Prebiootit & probiootit
Prebiootit & Probiootit – rakenna tasapainoinen suoliston mikrobisto
Tässä kokoelmassa löydät probiootteja (elävät bakteerikannat), prebiooteista (kuitutyypit, jotka ravitsevat hyviä bakteereja) ja synbiootit (yhdistelmät). Valikoima on kuratoitu päivittäinen vatsaterveys, säännöllisyys ja vahva mikrobiomi – keskittyen laatu, selkeät kannat ja käytännölliset annokset.
Miksi pre- ja probiootit?
- Probiootit tarjoavat erityisiä bakteerikantoja, jotka tukevat tasapainoista suoliston mikrobistoa.
- Prebiootit ravitsevat hyviä bakteereja ja voivat edistää säännöllisyyttä.
- Synbiotiikka yhdistää molemmat täydelliseen tukeen.
- Voi olla hyvä lisä ruokavalion muutoksissa, stressissä tai epäsäännöllisessä vatsassa.
*Kaikki tiedot ovat yleisiä eikä ne korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Yhteenveto: tyypit ja ominaisuudet
Valitse tuote tavoitteiden, sietokyvyn ja annospreferenssin mukaan. Taulukko ohjaa sinua nopeasti.
Tuotekategoria | Mitä se on | Edut | Sopii sinulle, joka |
---|---|---|---|
Probiootit – yksittäinen kanta | Erityinen kanta (esim. Lactobacillus rhamnosus GG). | Tavoitteellinen, helppo arvioida vaikutusta ja siedettävyyttä. | Haluaa testata hyvin tutkittua kantaa ensin. |
Probiootit – monikanta | Useita kantoja (usein 6–20+). | Laajempi profiili ja synergiaedut eri kannojen välillä. | Etsii monipuolista tukea arjessa. |
Probiootit – kapselit, joissa on viivästetty vapautuminen | Enterosuoja/DR-kapseli ohittaa mahahapon. | Parantunut selviytyminen suolistoon; usein hyllystabiili. | Priorisoi käytännöllinen annos & matkustamiseen sopiva pakkaus. |
Synbiootit | Yhdistää pro- ja prebiootit. | Kattava tuki yhdessä ja samassa tuotteessa. | Haluaa yksinkertaistaa rutiinia. |
Prebiootit – siedettävät | Kuitutyypit, joita usein siedetään hyvin. | Lempeitä, voi ottaa päivittäin. | Herkkä vatsa/IBS-alttius. |
Prebiootit – klassiset | Inuliini, FOS, GOS, resistentti tärkkelys. | Tehokkaita 'ruokkia' hyviä bakteereja. | Haluaa lisätä kuitua vähitellen ja edullisesti. |
Esimerkkejä siedettävistä prebiooteista: PHGG (osittain hydrolysoitu guarkumi), akasiakuitu.
Näin valitset oikean tuotteen ja annoksen
- Tavoite: Monipuolinen tuki → monikanta 5–20 miljardia CFU/päivä. Aloita alhaalta ja lisää tarpeen mukaan.
- Herkkä vatsa: Aloita siedettävällä prebiootilla (esim. PHGG/akasia) pienillä annoksilla.
- Matkat/ruokavalion muutokset: Valitse hyllystabiili probiootti DR-kapselissa.
- Aikataulu: Probiootteja voi ottaa aterian yhteydessä. Prebiootit: aloita 2–3 g:lla ja lisää vähitellen (esim. jopa 5–10 g/päivä).
Raskauden/imetys, lääkkeet tai pitkäaikaiset vaivat – keskustele hoidon kanssa.
Miksi ostaa pre- & probiootteja Nutri.se:stä?
- Selkeät kannat & annokset: Nostamme esiin CFU:n, kanta-nimet ja kapselitekniikan.
- Kuratoitu valikoima: Tunnetut brändit ja synbioottiset ratkaisut.
- Nopea toimitus: Ruotsista varastosta, jäljitettävällä toimituksella.
Usein kysyttyjä kysymyksiä pre- ja probiooteista
Mikä on ero prebioottien ja probioottien välillä?
Probiootit ovat eläviä bakteerikantoja; prebiootit ovat kuituja, jotka ravitsevat näitä bakteereja. Yhdessä ne voivat tukea tasapainoista suoliston mikrobistoa.
Kuinka monta CFU:n pitäisi valita?
Yleisesti: usein 5–20 miljardia CFU/päivä. Jotkut suosivat suurempia annoksia, mutta aloita alhaisella annoksella ja lisää vähitellen riippuen sietokyvystä ja tavoitteista.
Tarvitseeko probiootteja säilyttää jääkaapissa?
