PWO - Esitreeni

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

PWO - Esitreeni

PWO / Pre-Workout – energiaa, keskittymistä ja pumppia ennen treeniä

Täältä löydät PWO eri tarpeisiin: stim (kofeiinilla), kofeiinittomia vaihtoehtoja, pumpiin keskittyviä kaavoja sekä nootrooppiset aineet keskittymiseen. Valitse valmis sekoitus tai rakenna itse yksittäiset ainesosat kuten L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini ja elektrolyytit.

Miksi PWO?

  • Voi antaa koetun energian ja keskittymisen ennen treeniä.
  • Kaavat pump, kestävyys ja/tai terävyys.
  • Saatavilla sekä kofeiinilla että ilman – säädä vuorokaudenajan ja sietokyvyn mukaan.
  • Voidaan yhdistää kreatiinin, hiilihydraattien ja elektrolyyttien kanssa tavoitteista riippuen.

*Yleinen tuoteinformaatio. Noudata aina etikettiä ja yksilöllistä sietokykyä.

Yleisimmät PWO-kategoriat ja niiden käyttö

Valitse harjoitustavoitteiden, kofeiiniherkkyyden ja sen mukaan, milloin päivällä treenaat.

Kategoria Mitä se on Milloin se sopii? Avainainesosat Tyypillinen annostus*
Stim PWO (kofeiinilla) Energiaa & keskittymistä keskushermostoa stimuloivien ainesosien avulla. Aamu/iltapäivä; kun tarvitset lisäpotkua. Kofeiini, L-teaniini, L-tyrosiini, teobromiini Kofeiini noin 100–200 mg (kohtuullinen) tai 200–300 mg (vahva) 20–40 minuuttia ennen treeniä
Kofeiiniton PWO Keskittyminen/pumppaus ilman stimulantteja. Myöhäinen ilta, kofeiiniherkkyys tai kofeiinin käyttö. L-sitrulliini, nitraatit (punajuuri), glyseriini, elektrolyytit L-sitrulliini 6–8 g (tai sitrulliinimalatti 6–8 g) ennen treeniä
Pumppaus-keskittynyt Lisää verenvirtausta/pumppaus-tunne. Voima/hypertrofia, koettu lihaskontakti. L-sitrulliini, L-arginiini/AAKG, nitraatit, beetai Sitrulliini 6–8 g, beetaiini 2,5 g ennen harjoitusta
Nootrooppiset aineet keskittymiseen Kognitiivinen terävyys ja “mieli–lihas yhteys.” Kun priorisoit keskittymistä ja motivaatiota. L-tyrosiini, L-teaniini, Alpha-GPC*, koliini Tyrosiini 1–2 g, teaniini 100–200 mg ennen harjoitusta
Kestävyys / korkea intensiivisyys Tuki pidemmille/intervallipohjaisille harjoituksille. Kunto, cross-/metcon, intervallit. Beta-alaniini, elektrolyytit, hiilihydraatit Beta-alaniini 3,2–6 g/päivä jaettuna (parestesia = vaaraton “pistely”)
Rakenna itse (yksittäisraaka-aine) Koosta oma PWO. Täysi kontrolli makuun, annokseen ja stimulointiin. L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini, kreatiini Noudata kutakin etikettiä; yhdistä tavoitteiden mukaan

*Esimerkkiarvot. Noudata aina tuotteen etikettiä ja säädä toleranssin mukaan.

Näin valitset oikean PWO:n

  1. Kofeiini: Valitse stim, jos haluat lisäenergiaa, tai kofeiiniton, jos treenaat myöhään tai olet herkkä.
  2. Tavoite: Pump/tilavuus → sitrulli/nitraatit. Fokus → tyrosiini/teaniini/koliini. Kestävyys → beta-alaniini + elektrolyytit.
  3. Ajastus: Ota 20–40 minuuttia ennen treeniä. Vältä myöhäistä saantia, jos se häiritsee unta.
  4. Etiketti & kokonaismäärät: Laske kofeiini kaikista lähteistä (kahvi/energiajuoma/PWO).
  5. Nesteytys: Juoda vettä; harkitse elektrolyyttejä hikoilevissa treeneissä tai kuumassa.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetystä, sydän-/verisuoniongelmista tai epävarmuudesta.

Miksi ostaa PWO:ta Nutri.se:stä?

  • Selkeät profiilit: Stimulantti, kofeiiniton, pumppu, keskittyminen ja kestävyys.
  • Transparenssi: Selkeät etiketit annoksesta per mittalusikka/kapseli ja avainelementeistä.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta jäljitettävällä toimituksella.

Usein kysyttyjä kysymyksiä PWO:sta

Milloin minun pitäisi ottaa PWO?

Yleensä 20–40 minuuttia ennen treeniä, jotta ainesosilla on aikaa vaikuttaa.

Kuinka paljon kofeiinia on sopivasti?

Kohtuullinen taso on usein 100–200 mg. Korkeammat annokset (200–300 mg) eivät sovi kaikille. Laske kahvi/energiajuoma samaan päivään ja noudata etikettiä.

Onko beta-alaniinin ”pistely” vaarallista?

Ei, sitä kutsutaan parestesiaksi ja se on vaaratonta. Vähennä annosta tai jaa saanti, jos se tuntuu epämukavalta.

Voinko ottaa PWO:ta yhdessä kreatiinin kanssa?

Usein kyllä. Jos PWO:ssa ei ole kreatiinia, voit ottaa 3–5 g kreatiinia päivittäin erikseen. Noudata aina tuotteen etikettiä.

Onko olemassa kofeiinitonta PWO:ta?

Kyllä. Kofeiiniton PWO keskittyy pumppaukseen, keskittymiseen ja nesteytykseen – hyvä vaihtoehto myöhäisiin treeneihin tai kofeiiniherkkyyteen.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Fucked Up Joker pre-workout supplement by Swedish Supplements, 300g container with Angry Pineapple flavor.Fucked Up Joker pre-workout supplement by Swedish Supplements in a Black container with vibrant blueberry flavor design.
    Varasto loppu
    Swedish Supplements

    Swedish Supplements - Fucked Up Joker 300g

    Fucked Up Joker Swedish Supplementsilta Edut: Nostaa tehokkaasti energiatasoja Parantaa henkistä keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Optimoida fyysinen suorituskyky Stimuloi aineenvaihduntaa Vahvistaa kestävyyttä ja motivaatiota Lisää energiaa Fucked Up Joker on suunniteltu antamaan voimakas energiapotku. Tuote sisältää tasapainoisen sekoituksen kofeiinia ja tauriinia, jotka ovat tunnettuja energiatason...
    240 kr
    240 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - Endurance Energy Fuel - Nutri.seTrec Nutrition - Endurance Energy Fuel - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Kestävyysenergia Polttoaine

    Trec Nutrition - Endurance Energy Fuel: Paranna kestävyyttäsi ja suorituskykyäsiEdut: Parantaa kestävyyttä ja suorituskykyä Lisää fyysistä voimaa ja energiatasoja Edistää palautumista ja vähentää lihasväsymystä Auttaa ylläpitämään nestetasapainoa Optimoida ravinteiden imeytymistä ja lihasten rakentumista Parantaa kestävyyttä ja suorituskykyäTrec Nutrition - Endurance Energy Fuel on ravintolisä,...
    265 kr
    265 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Zoomad Labs Moonstruck II pre-workout in Strawberry Blast flavor, dietary supplement for enhanced energy and performance.Nutritional information for Zoomad Labs Moonstruck® II pre-workout supplement in Spanish.
    Varasto loppu
    Zoomad Labs

    Zoomad Labs - Moonstruck® II. Ennen treeniä

    Zoomad Labs - Moonstruck® II. Pre-workout Hyödyt: Maksimoi suorituskyvyn harjoittelun aikana Lisää typpioksidin tasoja Parantaa kestävyyttä ja keskittymistä Edistää rasvan käyttöä energialähteenä Lisää henkistä keskittymistä harjoittelun aikana Maksimoi suorituskyvyn harjoittelun aikana Zoomad Labs Moonstruck® II on pre-workout-kaava, joka on suunniteltu antamaan sinulle maksimaalisen suorituskyvyn...
    Alkaen 376 kr
    Alkaen 376 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Universal Nutrition - Shock Therapy - Nutri.seUniversal Nutrition - Shock Therapy - Nutri.se
    Varasto loppu
    Universal Nutrition

    Universal Nutrition - Shock Therapy

    Universal Nutrition Shock Therapy - Ultimaattinen typpioksiditehostaja räjähtävään harjoitteluunEdut: Maksimaalinen lihasvolyymi Lisääntynyt lihasmassa ja voima Lisääntynyt pumppi ja verenkierto lihaksiin Parantunut palautuminen Korkea keskittyminen ja energiataso Maksimaalinen lihasvolyymiUniversal Nutrition Shock Therapy on ultimaattinen typpioksiditehostaja, joka antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa maksimaalinen lihasvolyymi. Yhdistämällä todistettuja suorituskyky-yhdisteitä,...
    629 kr
    629 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • SciTec - Hot Blood Hardcore - Nutri.seSciTec - Hot Blood Hardcore - Nutri.se
    Varasto loppu
    SciTec

