnettua yrttiä, jota on käytetty...- 103 kr
- 103 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Sarsaparilla-juurta, 450mg - 60 kapselia
Swanson - Sarsaparilla Root, 450mg - 60 kapseliaPerinteisesti käytetty munuaisille, virtsateille ja ihon terveydelleSwanson - Sarsaparilla Root on voimakas yrtti, jota on perinteisesti käytetty edistämään munuaisten, virtsateiden ja ihon terveyttä. Tämä yrttituote on valmistettu koko juuresta ja on rikas ravintoaineista, jotka voivat auttaa tukemaan...- 131 kr
- 131 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Oregano, 450mg - 90 kapselia
Swanson - Oregano, 450mg - 90 kapseliaParanna terveyttäsi Swanson Oregano-kapseleillaOregano ei ole vain kulinaarinen yrtti, jota käytetään italialaisten suosikkiruokien maustamiseen. Se on myös voimakas kasvi, joka voi auttaa ylläpitämään yleistä terveyttä ja elinvoimaa. Swanson Oregano-kapselit sisältävät 450 mg oreganoa ja tarjoavat mukautetun ja tiivistetyn...- 141 kr
- 141 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Astragalus, 500 mg - 100 kapselia
Astragalus, 500 mg - 100 kapselia Now FoodsiltaLuonnollinen adaptogeeninen yrtti*Astragalusjuurta (Huang qi) on käytetty suosittuna kasvipohjaisena tonicina Kiinassa monien vuosisatojen ajan. Tämä adaptogeeninen yrtti omaa pitkän perinteisen käytön ja sitä pidetään tärkeänä osana kiinalaista lääketiedettä. Now Foods Astragalus -kapselit sisältävät 500 mg tätä voimakasta...- 174 kr
- 174 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Magnolia Kuori, 400mg - 60 kapselia
Swansonin Magnolia Bark - Luonnollista tukea yläilman teilleMagnolia Barkin edut Perinteinen kiinalainen käytäntö Tukee yläilman teitä Full-Spectrum Magnolia Bark Laimentamaton kokonaiskuorijauhe Vuosisatojen käyttö Luonnollinen ratkaisu yläilman teilleMagnoliapuun kuorella on pitkä ja merkittävä historia perinteisessä kiinalaisessa käytännössä. Se on pitkään ollut tunnettu terveyttä edistävistä ominaisuuksistaan...- 111 kr
- 111 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Echinacea, 400mg - 100 kapselia
Swanson - Echinacea, 400mg - 100 kapseliaVahvista immuunijärjestelmääsi Swanson EchinaceallaSwanson Echinacea on korkealaatuinen ravintolisäkapseli, joka on erityisesti kehitetty vahvistamaan immuunijärjestelmääsi. Tämä luonnollinen tuote sisältää Echinaceaa, joka tunnetaan myös nimellä purppurakukka, kasvi, jota on käytetty vuosisatojen ajan immuniteetin edistämiseen. Jokainen kapseli sisältää 400 mg tätä...- 122 kr
- 122 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Karhunvatukka - 180 pehmeää kapselia
Swanson Cranberry - Edistä virtsateiden terveyttä luonnon voiman avullaHyödyt Luonnollinen tuki terveille virtsateille Voimakas 20:1 karpalomehutiiviste Mukavat ja helposti niellettävät pehmeät geelikapselit Tehokas tapa edistää virtsateiden terveyttä Hellävarainen ja sujuva vaihtoehto karpalomehulle Edistä virtsateiden terveyttä Swanson Cranberryn avullaSwanson Cranberry on tunnettu tonic, jota suositellaan...- 180 kr
- 180 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Valkosipuliöljy
NOW Foods - Garlic Oil: Luonnollinen terveysbuusti hyvinvoinnillesiVastaa kokonaista valkosipulinkynttäNOW® Garlic Oil tarjoaa luonnollisen ravintoprofiilin, joka löytyy aidosta kokonaisesta ruoasta. Meidän Garlic Oil on uutettu ja tiivistetty Allium sativum -sipulista ja vastaa kokonaista valkosipulinkynttä ilman lisäaineita. Valkosipuli on rikas luonnollisesti esiintyvien rikkiyhdisteiden, aminohappojen ja...- Alkaen 124 kr
- Alkaen 124 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Propolis Plus -uute - 60 ml.
NOW Foods - Propolis Plus -uute - 60 ml: Luonnollista ravintoa terveyteesiTäydellinen ravintolisä luonnon parhaista ainesosistaNOW Foodsin Propolis Plus -uute on voimakas ravintolisä, joka tarjoaa joukon terveyshyötyjä. Ainutlaatuisen sekoituksen propolista, lakritsista, forsytiasta, halal-ylvästä, echinaceasta ja neilikasta ansiosta tämä kaava antaa sinulle voimakkaan annoksen luonnollista...- 226 kr
- 226 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Fo-Ti (He-Shou-Wu), 500mg - 60 kapselia
Swanson Fo-Ti (He-Shou-Wu), 500 mg - 60 kapseliaSwanson Fo-Tin edut Parantaa fyysistä ja henkistä kestävyyttä Tukee terveellisiä energiatasoja Toimii kattavana immuunijärjestelmän vahvistajana Parannettu fyysinen ja henkinen kestävyysSwanson Fo-Ti, todistettu suosikki kiinalaisessa lääketieteessä, on tunnettu kyvystään parantaa sekä fyysistä että henkistä kestävyyttä. Ottamalla säännöllisesti Fo-Ti-kapseleita...- 117 kr
- 117 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Mustakumina Siemen, 400mg - 60 kapselia
Swanson - Mustakumina, 400mg - 60 kapseliaTerveytesi säilyttämiseksi ja edistämiseksi Swanson - Mustakumina, 400mg - 60 kapselia voi olla erinomainen lisä päivittäiseen rutiiniisi. Nämä kapselit sisältävät puhdasta jauhetta kokonaisista mustakuminansiemenistä (Nigella sativa), joita on käytetty historiallisena panaceana koko kehon ravitsemiseksi. Jo faaraot Egyptissä käyttivät...- 139 kr
- 139 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Laktoferriini
Jarrow Formulas - Lactoferrin: Tuki immuunijärjestelmälle ja suoliston terveydelleJarrow Formulas® Pakastettu kuivaus Lactoferrin (Apolactoferrin) on immunomoduloiva glykoproteiini, joka sitoo rautaa ja tukee immuunijärjestelmää ja suoliston terveyttä. Antioksidanttina se tukee raudan käytön säätelyä ja kehon luonnollista immuunijärjestelmää. Pakastettu kuivaus säilyttää lactoferrinin herkän rakenteen.Tuki terveelle immuunijärjestelmälleLactoferrin...- Alkaen 478 kr
- Alkaen 478 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Reishi-sieni, 600mg - 60 kapselia
Swanson Reishi Mushroom, 600mg - 60 kapseliaHyödyt Vahvistaa immuunijärjestelmää Tukee maksan terveyttä Tukee sydän- ja verisuoniterveyttä Vahvista immuunijärjestelmääsi Swanson Reishi MushroomillaSwanson Reishi Mushroom on luonnollinen ja tehokas puolustuskeino kehollesi. Nämä kapselit sisältävät reishi-sientä (Ganoderma lucidum), voimakasta adaptogeeniä, jota on käytetty perinteisessä aasialaisessa lääketieteessä vuosisatojen...- 146 kr
- 146 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Agaricus Blazei -sieniuute, 500mg - 90 kapselia
Swanson - Agaricus Blazei -sieniuute, 500 mg - 90 vcapsParanna immuunijärjestelmää Agaricus Blazei -sieniuutteellaTukeakseen immuunijärjestelmää solutasolla, Agaricus Blazei -sieniuute on erinomainen valinta. Tämä Swansonin tuote tarjoaa tiivistetyn muodon Agaricus Blazei -sienestä kätevässä kapselimuodossa. Agaricus Blazei on yksi Japanin eniten tutkituista sienistä sen immuniteettia vahvistavien...- 226 kr
- 226 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Reishi-sieniuute, 500mg - 90 kapselia
Swanson - Reishi Mushroom Extract, 500mg - 90 kapseliaEdistää terveyttä ja hyvinvointiaSwanson - Reishi Mushroom Extract on voimakas tuote, joka edistää terveyttä ja hyvinvointia. Käyttämällä tätä tuotetta voit hyödyntää reishi-sienen upeita ominaisuuksia, joita on käytetty perinteisessä kiinalaisessa yrttilääketieteessä yli 2000 vuotta.Standardisoitu 10 % polysakkarideihinTämä...- 205 kr
- 205 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Sellerinsiemen, 500mg - 180 kaps
Swanson - Sellerinsiemenet, 500 mg - 180 kapseliaPerinteisesti käytetty tukemaan virtsateiden terveyttäSellerinsiemenet ovat pitkään olleet tunnettu monipuolisena yrttinä, jota ayurvediset harjoittajat ovat käyttäneet tuhansien vuosien ajan erilaisten terveysongelmien hoitoon. Swanson Maximum Strength Sellerinsiemenet sisältävät 500 mg näitä voimakkaita siemeniä per kapseli. Pakkauksessa on 180...- 198 kr
- 198 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per