PWO - Esitreeni

Sivupaneeli

Kategoriat

Varumärke

Näytä kaikki

Saatavuus

Pris

kr
kuninkaallinen
kr

Kategoria

PWO - Esitreeni

PWO / Pre-Workout – energiaa, keskittymistä ja pumppia ennen treeniä

Täältä löydät PWO eri tarpeisiin: stim (kofeiinilla), kofeiinittomia vaihtoehtoja, pumpiin keskittyviä kaavoja sekä nootrooppiset aineet keskittymiseen. Valitse valmis sekoitus tai rakenna itse yksittäiset ainesosat kuten L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini ja elektrolyytit.

Miksi PWO?

  • Voi antaa koetun energian ja keskittymisen ennen treeniä.
  • Kaavat pump, kestävyys ja/tai terävyys.
  • Saatavilla sekä kofeiinilla että ilman – säädä vuorokaudenajan ja sietokyvyn mukaan.
  • Voidaan yhdistää kreatiinin, hiilihydraattien ja elektrolyyttien kanssa tavoitteista riippuen.

*Yleinen tuoteinformaatio. Noudata aina etikettiä ja yksilöllistä sietokykyä.

Yleisimmät PWO-kategoriat ja niiden käyttö

Valitse harjoitustavoitteiden, kofeiiniherkkyyden ja sen mukaan, milloin päivällä treenaat.

Kategoria Mitä se on Milloin se sopii? Avainainesosat Tyypillinen annostus*
Stim PWO (kofeiinilla) Energiaa & keskittymistä keskushermostoa stimuloivien ainesosien avulla. Aamu/iltapäivä; kun tarvitset lisäpotkua. Kofeiini, L-teaniini, L-tyrosiini, teobromiini Kofeiini noin 100–200 mg (kohtuullinen) tai 200–300 mg (vahva) 20–40 minuuttia ennen treeniä
Kofeiiniton PWO Keskittyminen/pumppaus ilman stimulantteja. Myöhäinen ilta, kofeiiniherkkyys tai kofeiinin käyttö. L-sitrulliini, nitraatit (punajuuri), glyseriini, elektrolyytit L-sitrulliini 6–8 g (tai sitrulliinimalatti 6–8 g) ennen treeniä
Pumppaus-keskittynyt Lisää verenvirtausta/pumppaus-tunne. Voima/hypertrofia, koettu lihaskontakti. L-sitrulliini, L-arginiini/AAKG, nitraatit, beetai Sitrulliini 6–8 g, beetaiini 2,5 g ennen harjoitusta
Nootrooppiset aineet keskittymiseen Kognitiivinen terävyys ja “mieli–lihas yhteys.” Kun priorisoit keskittymistä ja motivaatiota. L-tyrosiini, L-teaniini, Alpha-GPC*, koliini Tyrosiini 1–2 g, teaniini 100–200 mg ennen harjoitusta
Kestävyys / korkea intensiivisyys Tuki pidemmille/intervallipohjaisille harjoituksille. Kunto, cross-/metcon, intervallit. Beta-alaniini, elektrolyytit, hiilihydraatit Beta-alaniini 3,2–6 g/päivä jaettuna (parestesia = vaaraton “pistely”)
Rakenna itse (yksittäisraaka-aine) Koosta oma PWO. Täysi kontrolli makuun, annokseen ja stimulointiin. L-sitrulliini, beta-alaniini, tauriini, beetaiini, kreatiini Noudata kutakin etikettiä; yhdistä tavoitteiden mukaan

*Esimerkkiarvot. Noudata aina tuotteen etikettiä ja säädä toleranssin mukaan.

Näin valitset oikean PWO:n

  1. Kofeiini: Valitse stim, jos haluat lisäenergiaa, tai kofeiiniton, jos treenaat myöhään tai olet herkkä.
  2. Tavoite: Pump/tilavuus → sitrulli/nitraatit. Fokus → tyrosiini/teaniini/koliini. Kestävyys → beta-alaniini + elektrolyytit.
  3. Ajastus: Ota 20–40 minuuttia ennen treeniä. Vältä myöhäistä saantia, jos se häiritsee unta.
  4. Etiketti & kokonaismäärät: Laske kofeiini kaikista lähteistä (kahvi/energiajuoma/PWO).
  5. Nesteytys: Juoda vettä; harkitse elektrolyyttejä hikoilevissa treeneissä tai kuumassa.

Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa lääkityksestä, raskaudesta/imetystä, sydän-/verisuoniongelmista tai epävarmuudesta.