    SciTec - Kuuma Veri Hardcore

    HOT BLOOD HARDCOREEdut: Parantaa suorituskykyä korkean intensiteetin harjoittelussa Tukee kehoa fyysisen rasituksen aikana Edistää hermoston normaalia toimintaa Osallistuu makroravinteiden metaboliaan Suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä Uudistettu aktiivisten ainesosien kompleksiHOT BLOOD HARDCORE on uuden sukupolven Hot Blood. Uudistettujen aktiivisten ainesosien ansiosta se tarjoaa sinulle tarvitsemasi tuen...
    Alkaen 317 kr
    Alkaen 317 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Betancourt Nutrition - B-NOX Androrush - Nutri.seBetancourt Nutrition - B-NOX Androrush - Nutri.se
    Varasto loppu
    Betancourt Nutrition

    Betancourt Nutrition - B-NOX Androrush

    Betancourt Nutrition - B-NOX Androrush: Paranna harjoitteluasi voimakkaalla pre-workout-kaavallaEdut: Parannettu pumppi ja aggressiivisuus Lisää energiaa ja kestävyyttä Stimuloi testosteronituotantoa Vähentää energianotkahdusten ja sivuvaikutusten riskiä Tieteellisesti perustellut ainesosat optimaalisiin tuloksiin Parannettu pumppi ja aggressiivisuusB-NOX Androrush Betancourt Nutritionilta on pre-workout-kaava, joka asettaa uuden standardin harjoittelusuoritukselle. Sen...
    Alkaen 500 kr
    Alkaen 500 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Nutriversum PWO Liquid FLOW in a 500ml bottle with refreshing flavors and lower caffeine content.Supplement facts for Nutriversum PWO Liquid FLOW, detailing ingredients and nutritional information.
    Varasto loppu
    Nutriversum

    Nutriversum - PWO Liquid - FLOW

    Nutriversum - PWO Liquid - FLOW Edut: Alhaisempi kofeiinipitoisuus verrattuna muihin pre-workout-kaavoihin Sisältää beeta-alaniinia, tauriinia ja niasiinia tukemaan harjoitustavoitteitasi Hiilihydraatiton kaava Raikkaita ja jännittäviä makuja Alhaisempi kofeiinipitoisuus, mutta korkea tehokkuus Verrattuna muihin pre-workout-kaavoihin Nutriversum - PWO Liquid - FLOW:ssa on alhaisempi kofeiinipitoisuus, vain 35,5...
    177 kr
    177 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 5% Nutrition - Kill It - Legendary Series (US) - Nutri.se
    Varasto loppu
    5% Nutrition

    5% Nutrition - Kill It - Legendaarinen sarja (US)

    5% Nutrition - Kill It - Legendary Series (US)Edut: Lisääntynyt energia tuhoamaan treenisi Äärimmäinen, hullu pumppi maksimaaliseen lihasvolyymiin Lisääntynyt kestävyys painojen hyökkäämiseen Tarkempi keskittyminen parantamaan harjoituksen mentaalista puolta Vahvempi ja voimakkaampi harjoittelu maksimoimaan tulokset Energia tuhoamaan treenisiKill It 5% Nutritionilta on pre-workout-tuote, joka on...
    Alkaen 608 kr
    Alkaen 608 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Rule One - Pre-Train Intense Energy - Nutri.seRule One - Pre-Train Intense Energy - Nutri.se
    Varasto loppu
    Rule One

    Sääntö yksi - Esikoulutus intensiivisellä energialla

    Rule One - Pre-Train Intense Energy: Korkeimman suorituksen esiharjoittelutuoteHyödyt: Räjähtävä energia ja keskittyminen Maksimaalinen lihasvoima ja kestävyys Optimoitu lihasten korjaus ja palautuminen Lisääntynyt verenvirtaus ja pumppi Parantunut henkinen tarkkuus ja keskittyminen Räjähtävä energia ja keskittyminenRule One - Pre-Train Intense Energy on korkein esiharjoittelutuote, joka...
    Alkaen 471 kr
    Alkaen 471 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Muscletech - Vapor X5 Next Gen Pre-Workout - Nutri.seMuscletech - Vapor X5 Next Gen Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    Muscletech

    Muscletech - Vapor X5 Next Gen Pre-Workout

    Muscletech - Vapor X5 Next Gen Pre-Workout: Ylivertainen treenibuusti maksimaalisiin tuloksiinEdut: 5-in-1 vaikutus maksimoidaksesi treenitulokset Tieteellisesti validoidut ainesosat lihaskasvuun Ultimaattinen neurosensorinen kokemus ja intensiivinen keskittyminen Parannettu voima ja suorituskyky Paitaarepivä pumppi ja lisääntynyt verisuonten laajeneminen Ylivertainen pre-workout-kaava 5-in-1 vaikutuksellaMuscletechin Vapor X5 Next Gen Pre-Workout...
    471 kr
    471 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Gaspari Nutrition - SuperPump MAX - Nutri.seGaspari Nutrition - SuperPump MAX - Nutri.se
    Varasto loppu
    Gaspari Nutrition

    Gaspari Nutrition - SuperPump MAX

    Gaspari Nutrition - SuperPump MAX: Maksimoi suorituskykysi ja saavuta harjoittelutavoitteesiEdut: Lisää kestävyyttä Torjuu lihaskipua ja väsymystä Parantaa aminohappojen käyttöä Parannettu elektrolyyteillä lisäämään nesteytystä Ainesosien annostelu perustuu julkaistuihin tutkimuksiin Lisää kestävyyttäSuperPump MAX Gaspari Nutritionilta on voimakas pre-harjoitustuote, joka on suunniteltu auttamaan urheilijoita maksimoimaan kestävyyttään. Huolellisesti...
    695 kr
    695 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Alien8 - Martian Pre-Workout - Nutri.seAlien8 - Martian Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    Alien8

    Alien8 - Marsilainen Pre-Workout

    Alien8 - Marsilainen Pre-WorkoutHyödyt: Räjähtävä ja kestävä energia Parannettu suorituskyky ja keskittyminen Lisääntynyt kestävyys ja voima Parannettu lihaskorjaus ja palautuminen Hyvin tasapainotettu ja tasapainoinen kaava päivittäiseen käyttöön Räjähtävä ja kestävä energiaAlien8 - Marsilainen Pre-Workout on suunniteltu antamaan sinulle voimakas ja kestävä energiapurkaus ennen harjoittelua....
    473 kr
    473 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 1Up Nutrition - For Men Pre-Workout - Nutri.se1Up Nutrition - For Men Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    1Up Nutrition

    1Up Nutrition - Miehille Pre-Workout

    1Up Nutrition - Miehille Pre-Workout: Kaikki-yhdessä ENNEN HARJOITUSTAEdut: Lisääntynyt energia Lisääntynyt keskittyminen Lisääntynyt pumppi Lisääntynyt kestävyys Oikein annosteltu avoin kaava Lisääntynyt energia1Up Nutrition - Miehille Pre-Workout on suunniteltu antamaan sinulle voimakas energiabuusti ennen harjoitustasi. Se sisältää ainesosia, jotka on erityisesti valittu energiatason nostamiseen ja...
    Alkaen 728 kr
    Alkaen 728 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BSN - NO Xplode - Nutri.seBSN - NO Xplode - Nutri.se
    Varasto loppu
    BSN

    BSN - EI Xplode

    NO-XPLODE - Lopullinen ennen treeniä -lisäravinneEdut: Räjähtävää energiaa Parantunut kestävyys Maksimaalinen suorituskyky Keskittyminen ja henkinen energia Ylivertainen maku ja sekoittuvuus Räjähtävää energiaaSaadaksesi parhaan hyödyn harjoituksestasi tarvitset energiaa. NO-XPLODE sisältää termisen energian sekoituksen, joka antaa sinulle räjähtävää energiaa alusta loppuun. Tämä energia auttaa sinua lisäämään...
    Alkaen 411 kr
    Alkaen 411 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BSN - NO-Xplode XE Edge - Nutri.seBSN - NO-Xplode XE Edge - Nutri.se
    Varasto loppu
    BSN

    BSN - NO-Xplode XE Edge

    NO-Xplode XE EdgeHyödyt: Lisääntynyt energia Parantunut keskittyminen ja mieli-lihasyhteys Puskurit maitohapon kertymistä Lisää lihaspumppuja ja parantaa kestävyyssuorituskykyä Nopea ja helppo sekoittaa Lisääntynyt energia ja keskittyminen parempaan harjoitteluunNO-Xplode XE Edge on preworkout-tuote, joka on suunniteltu antamaan sinulle lisää energiaa ja keskittymistä ennen harjoituksia. Korkean kofeiiniannoksen...
    377 kr
    377 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Cellucor - C4 Extreme Energy - Nutri.seCellucor - C4 Extreme Energy - Nutri.se
    Varasto loppu
    Cellucor

    Cellucor - C4 Extreme Energy

    Cellucor - C4 Extreme Energy: Lopullinen pre-workout-lisäravinne intensiivisiin harjoituksiinEdut: Räjähtävä energia parannettuun suorituskykyyn Lisääntynyt keskittyminen ja kestävyys Tukee lihasmassaa ja voimankasvua Auttaa ehkäisemään harjoitusväsymystä Erityisesti suunniteltu vakaville urheilijoille ja kuntoilun harrastajille Räjähtävä energia parannettuun suorituskykyynCellucor - C4 Extreme Energy on suunniteltu antamaan sinulle lopullisen...
    Alkaen 431 kr
    Alkaen 431 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BioTech USA - Multi Hypotonic - Nutri.seBioTech USA - Multi Hypotonic - Nutri.se
    Varasto loppu
    BioTechUSA

    BioTech USA - Multi Hypotoninen

    Multi Hypotonic - Nestemäinen urheilujuomatiiviste optimaaliseen harjoitteluunEdut: Lisää energiatasoja harjoituksen aikana Palauttaa menetetyt vitamiinit ja mineraalit Parantaa palautumista harjoituksen jälkeen Optimoi kehon nestetasapainon Edistää parempaa suorituskykyä ja kestävyyttä Lisää energiatasoja harjoituksen aikanaMulti Hypotonic on suunniteltu erityisesti tarjoamaan nopean ja kestävän energianlähteen harjoituksen aikana. Korkean...
    Alkaen 268 kr
    Alkaen 268 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Swedish Supplements The Butcher product container with vibrant design for enhanced performance and muscle recovery.Swedish Supplements The Butcher, cola flavored pre-workout, 425g with character illustration and vibrant packaging.
    Varasto loppu
    Swedish Supplements

    Swedish Supplements - The Butcher, 425 g

    Battlefield Red Ravintolisä Edut: Lisää kestävyyttä ja suorituskykyä Tukee lihasten palautumista Edistää keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Sisältää tärkeitä ravintoaineita harjoitteluun Antaa energiapotkun ilman romahdusta Beta-alaniini Beta-alaniini on aminohappo, joka voi lisätä lihaskestävyyttä ja parantaa harjoittelusuoritusta vähentämällä lihasväsymystä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen beta-alaniinin käyttö voi...
    293 kr
    293 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Dorian Yates Blood and Guts Pre-Workout Sachets in Mango flavor, 20x19g pack for focus and energy boost.Dorian Yates Blood and Guts sachets box with Pear-Kiwi flavor, pre-workout supplement for enhanced performance.
    Varasto loppu
    Dorian Yates

    Dorian Yates - Blood and Guts - Pussit - 20 x 19g

    Veri ja Suolisto Pre-Workout Ravintolisä Hyödyt: Lisääntynyt keskittyminen ja energia Voiman kasvaminen fyysisen harjoittelun aikana Mahdollisuus ylittää henkiset ja fyysiset rajat Parantunut lihasmassa ja suorituskyky Kehon fysiologisten vastausten optimointi Tieteellinen Tutkimus Veri ja Suolisto Pre-Workout Tutkimukset ovat osoittaneet, että Veri ja Suolisto Pre-Workoutin avainainesosat,...
    445 kr
    445 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Swedish Supplements Crazy 8 PWO Berry Explode flavor pre-workout supplement jar with vibrant design.Crazy 8 PWO Blue Ice Rocket flavor pre-workout supplement jar with vibrant graphic design.
    Varasto loppu
    Swedish Supplements

    Swedish Supplements - Crazy 8 PWO, 325 g

    Pre-Workout-lisäravinteet Edut: Lisää energiatasoja Parantaa keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Lisää kestävyyttä ja suorituskykyä Edistää lihasten palautumista ja kasvua Sisältää tärkeitä ravintoaineita harjoitteluun Sisältö: Beta-alaniini 1 500 mg 3 000 mg Sitrulliinimalaatti 1:1 1 000 mg 2 000 mg Tauriini 1 000 mg 2 000 mg...
    282 kr
    282 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet