PWO - Esitreeni

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

PWO - Esitreeni

PWO / Pre-Workout – energiaa, keskittymistä ja pumppia ennen treeniä

Täältä löydät PWO eri tarpeisiin: stim (kofeiinilla), kofeiinittomia vaihtoehtoja, pumpiin keskittyviä kaavoja sekä nootrooppiset aineet keskittymiseen. Valitse valmis sekoitus tai rakenna itse yksittäiset ainesosat kuten L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini ja elektrolyytit.

Miksi PWO?

  • Voi antaa koetun energian ja keskittymisen ennen treeniä.
  • Kaavat pump, kestävyys ja/tai terävyys.
  • Saatavilla sekä kofeiinilla että ilman – säädä vuorokaudenajan ja sietokyvyn mukaan.
  • Voidaan yhdistää kreatiinin, hiilihydraattien ja elektrolyyttien kanssa tavoitteista riippuen.

*Yleinen tuoteinformaatio. Noudata aina etikettiä ja yksilöllistä sietokykyä.

Yleisimmät PWO-kategoriat ja niiden käyttö

Valitse harjoitustavoitteiden, kofeiiniherkkyyden ja sen mukaan, milloin päivällä treenaat.

Kategoria Mitä se on Milloin se sopii? Avainainesosat Tyypillinen annostus*
Stim PWO (kofeiinilla) Energiaa & keskittymistä keskushermostoa stimuloivien ainesosien avulla. Aamu/iltapäivä; kun tarvitset lisäpotkua. Kofeiini, L-teaniini, L-tyrosiini, teobromiini Kofeiini noin 100–200 mg (kohtuullinen) tai 200–300 mg (vahva) 20–40 minuuttia ennen treeniä
Kofeiiniton PWO Keskittyminen/pumppaus ilman stimulantteja. Myöhäinen ilta, kofeiiniherkkyys tai kofeiinin käyttö. L-sitrulliini, nitraatit (punajuuri), glyseriini, elektrolyytit L-sitrulliini 6–8 g (tai sitrulliinimalatti 6–8 g) ennen treeniä
Pumppaus-keskittynyt Lisää verenvirtausta/pumppaus-tunne. Voima/hypertrofia, koettu lihaskontakti. L-sitrulliini, L-arginiini/AAKG, nitraatit, beetai Sitrulliini 6–8 g, beetaiini 2,5 g ennen harjoitusta
Nootrooppiset aineet keskittymiseen Kognitiivinen terävyys ja “mieli–lihas yhteys.” Kun priorisoit keskittymistä ja motivaatiota. L-tyrosiini, L-teaniini, Alpha-GPC*, koliini Tyrosiini 1–2 g, teaniini 100–200 mg ennen harjoitusta
Kestävyys / korkea intensiivisyys Tuki pidemmille/intervallipohjaisille harjoituksille. Kunto, cross-/metcon, intervallit. Beta-alaniini, elektrolyytit, hiilihydraatit Beta-alaniini 3,2–6 g/päivä jaettuna (parestesia = vaaraton “pistely”)
Rakenna itse (yksittäisraaka-aine) Koosta oma PWO. Täysi kontrolli makuun, annokseen ja stimulointiin. L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini, kreatiini Noudata kutakin etikettiä; yhdistä tavoitteiden mukaan

*Esimerkkiarvot. Noudata aina tuotteen etikettiä ja säädä toleranssin mukaan.

Näin valitset oikean PWO:n

  1. Kofeiini: Valitse stim, jos haluat lisäenergiaa, tai kofeiiniton, jos treenaat myöhään tai olet herkkä.
  2. Tavoite: Pump/tilavuus → sitrulli/nitraatit. Fokus → tyrosiini/teaniini/koliini. Kestävyys → beta-alaniini + elektrolyytit.
  3. Ajastus: Ota 20–40 minuuttia ennen treeniä. Vältä myöhäistä saantia, jos se häiritsee unta.
  4. Etiketti & kokonaismäärät: Laske kofeiini kaikista lähteistä (kahvi/energiajuoma/PWO).
  5. Nesteytys: Juoda vettä; harkitse elektrolyyttejä hikoilevissa treeneissä tai kuumassa.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetystä, sydän-/verisuoniongelmista tai epävarmuudesta.

Miksi ostaa PWO:ta Nutri.se:stä?

