Ruokasulatus, Kuitu
Ruoansulatus & Kuitu – tuki tasapainoiselle vatsalle
Täältä löydät huolellisesti valittuja tuotteita edistämään ruoansulatusta, suoliston terveys ja säännöllisyys. Tuotevalikoimamme kuitulisät, ruoansulatusentsyymit, probiootit ja prebiootit ovat valmistettu tukemaan hyvää tasapainoa maha- ja suolistokanavassa. Riippumatta siitä, tarvitsetko enemmän kuitua ruokavaliossasi, haluatko vähentää turvotusta tai tukea ravintoaineiden imeytyminen – meillä on tuotteet sinulle.
Miksi ruoansulatus ja kuitu ovat tärkeitä?
- Kuitu edistää normaalia suolen toimintaa ja lisää kylläisyyden tunnetta.
- Ruoansulatusentsyymit auttavat kehoa hajottamaan hiilihydraatteja, rasvaa ja proteiinia.
- Probiootit ja prebiootit tukevat tasapainoista suoliston mikrobistoa.
- Voi vähentää turvotusta, kaasuja ja epäsäännöllistä vatsaa.
*Tiedot ovat yleisiä eivätkä korvaa lääkärin neuvontaa.
Eri tyyppiset tuotteet ruoansulatukseen & kuituun
Valitse se, mikä sopii parhaiten tarpeisiisi. Alla näet yleisiä tuotekategorioita ja niiden ominaisuuksia.
| Tuote | Edut | Sopii sinulle, joka | Esimerkki sisällöstä |
|---|---|---|---|
| Löysä kuitu | Voi auttaa ylläpitämään vakaata verensokeria ja kylläisyyttä. | Haluaa edistää suoliston terveyttä ja verensokeritasapainoa. | Psyllium, kaurakuitu, inuliini |
| Liukenematon kuitu | Antaa tilavuutta ulosteelle ja tukee säännöllisyyttä. | Tarvitsee apua hitaaseen suolistoon. | Vehnälese, selluloosa |
| Ruoansulatusentsyymit | Tukee rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien hajottamista. | Kokee turvotusta tai ruoansulatusongelmia aterian jälkeen. | Amylaasi, lipaasi, proteaasi |
| Probiootit | Lisää hyödyllisiä bakteerikantoja suolistoon. | Haluaa tukea immuunijärjestelmää ja suoliston mikrobistoa. | Lactobacillus, Bifidobacterium |
| Prebiootit | Ravinteet hyville bakteereille suolistossa. | Haluaa edistää pitkäaikaista tasapainoa suoliston mikrobistossa. | Fruktooligosakkaridit (FOS), galaktooligosakkaridit (GOS) |
Näin valitset oikean lisäravinteen
- Suoliston terveyden vuoksi: Yhdistä liukoinen kuitu probiootteihin.
- Turvotuksen yhteydessä: Kokeile ruoansulatusentsyymejä ja vältä vaikeasti sulavaa ruokaa.
- Jatkuvuuden vuoksi: Lisää liukenemattoman kuidun saantia vähitellen.
- Herkkä vatsa: Aloita pienillä kuituannoksilla ja lisää hitaasti.
Pitkäaikaisten vatsavaivojen vuoksi sinun tulisi neuvotella hoidon kanssa.
Miksi ostaa ruoansulatusta & kuitua Nutri.se:stä?
- Laatu: Vain testattuja tuotteita luotettavilta brändeiltä.
- Laaja valikoima: Kuitua, probiootteja, entsyymejä ja yhdistelmävalmisteita.
- Nopea toimitus: Ruotsalaisesta varastosta jäljitettävällä lähetyksellä.
Usein kysyttyjä kysymyksiä ruoansulatuksesta & kuidusta
Kuinka paljon kuitua tarvitsen päivässä?
Elintarviketurvallisuusvirasto suosittelee noin 25–35 grammaa kuitua päivässä aikuisille, sekä ruoasta että mahdollisista lisäravinteista.
Mikä on ero liukoisen ja liukenemattoman kuidun välillä?
Liukoinen kuitu liukenee nesteeseen ja voi auttaa pitämään verensokerin tasaisena, kun taas liukenematon kuitu antaa tilavuutta ja auttaa suolistoa toimimaan tehokkaasti.
Voinko ottaa probiootteja ja kuitua samanaikaisesti?
Kyllä, se on usein hyvä yhdistelmä, koska prebioottinen kuitu ravitsee hyviä bakteereja probiooteissa.