Miksi ostaa PWO:ta Nutri.se:stä?

  • Selkeät profiilit: Stimulantti, kofeiiniton, pumppu, keskittyminen ja kestävyys.
  • Transparenssi: Selkeät etiketit annoksesta per mittalusikka/kapseli ja avainelementeistä.
  • Nopea toimitus: Ruotsista varastosta jäljitettävällä toimituksella.

Usein kysyttyjä kysymyksiä PWO:sta

Milloin minun pitäisi ottaa PWO?

Yleensä 20–40 minuuttia ennen treeniä, jotta ainesosilla on aikaa vaikuttaa.

Kuinka paljon kofeiinia on sopivasti?

Kohtuullinen taso on usein 100–200 mg. Korkeammat annokset (200–300 mg) eivät sovi kaikille. Laske kahvi/energiajuoma samaan päivään ja noudata etikettiä.

Onko beta-alaniinin ”pistely” vaarallista?

Ei, sitä kutsutaan parestesiaksi ja se on vaaratonta. Vähennä annosta tai jaa saanti, jos se tuntuu epämukavalta.

Voinko ottaa PWO:ta yhdessä kreatiinin kanssa?

Usein kyllä. Jos PWO:ssa ei ole kreatiinia, voit ottaa 3–5 g kreatiinia päivittäin erikseen. Noudata aina tuotteen etikettiä.

Onko olemassa kofeiinitonta PWO:ta?

Kyllä. Kofeiiniton PWO keskittyy pumppaukseen, keskittymiseen ja nesteytykseen – hyvä vaihtoehto myöhäisiin treeneihin tai kofeiiniherkkyyteen.

Suodata
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
Lajitella

Järjestä mukaan:

  • Valittu
  • Parhaat myyjät
  • Aakkosellisesti, A–Ö
  • Aakkosellisesti, Ö–A
  • Hinta, alhainen korkeaan
  • Pris, korkea matala
  • Päivämäärä, vanhasta uuteen
  • Päivämäärä, uusi vanhaan
  • PharmaFreak - Ripped Freak Pre-Workout 2.0 - Nutri.sePharmaFreak - Ripped Freak Pre-Workout 2.0 - Nutri.se
    Varasto loppu
    PharmaFreak

    PharmaFreak - Ripped Freak Pre-Workout 2.0

    RIPPED FREAK PRE-WORKOUT - PharmaFreak Technologiesin vahvin ja tiivistetty Pre-Workout-jauhe!Edut: Lisääntynyt intensiteetti Lisääntynyt energia Lisääntynyt voima Korkeampi pitoisuus aktiivisia ainesosia Sisältää uusia ja ainutlaatuisia ainesosia Lisääntynyt intensiteettiRIPPED FREAK PRE-WORKOUT on suunniteltu antamaan sinulle lisääntynyt intensiteetti treeniesi aikana. Lisäämällä keskittymistäsi ja motivaatiotasi voit suorittaa korkeammalla...
    419 kr
    419 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • RYSE Pump Daddy V2 Non-Stim Pre-Workout in Blue Raspberry flavor for enhanced muscle pump and performance.RYSE Pump Daddy V2 Non-Stim Pre-Workout jar for increased performance and muscle pump, featuring a delicious candy watermelon flavor.
    Varasto loppu
    RYSE

    RYSE - Pump Daddy V2

    Pump Daddy Non-Stim Pre-Workout Edut: Lisääntynyt pumppi ja suorituskyky ilman kofeiinia Mahdollisuus treenata myöhään illalla vaikuttamatta uneen Voidaan yhdistää muiden pre-workout-lisäravinteiden kanssa Parantaa harjoituskestävyyttä ja keskittymistä Sisältää ainesosia optimaaliseen lihaspumppiin Lisääntynyt pumppi ja suorituskyky ilman kofeiinia Pump Daddy Non-Stim Pre-Workout antaa sinulle mahdollisuuden kokea...
    Alkaen 854 kr
    Alkaen 854 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Naughty Boy The Drip thermogenic capsule bottle with diamond graphics for energy boost and thermogenesis.
    Varasto loppu
    Naughty Boy

    Naughty Boy - Tippa

    The Drip Kapseli - Äärimmäiseen Termogeneesiin ja Energiaboostiin Edut: Lisää Termogeneesiä Pitkäkestoinen energia Läpinäkyvät ainesosat Korkea annos termogeenisiä aineita Välttää energiaromahduksia Lisää Termogeneesiä The Drip kapseli on termogeeninen tuote, joka on ladattu läpinäkyvällä ainesosapaneelilla, mukaan lukien kuusi patentoitua ainetta. Tutkimukset osoittavat, että termogeeniset lisäravinteet...
    508 kr
    508 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Stacker2 Europe - Rush N.O.X - Nutri.seStacker2 Europe - Rush N.O.X - Nutri.se
    Varasto loppu
    Stacker2 Europe