  • Selkeät profiilit: Stimulantti, kofeiiniton, pumppu, keskittyminen ja kestävyys.
  • Transparenssi: Selkeät etiketit annoksesta per mittalusikka/kapseli ja avainelementeistä.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta jäljitettävällä toimituksella.

Usein kysyttyjä kysymyksiä PWO:sta

Milloin minun pitäisi ottaa PWO?

Yleensä 20–40 minuuttia ennen treeniä, jotta ainesosilla on aikaa vaikuttaa.

Kuinka paljon kofeiinia on sopivasti?

Kohtuullinen taso on usein 100–200 mg. Korkeammat annokset (200–300 mg) eivät sovi kaikille. Laske kahvi/energiajuoma samaan päivään ja noudata etikettiä.

Onko beta-alaniinin ”pistely” vaarallista?

Ei, sitä kutsutaan parestesiaksi ja se on vaaratonta. Vähennä annosta tai jaa saanti, jos se tuntuu epämukavalta.

Voinko ottaa PWO:ta yhdessä kreatiinin kanssa?

Usein kyllä. Jos PWO:ssa ei ole kreatiinia, voit ottaa 3–5 g kreatiinia päivittäin erikseen. Noudata aina tuotteen etikettiä.

Onko olemassa kofeiinitonta PWO:ta?

Kyllä. Kofeiiniton PWO keskittyy pumppaukseen, keskittymiseen ja nesteytykseen – hyvä vaihtoehto myöhäisiin treeneihin tai kofeiiniherkkyyteen.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • Applied Nutrition - Pump - Nutri.seApplied Nutrition - Pump - Nutri.se
    Varasto loppu
    Applied Nutrition

    Sovellettu ravitsemus - Pumppu

    Applied Nutrition - Pump: Seuraavan sukupolven Pre-Workout lisäämään pumppia, keskittymistä ja suorituskykyäEdut: Parannettu pumppi Lisääntynyt keskittyminen Lisääntynyt suorituskyky Lisääntynyt kestävyys Vähentynyt väsymys ja uupumus Parannettu pumppiApplied Nutrition - Pump 3G on seuraavan sukupolven pre-workout-lisäravinne, joka on erityisesti suunniteltu parantamaan pumppiasi treenin aikana. Sen tiivistetty...
    Alkaen 384 kr
    Alkaen 384 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Pumpage pre-workout supplement in Blue Slushy flavor for muscle pumps, 40 servings, stim-free formula.Pumpage stim-free pre workout formula in a 400g container, designed for muscle pumps and increased performance.
    Varasto loppu
    Trained by JP

    Kouluttanut JP - Pumpage

    Pumpage - Pre Workout Formula pumppaamiseen ilman stimulantteja Edut: Tarjoaa pumppiedut ilman stimulantteja Joustavuus käyttää pre workoutina ilman stimulantteja Mahdollisuus yhdistää muihin lisäravinteisiin Sisältää tehokkaita ainesosia lisäämään pumppausta Suunniteltu huolella treeniäsi varten Tarjoaa Pumppiedut ilman Stimulantteja Pumpage on suunniteltu antamaan sinulle pumppiedut ilman stimulantteja....
    622 kr
    622 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Skull Labs Angel Dust Shot bottle featuring a skull design, 120ml for pre-workout energy.Label of Skull Labs Angel Dust Shot showing ingredients and nutritional information for pre-workout supplement.
    Varasto loppu
    Skull Labs

    Skull Labs - Angel Dust Shot

    Skull Labs - Angel Dust Shot Edut: Käytännöllinen pre-treenishotti - monimutkainen sekoitus arvokkaita ainesosia, jotka tukevat taistelua kasvavia psykofyysisen väsymyksen tasoja vastaan Taloudellinen pakkaus - jokainen ampulli sisältää jopa 4 suositeltua annosta lisäravinteesta Vain todistetut ja tehokkaat ainesosat - huolellisesti valitut käytettyjen komponenttien suhteet...
    26 kr
    26 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Muscletech Platinum Citrulline Malate Plus supplement container for improved muscle pump and endurance, 140 servings.
    Varasto loppu
    Muscletech

