Ruokasulatus, Kuitu
Ruoansulatus & Kuitu – tuki tasapainoiselle vatsalle
Täältä löydät huolellisesti valittuja tuotteita edistämään ruoansulatusta, suoliston terveys ja säännöllisyys. Tuotevalikoimamme kuitulisät, ruoansulatusentsyymit, probiootit ja prebiootit ovat valmistettu tukemaan hyvää tasapainoa maha- ja suolistokanavassa. Riippumatta siitä, tarvitsetko enemmän kuitua ruokavaliossasi, haluatko vähentää turvotusta tai tukea ravintoaineiden imeytyminen – meillä on tuotteet sinulle.
Miksi ruoansulatus ja kuitu ovat tärkeitä?
- Kuitu edistää normaalia suolen toimintaa ja lisää kylläisyyden tunnetta.
- Ruoansulatusentsyymit auttavat kehoa hajottamaan hiilihydraatteja, rasvaa ja proteiinia.
- Probiootit ja prebiootit tukevat tasapainoista suoliston mikrobistoa.
- Voi vähentää turvotusta, kaasuja ja epäsäännöllistä vatsaa.
*Tiedot ovat yleisiä eivätkä korvaa lääkärin neuvontaa.
Eri tyyppiset tuotteet ruoansulatukseen & kuituun
Valitse se, mikä sopii parhaiten tarpeisiisi. Alla näet yleisiä tuotekategorioita ja niiden ominaisuuksia.
Tuote | Edut | Sopii sinulle, joka | Esimerkki sisällöstä |
---|---|---|---|
Löysä kuitu | Voi auttaa ylläpitämään vakaata verensokeria ja kylläisyyttä. | Haluaa edistää suoliston terveyttä ja verensokeritasapainoa. | Psyllium, kaurakuitu, inuliini |
Liukenematon kuitu | Antaa tilavuutta ulosteelle ja tukee säännöllisyyttä. | Tarvitsee apua hitaaseen suolistoon. | Vehnälese, selluloosa |
Ruoansulatusentsyymit | Tukee rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien hajottamista. | Kokee turvotusta tai ruoansulatusongelmia aterian jälkeen. | Amylaasi, lipaasi, proteaasi |
Probiootit | Lisää hyödyllisiä bakteerikantoja suolistoon. | Haluaa tukea immuunijärjestelmää ja suoliston mikrobistoa. | Lactobacillus, Bifidobacterium |
Prebiootit | Ravinteet hyville bakteereille suolistossa. | Haluaa edistää pitkäaikaista tasapainoa suoliston mikrobistossa. | Fruktooligosakkaridit (FOS), galaktooligosakkaridit (GOS) |
Näin valitset oikean lisäravinteen
- Suoliston terveyden vuoksi: Yhdistä liukoinen kuitu probiootteihin.
- Turvotuksen yhteydessä: Kokeile ruoansulatusentsyymejä ja vältä vaikeasti sulavaa ruokaa.
- Jatkuvuuden vuoksi: Lisää liukenemattoman kuidun saantia vähitellen.
- Herkkä vatsa: Aloita pienillä kuituannoksilla ja lisää hitaasti.
Pitkäaikaisten vatsavaivojen vuoksi sinun tulisi neuvotella hoidon kanssa.
Miksi ostaa ruoansulatusta & kuitua Nutri.se:stä?
- Laatu: Vain testattuja tuotteita luotettavilta brändeiltä.
- Laaja valikoima: Kuitua, probiootteja, entsyymejä ja yhdistelmävalmisteita.
- Nopea toimitus: Ruotsalaisesta varastosta jäljitettävällä lähetyksellä.
Usein kysyttyjä kysymyksiä ruoansulatuksesta & kuidusta
Kuinka paljon kuitua tarvitsen päivässä?
Elintarviketurvallisuusvirasto suosittelee noin 25–35 grammaa kuitua päivässä aikuisille, sekä ruoasta että mahdollisista lisäravinteista.
Mikä on ero liukoisen ja liukenemattoman kuidun välillä?
Liukoinen kuitu liukenee nesteeseen ja voi auttaa pitämään verensokerin tasaisena, kun taas liukenematon kuitu antaa tilavuutta ja auttaa suolistoa toimimaan tehokkaasti.
Voinko ottaa probiootteja ja kuitua samanaikaisesti?
Kyllä, se on usein hyvä yhdistelmä, koska prebioottinen kuitu ravitsee hyviä bakteereja probiooteissa.
Auttaako ruoansulatusentsyymit turvotukseen?
Ruoansulatusentsyymit voivat tukea ruoan hajottamista ja vähentää vaivoja, kuten kaasua ja turvotusta joillakin ihmisillä.
Voiko kuitu aiheuttaa vatsavaivoja?
Kyllä, jos lisää saantia liian nopeasti, voi kokea kaasua tai turvotusta. Lisää annosta vähitellen ja juo riittävästi vettä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Now Foods - Psyllium Husk 500 mg - 500 Kasviskapselia
Psyllium Husks - Luonnollinen liukoinen kuitu säännöllisyyden ylläpitämiseenEdut: Lisää ravintokuidun saantia Auttaa ylläpitämään säännöllisyyttä Edistää ruoansulatuskanavan terveyttä Luonnollinen värivaihtelu voi esiintyä Vapaa yleisistä allergeeneista Lisää ravintokuidun saantiaTutkimukset ovat osoittaneet, että amerikkalaisen ruokavalion kuitupitoisuus on yleensä noin puolet viranomaisten suositelluista tasoista. Psyllium Husks voi olla...- 392 kr
- 392 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength Kurkuma - 60 vegaanista tablettia
Garden of Life - Mykind Organics Extra Strength Turmeric: Tehokas kurkumatabletti hyvinvointiinEdut: Luonnollinen kurkumiinin lähde Luomua ja puhtaita ainesosia Tukee terveyttä ja hyvinvointia Edistää tervettä tulehdusta Vegaaniystävällinen ja helppo ottaa Luonnollinen kurkumiinin lähdeGarden of Life - Mykind Organics Extra Strength Turmeric on korkealaatuinen kurkumatabletti,...- 532 kr
- 532 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Tri Sugar Shield - 60 vcaps
Life Extension - Tri Sugar Shield - 60 vcapsEdistä tervettä glukoosimetaboliaa Tri Sugar Shieldin avullaTri Sugar Shield on ainutlaatuinen kaava, joka yhdistää kolme kasviuutetta edistämään tervettä glukoosimetaboliaa ja ylläpitämään normaaleja verensokeritasoja. Tämä tuote on suunniteltu olemaan olennainen osa kestävää terveysrutiinia ja se voi auttaa...- 523 kr
- 523 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Florassist Balance - 30 nestemäistä vcaps
Life Extension - Florassist Balance - 30 liquid vcapsHyödyt: Optimoi ruoansulatusterveyden Edistää tervettä immuunivastetta Tukee koko kehon terveyttä Optimaalinen probioottinen kaava ruoansulatukselle ja terveydelleFLORASSIST Balance -probiottinen kaava on suunniteltu tarjoamaan kattavaa tukea ruoansulatusterveydelle ja edistämään tervettä immuunivastetta. Seitsemän eri Lactobacillus- ja Bifidobacterium-probioottikannan koostumuksella tämä...- 469 kr
- 469 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Päivittäinen - 60 kapselia
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Daily - 60 kapseliaHyödyt: Terve mikrobiologinen tasapaino Parannettu ruoansulatusjärjestelmä Matkustamiseen ja käyttäjäystävällinen Allergiaystävällinen ja vegaaninen Tutkimuksen ja korkeiden laatuvaatimusten tukema Terve mikrobiologinen tasapainoTerveellisen mikrobiologisen tasapainon ylläpitäminen suolistossa on ratkaisevan tärkeää yleiselle terveydelle ja hyvinvoinnille. Nordic Naturals Nordic Flora...- 501 kr
- 501 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTech USA - Maitohorsma - 60 kapselia
Miksi suosittelemme BioTechUSA Milk Thistlea?Hyödyt: Luonnollinen kasviuute 210 mg silymariinipitoisuus per kapseli Taloudellinen pakkauskoko kahdeksi kuukaudeksi Luonnollinen kasviuuteBioTechUSA Milk Thistle sisältää luonnollista kasviuutetta maito-ohdakkeesta (Sylibum marianum). Maito-ohdake on kasvi, joka on kotoisin Välimeren maista, Pohjois-Afrikasta ja Lähi-idästä. Sitä on käytetty luonnollisena lääkkeenä pitkään ja...- 159 kr