    Stacker2 Europe - Rush N.O.X

    Stacker2 Europe - Rush N.O.X: Hardcore-urheilijoiden täydellinen pre-workout-lisäravinneEdut: Räjähtävä pumppi Lisääntynyt kestävyys ja voima Parantunut keskittyminen ja mielen selkeys Edistää lihasten palautumista Stimulanttivapaa joustavaan käyttöön Räjähtävä pumppiStacker2 Europe - Rush N.O.X on vakavasti otettava pre-workout-tuote, joka on suunniteltu hardcore-urheilijoille, jotka pyrkivät huippusuorituksiin. Tämä lisäravinne...
    Alkaen 397 kr
    Alkaen 397 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Skill Nutrition Pre-Workout in Watermelon flavor with ingredients like Citrulline Malate and Caffeine, energizing boost for workouts.
    Varasto loppu
    Skill Nutrition

    Skill Nutrition - Skill Pre-Workout

    29 kr
    29 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Skull Labs Angel Dust Shot Box display with vibrant graphics and unique character designs promoting energy supplements.Skull Labs Angel Dust Shot Box supplement nutritional information and serving details in a forest background.
    Varasto loppu
    Skull Labs

    Skull Labs - Angel Dust Shot Box

    Skull Labs - Angel Dust Shot Box Hyödyt: Käytännöllinen pre-harjoitusshot - monimutkainen sekoitus arvokkaita ainesosia, jotka tukevat taistelua kasvavaa psyykkistä ja fyysistä väsymystä vastaan Taloudellinen pakkaus - jokainen ampulli sisältää jopa 4 suositeltua annosta lisäravinnetta Vain todistettuja ja tehokkaita ainesosia - huolellisesti valitut komponenttien...
    Alkaen 300 kr
    Alkaen 300 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • The Curse! Non-Stim Pumps supplement jar featuring a skull design and blue accents.The Curse! Non-Stim Pumps supplement container with skull design, Pineapple Mango flavor.
    Varasto loppu
    JNX Sports

    Kirous! Ei-stim pumput

    The Curse! Non-Stim Pumps Edut: Suuremmat pumput Enemmän kestävyyttä Keskittynyt henkinen keskittyminen Ei stimulaattoreita Kliinisesti annosteltu Suuremmat pumput The Curse! Non-Stim Pumps on suunniteltu antamaan sinulle suuremmat pumput harjoittelun aikana. Ainesosilla kuten Citrulline Malate 2:1, tämä pre-workout-tuote lisää typpioksidin tuotantoa kehossa, mikä johtaa uskomattomaan...
    461 kr
    461 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • BioTech USA - Pump Caffeine Free - Nutri.seBioTech USA - Pump Caffeine Free - Nutri.se
    Varasto loppu
    BioTechUSA

    BioTech USA - Pump Kofeiiniton

    BioTechUSA Pump Kofeiiniton juomajauheEdut: Energisoivat aineenvaihduntaprosessit Aineenvaihdunta Keskittyminen Lihastoiminta Immuunijärjestelmä Energisoivat aineenvaihduntaprosessitBioTechUSA Pump Kofeiiniton juomajauhe sisältää niasiinia ja B6-vitamiinia, jotka edistävät normaalia energiantuotantoaineenvaihduntaa ja auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. Tuote sisältää ehdollisesti välttämättömiä aminohappoja L-tyrosiini ja L-arginiini. Lisäksi AAKG (arginiini alfa-ketoglutaraatti) tarjoaa arginiinia. Matriisin...
    Alkaen 303 kr
    Alkaen 303 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Kaged Muscle - Pre-Kaged Stim-Free - Nutri.seKaged Muscle - Pre-Kaged Stim-Free - Nutri.se
    Varasto loppu
    Kaged Muscle

    Kaged Muscle - Pre-Kaged Stim-Free

    Kaged Muscle - Pre-Kaged Stim-FreeEdut: Lisääntynyt keskittyminen ja tarkkaavaisuus Lisääntynyt lihaspumppi Parantunut kestävyys Patentoituja premium-ainesosia Vegaani- ja kasvissyöjäystävällinen Lisääntynyt keskittyminen ja tarkkaavaisuusPre-Kaged Stim-Free on ultimaattinen pre-workout-kaava, joka auttaa sinua saavuttamaan parhaan mahdollisen keskittymisen ja tarkkaavaisuuden treenisi aikana. Toimittamalla aivoillesi tarvittavat ravintoaineet ja stimulantit voit...
    740 kr
    740 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - Herbal Energy - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Yrttienergia

    Trec Nutrition - Herbal EnergyEdut: Lisää energiatasoa Parantaa keskittymistä Vähentää väsymystä Tukee kehon sopeutumiskykyä Parantaa harjoittelusuoritusta Lisää energiatasoaHerbal Energy Trec Nutritionilta on voimakas energiaa antava tuote, joka on suunniteltu lisäämään kehon energiatasoa. Se sisältää huolellisesti valitun sekoituksen korkealaatuisia yrttejä, mukaan lukien Guarana, amerikkalainen ginseng...
    Alkaen 181 kr
    Alkaen 181 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - BoogieMan - Nutri.seTrec Nutrition - BoogieMan - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - BoogieMan

    Trec Nutrition - BoogieManEdut: Parannettu harjoittelu Lisääntynyt energia ja keskittyminen Lisääntynyt kestävyys ja suorituskyky Nopeampi palautuminen Tehokas rasvanpoltto Parannettu harjoitteluTrec Nutrition - BoogieMan on edistyksellinen treenibuusteri, joka on suunniteltu ammattiurheilijoille ja intensiivisesti harjoitteleville henkilöille. Tämä ainutlaatuinen tuoteformulaatio on luotu auttamaan sinua viemään harjoittelusi seuraavalle...
    347 kr
    347 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • 1Up Nutrition - Stim Free Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    1Up Nutrition

    1Up Nutrition - Stim Free Pre-Workout

    1Up Nutrition - Stim Free Pre-WorkoutHyödyt: Parannettu suorituskyky Lisääntynyt kestävyys Lisääntynyt pumppi Parannettu keskittyminen Positiivinen mieliala Parannettu suorituskyky1Up Nutrition - Stim Free Pre-Workout on suunniteltu antamaan sinulle voimakas tehostus ja parannettu suorituskyky harjoittelun aikana. Se sisältää huolellisesti annosteltuja ainesosia, jotka on tieteellisesti suunniteltu lisäämään...
    Alkaen 641 kr
    Alkaen 641 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • NUTREX - Outlift Amped - Nutri.seNUTREX - Outlift Amped - Nutri.se
    Varasto loppu
    NUTREX

    NUTREX - Outlift Amped

    NUTREX - Outlift Amped: Paranna harjoitteluasi ylivoimaisella suorituskyvyllä ja energiallaEdut: Lisääntynyt suorituskyky Parannettu lihaspumppi Lisääntynyt voima ja kestävyys Intensiivinen energiapotku Keskittyminen ja tarkkaavaisuus harjoittelun aikana Lisääntynyt suorituskykyOutlift Amped on täydellinen esiharjoittelutuote, joka vie harjoittelusi uusiin korkeuksiin. Sen ainutlaatuinen kliinisesti annosteltujen suorituskykyä parantavien ainesosien yhdistelmä...
    Alkaen 613 kr
    Alkaen 613 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • PhD - VMX2 - Nutri.sePhD - VMX2 - Nutri.se
    Varasto loppu
    PhD

    Tohtori - VMX2

    VMX 2 - Ultimaattinen ravinto ennen harjoitteluaEdut: 3g Creapure & 225mg kofeiinia annosta kohden Vain 1,2g hiilihydraatteja annosta kohden Meidän tehokkain, ultrakonsentroitu kaava koskaan B-vitamiinimatriisi väsymyksen & uupumuksen vähentämiseksi Ei sisällä kiellettyjä tai harmaalla alueella olevia stimulantteja 3g Creapure & 225mg kofeiinia annosta kohdenVMX...
    315 kr
    315 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Allnutrition PRO+ Fight pre-workout supplement in grapefruit-kiwi flavor, boosts energy and performance, 20 servings.Allnutrition PRO+ Fight pre-workout supplement container for energy, strength, and motivation.
    Varasto loppu
    Allnutrition

