Vegaaninen ravintolisä
Vegaaniset ravintolisät – täydellinen ravinto ilman eläinperäisiä tuotteita
Tutustu valikoimaamme, joka auttaa sinua täyttämään ravitsemustarpeesi – ilman eläinperäisiä ainesosia. Täydellinen vegaaniseen tai kasvipohjaiseen elämäntapaan: B12-vitamiini, D3 algeista, sinkki, rauta, jodi, seleeni, omega-3 leväöljystä, vegaaniset proteiinit, ravintohiivahiutaleet ja monivitamiinit – kaikki mitä tarvitset saman katon alla.
Miksi vegaaniset lisäravinteet?
- Varmistaa tärkeitä ravintoaineita kuten B12, D-vitamiini, seleeni, jodi ja omega-3.
- Soveltuu vegaaneille – huolellisesti valittu välttämään eläinperäisiä raaka-aineita.
- Helppo yhdistää monipuoliseen kasvipohjaiseen ruokavalioon.
- Monia tuotetyyppejä – kapselit, jauheet, gummies ja tipat mieltymyksesi mukaan.
Tieto ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Valitse oikeat vegaaniset lisäravinteet
Tässä näet yleiskatsauksen avainkategorioista ja niiden tärkeimmistä eduista.
Tuotekategoria | Edut | Sopii sinulle, joka | Sisältöesimerkki |
---|---|---|---|
B12-vitamiini | Kriittinen hermoston ja verenmuodostuksen kannalta. | On täysin kasvipohjainen ruokavalio. | Sublinguaaliset tabletit tai tipat. |
D-vitamiini (vegaani D3) | Algeista, vastaa auringonvalovaikutusta ympäri vuoden. | Asuu pohjoisilla leveysasteilla tai alhaisen auringonvalon altistuksessa. | Levöpohjainen D3, pehmeät kapselit/jauhe. |
Sinkki, rauta, seleeni, jodi | Tärkeitä mineraaleja lisääntyneeseen tarpeeseen kasvipohjaisessa ruokavaliossa. | Tarvitsee kompensoida vähentynyttä imeytymistä. | Erityinen sinkki (25–30 % enemmän) vegaanisessa ruokavaliossa:contentReference[oaicite:1]{index=1}. |
Omega-3 levöljystä | Sisältää DHA/EPA ilman kalalähdettä. | Suosii kasvipohjaisia rasvoja. | Levöljykapselit. |
Vegaaniset proteiinijauheet | Täysipainoiset seokset herneestä, soijapavusta ja hamppusiemenistä. | Tarvitsee lisäproteiinia harjoitteluun tai arkeen. | Täydellinen vegaaniproteiini lihaksille ja palautumiseen:contentReference[oaicite:2]{index=2}. |
Ravintohiivaa | Kuitu- ja proteiinipitoinen, usein B12-vahvistettu. | Etsii maukasta B12:n arvostusta ruokavaliossa. | Ripottele ruokaan, kuten juuston makuun. |
Näin valitset oikean
- Päivittäinen monivitamiini: laaja perusta B12:lle, D3:lle, jodille, seleenille.
- Erityistä tarpeen mukaan: esim. omega-3, sinkki tai vegaaninen proteiini.
- Tarkista laskelmat: ota erityisesti B12 luotettavasti – sitä on vain eläinkunnassa ilman rikastusta:contentReference[oaicite:3]{index=3}.
- Lisäravinteet vai ruoka?: valitse ravinteikkaat elintarvikkeet ensin (palkokasvit, täysjyvä), täydentäminen tarpeen mukaan.
- Herkkä vatsa: pehmeät kapselit tai jauheet voivat olla hellävaraisempia.
Ota yhteyttä terveydenhuoltoon raskauden, sairauden tai lääkityksen aikana.
Miksi valita vegaanisia lisäravinteita Nutri.se:stä?
- Täysin kasvisperäinen: Ei eläinperäisiä ainesosia – selkeästi merkitty.
- Laaja valikoima: Kaikkea omega-3:sta, B12:sta, D3:sta proteiiniin ja ravintohiivaan.
- Korkea laatu: Vegaaniset raaka-aineet, tunnetut brändit ja läpinäkyvä sisältö.
Usein kysyttyjä kysymyksiä vegaanisista lisäravinteista
Tarvitaanko B12:ta, jos syön monipuolisesti kasvisperäistä ruokaa?
Kyllä. B12:ta on lähes vain eläinkunnassa – vegaanit tarvitsevat lisäravinteita tai rikastettuja tuotteita välttääkseen puutteen:contentReference[oaicite:4]{index=4}.
