Nahka & jalka
Nivelet & luut – päivittäinen tuki liikkuvuudelle ja luustolle
Tässä kokoelmassa löydät ravintolisät nivelille, rustolle ja luustolle: klassikoita kuten glukosamiini, kondroitiini ja MSM, kollageeni (tyyppi II sekä tyyppi I/III), hyaluronihappo, mineraalit kuten kalsium, magnesium, sekä D3 ja K2 – täydennetty kasviuutteilla kuten kurkuma/kurkumiini, boswellia ja inkivääri.
Miksi nivel- ja luustotuki?
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ruston ja luiden normaalille toiminnalle.
- D-vitamiini, kalsium ja K-vitamiini edistävät normaalin luuston ylläpitämistä.
- Magnesium edistää normaalia lihastoimintaa ja luustoa; mangaani normaalia sidekudoksen muodostumista.
- Täydentää päivittäisiä tapoja, kuten liikuntaharjoittelua, palautumista ja ravinteikasta ruokavaliota.
*Terveysväitteet EU:n asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan. Tieto on yleistä eikä korvaa lääkärin neuvontaa.
Yleisiä kategorioita ja milloin ne sopivat
Valitse kategoria tarpeen mukaan: rustorakenne, joustavuus/liikkuvuus tai mineraalituki luustolle.
Kategoria | Mitä se on | Milloin se sopii? | Esimerkki sisällöstä |
---|---|---|---|
Rusto & rakenne | Rakennusaineet, joita esiintyy rustossa/nivelnestessä. | Monipuolinen tuki nivelille arjessa. | Glukosamiini, kondroitiini, MSM, UC-II® (denaturoimaton kollageeni tyyppi II) |
Liikkuvuus & joustavuus | Kasviuutteet/perinteiset ainesosat. | "Kun haluat keskittyä liikkuvuuden mukavuuteen." | "Kurkumiini (kurkuma), boswellia, inkivääri, hyaluronihappo" |
"Kollageeni & C-vitamiini" | "Peptidit sekä C-vitamiini kollageenin muodostumiseen." | "Rakenteellinen tuki rustolle, jänteille ja luulle." | "Kollageeni tyyppi II tai tyyppi I/III + vitamiini C" |
"Luumineraalit" | "Mineraalit/vitamiinit, jotka tukevat luustoa." | "Kun saanti on alhainen ruokavalion kautta tai tarve on lisääntynyt." | "Kalsium, magnesium, vitamiini D3, vitamiini K2, boori, pii" |
"Omega-3 & lisäravinteet" | "Rasvahapot ja tukiaineet kokonaisvaltaiseen koostumukseen." | "Osana päivittäistä perustaa yhdessä mineraalien kanssa." | "EPA/DHA, mangaani, sinkki" |
"Näin valitset oikean koostumuksen"
- Priorisoi tavoitteet: Rakenne/Korvike → glukosamiini/kondroitiini/MSM/UC-II. Luuston tuki → D3 + K2 + kalsium/magnesium.
- Rakenna perusta: D3 + K2 ympäri vuoden (etiketin mukaan), täydentäminen magnesiumilla; lisää kollageenia + C-vitamiinia tarvittaessa.
- Liikkuvuus/mukavuus: Kokeile kurkumiinia/boswelliaa/inkivääriä ja/tai hyaluronihappoa.
- Aikataulu & sietokyky: Ota mineraalit/kapselit ruoan kanssa, jos vatsa on herkkä; jaa annokset tarvittaessa.
- Arvioi: Noudata etikettiä johdonmukaisesti 6–12 viikkoa ja arvioi vaste.
Kysy neuvoa terveydenhuollosta lääkityksen (esim. verenohennuslääkkeet), raskauden/imetystä, osteoporoosia tai epävarmuutta varten.
Miksi ostaa nivel- ja luustotukea Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Selkeät profiilit rustolle, liikkuvuudelle ja luustolle.
- Transparenssi: Selkeät annokset per kapseli/mitallinen ja täydelliset ainesosaluettelot.
- Nopea toimitus: Ruotsin varastosta jäljitettävällä toimituksella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä nivelistä & luista
Mikä on ero kollageeni tyypin II ja tyypin I/III välillä?
Tyypin II löytyy pääasiassa nivelrustosta ja sitä käytetään usein niveltuotteissa. Tyypit I/III liittyvät enemmän jänteisiin, ihoon ja luihin. Jotkut valitsevat yhdistää.
Tarvitsenko sekä D3 että K2?
Monet luumuodot yhdistävät vitamiini D3 (kalsiumin imeytyminen) vitamiini K2:n kanssa. (auttaa ylläpitämään normaalia luustoa). Noudata tuotteen annostusta ja kysy neuvoa lääkityksestä.
Kuinka kauan minun pitäisi ottaa glukosamiinia/kondroitiinia ennen arviointia?
Anna usein 6–12 viikkoa johdonmukaista käyttöä etiketin mukaan ennen kuin arvioit kokemusta.
Voinko yhdistää kurkumiinia mineraalien ja kollageenin kanssa?
Usein kyllä, mutta aloita vähillä tuotteilla ja esittele vähitellen arvioidaksesi siedettävyyttä. Noudata aina kyseistä etikettiä.
Mikä kalsiumin muoto on “lempein” vatsalle?
Monet kokevat kalsiumcitraatti olevan helpommin käytettävä verrattuna joihinkin muihin muotoihin. Ota mielellään mukaan ruokaa ja jaa annos tarpeen mukaan.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Solgar - Solgar 7 Nivelten Tuki - 30 vcaps
Solgar 7 - Paranna liikkuvuutta ja joustavuutta nivelissäEdut: Tukee liikkuvuutta ja joustavuutta ylikuormitetuissa nivelissä Vähentää harjoittelusta tai fyysisestä aktiivisuudesta johtuvia nivelhäiriöitä Sisältää 7 bioaktiivista ravintoainetta optimaalista vaikutusta varten Auttaa kollageenin muodostamisessa ruston ja luiden normaalille toiminnalle Suojaa soluja oksidatiiviselta vauriossa Solgar 7:n eroSolgar 7...- 495 kr
- 495 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nutriversum
Nutriversum - Glukosamiinisulfaatti - VITA - 60 kapselia
Glukosamiini - Terveellinen kumppanisi nivelten terveydelleEdut: Sokeriton Makeutusaineeton Gluteeniton Kaseiiniton Korkea pitoisuus aktiivisia ainesosia SokeritonGlukosamiini on täysin sokeriton, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan niille, jotka haluavat välttää sokeria ruokavaliossaan. Tämä on erityisen tärkeää diabeetikoille tai niille, jotka yrittävät vähentää sokerin saantiaan saavuttaakseen terveellisemmän elämäntavan....- 93 kr
- 93 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:SciTec
SciTec - Mega MSM
Mega MSM Edut: Luonnollinen rikin lähde Korkea annostus, 800 mg per kapseli Helppo yhdistää muihin ainesosiin, kuten glukosamiiniin ja kondroitiiniin Tarkka annostelu mahdollista Voidaan mukauttaa yksilöllisten tarpeiden mukaan Luonnollinen rikin lähde Mega MSM tarjoaa orgaanisen rikin lähteen, joka on tärkeä mineraali kehon toiminnoille. Rikki...- 138 kr
- 138 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Venotone - 60 kapselia
Hevoskastanja VenotoneEdut: Tukee tervettä verisuonitoimintaa Torjuu nesteen kertymistä Edistää jalkojen mukavuutta Omaaa suonensuojaavia ominaisuuksia Tukee tervettä verisuonitoimintaaVenotone tukee normaalia verisuonitoimintaa ja auttaa suojaamaan suonia käyttämällä esciniä, bioaktiivista yhdistettä, jota löytyy hevoskastanjasta. Escinin on osoitettu omaavan suonensuojaavia ominaisuuksia ja kykyä auttaa torjumaan nesteen kertymistä, mikä...- 254 kr
- 254 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dorian Yates
Dorian Yates - Nivelten tuki - 90 tablettia
DY Nutrition Joint Support - Paranna nivelterveyttäsi ja vahvista immuunijärjestelmääsiHyödyt: Parantaa nivelterveyttä Vahvistaa luustoa Edistää terveitä hampaita Suojaa immuunijärjestelmää Parantaa nivelterveyttäYksi DY Nutrition Joint Support -tuotteen tärkeimmistä eduista on sen kyky parantaa nivelterveyttä. Tuote sisältää ainutlaatuisen sekoituksen ainesosia, jotka ovat tunnettuja tulehduksen vähentämisestä ja...- 181 kr
- 181 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTech USA - Arthro Forte - 120 tablettia
Miksi suosittelemme Arthro Forte -tabletteja?Edut: Tukee kollageenin muodostumista Säilyttää normaalin ruston, luut, verisuonet ja ikenet Auttaa ylläpitämään normaaleja luita Sisältää ChondrActiv-kaavan tyypin II kollageenin kanssa Tukee kollageenin muodostumistaArthro Forte -tablettien C-vitamiini edistää kollageenin normaalia muodostumista kehossa. Kollageeni on tärkeä proteiini, jota löytyy rustosta, luista,...- 340 kr
- 340 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTech USA - Arthro Forte Oranssi - 500 ml.
Nestemäinen ravintolisä MSM:llä, glukosamiinilla, kondroitiinilla, hyaluronihapolla ja kollageenillaEdut: Korkeat annokset MSM:ää ja glukosamiinia Kollageenin kanssa Suuria määriä hyaluronihappoa ja kondroitiinia Taloudellinen pakkaus Käytännöllinen, juomavalmis kaava Laktoositon ja gluteeniton Korkeat annokset MSM:ää ja glukosamiiniaTämä nestemäinen ravintolisä sisältää korkeita annoksia sekä MSM:ää (metyylisulfonyylimetaani) että glukosamiinia. Molemmat...- 395 kr
- 395 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Controlled Labs
Controlled Labs - Orange Triad + Greens
Controlled Labs - Orange Triad + Greens: Optimaalisen terveyden täydellinen lisäravinneEdut: Täydellinen ravintokompleksi Optimoituu luuston terveys Parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä Korkea annos K2-vitamiinia ja D-vitamiinia Peittää tehokkaasti ravintoainepuutteet Täydellinen ravintokompleksiControlled Labs - Orange Triad + Greens on täydellinen lisäravinne optimaalisen terveyden edistämiseen. Se yhdistää...- 820 kr
- 820 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Solgar - Täysimittainen Kurkumiini - 30 pehmeää geeliä
Full Spectrum Curcumin 185xHyödyt: Voimakas antioksidantti 185 kertaa suurempi biologinen saatavuus kuin standardi kurkumalla Helpommin saatavilla käytettäväksi siellä, missä sitä tarvitaan kehossa verrattuna standardi kurkumaekstraktiin Voimakas antioksidanttiFull Spectrum Curcumin 185x on voimakas antioksidantti, joka auttaa torjumaan soluvaurioita aiheuttavia vapaita radikaaleja kehossa. Sen aktiiviset ainesosat,...- 479 kr
- 479 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Stacker2 Europe
Stacker2 Eurooppa - Nivel Fit, Appelsiini Sitruuna - 300 grammaa
Stacker2 Europe - Joint Fit, Orange Lemonade - 300 grammaaEdut: Parantaa nivelten, fasian ja jänteiden terveyttä Korkealaatuiset aktiiviset ainesosat optimaaliseen tukeen Auttaa palauttamaan nivelet, rustot ja luut Tukee kehon rakennetta ja joustavuutta Antaa boostia kehon palautumiselle Parantaa nivelten, fasian ja jänteiden terveyttäJoint Fit on...- 383 kr
- 383 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Olimp Sports Nutrition
Olimp - Arthroblock Forte - 60 kapselia
Olimp - Arthroblock Forte - 60 kapseliaEdut: Auttaa edistämään terveitä niveliä ja rustoa Edistää normaalia kollageenin muodostumista Tukee luuston terveyttä Edistää normaalia sidekudoksen muodostumista Sisältää huolellisesti valittuja ainesosia optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi Paranna niveltesi Arthroblock Forten avullaArthroblock Forte Olimpilta on edistynyt ravintolisä, joka on suunniteltu...- 223 kr
- 223 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Olimp Sports Nutrition
Olimp - Glukosamiini Plus - 60 kapselia
Olimp - Glucosamine Plus - 60 kapseliaEdut: Lievittää degeneratiivisia nivelvaivoja Auttaa ylikuormitusvammoissa ja urheiluvammoissa Uudistaa sidekudosta, rustoa ja luukudoksia Parantaa nivelten liikkuvuutta ja joustavuutta Turvallinen vaihtoehtohoito nivelongelmille Lievittää degeneratiivisia nivelvaivojaOlimp Glucosamine Plus on korkealaatuinen tuote, joka voi auttaa lievittämään degeneratiivisia nivelvaivoja. Ainulaatuisen glukosamiinin ja...- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Verisuonisuojelu - 30 vcaps
Arterial Protect - Paranna endoteeliterveyttäsi ja edistä tervettä valtimoiden verenkiertoaHyödyt: Stabiloi endoteeliplakkeja Tukee endoteelin terveyttä Edistää tervettä valtimoiden verenkiertoa Vähentää valtimoiden hapetusstressiä Edistää tervettä tulehdusvastetta Stabiloi endoteeliplakkejaArterial Protect on patentoitu suun kautta otettava valmiste, joka sisältää Pycnogenol ranskalaista meripinean kuoriuutetta ja Centellicum Centella asiatica...- 716 kr
- 716 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Hapankirsikka & Kurkuma - 60 kapselia
Swanson - Hapan kirsikka & kurkuma - 60 vcapsParanna nivelterveyttä ja edistä liikkuvuutta kurkuman ja hapankirsikan avullaKurkuma ja hapan kirsikka ovat pitkään olleet arvokkaita ainesosia ayurvedisessä yrttilääketieteessä nivelterveyden ja liikkuvuuden edistämiseksi. Nyt voit hyödyntää niiden etuja Swansonin hapan kirsikka & kurkuma -ravintolisässä. Jokainen kasviperäinen...- 168 kr
- 168 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Korallikalsiumkompleksi - 90 kapselia
Swanson - Korallikalsiumkompleksi - 90 kapseliaLuonnollinen lähde vahvoille luilleSwansonin korallikalsiumkompleksi on ihanteellinen mineraalilähde vahvojen luiden ja terveellisen kehon edistämiseksi. Tämä ainutlaatuinen kaava tarjoaa täydellisen tasapainon kalsiumin ja magnesiumin välillä suhteessa 2:1, yhdessä 73 hivenaineen kanssa, jotka ovat tärkeitä kehon toiminnoille. Lisäksi tämä tuote on...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Glukosamiini + Kondroitiini
Jarrow Formulas - Glucosamine + Chondroitin: Optimoitu nivelterveys ja ruston ylläpitoEdut: Parantaa nivelterveyttä ja edistää ruston ylläpitoa Auttaa vähentämään niveljäykkyyttä ja lisäämään liikkuvuutta Toimittaa nivelille tärkeitä ravintoaineita Tukee kollageenin ja ruston synteesiä Auttaa voitelemaan niveliä ja tukemaan ihon sidekudosta Parantaa nivelterveyttä ja edistää ruston...- 757 kr
- 757 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTechUSA - Kondroitiini Glukosamiini - 60 kapselia
Kondroitiini Glukosamiini Hyödyt: Tukee nivelten terveyttä Edistää normaalia lihastoimintaa Edistää normaalia luuston terveyttä Helpottaa sidekudoksen muodostumista 100% gluteeniton Tukee nivelten terveyttä Kondroitiini Glukosamiini on tuote, joka on erityisesti kehitetty tukemaan nivelten terveyttä. Glukosamiini ja kondroitiini ovat kaksi luonnollisesti esiintyvää ainetta kehossa, jotka ovat tärkeitä...- 183 kr
- 183 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:USA medical
USA medical - Ultra Joint Flex - 60 kapselia
USA Medical Ultra Joint Flex kapselitHyödyt: Tukee nivelten terveyttä ja liikkuvuutta Sisältää luonnollisia ainesosia Korkea pitoisuus aktiivisia aineita Vapaa kemikaaleista ja torjunta-aineista Sisältää tärkeitä ravintoaineita ruston muodostumiseen Tukee nivelten terveyttä ja liikkuvuuttaUSA Medical Ultra Joint Flex kapselit on erityisesti suunniteltu tukemaan niveliäsi ja parantamaan...- 153 kr
- 153 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Swedish Supplements
Swedish Supplements - Flex Support Forte, 120 kapselia
Nivelten tukeminen Ravintolisä Hyödyt: Tukee nivelten vahvuutta ja joustavuutta Sisältää suosittuja ainesosia kuten MSM, ruusunmarja ja munankuorimembraani Auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta Voi auttaa vähentämään nivelten aiheuttamaa epämukavuutta Sisältää tärkeitä ravintoaineita nivelten terveydelle MSM (Orgaaninen metyylisulfonyylimetaani) MSM on luonnollinen rikkiyhdiste, joka on osoittautunut omaavan tulehdusta...- 335 kr
- 335 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Osavi
Osavi - MSM - 1000 mg - 120 kapselia
MSM 1000 mg - Luonnollinen rikinlähde keholleEdut: Tukee proteiinisynteesiä ja kollageenin sekä keratiinin muodostumista Parantaa ihon ulkonäköä ja vähentää ikääntymisen merkkejä Omaaa tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja voi vähentää turvotusta Parantaa nivelten terveyttä ja edistää palautumista harjoittelun jälkeen Helppo ottaa korkean annoksen kapselina Tukee proteiinisynteesiä...- 238 kr
- 238 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per