Se riippuu tuotteesta. Hyllystabiilit voidaan säilyttää huoneenlämmössä, kun taas jotkut kylmät tuotteet tulisi säilyttää viileässä tehon säilyttämiseksi. Noudata etikettiä.
Voinko ottaa prebiootteja ja probiootteja samanaikaisesti?
Kyllä, monet käyttävät synbioottista yhdistelmää, koska prebiootit ravitsee hyviä bakteereja probioottien avulla.
Milloin huomaan vaikutuksen?
Se vaihtelee, mutta monet kokevat muutoksia 1–4 viikon kuluessa, kun tuotetta käytetään johdonmukaisesti. Lisää saantia vähitellen ja arvioi.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated Probiotics 30 Billion - 30 mini vcaps
Dr Formuloitu Mikrobiomi 30 Miljardia CFU Hyödyt: Tukee ruoansulatusta Kolmivaikutteinen kaava, joka sisältää 30 miljardia CFU elävää kulttuuria 16 kannasta Sisältää kliinisesti tutkittuja kantoja Kerran päivässä, helposti nieltävä minikapseli Gluteeniton, maidoton, soijaton Vegaaniystävällinen Tuki ruoansulatukselle Dr Formuloitu Mikrobiomi 30 Miljardia CFU on erityisesti suunniteltu...- 465 kr
- 465 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Iki, Annospussit (30 kpl)
Probiootit epäspesifisten suolistotulehdusten hoitoonHyödyt: Vahvistaa suoliston mikroflooraa Parantaa vatsan mukavuutta Lieventää ärtyvän suolen oireita Tukee tulehduksellisia suolistosairauksia Sisältää korkean pitoisuuden probioottisia bakteereja Vahvistaa suoliston mikroflooraaProbiootit näyttelevät tärkeää roolia suoliston mikroflooran tasapainon ylläpitämisessä. Lactibiane Iki on erityisesti suunniteltu tukemaan tätä tasapainoa, mikä on elintärkeää terveelle...- 1 041 kr
- 1 041 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Proteochoc (36 kaps.)
Ravintolisä stressinhallintaanEdut: Suojaa kehoa stressaavien tilanteiden vaikutuksilta Kehitetty ranskalaisessa PiLeJe-laboratoriossa Sisältää levistä peräisin olevia antistressiaineita Tukee kehon puolustusmekanismeja infektioita vastaan Luonnollisia ainesosia optimaaliseen terveyteen Suojaa kehoa stressiltäTämä ravintolisä on erityisesti suunniteltu henkilöille, jotka altistuvat stressaaville tilanteille. Stressi voi vaikuttaa negatiivisesti kehoon, mikä voi johtaa...- 531 kr
- 531 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Imedia, Pussit (12 kpl)
Probiootit akuuteissa ruoansulatuskanavan häiriöissä virusinfektioiden yhteydessäEdut: Sisältää korkean pitoisuuden probioottisia kantoja Lieventää nopeasti suolistohäiriöitä ja palauttaa suoliston tasapainon Gluteeniton ja laktoositon Ranskalaisen PiLeJe-laboratorion kehittämät probioottiset kannat Tehokas virusinfektioissa ruoansulatuskanavassa Korkea pitoisuus probioottisia kantojaTämä probiootti sisältää korkean pitoisuuden erityisiä probioottisia kantoja, mikä tekee siitä erityisen...- 605 kr
- 605 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Tolerance (30 kapselia)
Probiootit ripuliin Vuotava Suoli -oireyhtymässäEdut: Parantaa suoliston bakteeriflooraa Tukee suoliston limakalvon tulehduksen hoitoa Suositellaan ärtyvän suolen oireyhtymään ripulin kanssa Auttaa ruoka-aineallergioissa ja intoleransseissa Sisältää erityisiä probioottikantoja Parantaa suoliston bakteeriflooraaProbiootit ovat tunnettuja kyvystään parantaa suoliston bakteeriflooraa. Lactibiane Tolerans on erityisesti suunniteltu vahvistamaan ruoansulatuskanavan mikrofloraa, mikä...- 563 kr
- 563 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Immuno (30 tablettia)
Probiootit heikentyneelle immuunijärjestelmälle ja infektioiden ehkäisyynEdut: Vahvistaa immuunijärjestelmää ja suoliston estettä Gluteeniton Kehitetty ranskalaisessa PiLeJe-laboratoriossa Sisältää huolellisesti valittuja probioottikantoja Tehokas toistuvissa infektioissa ja suun infektioiden ehkäisyssä Vahvistaa immuunijärjestelmää ja suoliston estettäProbiootti on erityisesti suunniteltu vahvistamaan kehon puolustuskykyä ja suoliston estettä. Se sisältää yhdistelmän ainesosia,...- 488 kr
- 488 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Travel (14 kaps.)