    Muscletech - Platinum Citrulline Malate Plus

    Muscletech - Platinum Citrulline Malate Plus: Lisää harjoitteluintensiteettiäsi ja lihaspumppiasiEdut: Lisää verenkiertoa ja vasodilataatiota voimakkaan lihaspumpin aikaansaamiseksi Maksimoi ravinteiden imeytymisen paremman lihasten palautumisen ja kasvun saavuttamiseksi Parantaa kestävyyttä ja harjoittelusuoritusta Tukee typpioksidin tuotantoa lisääntyneen verisuonten laajenemisen saavuttamiseksi Formuloitu luonnollisilla ainesosilla luotettavien tulosten saavuttamiseksi MuscleTech...
    395 kr
    395 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • JNX Sports The Shadow! pre-workout sample pack for energy, endurance, and muscle growth.Label of JNX Sports The Shadow! pre-workout sample with ingredients and expiration date.
    Varasto loppu
    JNX Sports

    JNX Sports - The Shadow! Pre-workout-näyte

    The Shadow! - Tehokas pre-workout hardcore-käyttäjilleEdut: Parantaa energiatasoja Lisää kestävyyttä ja suorituskykyä Edistää lihaskasvua ja voimaa Lisää henkistä keskittymistä ja tarkkaavaisuutta Antaa räjähtävän pumpin ja parantaa verenkiertoa LihasvoimamatriisiThe Shadow! sisältää lihasvoimamatriisin, joka koostuu 2000 mg Beta-Alaniinia, 1000 mg Tauriinia ja 750 mg L-Leusiinia. Tämä...
    29 kr
    29 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • PhD - Burn Pre-Workout - Nutri.sePhD - Burn Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    PhD

    PhD - Burn Pre-Workout

    PhD Pre-Wkt BURNEdut: Lisää rasvanpolttoa Antaa lisäenergiaa Parantaa suorituskykyä ja kestävyyttä Antaa hyvän lihaspumpin Lisää rasvanpolttoaPhD Pre-Wkt BURN on korkeaenerginen juoma, joka on erityisesti suunniteltu lisäämään rasvanpolttoa harjoittelun aikana. Se sisältää tutkimuspohjaisia ainesosia, kuten TeaCrineä, jonka on osoitettu lisäävän aineenvaihduntaa ja edistävän rasvanpolttoa (1)....
    Alkaen 302 kr
    Alkaen 302 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 1Up Nutrition - Pure Rebuild - Nutri.se
    Varasto loppu
    1Up Nutrition

    1Up Nutrition - Pure Rebuild

    1Up Nutrition - Pure RebuildEdut: Auttaa rakentamaan kovia, vähärasvaisia, tiheitä lihaksia Tukee voimaa, tehoa ja kestävyyttä Sisältää elektrolyyttikompleksin Auttaa rakentamaan kovia, vähärasvaisia, tiheitä lihaksia1Up Nutrition - Pure Rebuild on ravintolisä, joka on erityisesti suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan kovia, vähärasvaisia ja tiheitä lihaksia. Täydellisellä 20g...
    914 kr
    914 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Universal Nutrition - Torrent - Nutri.seUniversal Nutrition - Torrent - Nutri.se
    Varasto loppu
    Universal Nutrition

    Universal Nutrition - Torrent

    Universal Nutrition - Torrent: Ravintoaineet maksimoimaan lihaskasvua harjoituksen jälkeenEdut: Edistää nopeaa palautumista ja lihaskasvua Sisältää korkealaatuista hydrolysoitua heraproteiinia Maksimoi lihasproteiinisynteesin Auttaa täydentämään glykogeenivarastoja Tukee anaboliaa ja lihasten rakentamista Lean Mass Accelerator harjoituksen jälkeenHarjoituksen jälkeen oikea ravinto on ratkaisevan tärkeää lihaskasvun ja palautumisen edistämiseksi. Universal...
    Alkaen 780 kr
    Alkaen 780 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BioTech USA - Black Blood ShotBioTech USA - Black Blood Shot
    Varasto loppu
    BioTechUSA

    BioTech USA - Musta Veri Ampuminen

    Miksi suosittelemme Black Blood Shotia?Edut: Juotava tuote 5 aktiivista ainesosaa 1500 mg beta-alaniinia annosta kohden Tauriinin, L-tyrosiinin ja vihreän teen lehtiuutteen kanssa synergian tukemiseksi 200 mg kofeiinia annosta kohden Kätevä pakkaus Sokeriton Juotava tuoteBlack Blood Shot on juotava tuote, joka on täydellinen sinulle, joka...
    551 kr
    551 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Efectiv Nutrition - Advanced Pre-Workout - Nutri.seEfectiv Nutrition - Advanced Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    Efectiv Nutrition

    Efectiv Nutrition - Edistynyt Pre-Workout

    Efectiv Nutrition - Advanced Pre-Workout: Räjähtävä Energia ja KeskittyminenEdut: Nopeasti vapautuva energia Räjähtävä energia ja keskittyminen Korkea kofeiinipitoisuus Patentoidut ainesosat Dynamine & AstraGin 2,5 g beeta-alaniinia Nopeasti vapautuva energiaEfectiv Nutrition - Advanced Pre-Workout, tunnetaan myös nimellä EFECTIV PRE, on suunniteltu antamaan sinulle nopeasti vapautuvaa...
    Alkaen 327 kr
    Alkaen 327 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • RYSE - Pre-Workout - Project Blackout - Nutri.seRYSE - Pre-Workout - Project Blackout - Nutri.se
    Varasto loppu
    RYSE

    RYSE - Pre-Workout - Project Blackout

    RYSE - Pre-Workout - Project BlackoutMaksimoi harjoittelusuorituksesi RYSE Project BlackoutillaRYSE Project Blackout on ultimaattinen pre-workout-tuote, joka vie harjoituksesi aivan uudelle tasolle. Korkeasti stimuloivan suorituskykymatriisin ja patentoidun pumppauskaavan ansiosta tämä tuote on suunniteltu tyydyttämään jopa kaikkein hardcoreimmat urheilijat.Maksimoitu harjoittelusuoritus todistettujen ainesosien avullaRYSE Project Blackout sisältää...
    624 kr
    624 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • StimuMAX Green Apple pre-workout supplement in a black container for energy and focus during intense workouts.StimuMAX Black Edition pre-workout supplement in Lemon Pineapple flavor, designed for enhanced workout performance.
    Varasto loppu
    Strom Sports

    Strom Sports - StimuMax Black Edition

    StimuMAX Black Edition Edut: Ylivoimainen pre-workout intensiivisiin treeneihin Sisältää voimakkaita ainesosia suorituskyvyn parantamiseksi Suunniteltu maksimoimaan harjoittelun tehokkuus Antaa energiaa ja keskittymiskykyä vaativiin treeneihin Auttaa lisäämään kestävyyttä ja lihasvoimaa Kigelia Africana -uute Kigelia Africana -uute on yksi avainainesosista, joka erottaa StimuMAX Black Editionin muista pre-workout-lisäravinteista....
    592 kr
    592 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Dorian Yates Nox Pump Ultimate 400g pre-workout supplement in bubblegum flavor.Dorian Yates Nox Pump Ultimate 400g pre-workout supplement in bubblegum flavor.
    Varasto loppu
    Dorian Yates

    Dorian Yates - Nox Pump Ultimate - 400g

    NOX Pump - Äärimmäinen pre-workout intensiiviseen harjoitteluun Edut: Parantunut kognitiivinen toiminta Tehostettu energia ja kestävyys Parantunut palautuminen Vähentynyt väsymys Upeat lihaspumput Zynamite - Uskomaton ainesosa Zynamite on luonnollinen ainesosa, joka on lisätty NOX Pumpin uuteen ja parannettuun kaavaan. Tämä ainesosa tarjoaa useita etuja, mukaan...
    471 kr
    471 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Evogen - EVP-X - Nutri.seEvogen - EVP-X - Nutri.se
    Varasto loppu
    Evogen

    Evogen - EVP-X

    Evogen - EVP-X: Äärimmäiseen harjoitteluun ja tuloksiinEdut: Maksimaalinen lihastilavuus ja määritelmä Parantunut kestävyys ja palautuminen Lisääntynyt keskittyminen ja tarkkaavaisuus Tehokas polttoaine äärimmäiseen harjoitteluun Kehitetty ammattilaisten toimesta ammattilaisille Maksimaalinen lihastilavuus ja määritelmäEvogen - EVP-X on uraauurtava tuote, joka on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan poikkeuksellisia tuloksia...
    648 kr
    648 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • PharmaFreak - Ripped Freak Pre-Workout 2.0 - Nutri.sePharmaFreak - Ripped Freak Pre-Workout 2.0 - Nutri.se
    Varasto loppu
    PharmaFreak