Auttaako ruoansulatusentsyymit turvotukseen?
Ruoansulatusentsyymit voivat tukea ruoan hajottamista ja vähentää vaivoja, kuten kaasua ja turvotusta joillakin ihmisillä.
Voiko kuitu aiheuttaa vatsavaivoja?
Kyllä, jos lisää saantia liian nopeasti, voi kokea kaasua tai turvotusta. Lisää annosta vähitellen ja juo riittävästi vettä.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Swanson - Saccharomyces Boulardii
Ruotsi: Edistä ruoansulatusta Swanson Saccharomyces Boulardii -prebioottisen MOS:n kanssa Edut: Edistää ruoansulatuskanavan vakautta Ravinteikasta suoliston terveyttä Tukee immuunijärjestelmää Sopii kasvissyöjille Tieteellisesti todistettu laatu vuodesta 1969 Ruoansulatuskanavan vakaus Swanson Saccharomyces Boulardii prebioottisella MOS:lla on erityisesti suunniteltu matkustajille, mutta se sopii erinomaisesti kaikille, jotka ovat huolissaan...- 167 kr
- 167 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Suoliston puhdistus
Colon Cleanse Holland & Barrettilta - Luonnollinen ratkaisu ruoansulatuskanavan terveyteesiMiksi kärsiä ruoansulatusongelmista ja vatsavaivoista, kun luonto voi tarjota yksinkertaisen ratkaisun? Tutustu aloe vera -paksusuolenpuhdistuksen etuihin!Tehokas ratkaisu ruoansulatuskanavan ongelmiisiElämä päivittäisten ruoansulatuskanavan ongelmien kanssa voi olla haaste, joka vaikuttaa elämänlaatuusi. Onneksi on olemassa luonnollisia tapoja edistää...- Alkaen 72 kr
- Alkaen 72 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Primal Defense
Garden of Life - Primal Defense: Edistä terveellistä suolistoflooraa ja immuuniterveyttäHyödyt: Edistää terveellistä suolistoflooraa Tukee vatsan terveyttä Vahvistaa immuunijärjestelmää Auttaa ravintoaineiden imeytymisessä ja omaksumisessa Sisältää ainutlaatuisen HSO-probioottisen kaavan Edistää terveellistä suolistoflooraaPrimal Defense Garden of Lifelta on uraauurtava probioottinen kaava, joka edistää terveellistä suolistoflooraa. Yhdistelmässä...- Alkaen 495 kr
- Alkaen 495 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Senna Psyllium Cascara Kompleksi - 90 kapselia
Senna Psyllium Cascara Complex - 90 kapselia SwansonKolmoistoimintatuki ruoansulatuskanavalleSenna Psyllium Cascara Complex on voimakas yhdistelmä luonnollisia kasvipohjaisia ainesosia, jotka edistävät tervettä ruoansulatusjärjestelmää. Tämä tuote tarjoaa kolmoistoimintatuen säännöllisyyden edistämiseksi ja lievittää lievää turvotusta sekä raskaan olon tunnetta vatsassa. Tunnettujen yrttien ja korkealaatuisten ainesosien avulla tämä...- 158 kr
- 158 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Sappihappotekijät - 120 kapselia
Jarrow Formulas - Bile Acid Factors - 120 kapseliaParanna rasvojen imeytymistä ja ravitsemustilaa GallsyrafaktoreillaGallsyrafaktorer Jarrow Formulasilta on korkealaatuinen tuote, joka tarjoaa sekoituksen korkeakoncentroituneita gallsyröjä, joita kutsutaan myös sappisuoloiksi. Nämä gallsyröt uutetaan pääasiassa Yhdysvaltojen ja/tai Uuden-Seelannin naudan- ja lampaan sappeesta ja ne ovat helposti imeytyvissä...- 510 kr
- 510 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Täysimittainen Piparmintun Lehti, 400mg - 120 kapselia
Swanson - Täysimittainen Piparminttulehti, 400mg - 120 kapseliaTäysimittaisen Piparminttulehden hyödyt Vatsan terveys ja mukavuus Viilentävä ja rauhoittava vaikutus Täysimittainen Piparminttulehti - Perinteinen yrtti hyvinvointiinTäysimittainen Piparminttulehti on yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan sen terveyshyötyjen ja viilentävien ominaisuuksien vuoksi. Piparminttu on hyvin tunnettu tukemaan vatsan...- 151 kr