Probiootit matkailijoilleEdut: Tehokas helpotus matkailijan ripuliin Tuki suolistoinfektioiden hoidossa Gluteeniton ja laktoositon Kehitetty ranskalaisessa laboratoriossa PiLeJe Normalisoi suoliston mikrobiston Tehokas helpotus matkailijan ripuliinProbiootit matkailijoille on erityisesti suunniteltu tehokkaasti lievittämään matkailijan ripulin oireita, joka tunnetaan myös nimellä "Faraon kosto". Tämä tila vaikuttaa usein matkailijoihin, jotka...- 358 kr
- 358 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Buccodental (30 tablettia)
Probiootit suun tulehduksia ja infektioita vastaanEdut: Tukee terveen bakteerikannan ylläpitoa suussa Edistää hampaiden ja ikenien terveellistä rakennetta Gluteeniton ja laktoositon Probioottiset kannat kehitetty ranskalaisen PiLeJe-laboratorion toimesta Suositellaan toistuvien suun infektioiden ehkäisyyn Tukee tervettä bakteerikantaaProbiootit ovat keskeisessä roolissa tasapainoisen bakteerikannan ylläpitämisessä suussa. Terveellinen kanta voi...- 379 kr
- 379 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Atb (10 kaps.)
Probiootit suolistoflooran suojaamiseen antibioottihoidon aikanaHyödyt: Suojaa suoliston mikroflooraa antibioottihoidon aikana Gluteeniton ja laktoositon Ranskalaisen PiLeJe-laboratorion kehittämät probioottikannat Korkea pitoisuus probioottisia bakteereja Helppo käyttää ja integroida päivittäisiin rutiineihin Suojaa suoliston mikroflooraaProbiootit ovat erityisen hyödyllisiä antibioottihoidon aikana, koska ne auttavat suojaamaan ja palauttamaan suolistoflooran tasapainon. Antibiootit...- 250 kr
- 250 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Intercell Pharma
Intercell Pharma - Bactoflor 10
Probiootti BactoFlor® 10/20 BactoFlor® 10/20 on edistynyt probioottinen lisäravinne, joka sisältää yhteensä 10 tärkeintä ja hyödyllisintä suolistobakteerikantaa sekä 20 miljardia aktiivista bakteeria. Tämä lisäravinne on suunniteltu tukemaan terveellistä suolistoflooraa ja edistämään tasapainoista ruoansulatusta. Hyödyt: Tukee terveellistä suolistoflooraa Sisältää 10 tärkeää bakteerikantaa 20 miljardia aktiivista...- Alkaen 410 kr
- Alkaen 410 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Yango - Probiootti Bc-2 (60 kapselia)
Probiotiikka BC-2Edut: Tukee tasapainoista suolistoflooraa Lisää kehon vastustuskykyä Stabiili korkeissa lämpötiloissa Optimaalinen kasvu ruoansulatuskanavassa Sopii kasvissyöjille ja vegaaneille Tukee tasapainoista suolistoflooraaProbiotiikka BC-2 sisältää 2 miljardia probioottista bakteeria Bacillus Coagulans joka kapselissa. Nämä bakteerit auttavat ylläpitämään tasapainoista suolistoflooraa, mikä on ratkaisevan tärkeää hyvälle ruoansulatukselle ja...- 245 kr
- 245 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Amix
Amix - GreenDay Probio Forte - 60 Kapselia
GreenDay® Probio ForteEdut: Tukee positiivista mikrofloran tasapainoa suolistossa Sisältää 7 ystävällistä bakteerikantaa 5,75 miljardia pesäkettä muodostavaa yksikköä per kapseli Kasviskapselit Edistää ruoansulatusta ja immuunijärjestelmää Tukee positiivista mikrofloran tasapainoa suolistossaGreenDay® Probio Forte on erityisesti suunniteltu auttamaan ylläpitämään terveellistä mikrofloran tasapainoa suolistossa. Tasapainoinen suolistoflora on ratkaisevan...- 261 kr
- 261 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Joy Day
Joy Day - Probioottinen Juomatiiviste
Ympäristöystävälliset probioottiset ravintolisätEdut: Elävät ja aktiiviset probioottibakteerikannat nestemäisessä muodossa Biofunktionaaliset postbiootit Fermentoitujen luomuyrttien uutteet Kasvimateriaalista peräisin olevat bioaktiiviset ainesosat Metsämarjat, mukaan lukien karhunvatukat, mustaherukat ja ahomansikat, sisältävät C-vitamiinia, orgaanisia happoja ja monia yhdisteitä, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, joiden uskotaan tukevan kehon solutoimintaa ja immuunijärjestelmää....- 280 kr
- 280 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Probiootti
Päivittäinen hyvinvointi probioottien avulla Hyödyt: Edistää ystävällisten bakteerien hyvää tasapainoa ruoansulatuskanavassa Tukee säännöllistä suolen toimintaa Auttaa tukemaan ruoansulatuskanavan terveyttä Sisältää 1 miljardi CFU per kapseli Sisältää L. Acidophilus Edistää ystävällisten bakteerien hyvää tasapainoa ruoansulatuskanavassa Probiootit tunnetaan kyvystään edistää terveellistä bakteeritasapainoa ruoansulatuskanavassa. Tämä on ratkaisevan...- 113 kr
- 113 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane Cnd 10M (30 kaps.)