Onko vegaaninen D3 yhtä tehokas kuin D2?
Vegaaninen D3 levistä on korkea biologinen saatavuus ja se on suositeltavaa päivänvalon puutteessa:contentReference[oaicite:5]{index=5}.
Miten saan omega-3:ta vegaanisesti?
Käytä leväöljyä – se tarjoaa DHA:ta ja EPA:ta ilman kalaa, ja voi täydentää kasvisperäisiä ALA-lähteitä.
Mikä vegaaninen proteiini on paras?
Valitse herne-, soija- tai hamppusiemenpohjaisia tuotteita – yhdistelmät tarjoavat parhaan aminohappoprofiilin:contentReference[oaicite:6]{index=6}.
Tarvitsevatko vegaanit lisäsinkkiä?
Ja – fytater kasvisperäisessä ruokavaliossa voivat heikentää sinkin imeytymistä, ja tarve voi siten olla 25-30 % korkeampi:contentReference[oaicite:7]{index=7}.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Dr. Formulated Vegaaninen Prenatal DHA - 30 pehmeää kapselia
Garden of Life - Dr. Formulated Vegan Prenatal DHA - 30 pehmeää kapseliaEdut: Edistää terveellistä raskautta Tukee imetystä Auttaa vauvan aivojen kehityksessä Jäljitettävä ja kestävästi tuotettu levistä Sisältää Specialized Pro-Resolving Mediators (SPM) Edistää terveellistä raskauttaGarden of Lifen Dr. Formulated Vegan Prenatal DHA on suunniteltu...- 412 kr
- 412 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - D-Riboosi
Optimoi energiatasosi NOW Foods D-Ribose -valmisteellaHyödyt Lisää ATP-tuotantoa Tukee sydämen toimintaa Parantaa lihaskestävyyttä Edistää palautumista harjoittelun jälkeen Auttaa ylläpitämään optimaalista energiatasoa Lisää energiatasoasi D-RibosellaNOW Foodsin D-Ribose on korkealaatuinen ravintolisä, joka voi auttaa optimoimaan energiatasosi ja parantamaan suorituskykyäsi. Ribose, yksinkertainen sokeri, jota esiintyy luonnollisesti kaikissa...- Alkaen 434 kr
- Alkaen 434 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Doctor's Best
Doctor's Best - Ruokahalua parantava probiootti, 20 miljardia CFU - 30 kapselia
Doctor's Best - Digestive Probiotic, 20 Billion CFU - 30 vcapsHyödyt: Parantaa ruoansulatusta Edistää suolen säätelyä Tukee tervettä immuunivastetta Täyttää hyödyllisillä bakteereilla Vastustaa stressin ja huonon ruokavalion negatiivisia vaikutuksia Parantaa ruoansulatustaDoctor's Best Digestive Probiotic on erityisesti suunniteltu edistämään tervettä ruoansulatusta. Kuuden erilaisen Bifidobacterium- ja...- 370 kr
- 370 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi Gummies, Luomu Marja - 120 vegaanista kumitippaa
Garden of Life - Mykind Organics Women's Multi Gummies, Luomu Marja - 120 vegaanista pehmeää karkkiaHyödyt: Korkealaatuiset ainesosat naisten terveyden tarpeisiin Luonnolliset vitamiinit ja ravintoaineet luomutuista hedelmistä Sisältää karpalouutetta lisäantioksidanttisuojaksi 100 % vapaa prosessoiduista sokereista ja keinotekoisista aineista Vegaaniystävällinen ja valmistettu ilman eläinperäisiä tuotteita...- 612 kr
- 612 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Revive
Revive - Kuitu, Maustamaton - 252g
Revive Fiber - Paranna suolistosi terveyttä ja ruoansulatustaHyödyt: Tukee terveellistä suoliston toimintaa Säilyttää terveet verensokeritasot Parantaa ruoansulatuksen terveyttä Edistää terveellistä suoliston liikkuvuutta Sisältää sekoituksen kaurajauhoa ja psylliumkuorikuitua Tukee terveellistä suoliston toimintaaRevive Fiber on ravintolisä, joka on suunniteltu tukemaan terveellistä suoliston toimintaa. Yksi annos sisältää...- 332 kr
- 332 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - Allerase - 60 kapselia
Allerase - Tukee kehon luonnollista puolustusta ärsyttäviä aineita vastaanHyödyt: Parantaa kehon kykyä käsitellä ärsyttäviä aineita Edistää terveellistä hengitystoimintoa Tukee immuunijärjestelmää Luonnollinen entsyymilisä Kliinisesti tutkittuja ainesosia Parantaa kehon kykyä käsitellä ärsyttäviä aineitaKehomme kohtaa päivittäin ympäristön haasteita, jotka voivat aiheuttaa epämiellyttäviä oireita. Allerase on suunniteltu tukemaan...- 404 kr
- 404 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Holland & Barrett
Holland & Barrett - Spirulina
Holland & Barrett - Spirulina 500 mg - 200 tablettiaEdut: Korkea ravintoarvo Luonnollinen proteiinin lähde Tukee immuunijärjestelmää Edistää tervettä ruoansulatusta Antaa energiaa ja torjuu väsymystä Korkea ravintoarvoSpirulina on tunnettu sinivihreä levätyyppi, joka tarjoaa vaikuttavan ravintosisällön. Nämä ravintolisät Holland & Barrettilta sisältävät 500 mg spirulinaa...- Alkaen 77 kr
- Alkaen 77 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily Balance - 120 vegaanista tablettia
Garden of Life - Mykind Organics Adrenal Daily Balance - 120 vegaanista tablettiaEdut: Luonnollinen stressinhallinta Tukee emotionaalista hyvinvointia Adaptogeeniset yrtit parempaan stressinhallintaan Terveelliset B-vitamiinit Puhdas ja luonnollinen kaava Luonnollinen stressinhallintaArjen stressi voi vaikuttaa kehoomme ja mieleemme negatiivisesti. Garden of Life - Mykind Organics Adrenal...- 933 kr
- 933 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:KIKI Health
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic - 150g
KIKI Health - Nature's Living Superfood Organic - 150gEdut: Luomua ja emäksistä täysravintolisää Sisältää kattavan sekoituksen kasvipohjaisia elintarvikkeita Maksimaalinen imeytyminen ja hyödyntäminen solutasolla Tukee päivittäisiä ravintotarpeita ja ruoansulatusjärjestelmän terveyttä Probiootit ja entsyymit optimaaliseen ravinteiden imeytymiseen Luomu Nature's Living Superfood - Tasapainoiseen terveyteenLuomu Nature's Living...- 384 kr
- 384 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:BioTechUSA
BioTech USA - Vegaani Monivitamiini - 60 tablettia
BioTechUSA:n vegaanilinjaEdut: Terveystietoisuus Ympäristönsuojelu Eläinten suojelu Tasapainoinen ateriasuunnitelma Harjoittelutavoitteet TerveystietoisuusVegaanisen ruokavalion noudattaminen voi olla hyödyllistä terveydellesi. Välttämällä eläinperäisiä tuotteita ja keskittymällä kasvipohjaisiin elintarvikkeisiin saat monia erilaisia ravintoaineita, jotka ovat hyviä keholle. BioTechUSA:n vegaanilinja tarjoaa proteiinipatukoita, aminohappoja, proteiinijauheita ja monivitamiineja, jotka voivat auttaa sinua ylläpitämään...- 194 kr
- 194 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Men's Multi Gummies, Organic Berry - 120 vegaanista kumimakeista
Garden of Life - Mykind Organics Men's Multi Gummies, Organic Berry - 120 vegaanista hedelmäkarkkiaEdut: Luomusertifioitu ja ei-GMO Erityisesti miehille suunniteltu Perustuu yhdeksään luomu kokonaiseen hedelmään Vapaa synteettisistä vitamiineista, prosessoidusta sokerista ja siirapista Valmistettu pektiinistä, joka on peräisin ei-GMO-omenoista ja luomusitruunankuoresta Vegaani, gluteeniton ja...- 725 kr
- 725 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - DairyAssist - 30 kapselia
Enzymedica - DairyAssist - Helpottaa maitotuotteiden ruoansulatustaEdut: Auttaa hajottamaan laktoosia ja maitoproteiinia kaseiinia Vähentää epämukavuutta, kuten kaasua ja turvotusta Parantaa maitotuotteiden ruoansulatusta Sisältää luonnollisia entsyymejä tehokkaaseen ruoansulatukseen Tukee laktoosi-intolerantteja henkilöitä Apua parempaan maitotuotteiden ruoansulatukseenMonet ihmiset kokevat epämukavuutta syötyään maitotuotteita, kuten kaasua ja turvotusta. Tämä...- 258 kr
- 258 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Hopea Sol
Now Foods - Silver Sol: Hopeinen vallankumouksellinen ratkaisuEdut Vahva antibakteerinen ja antimikrobinen aine Tehokas tuki immuunijärjestelmälle Luonnollinen ja turvallinen hopean muoto Luotettava ja laadukas tuote Valmistettu patentoidulla SilverSol Technology®:lla Vallankumouksellinen hopearatkaisuNow Foods Silver Sol on uraauurtava tuote, joka hyödyntää uusinta teknologiaa tarjotakseen voimakkaita terveyshyötyjä....- Alkaen 246 kr
- Alkaen 246 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - Närästyslievitys
Enzymedica - Heartburn Relief: Luonnollinen suoja närästystä vastaanEdut: Suojaa ruokatorvea mahahapolta Lieventää liiallista happoa Uudelleenrakentaa ruoansulatuskanavaa Suojaa ruokatorvea mahahapoltaEnzymedica - Heartburn Relief on uraauurtava tuote, joka auttaa suojaamaan ruokatorvea epämiellyttävältä polttavalta tunteelta, joka johtuu närästyksestä. Se sisältää algiinihappoa luonnollisesta ruskeasta levästä, joka muodostaa suojaavan...- Alkaen 326 kr
- Alkaen 326 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer, Yerba Mate & Granaattiomena - 276g
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer, Yerba Mate & GranaattiomenaHyödyt: Ylivertainen ravintotiheys Luomua ja ei-GMO-ainesosia Laaja ravintoaineiden kirjo Luonnolliset energia- ja kestävyysvahvistajat Tuki yleiselle terveydelle ja hyvinvoinnille Ylivertainen ravintotiheysGarden of Life - Raw Organic Perfect Food Energizer on täynnä 34 ravintotiheää,...- 694 kr
- 694 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Revive
Revive - Sinkki
Revive - Sinkki - 60 kapseliaEdut: Tukee immuunijärjestelmää Toimii antioksidanttina Parantaa aivojen toimintaa Edistää solujen kasvua ja kehitystä Vähentää sairastuvuutta Tukee immuunijärjestelmääSinkki on ratkaisevan tärkeä immuunijärjestelmän toiminnalle. Se osallistuu erilaisten immuunisolujen, mukaan lukien T-solujen ja luonnollisten tappajasolujen, tuotantoon ja aktivointiin. Tukemalla immuunijärjestelmää sinkki voi...- Alkaen 257 kr
- Alkaen 257 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food 100% Organic USA Vehnänorasmehu - 240g
Garden of Life - Raw Organic Perfect Food 100% Organic USA Wheat Grass JuiceEdut: Ravinteikas luomumehutiiviste Konsentroitu ravinto vihreässä lisäravinteessa Korkea klorofylli-, beetakaroteeni- ja vitamiinipitoisuus Kestävästi viljelty ja hellävaraisesti käsitelty Biologisesti saatavilla ja ravinteikkaasti konsentroitu Ravinteikas luomumehutiivisteGarden of Life - Raw Organic Perfect Food...- 691 kr
- 691 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:KIKI Health
KIKI Health - Punajuurijauhe Luomu - 200g
KIKI Health - Luomupunajuurijauhe - 200gEdut: Rikas nitraattien lähde ruokavaliossa Luonnollinen makeutusaine ja maku Sertifioitu luomu 100 % puhdas ja luonnollinen Ei säilöntäaineita tai kemiallisia lisäaineita Ei-GMO Vegaaniystävällinen Rikas nitraattien lähde ruokavaliossaKIKI Healthin punajuurijauhe on loistava nitraattien lähde ruokavaliossa. Nitraatit ovat yhdisteitä, jotka muuttuvat...- 208 kr
- 208 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Zein Pharma
Zein Pharma - Sinkkiglysinaatti
Zein Pharma - Zinc Glycinate: Optimaalinen tuki iholle, hiuksille, kynsille ja immuunijärjestelmälleEdut: Säilyttää normaalin ihon, hiukset ja kynnet Tukee normaalia immuunijärjestelmän toimintaa Kattaa päivittäisen sinkkiglycinaatin tarpeen suositellulla 15 mg annoksella Tarkasti kontrolloitu vapautuminen enteropäällysteen avulla Hivenaine sinkki luonnollisessa ja helposti imeytyvässä muodossa Säilytä normaali...- 232 kr
- 232 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Life Extension - Vegaani D3-vitamiini, 125mcg - 60 kapselia
Life Extension - Vegaaninen D3-vitamiini, 125 mcg - 60 kapseliaEdut: 100% vegaaninen D3-vitamiinilisä Valmistettu ilman eläinperäisiä lähteitä tai sivutuotteita 125 mcg D3-vitamiinia per kapseli Luotu vastaamaan vegaanien ja kasvissyöjien ravitsemustarpeita Sisältää 60 kapselia per pakkaus Vegaaniystävällinen D3-vitamiinilisä optimaaliseen ravitsemukseenVegaaneille ja kasvissyöjille voi olla haastavaa...- 337 kr
- 337 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per