Sivupaneeli

Ruokasulatus, Kuitu

Ruoansulatus & Kuitu – tuki tasapainoiselle vatsalle

Täältä löydät huolellisesti valittuja tuotteita edistämään ruoansulatusta, suoliston terveys ja säännöllisyys. Tuotevalikoimamme kuitulisät, ruoansulatusentsyymit, probiootit ja prebiootit ovat valmistettu tukemaan hyvää tasapainoa maha- ja suolistokanavassa. Riippumatta siitä, tarvitsetko enemmän kuitua ruokavaliossasi, haluatko vähentää turvotusta tai tukea ravintoaineiden imeytyminen – meillä on tuotteet sinulle.

Miksi ruoansulatus ja kuitu ovat tärkeitä?

Kuitu edistää normaalia suolen toimintaa ja lisää kylläisyyden tunnetta.
Ruoansulatusentsyymit auttavat kehoa hajottamaan hiilihydraatteja, rasvaa ja proteiinia.
Probiootit ja prebiootit tukevat tasapainoista suoliston mikrobistoa.
Voi vähentää turvotusta, kaasuja ja epäsäännöllistä vatsaa.

*Tiedot ovat yleisiä eivätkä korvaa lääkärin neuvontaa.

Eri tyyppiset tuotteet ruoansulatukseen & kuituun

Valitse se, mikä sopii parhaiten tarpeisiisi. Alla näet yleisiä tuotekategorioita ja niiden ominaisuuksia.

Tuote	Edut	Sopii sinulle, joka	Esimerkki sisällöstä
Löysä kuitu	Voi auttaa ylläpitämään vakaata verensokeria ja kylläisyyttä.	Haluaa edistää suoliston terveyttä ja verensokeritasapainoa.	Psyllium, kaurakuitu, inuliini
Liukenematon kuitu	Antaa tilavuutta ulosteelle ja tukee säännöllisyyttä.	Tarvitsee apua hitaaseen suolistoon.	Vehnälese, selluloosa
Ruoansulatusentsyymit	Tukee rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien hajottamista.	Kokee turvotusta tai ruoansulatusongelmia aterian jälkeen.	Amylaasi, lipaasi, proteaasi
Probiootit	Lisää hyödyllisiä bakteerikantoja suolistoon.	Haluaa tukea immuunijärjestelmää ja suoliston mikrobistoa.	Lactobacillus, Bifidobacterium
Prebiootit	Ravinteet hyville bakteereille suolistossa.	Haluaa edistää pitkäaikaista tasapainoa suoliston mikrobistossa.	Fruktooligosakkaridit (FOS), galaktooligosakkaridit (GOS)

Näin valitset oikean lisäravinteen

Suoliston terveyden vuoksi: Yhdistä liukoinen kuitu probiootteihin.
Turvotuksen yhteydessä: Kokeile ruoansulatusentsyymejä ja vältä vaikeasti sulavaa ruokaa.
Jatkuvuuden vuoksi: Lisää liukenemattoman kuidun saantia vähitellen.
Herkkä vatsa: Aloita pienillä kuituannoksilla ja lisää hitaasti.

Pitkäaikaisten vatsavaivojen vuoksi sinun tulisi neuvotella hoidon kanssa.

Miksi ostaa ruoansulatusta & kuitua Nutri.se:stä?

Laatu: Vain testattuja tuotteita luotettavilta brändeiltä.
Laaja valikoima: Kuitua, probiootteja, entsyymejä ja yhdistelmävalmisteita.
Nopea toimitus: Ruotsalaisesta varastosta jäljitettävällä lähetyksellä.

Usein kysyttyjä kysymyksiä ruoansulatuksesta & kuidusta

Kuinka paljon kuitua tarvitsen päivässä?

Elintarviketurvallisuusvirasto suosittelee noin 25–35 grammaa kuitua päivässä aikuisille, sekä ruoasta että mahdollisista lisäravinteista.

Mikä on ero liukoisen ja liukenemattoman kuidun välillä?

Liukoinen kuitu liukenee nesteeseen ja voi auttaa pitämään verensokerin tasaisena, kun taas liukenematon kuitu antaa tilavuutta ja auttaa suolistoa toimimaan tehokkaasti.

Voinko ottaa probiootteja ja kuitua samanaikaisesti?

Kyllä, se on usein hyvä yhdistelmä, koska prebioottinen kuitu ravitsee hyviä bakteereja probiooteissa.

Auttaako ruoansulatusentsyymit turvotukseen?

Ruoansulatusentsyymit voivat tukea ruoan hajottamista ja vähentää vaivoja, kuten kaasua ja turvotusta joillakin ihmisillä.

Voiko kuitu aiheuttaa vatsavaivoja?

Kyllä, jos lisää saantia liian nopeasti, voi kokea kaasua tai turvotusta. Lisää annosta vähitellen ja juo riittävästi vettä.