presenteras 13 bästa proteinrika maten för viktnedgång
Protein är en viktig del av en balanserad kost - men vad händer om du letar efter en måltid med mycket protein som också innehåller mindre fett och kalorier? Som...
Visa detaljer
Hur mycket protein innehåller ett ägg?
Många vet nog att ägg är mycket hälsosamt. Inte bara det, de är också en bra källa till högkvalitativt protein. Att få i sig tillräckligt med protein är mycket viktigt...
Visa detaljer
Vad är sojaprotein? Allt du behöver veta
Sojaprotein är det primära proteinet som finns i sojaprodukter, t.ex. tofu, tempeh, sojamjölk och andra sojabaserade mejeri- och köttalternativ. Det finns också i form av sojaproteinpulver, som du kan använda...
Visa detaljer