    PharmaFreak - Ripped Freak Pre-Workout 2.0

    RIPPED FREAK PRE-WORKOUT - PharmaFreak Technologiesin vahvin ja tiivistetty Pre-Workout-jauhe!Edut: Lisääntynyt intensiteetti Lisääntynyt energia Lisääntynyt voima Korkeampi pitoisuus aktiivisia ainesosia Sisältää uusia ja ainutlaatuisia ainesosia Lisääntynyt intensiteettiRIPPED FREAK PRE-WORKOUT on suunniteltu antamaan sinulle lisääntynyt intensiteetti treeniesi aikana. Lisäämällä keskittymistäsi ja motivaatiotasi voit suorittaa korkeammalla...
    419 kr
    419 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Naughty Boy The Drip thermogenic capsule bottle with diamond graphics for energy boost and thermogenesis.
    Varasto loppu
    Naughty Boy

    Naughty Boy - Tippa

    The Drip Kapseli - Äärimmäiseen Termogeneesiin ja Energiaboostiin Edut: Lisää Termogeneesiä Pitkäkestoinen energia Läpinäkyvät ainesosat Korkea annos termogeenisiä aineita Välttää energiaromahduksia Lisää Termogeneesiä The Drip kapseli on termogeeninen tuote, joka on ladattu läpinäkyvällä ainesosapaneelilla, mukaan lukien kuusi patentoitua ainetta. Tutkimukset osoittavat, että termogeeniset lisäravinteet...
    508 kr
    508 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Stacker2 Europe - Rush N.O.X - Nutri.seStacker2 Europe - Rush N.O.X - Nutri.se
    Varasto loppu
    Stacker2 Europe

    Stacker2 Europe - Rush N.O.X

    Stacker2 Europe - Rush N.O.X: Hardcore-urheilijoiden täydellinen pre-workout-lisäravinneEdut: Räjähtävä pumppi Lisääntynyt kestävyys ja voima Parantunut keskittyminen ja mielen selkeys Edistää lihasten palautumista Stimulanttivapaa joustavaan käyttöön Räjähtävä pumppiStacker2 Europe - Rush N.O.X on vakavasti otettava pre-workout-tuote, joka on suunniteltu hardcore-urheilijoille, jotka pyrkivät huippusuorituksiin. Tämä lisäravinne...
    Alkaen 397 kr
    Alkaen 397 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Skill Nutrition Pre-Workout in Watermelon flavor with ingredients like Citrulline Malate and Caffeine, energizing boost for workouts.
    Varasto loppu
    Skill Nutrition

    Skill Nutrition - Skill Pre-Workout

    29 kr
    29 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Skull Labs Angel Dust Shot Box display with vibrant graphics and unique character designs promoting energy supplements.Skull Labs Angel Dust Shot Box supplement nutritional information and serving details in a forest background.
    Varasto loppu
    Skull Labs

    Skull Labs - Angel Dust Shot Box

    Skull Labs - Angel Dust Shot Box Hyödyt: Käytännöllinen pre-harjoitusshot - monimutkainen sekoitus arvokkaita ainesosia, jotka tukevat taistelua kasvavaa psyykkistä ja fyysistä väsymystä vastaan Taloudellinen pakkaus - jokainen ampulli sisältää jopa 4 suositeltua annosta lisäravinnetta Vain todistettuja ja tehokkaita ainesosia - huolellisesti valitut komponenttien...
    Alkaen 300 kr
    Alkaen 300 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • The Curse! Non-Stim Pumps supplement jar featuring a skull design and blue accents.The Curse! Non-Stim Pumps supplement container with skull design, Pineapple Mango flavor.
    Varasto loppu
    JNX Sports

    Kirous! Ei-stim pumput

    The Curse! Non-Stim Pumps Edut: Suuremmat pumput Enemmän kestävyyttä Keskittynyt henkinen keskittyminen Ei stimulaattoreita Kliinisesti annosteltu Suuremmat pumput The Curse! Non-Stim Pumps on suunniteltu antamaan sinulle suuremmat pumput harjoittelun aikana. Ainesosilla kuten Citrulline Malate 2:1, tämä pre-workout-tuote lisää typpioksidin tuotantoa kehossa, mikä johtaa uskomattomaan...
    461 kr
    461 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet