Nahka & jalka
Nivelet & luut – päivittäinen tuki liikkuvuudelle ja luustolle
Tässä kokoelmassa löydät ravintolisät nivelille, rustolle ja luustolle: klassikoita kuten glukosamiini, kondroitiini ja MSM, kollageeni (tyyppi II sekä tyyppi I/III), hyaluronihappo, mineraalit kuten kalsium, magnesium, sekä D3 ja K2 – täydennetty kasviuutteilla kuten kurkuma/kurkumiini, boswellia ja inkivääri.
Miksi nivel- ja luustotuki?
- C-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista ruston ja luiden normaalille toiminnalle.
- D-vitamiini, kalsium ja K-vitamiini edistävät normaalin luuston ylläpitämistä.
- Magnesium edistää normaalia lihastoimintaa ja luustoa; mangaani normaalia sidekudoksen muodostumista.
- Täydentää päivittäisiä tapoja, kuten liikuntaharjoittelua, palautumista ja ravinteikasta ruokavaliota.
*Terveysväitteet EU:n asetuksen (EY) N:o 1924/2006 mukaan. Tieto on yleistä eikä korvaa lääkärin neuvontaa.
Yleisiä kategorioita ja milloin ne sopivat
Valitse kategoria tarpeen mukaan: rustorakenne, joustavuus/liikkuvuus tai mineraalituki luustolle.
Kategoria | Mitä se on | Milloin se sopii? | Esimerkki sisällöstä |
---|---|---|---|
Rusto & rakenne | Rakennusaineet, joita esiintyy rustossa/nivelnestessä. | Monipuolinen tuki nivelille arjessa. | Glukosamiini, kondroitiini, MSM, UC-II® (denaturoimaton kollageeni tyyppi II) |
Liikkuvuus & joustavuus | Kasviuutteet/perinteiset ainesosat. | "Kun haluat keskittyä liikkuvuuden mukavuuteen." | "Kurkumiini (kurkuma), boswellia, inkivääri, hyaluronihappo" |
"Kollageeni & C-vitamiini" | "Peptidit sekä C-vitamiini kollageenin muodostumiseen." | "Rakenteellinen tuki rustolle, jänteille ja luulle." | "Kollageeni tyyppi II tai tyyppi I/III + vitamiini C" |
"Luumineraalit" | "Mineraalit/vitamiinit, jotka tukevat luustoa." | "Kun saanti on alhainen ruokavalion kautta tai tarve on lisääntynyt." | "Kalsium, magnesium, vitamiini D3, vitamiini K2, boori, pii" |
"Omega-3 & lisäravinteet" | "Rasvahapot ja tukiaineet kokonaisvaltaiseen koostumukseen." | "Osana päivittäistä perustaa yhdessä mineraalien kanssa." | "EPA/DHA, mangaani, sinkki" |
"Näin valitset oikean koostumuksen"
- Priorisoi tavoitteet: Rakenne/Korvike → glukosamiini/kondroitiini/MSM/UC-II. Luuston tuki → D3 + K2 + kalsium/magnesium.
- Rakenna perusta: D3 + K2 ympäri vuoden (etiketin mukaan), täydentäminen magnesiumilla; lisää kollageenia + C-vitamiinia tarvittaessa.
- Liikkuvuus/mukavuus: Kokeile kurkumiinia/boswelliaa/inkivääriä ja/tai hyaluronihappoa.
- Aikataulu & sietokyky: Ota mineraalit/kapselit ruoan kanssa, jos vatsa on herkkä; jaa annokset tarvittaessa.
- Arvioi: Noudata etikettiä johdonmukaisesti 6–12 viikkoa ja arvioi vaste.
Kysy neuvoa terveydenhuollosta lääkityksen (esim. verenohennuslääkkeet), raskauden/imetystä, osteoporoosia tai epävarmuutta varten.
Miksi ostaa nivel- ja luustotukea Nutri.se:stä?
- Kuratoitu valikoima: Selkeät profiilit rustolle, liikkuvuudelle ja luustolle.
- Transparenssi: Selkeät annokset per kapseli/mitallinen ja täydelliset ainesosaluettelot.
- Nopea toimitus: Ruotsin varastosta jäljitettävällä toimituksella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä nivelistä & luista
Mikä on ero kollageeni tyypin II ja tyypin I/III välillä?
Tyypin II löytyy pääasiassa nivelrustosta ja sitä käytetään usein niveltuotteissa. Tyypit I/III liittyvät enemmän jänteisiin, ihoon ja luihin. Jotkut valitsevat yhdistää.
Tarvitsenko sekä D3 että K2?
Monet luumuodot yhdistävät vitamiini D3 (kalsiumin imeytyminen) vitamiini K2:n kanssa. (auttaa ylläpitämään normaalia luustoa). Noudata tuotteen annostusta ja kysy neuvoa lääkityksestä.
Kuinka kauan minun pitäisi ottaa glukosamiinia/kondroitiinia ennen arviointia?
Anna usein 6–12 viikkoa johdonmukaista käyttöä etiketin mukaan ennen kuin arvioit kokemusta.
Voinko yhdistää kurkumiinia mineraalien ja kollageenin kanssa?
Usein kyllä, mutta aloita vähillä tuotteilla ja esittele vähitellen arvioidaksesi siedettävyyttä. Noudata aina kyseistä etikettiä.
Mikä kalsiumin muoto on “lempein” vatsalle?
Monet kokevat kalsiumcitraatti olevan helpommin käytettävä verrattuna joihinkin muihin muotoihin. Ota mielellään mukaan ruokaa ja jaa annos tarpeen mukaan.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Weider
Weider - Joint Kollageeni
Nivelkollageeni Edut: Edistää nivelten terveyttä ja liikkuvuutta Parantaa ihon elastisuutta ja uudistumista Tukee luuston muodostumista ja vahvuutta Antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet Korkea biologinen hyötyosuus ja tehokas imeytyminen Edistää nivelten terveyttä ja liikkuvuutta Nivelkollageeni on edistynyt tuote luiden ja nivelten hoitoon. Se on kehitetty...- 327 kr
- 327 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Zenwise
Zenwise - Niveltuki - 90 tablettia
Zenwise Nivelten Tuki Edut: Edistää nivelten terveyttä Tukee liikkuvuutta ja joustavuutta Helpottaa nivelkipua ja epämukavuutta Suojaa nivelten ja ruston hajoamiselta Tukee tervettä tulehdusvastetta Edistää nivelten terveyttä Zenwise Nivelten Tuki on erityisesti suunniteltu tukemaan polvien, lonkkien ja muiden nivelten terveyttä. Päivittäinen annos, joka sisältää 1500...- 488 kr
- 488 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:NeoCell
NeoCell - Move Matrix - Advanced Joint Hydrator - 150 kapselia
NeoCell Siirtymämatriisi Edut: Edistää nivelten terveyttä Vahvistaa ruston rakennetta Lisää kudoksen vastustuskykyä puristukselle Gluteeniton Ei geneettisesti muokattu (Non-GMO) Edistää nivelten terveyttä NeoCell Siirtymämatriisi on erityisesti kehitetty tukemaan nivelten terveyttäsi. Tärkeiden ravintoaineiden, kuten kollageenin, avulla nämä ravintolisät auttavat ylläpitämään ja parantamaan nivelten liikkuvuutta. "Journal of...- 586 kr
- 586 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Essensey
Essensey - Glukosamiini + Kondroitiini + MSM - 120 kaps
Ravintolisä: Glukosamiini + Kondroitiini + MSM Edut: Tukee nivelten terveyttä Edistää liikkuvuutta Kasvisvaihtoehto Korkea annos aktiivisia ainesosia Edistää sidekudoksen toimintaa Tukee nivelten terveyttä Glukosamiini ja kondroitiini ovat kaksi luonnollisesti esiintyvää ainetta kehossa, jotka ovat tärkeitä terveiden nivelten ylläpitämisessä. Glukosamiini on aminohapposokeri, joka toimii ruston...- 232 kr
- 232 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Extrifit
Extrifit - Elastor - Nivelten suoja - 150 kapselia
ELASTOR® – Paras tuote nivelillesiELASTOR® on ainutlaatuinen tuote, joka on suunniteltu suojaamaan ja vahvistamaan niveliäsi. Erityisesti intensiivisesti harjoitteleville urheilijoille kehitetty, mutta myös erittäin tehokas ei-urheilijoille, jotka haluavat ylläpitää terveitä niveliä.Edut: Korkea annos kondroprotektiivisia aineita Monimutkainen koostumus Hydrolysoitu kanan kollageeni tyyppi II Erinomainen imeytyvyys ja...- 420 kr
- 420 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - Aqua Biome Omega-3
Omega-3 Kapselit Terveelle Mikrobiomille Nämä maksimivahvuiset kapselit ovat Aqua Biome -sarjamme voimakkaimmat, maailman ensimmäinen omega-sekoitus, joka on suunniteltu terveelle mikrobiomille. Luotu koko kehollesi, tämä täydellinen sekoitus DHA-, EPA- ja DPA-omega-3:a käyttää uusinta tiedettä ja teknologiaa tarjotakseen sinulle parhaat kalaöljyn hyödyt ilman tavallisia epäpuhtauksia. Jokainen...- 561 kr
- 561 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:JutaVit
JutaVit - Glukosamiini + Kondroitiini + MSM tabletti
JutaVit - Glukosamiini + Kondroitiini + MSM tabletti Hyödyt: Tukee nivelten terveyttä Erikoiskoostumus nivelten terveydelle JutaVit - Glukosamiini + Kondroitiini + MSM tabletti on erikoiskoostumus, joka sisältää glukosamiinisulfaattia ja kondroitiinisulfaattia. Tätä tuotetta suositellaan nivelsairauksien tai rusto- ja nivelongelmien yhteydessä, jotka johtuvat nivelten lisääntyneestä kuormituksesta....- Alkaen 138 kr
- Alkaen 138 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Vitaking
Vitaking - Glukosamiini, Kondroitiini & MSM - 60 tablettia
Vitaking - Glukosamiini, Kondroitiini & MSM - 60 TablettiaHyödyt: Lieventää nivelkipua ja jäykkyyttä Parantaa nivelterveyttä ja liikkuvuutta Tukee ruston muodostumista ja korjausta Vähentää nivelten tulehdusta Edistää terveitä ja vahvoja luita Lieventää nivelkipua ja jäykkyyttäVitaking - Glukosamiini, Kondroitiini & MSM on ainutlaatuinen yhdistelmä kolmea tärkeää...- 138 kr
- 138 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nutriversum
Nutriversum - Nestemäinen Nivelvahti
Joint Guard LiquidJakautumiset: Korkea aktiivisten aineiden pitoisuus nestemäisessä muodossa Makuversio niille, jotka eivät pidä tablettien tai kapselien nielemisestä Sisältää korkean määrän aktiivisia aineita Lisätty kollageenilla, hyaluronihapolla ja C-vitamiinilla Sisältää ainesosia, jotka edistävät nivelterveyttä Kollageeni nivelterveyteenKollageeni on tärkeä komponentti nivelkudoksessa ja voi auttaa parantamaan nivelterveyttä....- 195 kr
- 195 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:FA - Fitness Authority
FA - Fitness Authority - Nuclear Nutrition Axis Joint Complex - 120 tablettia
Vitamiinit, glukosamiini ja kondroitiinikompleksi fyysisesti aktiivisille henkilöilleEdut: Suositellaan erityisesti fyysisesti aktiivisille henkilöille C-vitamiiniC-vitamiini edistää normaalia kollageenin muodostumista verisuonten normaalille toiminnalle ja normaalia kollageenin muodostumista luiden normaalille toiminnalle.SeleeniSeleeni edistää normaalia siittiötuotantoa ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.E-vitamiiniE-vitamiini edistää solujen suojaamista hapettumisstressiltä.D-vitamiiniD-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin normaalia imeytymistä/hyödyntämistä,...- 269 kr
- 269 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trace Minerals
Trace Minerals - Nestemäinen Glukosamiini / Kondroitiini / MSM, Mustikka - 473 ml
Glukosamiini/Kondroitiini/MSM ConcenTrace®:llaHyödyt: Tukee nivelten ja sidekudoksen terveyttä Tarjoaa tärkeitä rakennusaineita rustolle Auttaa ylläpitämään nivelten liikkuvuutta ja joustavuutta Tukee kehon luonnollista nivelterveyttä Parannettu imeytyminen ConcenTrace®:lla GlukosamiiniGlukosamiini on kehossa luonnollisesti esiintyvä aine, joka on tärkeä rustokudoksen rakentamiselle ja korjaamiselle. Glukosamiinin lisääminen ravintolisänä voi tukea nivelten terveyttä...- 590 kr
- 590 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Bone Restore pureskeltavat tabletit (suklaa) - 60 pureskeltavaa tablettia
Mitä ovat Bone Restore -purutabletit?Bone Restore -purutabletit ovat sokerittomia* suklaanmakuisia purutabletteja, jotka tukevat luuston terveyttä ja sisältävät ravintoaineita vahvoille ja terveille luille: 700 mg kalsiumia, 25 mcg (1 000 IU) D3-vitamiinia sekä tärkeitä mineraaleja kuten magnesiumia, sinkkiä, mangaania, booria ja piitä.Suklaanmakuiset purutabletit sisältävät 700...- 288 kr
- 288 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Hain rusto 740 mg - 100 kapselia
Hainrusto - Luonnollinen tuki nivelille!Edut: Luonnollinen kondroitiinisulfaatin lähde Tukee nivelten terveyttä Ylläpitää ruston toimintaa Helppo käyttää Valmistettu korkealaatuisesta hainrustosta Luonnollinen kondroitiinisulfaatin lähdeHainrusto on luonnollinen kondroitiinisulfaatin lähde, joka on tärkeä rakenneosa ihmisen rustossa. Kondroitiini on myös tärkeä nivelten ruston ylläpidossa. Jokainen annos sisältää 740 mg...- 155 kr
- 155 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Luuston Hoito - 120 tablettia
LuunhoitolisäEdut: Tukee luuston terveyttä Sisältää tärkeitä ravintoaineita luuston terveydelle Vahvistaa luuston rakennetta Edistää luuston mineralisaatiota Helppo niellä Tukee luuston terveyttäLuunhoito on tärkeää aikuisille kaikissa ikäryhmissä ja aktiivisuustasoissa, ja se voi riippua monista tekijöistä, kuten perinnöllisyydestä, ruokavaliosta, liikunnasta ja elämäntavoista. Siksi korkealaatuinen luunhoitolisämme sisältää useita...- 173 kr
- 173 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Naughty Boy
Naughty Boy - Prime - Flexin - 30 pakettia
Flexin - Kehittynyt nivelkaava optimaaliseen nivelterveyteen Edut: Tukee nivel- ja rustoterveyttä Edistää nivelten voitelua Lisää nivelten liikkuvuutta Tarjoaa antioksidanttituen Läpinäkyvä koostumus ilman salaisia sekoituksia Tukee nivel- ja rustoterveyttä Flexin on kehittynyt nivelkaava, joka huomioi useita nivelterveyden osa-alueita, mukaan lukien nivel- ja rustoterveyden. Käyttämällä Flexiniä...- 642 kr
- 642 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Dorian Yates
Dorian Yates - Niveltuki - 90 tablettia
DY Nutrition Joint Support - Paranna nivelterveyttäsi ja vahvista immuunijärjestelmääsiEdut: Parantaa nivelterveyttä Vahvistaa luustoa Edistää terveitä hampaita Suojaa immuunijärjestelmää Parantaa nivelterveyttäYksi DY Nutrition Joint Support -tuotteen tärkeimmistä eduista on sen kyky parantaa nivelterveyttä. Tuote sisältää ainutlaatuisen sekoituksen ainesosia, jotka tunnetaan tulehduksen vähentämisestä ja nivelkipujen...- 299 kr
- 299 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Trec Nutrition
Trec Nutrition - Kollageeni Nestemäinen - 1000 ml.
Hydrolysoitu kollageeni C-vitamiinillaEdut: Tukee normaalia kollageenin muodostumista Edistää ruston, ihon ja luiden normaalia toimintaa Suositellaan henkilöille, joilla on lisääntynyt rasitus nivelissä ja luissa Erityisen sopiva urheilijoille Tukee normaalia kollageenin muodostumistaC-vitamiini on tärkeä tekijä kehon normaalille kollageenin muodostumiselle. Kollageeni on proteiini, jota löytyy rustosta, ihosta...- 232 kr
- 232 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Vegaaniset kurkumakarkit
MaryRuth Organics - Vegaaniset Kurkuma KarkitEdut: Lieventää lihaskipua harjoituksen jälkeen Tukee nivelten terveyttä ja toimintaa Parantaa yleistä terveyttä Edistää tervettä tulehdusvastetta Säilyttää nivelten normaalin ruston Lieventää lihaskipua harjoituksen jälkeenIntensiivisen harjoituksen jälkeen lihakset voivat tulla kipeiksi ja tulehtuneiksi. MaryRuth Organics Vegaaniset Kurkuma Karkit sisältävät kurkumaa,...- 643 kr
- 643 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - MSM (Metyyli-sulfonyyli-metaani)
Jarrow Formulas - MSM (Metyylisulfonyylimetaani)Edut: Parantaa ruston terveyttä ja nivelten liikkuvuutta Tukee tervettä ihoa ja hiusten kasvua Toimii antioksidanttina ja taistelee oksidatiivista stressiä vastaan Edistää kollageenin tuotantoa ja tervettä sidekudosta Voi olla tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia Parantaa ruston terveyttä ja nivelten liikkuvuuttaJarrow Formulas MSM, joka...- 699 kr
- 699 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Maksimivahvuus Kurkuma
Garden of Life - Mykind Organics Maximum Strength TurmericEdut: Luonnollinen ja ekologinen: Valmistettu ei-GMO kokonaisesta kurkumanjuuresta ja luomuinkivääristä. Korkea vahvuus: Tehokas kaava, joka yhdistää puhtaita ainesosia maksimaalisen vahvuuden saavuttamiseksi. Kurkuminoidiboosti: Sisältää 500 mg kurkumiinia terapeuttisen vaikutuksen lisäämiseksi. Sertifioitu luomu: Mykind Organics Maximum Strength Kurkuma...- 525 kr
- 525 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per