Proteinpudding

Sidofält

Kategorier

Varumärke

Tillgänglighet

Pris

kr
till
kr

Kategori

Proteinpudding

Proteinpudding – krämigt, proteinrikt mellanmål & dessert

Upptäck proteinpudding som färdig RTD-kopp eller som pulver du blandar själv. Välj mellan vassle, kasein/mjölkprotein och veganska alternativ (t.ex. ärta/soja/kokos) – i profiler från low sugar till extra hög proteinhalt. Perfekt som mättande snack efter träning, kvällsmål eller som smartare dessert.

Varför välja proteinpudding?

  • Smidigt: Färdig att äta eller enkel att blanda och låta stelna.
  • Mättnad: Hög proteinhalt kan ge längre mättnadskänsla.
  • Flexibelt: Finns low sugar, laktosfritt och veganskt.
  • Variation: Krämig, fluffig eller lättare “mousse”-känsla – du väljer.

*Näringsinnehåll och allergener varierar per produkt – läs alltid etiketten.

Jämför vanliga typer av proteinpudding

Välj efter mål (mättnad/återhämtning), tolerans (laktos/soja) och önskad konsistens/smak.

Typ Fördelar Passar dig som Att tänka på
RTD – färdig pudding (kopp/burk) Klar att äta, kyld och krämig. Vill ha “grab & go”. Kylvara; jämför protein/socker per portion.
Pulver – kasein/mjölkprotein Mycket krämig & mättande; långsammare frisättning. Söker kvällsmål eller längre mättnad. Behöver blandas och vila 5–30 min i kyl.
Pulver – vassle (whey) Snabbt protein; lättare konsistens/mousse. Vill ha snabbare återhämtning och fräschare textur. Mind­re tjock än kasein; följ blandningsangivelser.
Vegansk pudding (ärta/soja/kokos) Växtbaserad; ofta bra för känsliga magar. Undviker mejeri eller väljer veganskt. Soja är allergen; textur/smak kan variera.
Low sugar / zero Låg sockerhalt, ofta färre kcal. Räknar kalorier eller minimerar socker. Sötningsmedel/sockeralkoholer kan påverka magen.
Hög protein (≥20 g/portion) Maximerar proteinintag per servering. Vill nå dagligt proteinmål smidigt. Kolla även fett/kcal om du deffar.

Så väljer och tillreder du smart

  1. Protein per portion: Satsa på ca 15–25 g (eller mer) beroende på mål.
  2. Socker & kcal: Jämför g socker/100 g och total energi om du vill hålla intaget nere.
  3. Laktos & allergener: Välj laktosfritt eller veganskt vid behov.
  4. Konsistens & smak: Kasein = krämigare; whey = lättare. Testa din favorit.
  5. Tillredning: Följ vätskemängd noga och låt puddet vila i kyl 5–30 min för bästa textur.

Toppa gärna med bär, kakao­nibs eller nötter – tänk på extra kcal om du räknar energi.

Varför köpa proteinpudding hos Nutri.se?

  • Brett urval: RTD-koppar och pulver i flera smaker och profiler.
  • Tydlig info: Protein g/portion, socker g/100 g och allergener framgår på produkterna.
  • Snabb leverans: Från svenskt lager med spårbar frakt och trygg checkout.

Vanliga frågor om proteinpudding

Hur mycket protein bör en proteinpudding innehålla?

Som mellanmål är 15–25 g protein vanligt. Vid återhämtning efter träning kan du sikta mot den övre delen av intervallet.

Vad är skillnaden mellan kasein och vassle i pudding?

Kasein ger tjock, krämig textur och längre mättnad. Vassle blir lättare/mousse-likt och tas upp snabbare.

Finns laktosfria eller veganska alternativ?

Ja – välj laktosfria mjölkbaserade varianter eller vegansk pudding baserad på t.ex. ärta eller soja.

Kan sötningsmedel ge magbesvär?

Höga mängder sockeralkoholer kan ge gaser/laxerande effekt hos känsliga. Börja med mindre portion och öka gradvis.

Kan proteinpudding hjälpa vid viktnedgång?

Den kan vara ett kalorisnålt, mättande alternativ till dessert. Total energibalans avgör viktnedgång.

Filtrera
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50
  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
Sortera

Sortera efter:

  • Utvald
  • Bästsäljare
  • Alfabetiskt, A–Ö
  • Alfabetiskt, Ö–A
  • Pris, lågt till högt
  • Pris, högt till lågt
  • Datum, gammalt till nytt
  • Datum, nytt till gammalt
  • Allnutrition Protein Pudding Vanilla, 500g container, delicious taste, no added sugar, perfect dessert option.
      Allnutrition

      Allnutrition - Protein Pudding

      Vaniljsmakad proteinpudding Fördelar: Inget tillsatt socker Delikat smak av barndomen Perfekt som en smakrik dessert Bidrar till tillväxt och underhåll av muskelmassa Lätt att förbereda Inget tillsatt socker Vår vaniljsmakade proteinpudding är ett utmärkt val för dem som vill njuta av en söt efterrätt...
      214 kr
      214 kr
      (-0%)
    • NUTREND Protein Pudding packaging featuring chocolate flavor with 68% protein, ideal for muscle maintenance.NUTREND Protein Pudding mango flavor packaging, 68% protein, healthy snack box.
        Snabbköp
        Stäng
        NUTREND

        NUTREND - Protein Pudding

        ProteinpuddingFördelar: Delikat proteinrik snack 27 g protein per portion Inget tillsatt socker Inga konstgjorda färgämnen Berikad med matsmältningsenzymen DigeZyme Delikat proteinrik snackProteinpudding är en läcker och proteinrik snack som hjälper till att bygga och bibehålla muskelmassa samt har fördelaktiga effekter på våra ben. Den...
        Från 155 kr
        Från 155 kr
        (-0%)
        Snabbköp
        Stäng
      • Rule One - Easy Protein Mousse - Nutri.seRule One - Easy Protein Mousse - Nutri.se
        Slut i lager
        Rule One

        Rule One - Easy Protein Mousse

        Rule One - Easy Protein Mousse: Din Perfekta Högprotein EfterrättFördelar: Snabb och enkel tillredning Hög proteinhalt för muskeluppbyggnad Varierande smaker som tillfredsställer dina cravings Portabel och bekväm att ta med sig Näringsrik dessert med få kalorier och lågt fettinnehåll En Efterrätt som överträffar förväntningarnaRule...
        469 kr
        469 kr
        (-0%)
        Slut i lager
      • Jell-O Sugar Free Banana Cream Instant Pudding and Pie Filling, low calorie dessert option.Jell-O Instant Sugar Free Chocolate Pudding box showcasing low-calorie dessert option.
        Slut i lager
        Jell-O

        Jell-O - Instant Pudding & Pie Filling Sugar Free

        Jell-O Sockerfri Chokladpudding och Pajfyllning Fördelar: Lågkaloriinnehåll Enkel och snabb tillagning Mångsidig användning Familjevänligt Sockerfritt alternativ Lågkaloriinnehåll Jell-O Sockerfri Chokladpudding erbjuder en läcker smakupplevelse med betydligt färre kalorier än den vanliga varianten. Med endast 30 kalorier per portion, jämfört med 100 kalorier i den...
        44 kr
        44 kr
        (-0%)
        Slut i lager

      Senast visade produkter