- 151 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Swanson - Täysi Spektri Humala, 620mg - 180 kapselia
Swanson - Full Spectrum Hops, 620 mg - 180 kapseliaHumalan rentouttavat ominaisuudet rauhoittavaan tarkoitukseen Edistää rentoutumista Alkoholiton muoto humalasta Sisältää 310 mg täyden spektrin humalaa per kapseli Yhdistyy tehokkaasti muihin rauhoittaviin yrtteihin Edistää ruoansulatusta ja tarjoaa täydellisen päätöksen aterialle Humalan rentouttavat ominaisuudetHops, eli humala...- 268 kr
- 268 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Redcon1
Redcon1 - GI Juice - Vihreät + Ruoansulatusentsyymit
Redcon1 - GI Juice - Vihreät + RuoansulatusentsyymitEdut: Auttaa vapaita radikaaleja vastaan Korkea-alkaliset kasvipohjaiset ainesosat Maukas & sekoittuu helposti Vähän sokeria Parantaa ruoansulatusta Auttaa vapaita radikaaleja vastaanRedcon1 GI Juice on vihreä lisäravinne, joka on suunniteltu auttamaan vapaiden radikaalien torjunnassa kehossa. Vapaat radikaalit ovat haitallisia...- Alkaen 496 kr
- Alkaen 496 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Inuliini FOS - 180 grammaa
Jarrow Formulas - Inulin FOS - 180 grammaaHyödyt: Edistää suoliston terveyttä Tukee ruoansulatusta Ylläpitää oikeaa pH:ta suolistossa Parantaa ravintoaineiden imeytymistä Edistää tervettä lipidimetaboliaa Edistää suoliston terveyttäJarrow Formulas Inulin FOS on prebioottinen kuituformula, joka edistää tervettä suolistomikrobistoa ja yleistä suoliston terveyttä. Inuliini ja FruktoOligoSakkaridit (FOS)...- 193 kr
- 193 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Aura Herbals
Aura Herbals - Kolostrum, 700 mg + Bioperine (90 kaps.)
Kolostrum – Paranna immuunijärjestelmääsi luonnollisestiEdut: Vahvistaa immuunijärjestelmää Edistää suoliston terveyttä Lisää energiatasoja Nopeuttaa palautumista harjoittelun jälkeen Luonnollinen lähde tärkeille ravintoaineille Vahvistaa immuunijärjestelmääKolostrum, joka tunnetaan myös ternimaitona, on rikas immunoglobuliineista, erityisesti tyyppi G (IgG), jotka ovat ratkaisevassa roolissa kehon immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Tutkimusten mukaan immunoglobuliinit voivat...- 273 kr
- 273 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Aktivoitu hiili
Holland & Barrett - Aktivoitu hiiliLuonnollisesti valmistettu ja käsitelty hapellaHolland & Barrett Aktivoitu hiili on korkealaatuinen ja käy läpi tiukat testit. Nämä luonnollisesti hankitut kapselit on rikastettu hapella ja toimivat luonnollisena absorboijana.Tämän lisäravinteen edutJokainen kapseli sisältää 260 mg korkealaatuista ja tiukasti testattua aktivoitua hiiltä....- Alkaen 137 kr
- Alkaen 137 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:MaryRuth Organics
MaryRuth Organics - Organic Infants Liquid Probiotic
MaryRuth Organics - Orgaaninen Nestemäinen Probiootti VauvoilleEdut: Auttaa tukemaan vauvan mikrobiomia ja ruoansulatusta Edistää terveellistä suoliston limakalvoa Vahvistaa immuunijärjestelmän kehitystä Helppo antaa USDA-sertifioitu orgaaninen tuote Auttaa tukemaan vauvan mikrobiomia ja ruoansulatustaMaryRuth Organicsin nestemäinen probiootti vauvoille on erityisesti suunniteltu edistämään vauvan mikrobiomin ja ruoansulatusjärjestelmän terveyttä....- 467 kr
- 467 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - Digest Gold + Probiootit
Enzymedica - Digest Gold + Probiotics: Optimaalinen ruoansulatustuki terveydelle ja tasapainolleEdut: Parantaa ruoansulatusta ja ravintoaineiden imeytymistä Vähentää ruoansulatusongelmia kuten kaasua, turvotusta ja epäsäännöllisyyttä Tukee ruoansulatusjärjestelmän luonnollista tasapainoa Edistää säännöllisyyttä ja suoliston terveyttä Sisältää entsyymejä ja probiootteja maksimaaliseen vaikutukseen Parantaa ruoansulatusta ja ravintoaineiden imeytymistäEnzymedica -...- Alkaen 471 kr
- Alkaen 471 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Herbovita
Herbovita - Ahcc (60 kapselia)
AHCC® (Active Hexose Correlated Compound)Hyödyt: Vahvistaa immuunijärjestelmää Lisää energiatasoja Parantaa ruoansulatusta Antioksidanttisia ominaisuuksia Tukee maksan toimintaa Vahvistaa immuunijärjestelmääAHCC® on tunnettu immuunijärjestelmää vahvistavista ominaisuuksistaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi lisätä luonnollisten tappajasolujen (NK-solujen) ja sytotoksisten T-solujen tuotantoa, mikä auttaa kehoa taistelemaan infektioita ja sairauksia...- 982 kr
- 982 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Omega Zyme
Garden of Life - Omega Zyme: Entsyymilisäosa parantamaan ruoansulatustaEdut: Auttaa sulattamaan proteiineja, hiilihydraatteja, rasvoja, maitotuotteita ja vaikeasti sulavaa ruokaa Sisältää 20 kasvispohjaista ruoansulatusentsyymiä Tehokas ruoansulatuksen lisäosa optimaaliseen ruoansulatukseenGarden of Life - Omega Zyme on kätevä lisäosa, joka on suunniteltu edistämään tehokasta ruoansulatusta. Jokainen annos...- Alkaen 819 kr
- Alkaen 819 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
-
Merkki:Puritan's Pride
Puritan's Pride - Probioottinen Acidophilus
Puritan's Pride - Probioottinen Acidophilus Edut: Ystävällisiä bakteereja ruoansulatus- ja immuunijärjestelmälle* Lactobacillus acidophilus esiintyy luonnollisesti terveessä ihmisen ruoansulatusjärjestelmässä Sisältää kahdeksan kuukauden annoksen helposti nieltäviä kapseleita Ystävällisiä bakteereja ruoansulatus- ja immuunijärjestelmälle* Kun kuulet sanan bakteerit, ensimmäinen ajatus ei ehkä ole miellyttävä. Mutta nämä mikro-organismit eivät...- Alkaen 104 kr
- Alkaen 104 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Scitec Nutrition
Scitec Nutrition - Laktasientsyymi - 100 kaps
Laktaasi (Galaktosidaasi) - Paranna laktoosin ruoansulatustaEdut: Parantaa laktoosin ruoansulatusta Vähentää epämiellyttäviä oireita laktoosi-intoleranssissa Mahdollistaa maitotuotteiden nauttimisen ilman vaivaa Helppo käyttää kapseleina Tehokas annostelu varmistaa laktoosin täydellisen hajoamisen Parantaa laktoosin ruoansulatustaLaktaasi (Galaktosidaasi) on ruoansulatusentsyymi, joka hajottaa maidon ja maitotuotteiden laktoosin vaarattomiksi yksinkertaisiksi sokereiksi, glukoosiksi ja...- 166 kr
- 166 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Bio-Kult
Bio-Kult - Kuitupitoinen Lepicol Plus+
Bio-Kult - High Fibre Lepicol Plus+Hyödyt: Edistää normaalia suolen toimintaa Tarjoaa suositellun päivittäisen kuitumäärän Sisältää eläviä bakteereja terveelle ruoansulatukselle Lisätty entsyymejä ja kasviuutteita tehokkuuden lisäämiseksi Edistää normaalia suolen toimintaaBio-Kult High Fibre Lepicol Plus+ on monikuitutuote, joka edistää normaalia suolen toimintaa. Se sisältää hellävaraista psylliumkuorta,...- 386 kr
- 386 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Bio-Kult
Bio-Kult - Kuitupitoinen Lepicol-jauhe
Bio-Kult High Fibre Lepicol Powder: Edistä terveellistä suoliston terveyttä tällä monikuitutuotteellaHyödyt: Tukee tervettä suoliston toimintaa Edistää tasapainoista suolistoflooraa Parantaa ruoansulatusta Lisää päivittäistä kuitujen saantia Gluteeniton ja kasvisruokavalioon sopiva Tukee tervettä suoliston toimintaaLepicol High Fibre Powder on monikuitutuote, joka yhdistää psylliumkuoret, inuliinin ja eläviä bakteereja...- Alkaen 323 kr
- Alkaen 323 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per