Lactibiane CND 10 M - Probioottinen lisäaine sienitulehdusten ehkäisyynEdut: Parannettu vakaus Laaja vaikutuskirjo Kahden probioottisen kannan täydentävä vaikutus Suositellaan erityisiin terveydentiloihin Sisältää 10 miljardia elävää bakteeriviljelmää Parannettu vakausLactibiane CND 10 M:llä on parannettu vakaus, joka varmistaa, että probioottiset kannat pysyvät aktiivisina ja tehokkaina koko...- 530 kr
- 530 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Naughty Boy
Räyhäpoika - Pro-B
NaughtyBoy PRO-B Edut: Edistynyt probioottinen monikantaformula Sisältää 50 miljardia CFU per 2 kapselia 16 erilaista probioottista kantaa suoliston tasapainon palauttamiseksi Vegaaninen tuote Edistynyt probioottinen monikantaformula NaughtyBoy PRO-B on edistynyt probioottinen monikantaformula, joka on suunniteltu edistämään tervettä suolistoflooraa ja tukemaan ruoansulatusta. Vaikuttavalla määrällä 50 miljardia...- 258 kr
- 258 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Prebioottinen XOS + a-GOS - 90 pureskeltavaa tablettia
Jarrow Formulas Prebiotic XOS + α-GOSHyödyt: Auttaa suojaamaan ja ylläpitämään suoliston terveyttä Prebioottinen kuitu tukemaan hyödyllisten suolistobakteerien kasvua Vegaani, ei-GMO, gluteeniton Auttaa suojaamaan & ylläpitämään suoliston terveyttäJarrow Formulas Prebiotic XOS + α-GOS on kliinisesti tutkittu tuote, joka edistää hyödyllisten Bifidobakteerien kasvua ja yhdessä α-GOS:n...- 332 kr
- 332 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Revive
Revive - Probiootti - 30 vcaps
Revive Probiotic - Terveelle vatsa- ja suolistoterveydelleHyödyt: Tukee hyvien ja huonojen bakteerien tasapainoa suolistossa Ylläpitää optimaalista ruoansulatusta Parantaa vatsa- ja suolistoterveyttä Sisältää tieteellisesti tuettuja ja testattuja probioottisia kantoja Laboratoriotestattu, lääkärin suunnittelema ja ilman täyteaineita Tukee hyvien ja huonojen bakteerien tasapainoa suolistossaRevive Probiotic sisältää hyvin...- 285 kr
- 285 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactiplus (56 kaps.)
Lactiplus - Ravintolisä suoliston terveydelleEdut: Säätelee suolistohäiriöitä Vahvistaa suoliston bakteerikantaa Sisältää 10 miljardia probioottista bakteeria Erityisesti kehitetty ärtyvän suolen oireyhtymään Tieteellisesti perusteltu koostumus Säätelee suolistohäiriöitäLactiplus on erityisesti suunniteltu auttamaan suolistohäiriöiden säätelyssä, mikä on yleinen haaste ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsiville henkilöille. Tasapainottamalla suoliston mikrofloraa Lactiplus...- 709 kr
- 709 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:PiLeJe
Pileje - Lactibiane lapsille
Probiootit alle 5-vuotiaille lapsille Hyödyt: Parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa Tukee lasten immuunijärjestelmää Sisältää D-vitamiinia vahvoille ja terveille luille Gluteeniton ja laktoositon Ranskalaisen PiLeJe-laboratorion kehittämät probioottikannat Parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa Alle 5-vuotiaille lapsille tarkoitetut probiootit on erityisesti suunniteltu parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa. Hyvien bakteerien lisääminen lapsen ruoansulatusjärjestelmään voi...- Alkaen 423 kr
- Alkaen 423 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per