- 159 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Suoliston puhdistus
Colon Cleanse Holland & Barrettilta - Luonnollinen ratkaisu ruoansulatuskanavan terveyteesiMiksi kärsiä ruoansulatusongelmista ja vatsavaivoista, kun luonto voi tarjota yksinkertaisen ratkaisun? Tutustu aloe vera -paksusuolenpuhdistuksen etuihin!Tehokas ratkaisu ruoansulatuskanavan ongelmiisiElämä päivittäisten ruoansulatuskanavan ongelmien kanssa voi olla haaste, joka vaikuttaa elämänlaatuusi. Onneksi on olemassa luonnollisia tapoja edistää...- Alkaen 72 kr
- Alkaen 72 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Täysimittainen Papaijalehti, 400mg - 60 kapselia
Swanson - Full Spectrum Papaya Leaf, 400mg - 60 kapselia: Tukee tervettä ruoansulatusta kasvipohjaisilla entsyymeillä Perinteistä tukea terveelle ruoansulatukselle Antaa lempeää ruoansulatustukea kasvipohjaisilla entsyymeillä Toimittaa kokonaisia papayalehtiä jauhettuna Aivan kuten hedelmä, papayalehdellä on erityisiä entsyymejä, jotka auttavat hajottamaan proteiineja ja hiilihydraatteja helppoa ruoansulatusta varten....- 107 kr
- 107 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Täysi Spektri Humala, 620mg - 180 kapselia
Swanson - Full Spectrum Hops, 620 mg - 180 kapseliaHumalan rentouttavat ominaisuudet rauhoittavaan tarkoitukseen Edistää rentoutumista Alkoholiton muoto humalasta Sisältää 310 mg täyden spektrin humalaa per kapseli Yhdistyy tehokkaasti muihin rauhoittaviin yrtteihin Edistää ruoansulatusta ja tarjoaa täydellisen päätöksen aterialle Humalan rentouttavat ominaisuudetHops, eli humala...- 268 kr
- 268 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Täysimittainen Piparmintun Lehti, 400mg - 120 kapselia
Swanson - Täysimittainen Piparminttulehti, 400mg - 120 kapseliaTäysimittaisen Piparminttulehden hyödyt Vatsan terveys ja mukavuus Viilentävä ja rauhoittava vaikutus Täysimittainen Piparminttulehti - Perinteinen yrtti hyvinvointiinTäysimittainen Piparminttulehti on yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan sen terveyshyötyjen ja viilentävien ominaisuuksien vuoksi. Piparminttu on hyvin tunnettu tukemaan vatsan...- 151 kr
- 151 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Inuliini FOS - 180 grammaa
Jarrow Formulas - Inulin FOS - 180 grammaaHyödyt: Edistää suoliston terveyttä Tukee ruoansulatusta Ylläpitää oikeaa pH:ta suolistossa Parantaa ravintoaineiden imeytymistä Edistää tervettä lipidimetaboliaa Edistää suoliston terveyttäJarrow Formulas Inulin FOS on prebioottinen kuituformula, joka edistää tervettä suolistomikrobistoa ja yleistä suoliston terveyttä. Inuliini ja FruktoOligoSakkaridit (FOS)...- 193 kr
- 193 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Aktivoitu hiili
Holland & Barrett - Aktivoitu hiiliLuonnollisesti valmistettu ja käsitelty hapellaHolland & Barrett Aktivoitu hiili on korkealaatuinen ja käy läpi tiukat testit. Nämä luonnollisesti hankitut kapselit on rikastettu hapella ja toimivat luonnollisena absorboijana.Tämän lisäravinteen edutJokainen kapseli sisältää 260 mg korkealaatuista ja tiukasti testattua aktivoitua hiiltä....- Alkaen 137 kr
- Alkaen 137 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Organic Infants Liquid Probiotic
MaryRuth Organics - Orgaaninen Nestemäinen Probiootti VauvoilleEdut: Auttaa tukemaan vauvan mikrobiomia ja ruoansulatusta Edistää terveellistä suoliston limakalvoa Vahvistaa immuunijärjestelmän kehitystä Helppo antaa USDA-sertifioitu orgaaninen tuote Auttaa tukemaan vauvan mikrobiomia ja ruoansulatustaMaryRuth Organicsin nestemäinen probiootti vauvoille on erityisesti suunniteltu edistämään vauvan mikrobiomin ja ruoansulatusjärjestelmän terveyttä....- 467 kr
- 467 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - Digest Gold + Probiootit
Enzymedica - Digest Gold + Probiotics: Optimaalinen ruoansulatustuki terveydelle ja tasapainolleEdut: Parantaa ruoansulatusta ja ravintoaineiden imeytymistä Vähentää ruoansulatusongelmia kuten kaasua, turvotusta ja epäsäännöllisyyttä Tukee ruoansulatusjärjestelmän luonnollista tasapainoa Edistää säännöllisyyttä ja suoliston terveyttä Sisältää entsyymejä ja probiootteja maksimaaliseen vaikutukseen Parantaa ruoansulatusta ja ravintoaineiden imeytymistäEnzymedica -...- Alkaen 471 kr
- Alkaen 471 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Evogen
Evogen - Light & Tight - 28 kapselia
Evogen Light & Tight - Terveen suoliston ja mikrobiomin puolestaHyödyt: Edistää suoliston puhdistusta ja detoxia Auttaa poistamaan kaasuja ja turvotusta Tukee tervettä mikrobiomia Helpottaa helppoa ulostamista Optimoida terveyden tavoitteesi Suoliston puhdistus ja detox terveelle mikrobiomilleEvogen Nutrition Light & Tight on ensiluokkainen tuote, joka on...- 470 kr
- 470 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Omega Zyme
Garden of Life - Omega Zyme: Entsyymilisäosa parantamaan ruoansulatustaEdut: Auttaa sulattamaan proteiineja, hiilihydraatteja, rasvoja, maitotuotteita ja vaikeasti sulavaa ruokaa Sisältää 20 kasvispohjaista ruoansulatusentsyymiä Tehokas ruoansulatuksen lisäosa optimaaliseen ruoansulatukseenGarden of Life - Omega Zyme on kätevä lisäosa, joka on suunniteltu edistämään tehokasta ruoansulatusta. Jokainen annos...- Alkaen 819 kr
- Alkaen 819 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - Digest + Probiootit
Enzymedica - Digest + Probiotics: Optimaalinen Ruoansulatus Tuki TerveydelleEdut: Edistää optimaalista ruoansulatusta Vahvistaa ruoansulatusjärjestelmää Vähentää ruoansulatusvaivoja Lisää entsyymituotantoa Parantaa säännöllisyyttä Edistää optimaalista ruoansulatustaEntsyymipuutokset ovat yleisiä ja voivat johtua iän, ruokavalion ja elämäntavan yhdistelmästä. Nämä puutokset voivat johtaa erilaisiin ruoansulatusvaivoihin, kuten kaasuun, turvotukseen, epäsäännöllisyyteen ja...- 605 kr
- 605 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Probioottinen Acidophilus
Puritan's Pride - Probioottinen Acidophilus Edut: Ystävällisiä bakteereja ruoansulatus- ja immuunijärjestelmälle* Lactobacillus acidophilus esiintyy luonnollisesti terveessä ihmisen ruoansulatusjärjestelmässä Sisältää kahdeksan kuukauden annoksen helposti nieltäviä kapseleita Ystävällisiä bakteereja ruoansulatus- ja immuunijärjestelmälle* Kun kuulet sanan bakteerit, ensimmäinen ajatus ei ehkä ole miellyttävä. Mutta nämä mikro-organismit eivät...- Alkaen 104 kr
- Alkaen 104 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Natures Aid
Natures Aid - Ruoansulatusentsyymikompleksi - 60 tablettia
RuoansulatusentsyymikompleksiEdut: Auttaa palauttamaan kehon luonnollisten ruoansulatusentsyymien tasapainon Sisältää seoksen amylaasia, proteaasia, lipaasia, laktaasia ja sellulaasia Voi helpottaa maitotuotteiden ruoansulatusta henkilöille, joilla on vaikeuksia sulattaa laktoosia Valmistettu kasvipohjaisista ainesosista ja sopii siksi vegaaneille ja kasvissyöjille Voi auttaa parantamaan ravinteiden imeytymistä ja ruoansulatusta Amylaasi, Proteaasi, Lipaasi,...- 176 kr
- 176 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per