    Allnutrition - Pro+ Fight

    Allnutrition PRO+ Fight Pro Series Edut: Erittäin tehokas pre-workout-lisäravinne Rikastettu patentoidulla Carnosyn- ja Palatinose-kaavalla Lisää voimaa, energiaa ja motivaatiota Jopa 4000 mg kreatiinia kolmessa muodossa Auttaa lihasten rakentamisessa Erittäin tehokas pre-workout-lisäravinne Allnutrition PRO+ Fight Pro Series on korkealaatuinen pre-workout-kompleksi, joka tukee huipputulosten saavuttamista urheilussa....
    375 kr
    375 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • EFECTIV The EDGE pre-workout formula container, featuring transparent ingredients for enhanced energy and focus.Efectiv Nutrition The Edge pre-workout formula container for increased energy and focus.
    Varasto loppu
    Efectiv Nutrition

    Efectiv Nutrition - Reuna

    EFECTIV The EDGE - Läpinäkyvä ja Tehokas Pre-Workout Kaava Edut: Lisääntynyt energia ja keskittyminen Parempi kestävyys ja lihaspumppi Ei ei-toivottuja sivuvaikutuksia Tasainen energiataso ilman romahdusta Kehitetty antamaan sinulle "the edge" harjoittelun aikana ilman negatiivisia vaikutuksia Läpinäkyvä ja Tehokas Kaava EFECTIV The EDGE on korkealaatuinen...
    373 kr
    373 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - Nitrobolon Energizer Tropical - 600g - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - Nitrobolon Energizer Tropical - 600g

    Trec Nutrition - Nitrobolon Energizer Tropical - 600gHyödyt: Tehostaa tehokkuutta intensiivisten fyysisten harjoitusten aikana Suositellaan voima-, nopeus- ja kestävyysurheilijoille Sisältää kreatiinia suorituskyvyn parantamiseksi "Stack" useilla komponenteilla maksimoimaan harjoitusvaikutukset Saatavilla trooppisen energian hyvällä maulla Tehostaa tehokkuutta intensiivisten fyysisten harjoitusten aikanaKreatiini on avainainesosa Trec Nutritionin Nitrobolon...
    414 kr
    414 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Kaged Muscle - Pre-Kaged Elite - Nutri.seKaged Muscle - Pre-Kaged Elite - Nutri.se
    Varasto loppu
    Kaged Muscle

    Kaged Muscle - Pre-Kaged Elite

    Kaged Muscle - Pre-Kaged Elite: Optimaalinen harjoittelu premium-ainesosillaEdut: Parannettu fyysinen suorituskyky Lisääntynyt lihasvoima ja kestävyys Maksimaalinen keskittyminen ja henkinen draivi Nopeampi palautuminen harjoittelun jälkeen Lisääntynyt lihasproteiinisynteesi ja lihaskasvu Parannettu fyysinen suorituskykyKaged Muscle - Pre-Kaged Elite on uraauurtava tuote, joka on erityisesti suunniteltu optimoimaan harjoittelusi...
    1 117 kr
    1 117 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Trec Nutrition - NitroBolon Platinum - Nutri.seTrec Nutrition - NitroBolon Platinum - Nutri.se
    Varasto loppu
    Trec Nutrition

    Trec Nutrition - NitroBolon Platinum

    Trec Nutrition - NitroBolon Platinum: Kehittynyt "stack"-pre-workout voimaa ja energiaa vartenNitroBolon Platinum on ammattimainen pre-workout-tuote, joka tarjoaa voimakkaan yhdistelmän ainesosia harjoittelusi parantamiseksi. Korkean kreatiinipitoisuuden, kofeiinittoman koostumuksen ja karvaan appelsiiniuuteen lisäyksen ansiosta se tarjoaa kehittyneen ja tehokkaan ratkaisun voimailijoille. Käyttämällä NitroBolon Platinumia ennen harjoittelua voit...
    309 kr
    309 kr
    (-0%)
    Varasto loppu
  • Alien8 - Don't Talk To Me Pre-Workout - Nutri.seAlien8 - Don't Talk To Me Pre-Workout - Nutri.se
    Varasto loppu
    Alien8

    Alien8 - Älä puhu minulle ennen treeniä

    Älä puhu minulle Pre-WorkoutEdut: Lisää energiatasoja Lisää lihaspumppia Lisää energiatasojaÄlä puhu minulle Pre-Workout on suunniteltu antamaan sinulle voimakas energiapotku ennen harjoitusta. Tuote sisältää huolellisesti valittuja ainesosia, jotka tunnetaan energiatasojen lisäämisestä ja antavat sinulle ylimääräisen potkun, jota tarvitset huippusuoritukseen.Lisää lihaspumppiaKäyttämällä Älä puhu minulle Pre-Workout -tuotetta...
    315 kr
    315 kr
    (-0%)
    Varasto loppu

Viimeksi näytetyt tuotteet