Vegaaninen ravintolisä
Vegaaniset ravintolisät – täydellinen ravinto ilman eläinperäisiä tuotteita
Tutustu valikoimaamme, joka auttaa sinua täyttämään ravitsemustarpeesi – ilman eläinperäisiä ainesosia. Täydellinen vegaaniseen tai kasvipohjaiseen elämäntapaan: B12-vitamiini, D3 algeista, sinkki, rauta, jodi, seleeni, omega-3 leväöljystä, vegaaniset proteiinit, ravintohiivahiutaleet ja monivitamiinit – kaikki mitä tarvitset saman katon alla.
Miksi vegaaniset lisäravinteet?
- Varmistaa tärkeitä ravintoaineita kuten B12, D-vitamiini, seleeni, jodi ja omega-3.
- Soveltuu vegaaneille – huolellisesti valittu välttämään eläinperäisiä raaka-aineita.
- Helppo yhdistää monipuoliseen kasvipohjaiseen ruokavalioon.
- Monia tuotetyyppejä – kapselit, jauheet, gummies ja tipat mieltymyksesi mukaan.
Tieto ei korvaa lääketieteellistä neuvontaa.
Valitse oikeat vegaaniset lisäravinteet
Tässä näet yleiskatsauksen avainkategorioista ja niiden tärkeimmistä eduista.
Tuotekategoria | Edut | Sopii sinulle, joka | Sisältöesimerkki |
---|---|---|---|
B12-vitamiini | Kriittinen hermoston ja verenmuodostuksen kannalta. | On täysin kasvipohjainen ruokavalio. | Sublinguaaliset tabletit tai tipat. |
D-vitamiini (vegaani D3) | Algeista, vastaa auringonvalovaikutusta ympäri vuoden. | Asuu pohjoisilla leveysasteilla tai alhaisen auringonvalon altistuksessa. | Levöpohjainen D3, pehmeät kapselit/jauhe. |
Sinkki, rauta, seleeni, jodi | Tärkeitä mineraaleja lisääntyneeseen tarpeeseen kasvipohjaisessa ruokavaliossa. | Tarvitsee kompensoida vähentynyttä imeytymistä. | Erityinen sinkki (25–30 % enemmän) vegaanisessa ruokavaliossa:contentReference[oaicite:1]{index=1}. |
Omega-3 levöljystä | Sisältää DHA/EPA ilman kalalähdettä. | Suosii kasvipohjaisia rasvoja. | Levöljykapselit. |
Vegaaniset proteiinijauheet | Täysipainoiset seokset herneestä, soijapavusta ja hamppusiemenistä. | Tarvitsee lisäproteiinia harjoitteluun tai arkeen. | Täydellinen vegaaniproteiini lihaksille ja palautumiseen:contentReference[oaicite:2]{index=2}. |
Ravintohiivaa | Kuitu- ja proteiinipitoinen, usein B12-vahvistettu. | Etsii maukasta B12:n arvostusta ruokavaliossa. | Ripottele ruokaan, kuten juuston makuun. |
Näin valitset oikean
- Päivittäinen monivitamiini: laaja perusta B12:lle, D3:lle, jodille, seleenille.
- Erityistä tarpeen mukaan: esim. omega-3, sinkki tai vegaaninen proteiini.
- Tarkista laskelmat: ota erityisesti B12 luotettavasti – sitä on vain eläinkunnassa ilman rikastusta:contentReference[oaicite:3]{index=3}.
- Lisäravinteet vai ruoka?: valitse ravinteikkaat elintarvikkeet ensin (palkokasvit, täysjyvä), täydentäminen tarpeen mukaan.
- Herkkä vatsa: pehmeät kapselit tai jauheet voivat olla hellävaraisempia.
Ota yhteyttä terveydenhuoltoon raskauden, sairauden tai lääkityksen aikana.
Miksi valita vegaanisia lisäravinteita Nutri.se:stä?
- Täysin kasvisperäinen: Ei eläinperäisiä ainesosia – selkeästi merkitty.
- Laaja valikoima: Kaikkea omega-3:sta, B12:sta, D3:sta proteiiniin ja ravintohiivaan.
- Korkea laatu: Vegaaniset raaka-aineet, tunnetut brändit ja läpinäkyvä sisältö.
Usein kysyttyjä kysymyksiä vegaanisista lisäravinteista
Tarvitaanko B12:ta, jos syön monipuolisesti kasvisperäistä ruokaa?
Kyllä. B12:ta on lähes vain eläinkunnassa – vegaanit tarvitsevat lisäravinteita tai rikastettuja tuotteita välttääkseen puutteen:contentReference[oaicite:4]{index=4}.
Onko vegaaninen D3 yhtä tehokas kuin D2?
Vegaaninen D3 levistä on korkea biologinen saatavuus ja se on suositeltavaa päivänvalon puutteessa:contentReference[oaicite:5]{index=5}.
Miten saan omega-3:ta vegaanisesti?
Käytä leväöljyä – se tarjoaa DHA:ta ja EPA:ta ilman kalaa, ja voi täydentää kasvisperäisiä ALA-lähteitä.
Mikä vegaaninen proteiini on paras?
Valitse herne-, soija- tai hamppusiemenpohjaisia tuotteita – yhdistelmät tarjoavat parhaan aminohappoprofiilin:contentReference[oaicite:6]{index=6}.
Tarvitsevatko vegaanit lisäsinkkiä?
Ja – fytater kasvisperäisessä ruokavaliossa voivat heikentää sinkin imeytymistä, ja tarve voi siten olla 25-30 % korkeampi:contentReference[oaicite:7]{index=7}.
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
Järjestä mukaan:
- Valittu
- Parhaat myyjät
- Aakkosellisesti, A–Ö
- Aakkosellisesti, Ö–A
- Hinta, alhainen korkeaan
- Pris, korkea matala
- Päivämäärä, vanhasta uuteen
- Päivämäärä, uusi vanhaan
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Men's Multi 40+ Gummies, Luomu Marja - 120 vegaanista kumimakeista
Garden of Life - Mykind Organics Men's Multi 40+ Gummies, Organic Berry - 120 vegaanista hedelmäkarkkiaHyödyt: Luomua ja luonnollisia ainesosia Ravitseva koostumus yli 40-vuotiaille miehille Helppo ja herkullinen tapa saada tarvittavat vitamiinit ja mineraalit Ei sisällä synteettisiä vitamiineja ja lisäaineita Sertifioitu USDA Organic, Non-GMO...- 616 kr
- 616 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Revive
Revive - Kilpirauhasen tuki - 90 kapselia
Revive - Kilpirauhasen tuki - 90 vcapsEdut: Auttaa edistämään tervettä kilpirauhasen toimintaa Voi auttaa aineenvaihdunnan säätelyssä Tukee kehon energian tuotantoa Sisältää avainainesosia, kuten jodia ja tyrosiinia Tarjoaa tärkeitä mineraaleja, kuten seleeniä ja sinkkiä Auttaa edistämään tervettä kilpirauhasen toimintaaRevive MD:n Thyroid Support on erityisesti muotoiltu...- 418 kr
- 418 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Garden of Life
Garden of Life - Mykind Organics Organic Plant Collagen Builder - 60 vegaanista tablettia
Garden of Life - Mykind Organics Organic Plant Collagen Builder - 60 vegaanista tablettiaEdut: Luonnollinen kollageenin rakentaminen Edistää tervettä ihoa, hiuksia ja kynsiä Luomutuote ja ei-GMO-varmennettu Kokonaisravintoperäinen USDA Organic -sertifioitu Luonnollinen kollageenin rakentaminenGarden of Life - Mykind Organics Organic Plant Collagen Builder on ainutlaatuinen...- 601 kr
- 601 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Doctor's Best
Doctor's Best - Korkeatehoinen inkiväärijuuriuute, 250 mg - 60 kapselia
Doctor's Best - Vahva inkiväärijuuriuute, 250 mg - 60 kapseliaHyödyt: Lieventää pahoinvointia ja edistää vatsan terveyttä Luonnollinen ja tiivistetty inkivääriuute Lisääntynyt hyötyosuus UltraSOL-teknologialla Valmistettu liuottimettomalla superkriittisellä CO2-uutolla Helppo käyttää kasviskapseleissa Lieventää pahoinvointia ja edistää vatsan terveyttäDoctor's Best Vahva inkiväärijuuriuute tarjoaa luonnollisen ratkaisun lievittää pahoinvointia...- 499 kr
- 499 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:ActiHealth
ActiHealth - ActiTrim Advanced Herbal Formula Plan - 300 ml.
Salainen Kaavamme Terveelliseen ElämäntapaanEdut: Vihreä tee: Detox-tee, jota on käytetty vuosia painonhallintaan Voikukanjuuri: Erinomainen A-, B-, C-, E- ja K-vitamiinien lähde sekä hyvä inuliinin lähde Vadelmaketonit: Korkea antioksidanttipitoisuus ja voi vaikuttaa kehon rasva- ja sokeriaineenvaihduntaan. Tämä voi auttaa tukemaan terveellistä kehoa ja aineenvaihduntaa Kurkuma:...- 261 kr
- 261 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:ActiHealth
ActiHealth - ActiLung - 60 vegaanista pullulaanikapselia
ActiHealth - ActiLung - 60 vegaanista pullulaanikapseliaEdut: Hengitysterveyden tuki Vähentynyt tulehdus Kohonneet glutationitasot kehossa Munuais- ja maksadetoksifikaatio Vahvistettu ruoansulatusterveys Hengitysterveyden tukiActiLung on ainutlaatuinen kaava, joka on suunniteltu edistämään ja tukemaan hengitysteiden ja keuhkojen terveyttäsi. Huolellisesti valittujen ainesosien yhdistelmällä tämä tuote on osa ammattimaista valikoimaamme...- 324 kr
- 324 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:ActiHealth
ActiHealth - ActiHealth E-vitamiini, 400IU - 30 pehmeää kapselia
Helposti nieltävät E-vitamiini (luonnolliset) pehmeät kapselit antioksidanttisia ominaisuuksiaEdut: Tukee immuunijärjestelmän terveyttä Parantaa ihon ja silmien terveyttä Vahvistaa kehon luonnollista puolustuskykyä sairauksia ja infektioita vastaan Vähentää oksidatiivista stressiä Sopii kiireistä ja stressaavaa elämäntapaa viettäville Tukee immuunijärjestelmän terveyttäActiHealth E-vitamiini on suunniteltu tukemaan immuunijärjestelmän terveyttä. E-vitamiini on...- 188 kr
- 188 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Maximum Care - 30 kapselia
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Maximum Care - 30 kapseliaEdut: Korkean intensiteetin ruoansulatuskanavan tuki Parannettu immuunijärjestelmä Helpottaa suoliston turvotusta ja edistää säännöllisyyttä Edistää tervettä immuunivastetta Tukee hyödyllisiä mikrobeja suolistossa prebioottisella FOS:lla Helppo käyttää ilman jäähdytystarvetta Sertifioitu vegaani & ei-GMO Korkean intensiteetin ruoansulatuskanavan tuki...- 946 kr
- 946 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Nordic Naturals
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune Health - 30 kaps
Nordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune Health - 30 kaps.Hyödyt: Tukee hengitysterveyttä Edistää tervettä immuunivastetta Tukee ravinteiden imeytymistä ja suoliston esteen toimintaa Sisältää prebioottista FOS:ia probioottiseen elinvoimaan Ei vaadi jäähdytystä Sertifioitu vegaaninen Tukee hengitysterveyttäNordic Naturals - Nordic Flora Probiotic Immune Health on suunniteltu...- 789 kr
- 789 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - PomeGreat Granaattiomena - 360 ml.
Jarrow Formulas - PomeGreat Granaattiomenamehutiiviste - 360 mlEdut: Tukee tervettä sydän- ja verisuonitoimintaa Terveellinen ikääntyminen 4x mehutiiviste Polyfenolilisä Sopii kasvissyöjille/vegaaneille Ei geenimuunneltu Tukee tervettä sydän- ja verisuonitoimintaaJarrow Formulas PomeGreat Granaattiomenamehutiiviste on voimakas tuote, joka tukee tervettä sydän- ja verisuonitoimintaa. Granaattiomenaa on pitkään ylistetty sen...- 339 kr
- 339 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - SerraGold - 60 kaps
Enzymedica - SerraGold - 60 kapseliaEdut: Terveet tulehdusvasteet Parantunut verenkierto Tuki sydän- ja verisuonitoiminnalle Parantunut liikkuvuus Vahvistettu immuunitoiminta Parantunut poskionteloiden ja systeeminen terveys Terveet tulehdusvasteetEnzymedican SerraGold sisältää voimakasta serrapeptaasi-entsyymiä, jonka on osoitettu edistävän terveitä tulehdusvasteita kehossa. Tulehdus on kehon luonnollinen vastaus vammoihin ja infektioihin,...- 468 kr
- 468 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - Kids Digest Hedelmäpaukku - 60 purutablettia
Enzymedica Kids Digest Fruit Punch - Paranna lasten ruoansulatustaEdut: Parantaa lasten ruoansulatusta Helpottaa rasvojen, kuitujen, proteiinien ja hiilihydraattien hajoamista Vähentää kaasunmuodostusta, turvotusta ja ruoansulatusvaivoja lapsilla Luonnollisesti makeutettu sokerittomalla ksylitolilla Tukee lasten ravinteiden imeytymistä Parantaa lasten ruoansulatustaEnzymedica Kids Digest Fruit Punch on erityisesti suunniteltu auttamaan...- 276 kr
- 276 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:Enzymedica
Enzymedica - Betaiini HCl - 120 kaps
Enzymedica - Betaine HCl - 120 kapsEdut: Edistää ruoansulatusta ja vatsan terveyttä Auttaa rauhoittamaan mahalaukun limakalvoa Tukee proteiinien ruoansulatusta Vähentää epämukavuutta närästyksessä Parantaa ravintoaineiden imeytymistä Edistää ruoansulatusta ja vatsan terveyttäEnzymedica Betaine HCl on korkealaatuinen ravintolisä, joka yhdistää betaiini HCl:n pepsiiniin ja MucoSaveen edistääkseen tervettä...- 434 kr
- 434 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
Merkki:AP Sports Regimen
AP Sports Regimen - Vihreät & Hedelmät + Immuuni
AP Sports Regimen - Vihreät ja Hedelmäiset + ImmuuniEdut: Edistää parempaa ruoansulatusta ja suoliston terveyttä Tukee immuunijärjestelmän toimintaa Sisältää 18 luomuviljeltyä hedelmää ja vihannesta Parantaa yleistä ruoansulatusta Tarjoaa tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja Edistää parempaa ruoansulatusta ja suoliston terveyttäAP Sports Regimen - Vihreät ja Hedelmäiset...- 604 kr
- 604 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per
-
NOW Foods - Agar-jauhe - 57 grammaa
NOW Foods - Agar-jauhe - 57 grammaaLuonnollinen kasviperäinen korvike gelatiinille 100% puhdasta jauhetta Gluteeniton elintarvike Salaisuus resepteihisi Kasviperäinen/vegaaninen tuote Agar on luonnollinen geelimäinen jauhe, joka saadaan punaisista merilevistä. Se on täydellinen kasviperäinen korvike naudanliha-gelatiinille kaikissa ruokaohjeissa ja toimii erinomaisesti sakeuttamisaineena keitoissa, hyytelöissä, jäätelöissä ja...- 213 kr
- 213 kr
- (-0%)
- Yksikköhinta
- / per